ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਪਾਸਾ ਅਚਾਨਕ ਲਾਲ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਾ ਪਾਸਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ ਹੈ? ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜੀਬ, ਸ਼ਾਇਦ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਹਾਰਲੇਕੁਇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਨਾਮ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਡਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਇਹ (ਹਾਰਲੇਕੁਇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ) ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਰਲੇਕੁਇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪਾਸਾ ਲਾਲ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ "ਆਪਣੇ ਆਪ" ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ ਬਿਨਾਂ ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡਾ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਪਾਚਨ।
ਇਸ ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ 'ਚੇਤਾਵਨੀ' ਸਿਸਟਮ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਸਟਮ ਉਦੋਂ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਦੌੜਦੇ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਡਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਤੇਜ਼ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸਨੂੰ 'ਲੜਾਈ-ਜਾਂ-ਉਡਾਣ' ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਲਈ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। (ਹਾਰਲੇਕੁਇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ) ਲੱਛਣ ਉਦੋਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਹ ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ (ਹਾਰਲੇਕੁਇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ) ਅਤੇ (ਹਾਰਲੇਕੁਇਨ ਸਾਈਨ) ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ?
ਹਾਂ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਫ਼ਰਕ ਹੈ। (ਹਾਰਲੇਕੁਇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ) ਉਸ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਸੀ। (ਹਾਰਲੇਕੁਇਨ ਸਾਈਨ) ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਗੂੜ੍ਹਾ ਹੋਣਾ) ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਫਿੱਕੀ ਜਾਂ ਆਮ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ (ਹਾਰਲੇਕੁਇਨ ਸਾਈਨ) ਨਾ ਸਿਰਫ਼ (ਹਾਰਲੇਕੁਇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ) ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਜੋਂ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੈ?
ਹਾਰਲੇਕੁਇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਜਾਨਲੇਵਾ ਨਹੀਂ ਹੈ । ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ। ਇਸ ਲਈ ਬੇਲੋੜਾ ਡਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਹਾਰਲੇਕੁਇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਪਾਸੇ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਪਾਸੇ ਦੇ ਲੱਛਣ:
- ਚਮੜੀ ਦਾ ਲਾਲ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨਾਲੋਂ ਗੂੜ੍ਹਾ ਹੋਣਾ।
- ਬਹੁਤ ਪਸੀਨਾ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ।
- ਉਸ ਖੇਤਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਗਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਲੱਛਣ:
- ਫਿੱਕੀ ਚਮੜੀ।
- ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਪਸੀਨਾ ਨਹੀਂ ਆ ਰਿਹਾ।
- ਉਸ ਖੇਤਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਠੰਡਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮੱਥੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰੋਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਤੱਕ ਇੱਕ ਲੰਬਕਾਰੀ ਲਾਈਨ ਖਿੱਚੀ ਗਈ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਹੋਰ ਘੱਟ ਆਮ ਲੱਛਣ ਵੀ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਕੁਝ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ, ਚਮੜੀ ਸੁੱਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਵਾਂਗ ਛਿੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਸਿਰ ਦਰਦ।
- ਵਗਦਾ ਨੱਕ।
- ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹੰਝੂ ਆ ਰਹੇ ਹਨ।
- ਪਲਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪਾਸੜ ਝੁਕਣਾ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਪੁਤਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ (ਜਿਸਨੂੰ ਹੌਰਨਰ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ)।
ਇਹ ਲੱਛਣ ਕਦੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ?
ਤੁਸੀਂ ਹਾਰਲੇਕੁਇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ:
- ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ: ਦੌੜਦੇ ਸਮੇਂ, ਛਾਲ ਮਾਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ, ਜਾਂ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ।
- ਤੇਜ਼ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਦੌਰਾਨ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਜਾਂ ਇੰਟਰਵਿਊ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼, ਉਦਾਸ, ਡਰੇ ਹੋਏ, ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।
- ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ: ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵੇਲੇ, ਗਰਮ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵੇਲੇ।
- ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ: ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਮਿਰਚ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਪਕਵਾਨ ਖਾਂਦੇ ਹੋ।
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਕ੍ਰਿਕਟ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਸੀਨਾ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੱਜਾ ਪਾਸਾ ਲਾਲ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਖੱਬਾ ਪਾਸਾ ਠੀਕ ਹੈ, ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਵਾਂਗ। ਇਸ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਹਾਰਲੇਕੁਇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਰਲੇਕੁਇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਕੋਈ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਯਾਨੀ ਕਿ ਕਾਰਨ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਸੱਜੇ ਅਤੇ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਖਰਾਬੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਈ ਵਾਰ, ਇਸ ਸੰਚਾਰ ਮਾਰਗ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਚਾਰ ਸੰਦੇਸ਼ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ ਤੋਂ ਉੱਪਰਲੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਥੋਰੈਕਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਉੱਪਰਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਮਾਰਗ ਪਸੀਨੇ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਇਹ ਇੱਕ ਟਿਊਮਰ ਹੈ ਜੋ ਨਸਾਂ ਦੇ ਰਸਤੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਣਦਾ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਜ਼ਖ਼ਮ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਲਾਗ ਜਾਂ ਸੋਜਸ਼ ਕਾਰਨ ਹੋਇਆ ਹੈ।
- ਛਾਤੀ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਕਾਰਨ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲਾ ਹਾਦਸਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ।
ਇਹ ਕਿਸਨੂੰ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ? (ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ)
ਇਹ ਸਥਿਤੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਹਾਰਲੇਕੁਇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ, ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ:
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਐਂਡੋਸਕੋਪਿਕ ਥੌਰੇਸਿਕ ਸਿਮਪੈਥੈਕਟੋਮੀ (ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਇੱਕ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ) ਹੋਈ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਹਾਦਸਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹਮਦਰਦ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਅੰਤਰੀਵ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੌਰਨਰ ਸਿੰਡਰੋਮ ।
ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਹੜੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਾਰਲੇਕੁਇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਹਨ:
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
- ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਸਥਾਈ ਤਬਦੀਲੀ (ਇੱਕ ਪਾਸੇ)।
- ਕਿਸੇ ਦੇ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਕਾਰਨ ਉਦਾਸੀ, ਚਿੰਤਾ, ਜਾਂ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ । ਕਿਉਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਦੂਸਰੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਇਹ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
(ਹਾਰਲੇਕੁਇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ) ਦਾ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? (ਨਿਦਾਨ)
ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਰਲੇਕੁਇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੈ। ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਹੈ। ਫਿਰ, ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਮਾਨ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਅੰਤਰੀਵ ਕਾਰਨ ਹੈ।
ਹਾਰਲੇਕੁਇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਟੈਸਟ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ: ਇਸ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰਵਾਏਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਹਾਰਲੇਕੁਇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ: ਇਹ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਟੈਸਟ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦਾ ਐਕਸ-ਰੇ, ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ (ਕੰਪਿਊਟਿਡ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ), ਅਤੇ ਐਮਆਰਆਈ (ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?
ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਾਰਲੇਕੁਇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ । ਕਈ ਵਾਰ ਸਥਿਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸਮਾਜਿਕ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਟੀਕਾ`(ਸਟੈਲੇਟ ਗੈਂਗਲੀਅਨ ਬਲਾਕ)` ।
- ਬੋਟੂਲਿਨਮ ਟੌਕਸਿਨ ਟੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ।
- ਜੇਕਰ ਕਾਰਨ ਟਿਊਮਰ ਜਾਂ ਜਖਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਰਲੇਕੁਇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਹਾਰਲੇਕੁਇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹੋ। ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਦੱਸੇਗਾ।
ਇਹ ਲੱਛਣ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ?
ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਵਾਂਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਠੰਢਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਆਮ ਵਾਂਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।
ਕੀ ਹਾਰਲੇਕੁਇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਹੁਣ ਤੱਕ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਹਾਰਲੇਕੁਇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਰਲੇਕੁਇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ । ਹਾਰਲੇਕੁਇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਅੰਤਰੀਵ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਿਊਮਰ, ਇਸ ਲਈ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਮੇਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?
- ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
- ਕੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?
- ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਕਾਰਨ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਜਾਂ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ?
ਕੀ (ਹਾਰਲੇਕੁਇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ) ਅਤੇ (ਹਾਰਲੇਕੁਇਨ ਇਚਥੀਓਸਿਸ) ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਹਨ?
ਨਹੀਂ, ਇਹ ਦੋ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਹਾਰਲੇਕੁਇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਨਲੇਵਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕੋਈ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜਮਾਂਦਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ)।
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਹਾਰਲੇਕੁਇਨ ਇਚਥੀਓਸਿਸ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲਾ ਬੱਚਾ ਬਹੁਤ ਮੋਟੀ, ਖੁਰਦਰੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਰਲੇਕੁਇਨ ਇਚਥੀਓਸਿਸ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੀਰੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਧੱਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਡੂੰਘੇ ਦਰਾਰਾਂ ਨਾਲ ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ "ਹਾਰਲੇਕੁਇਨ ਬੇਬੀ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ "ਹਾਰਲੇਕੁਇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਵਰਗਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦੋ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
ਹਾਰਲੇਕੁਇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਅਸਥਾਈ ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ) ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ । ਕਈ ਵਾਰ, ਕਾਰਨ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਬਦੀਲੀ ਕਾਰਨ ਕੋਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਵੈ-ਚਿੱਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਅਤੇ ਮਦਦ ਲੈਣ ਤੋਂ ਕਦੇ ਵੀ ਝਿਜਕੋ ਨਾ।
` ਹਾਰਲੇਕੁਇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ, ਲਾਲੀ, ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਹੌਰਨਰ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਦੁਰਲੱਭ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ