ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁੱਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਮੱਛੀ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਵਾਂਗ? ਇਹ ਇਚਥੀਓਸਿਸ ਵਲਗਾਰਿਸ ਬਾਰੇ ਹੈ!

ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖੁਸ਼ਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਛਿੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਹੈ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹੀ ਉਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜਿਸਨੂੰ ਇਚਥੀਓਸਿਸ ਵਲਗਾਰਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਚਥੀਓਸਿਸ ਵਲਗਾਰਿਸ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਚਥੀਓਸਿਸ ਵਲਗਾਰਿਸ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ਕ, ਮੋਟੀ ਅਤੇ ਖੁਰਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, 'ਇਚਥੀਓਸਿਸ' ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ 'ਮੱਛੀ ਦੇ ਸਕੇਲ'। 'ਵਲਗਾਰਿਸ' ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ 'ਆਮ'। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ 'ਇਚਥੀਓਸਿਸ' ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿਸਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਦਰਅਸਲ, ਇਚਥੀਓਸਿਸ ਵਲਗਾਰਿਸ ਨਾਮਕ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿਸੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲਗਭਗ 2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 5 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਬਾਲਗ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ਇਚਥੀਓਸਿਸ ਵਲਗਾਰਿਸ ਕਿੰਨਾ ਆਮ ਹੈ?

ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਹਿ ਚੁੱਕੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ 'ਇਚਥੀਓਸਿਸ' ਦੀਆਂ 20 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਇਚਥੀਓਸਿਸ ਵਲਗਾਰਿਸ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਲਗਭਗ ਹਰ 250 ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਇਚਥੀਓਸਿਸ ਵਲਗਾਰਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹਲਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਖੁਰਦਰੇ, ਛਾਲੇ ਵਰਗੇ ਵਾਧੇ (ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "(ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ)" ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ)
• ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ
• ਫਟਿਆ ਹੋਇਆ, ਖੁਰਕਿਆ ਚਮੜੀ
• ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ
• ਖੁਜਲੀ
• ਰੁੱਖਾ ਸੁਭਾਅ।
• ਚਮੜੀ ਦਾ ਸੰਘਣਾ ਹੋਣਾ
• ਖੁਰਲੀ ਦਿੱਖ

ਅਕਸਰ , ਚਿੱਟੇ, ਸਲੇਟੀ, ਜਾਂ ਭੂਰੇ ਸਕੇਲ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ, ਬਾਹਾਂ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ, ਖੋਪੜੀ, ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਸਕੇਲ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੱਥੇ ਅਤੇ ਗੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਕੇਲਾਂ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਮੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਖੁਰਦਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲੀਆਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਚਥੀਓਸਿਸ ਵਲਗਾਰਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧਦੇ ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟਦੇ ਦੇਖਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।

ਇਚਥੀਓਸਿਸ ਵਲਗਾਰਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਚਥੀਓਸਿਸ ਵਲਗਾਰਿਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਭਿੰਨਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਭਰੂਣ ਦੇ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਬੇਤਰਤੀਬ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪਰਿਵਰਤਨ (ਫਿਲਾਗਰਿਨ) ਨਾਮਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨੁਕਸ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। (ਫਿਲਾਗਰਿਨ) ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਡਿੱਗਦੇ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਕੇਲ ਬਣਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਚਥੀਓਸਿਸ ਵਲਗਾਰਿਸ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:

• ਕੈਂਸਰ
• ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣਾ
• HIV (ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਹਿਊਮਨ ਇਮਯੂਨੋਡੈਫੀਸ਼ੈਂਸੀ ਵਾਇਰਸ)
• ਲੂਪਸ
• ਸਰਕੋਇਡੋਸਿਸ

ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:

• ਸਿਮੇਟੀਡੀਨ
• ਕਲੋਫਾਜ਼ੀਮਾਈਨ
• ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ (ਇਹ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ)

ਕੀ ਇਹ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ। ਇਚਥੀਓਸਿਸ ਵਲਗਾਰਿਸ ਇੱਕ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਫੈਲਦੀ। ਇਸ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਚਥੀਓਸਿਸ ਵਲਗਾਰਿਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਇਚਥੀਓਸਿਸ ਵਲਗਾਰਿਸ ਦਾ ਕਈ ਵਾਰ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਹਲਕੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਸਿਰਫ਼ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਚਥੀਓਸਿਸ ਵਲਗਾਰਿਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦਾ ਮਾਹਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਪੁੱਛੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਪੁੱਛਣਗੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਚਥੀਓਸਿਸ ਵਲਗਾਰਿਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਲੀਨਿਕਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ। ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਟੈਸਟ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ (ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਾਇਓਪਸੀ) ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਉਹ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਖੂਨ ਜਾਂ ਲਾਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਫਿਲਾਗਰਿਨ ਜੀਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਪਰਿਵਰਤਨ ਹੈ।

ਕੀ ਇਚਥੀਓਸਿਸ ਵਲਗਾਰਿਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਹਾਂ ਤਾਂ, ਇਚਥੀਓਸਿਸ ਵਲਗਾਰਿਸ ਦਾ ਇਸ ਵੇਲੇ ਕੋਈ ਸਥਾਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਮੀ, ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿੰਗ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣਾ।

ਜੇਕਰ ਇਚਥੀਓਸਿਸ ਵਲਗਾਰਿਸ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ 'ਤੇ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾਡਾਕਟਰ "ਰੈਟੀਨੋਇਡਜ਼" ਨਾਮਕ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲਈ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ "ਐਸੀਟਰੇਟਿਨ" ਜਾਂ "ਆਈਸੋਟਰੇਟੀਨੋਇਨ"।

ਜੇਕਰ ਚਮੜੀ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਕੋਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਚਥੀਓਸਿਸ ਵਲਗਾਰਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣਾ, ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਕੀ ਇਚਥੀਓਸਿਸ ਵਲਗਾਰਿਸ ਨਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਕੋਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ?

ਇਚਥੀਓਸਿਸ ਵਲਗਾਰਿਸ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ (ਪਰਾਗ ਤਾਪ)
• ਦਮਾ
• ਚੰਬਲ
• ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ

ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਜੇ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਇਚਥੀਓਸਿਸ ਵਲਗਾਰਿਸ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਵੇਲੇ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ?

ਇਚਥੀਓਸਿਸ ਵਲਗਾਰਿਸ ਇੱਕ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦਾ ਆਮ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ। ਇਚਥੀਓਸਿਸ ਵਲਗਾਰਿਸ ਦੇ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਰੂਪ ਅਕਸਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਧਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰਾਪਤ ਰੂਪਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ ਅੰਤਰੀਵ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਇਚਥੀਓਸਿਸ ਵਲਗਾਰਿਸ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ:

• ਭਿਓਂਣਾ: ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਨਹਾਓ। ਹਲਕੇ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਭਿਓਂਣ ਨਾਲ ਸਕੇਲ ਨਰਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਤਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਥਪਥਪਾ ਕੇ ਸੁਕਾਓ। ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਬਲੀਚ (ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ) ਪਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ: ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ, ਸਕੇਲਾਂ ਅਤੇ ਖੁਰਦਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹਟਾਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰਨ ਲਈ ਪਿਊਮਿਸ ਪੱਥਰ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਖੁਰਦਰਾ ਸਪੰਜ ਵਰਤੋ। ਤੁਸੀਂ ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ, ਅਲਫ਼ਾ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸਿਲ ਐਸਿਡ, ਜਾਂ ਯੂਰੀਆ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ, ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।

• ਨਮੀ ਦਿਓ: ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲੋਸ਼ਨ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਲਗਾਓ। ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਵਰਗੇ ਮੋਟੇ ਇਮੋਲੀਐਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜ਼ਖਮ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਚਮੜੀ ਦਾ ਮਾਹਰ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਮੋਲੀਐਂਟ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਵੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।

• ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਕਲੀ ਰੰਗ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ। ਨਰਮ, ਨਮੀ-ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਇਚਥੀਓਸਿਸ ਵਲਗਾਰਿਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ , ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਇਹਨਾਂ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ:

• ਬੁਖ਼ਾਰ
• ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਤਰਲ ਜਾਂ ਪੀਕ ਨਿਕਲਣਾ
• ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੋਜ ਜੋ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ
• ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਲ ਧਾਰੀਆਂ
• ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਛਾਲੇ ਬਣਨਾ

ਇਚਥੀਓਸਿਸ ਵਲਗਾਰਿਸ ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ?

ਇਚਥੀਓਸਿਸ ਵਲਗਾਰਿਸ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਈ ਵਾਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਚਥੀਓਸਿਸ ਵਲਗਾਰਿਸ ਸਿਰਫ਼ ਖੁਰਕਦਾਰ, ਸੁੱਕੀ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਸਥਾਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਚਥੀਓਸਿਸ ਵਲਗਾਰਿਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਉਹ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

• ਇਚਥੀਓਸਿਸ ਵਲਗਾਰਿਸ ਇੱਕ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਖੁਸ਼ਕ, ਖੁਰਲੀ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਛੂਤਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਅਕਸਰ, ਇਹ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ "ਫਿਲਾਗਰਿਨ" ਨਾਮਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨੁਕਸ।
• ਭਾਵੇਂ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਸਥਾਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ, ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਮੀ ਦੇਣਾ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ (ਬੁਖਾਰ, ਪਸ, ਲਾਲੀ, ਦਰਦ) ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਹਿਜ, ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ।