ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ? ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਇਹ ਫੈਸਲੇ ਬਿਨਾਂ ਸਮਝੇ ਹੀ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ, "ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਅੱਗੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ," ਇਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਇੰਡਕਟਿਵ ਰੀਜ਼ਨਿੰਗ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ, "(ਇੰਡਕਟਿਵ ਰੀਜ਼ਨਿੰਗ)"। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਵਰਗਾ ਹੈ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਤਾਂ, ਅਸੀਂ (ਇੰਡਕਟਿਵ ਰੀਜ਼ਨਿੰਗ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਦੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ?
ਦਰਅਸਲ, ਅਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਇਸ ਢੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਕੋਈ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੁਕਾਨ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਫਲ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਫਲ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ, ਇਸਦੇ ਰੰਗ, ਗੰਧ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, "ਓਹ... ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਹੈ," ਠੀਕ ਹੈ? ਇਹ "(ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਤਰਕ)" ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖੇ ਅਤੇ ਖਾਧੇ ਗਏ ਫਲਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਅਨੁਭਵ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਪਿਛਲੀਆਂ ਮੁਹਿੰਮਾਂ ((ਮੁਹਿੰਮਾਂ)) ਤੋਂ ਸਿੱਖੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ((ਫੋਕਸ ਗਰੁੱਪ)) ਤੋਂ ਸੁਣੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਮੁਹਿੰਮ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ, "ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਆਇਆ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਫਲ ਹੋਵੇਗਾ।"
ਇਹ (ਇੰਡਕਟਿਵ ਰੀਜ਼ਨਿੰਗ) ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਆਓ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੇਖੀਏ।
(ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਤਰਕ) ਦੀ ਇਹ ਧਾਰਨਾ ਕੱਲ੍ਹ ਤੋਂ ਹੀ ਆਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਸੈਂਕੜੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਖੋਜਕਰਤਾ ਅੱਜ ਵੀ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
1. ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।
2. ਉਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਪਰਿਕਲਪਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਯਾਨੀ ਕਿ, 'ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ' ਪਰਿਕਲਪਨਾ।
3. ਫਿਰ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਵੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜੋੜੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
4. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੀ ਪਰਿਕਲਪਨਾ ਸਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਗਲਤ।
ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਫੈਸਲੇ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਾਂ।
ਆਓ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਉਦਾਹਰਣ ਵੇਖੀਏ:
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਬੱਸ ਫੜ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੱਸ ਸਟਾਪ ਤੋਂ ਘਰ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਟ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੋਟਾ ਸਵੈਟਰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਵੇਗਾ। ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ (ਇੰਡਕਟਿਵ ਰੀਜ਼ਨਿੰਗ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਤੁਸੀਂ ਮੌਸਮ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਦੇਖੋ। ਇਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਬੱਸ ਤੋਂ ਉਤਰ ਕੇ ਘਰ ਵਾਪਸ ਆਉਣਗੇ, ਤਾਪਮਾਨ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ।
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕੋਟ ਦੇ ਸੜਕ 'ਤੇ ਤੁਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿੰਨੀ ਠੰਢ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ।
- ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕੋਟ ਪਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗਾ।
- ਦਰਅਸਲ, ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਬੱਸ ਤੋਂ ਉਤਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤਾਪਮਾਨ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, "ਆਹ... ਮੈਂ ਸਹੀ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ।"
ਦੇਖਿਆ? ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ (ਮੌਸਮ, ਤੁਹਾਡਾ ਅਨੁਭਵ), ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ (ਠੰਡ ਹੋਵੇਗੀ), ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ (ਕੋਟ ਪਾਇਆ), ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਸਹੀ ਸੀ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਉਦਾਹਰਣ:
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ "ਮਾਂ ਦਿਵਸ" ਲਈ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਲਈ ਤੋਹਫ਼ਾ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਇੱਕ ਦੁਕਾਨ 'ਤੇ ਗਏ ਸੀ। ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿ ਕੀ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਵੀ, "(ਇੰਡਕਟਿਵ ਰੀਜ਼ਨਿੰਗ)" ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤੋਹਫ਼ਾ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ:
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੈ।
- ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਾਲੀ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਨੇੜਲੇ ਇੱਕ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਰਾਈਆਂ ਵਾਲੀ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
- ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫਿਲਿੰਗਾਂ ਵਾਲੇ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟਾਂ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ।
- ਮਾਂ ਦਿਵਸ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਮਾਂ ਦੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਚਾਕਲੇਟਾਂ ਕੈਰੇਮਲ ਭਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ ਲਈ ਤੋਹਫ਼ਾ ਖਰੀਦੋਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੀ ਪਸੰਦ ਹੈ।
ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਗਾ ਹੀ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਯਾਦ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੁਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਘਟਨਾ:
ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨੇ "ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਤਰਕ" ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਇੱਕ ਘਰ ਦੇ ਮਾਲਕ ਦੀ ਉਦਾਹਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਜਿਸਨੇ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੰਨ੍ਹ ਲਗਾ ਕੇ ਕੁਝ ਚੋਰੀ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਘਰ ਦਾ ਮਾਲਕ ਘਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੰਨ੍ਹ ਲਗਾ ਕੇ ਕੁਝ ਚੋਰੀ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਘਰ ਦਾ ਮਾਲਕ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ "ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਤਰਕ" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਕੁਝ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਉਹ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਉਸ ਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਵੜ ਜਾਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਉਹ ਘਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।
- ਪਰ ਫਿਰ ਉਸਨੂੰ ਯਾਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ ਘਰ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ, ਪਰ ਕੋਈ ਉਸਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਵੜਿਆ।
- ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਜਾਂ ਪੁਲਿਸ ਤੋਂ ਉਸ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਚੋਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛ ਰਿਹਾ ਹੈ।
- ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਇਤਫ਼ਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਸਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਕੀ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ ਸ਼ਬਦ "(ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਤਰਕ)" ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ?
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →ਇਸ (ਪ੍ਰੇਰਕ ਤਰਕ) ਨੂੰ ਕੌਣ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ?
ਹਾਂ, ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ! ਇਹ ਅਨੁਮਾਨਤ ਤਰਕ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਸੋਚ ਅਤੇ ਤਰਕ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਨੂੰ "ਫਰੰਟਲ ਲੋਬ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਅਗਲਾ ਹਿੱਸਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਮਹਾਂਸ਼ਕਤੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ "ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਤਰਕ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਤਾਂ, ਇਸ ਮੱਥੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?
ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਫਰੰਟਲ ਲੋਬਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਪ੍ਰੇਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਕੁਝ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਾਡੇ "ਪ੍ਰੇਰਕ ਤਰਕ" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਫਰੰਟਲ ਲੋਬਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਿਊਰੋਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਵਿਕਾਰ
- ਧਿਆਨ-ਘਾਟਾ/ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ (ADHD)
- ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਜਖਮ
- ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਟਿਊਮਰ
- ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੁਖਦਾਈ ਦਿਮਾਗੀ ਸੱਟਾਂ
- ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਦੇਰੀ ((ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਦੇਰੀ))
- ਫਰੰਟੋਟੈਂਪੋਰਲ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ (ਫ੍ਰੰਟੋਟੈਂਪੋਰਲ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ)
- ਜੈਨੇਟਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੰਟਿੰਗਟਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਵਿਲਸਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ)
- ਬੌਧਿਕ ਅਪੰਗਤਾ
- ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰਥਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਕਾਰ
- ਲੇਵੀ ਬਾਡੀ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ((ਲੇਵੀ ਬਾਡੀ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ))
- ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿਕਾਰ, ਮੂਡ ਵਿਕਾਰ ਸਮੇਤ
- ਦੌਰੇ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਫਰੰਟਲ ਲੋਬ ਦੌਰੇ) ਅਤੇ ਮਿਰਗੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
- ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ
- ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਅਸਥਾਈ ਇਸਕੇਮਿਕ ਹਮਲਾ (TIA)
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ (ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਤਰਕ) ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ?
ਕੁਝ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੋਸਟ-ਟਰਾਮੈਟਿਕ ਸਟ੍ਰੈਸ ਡਿਸਆਰਡਰ (PTSD) ਜਾਂ ਫੋਬੀਆ, ਸਾਡੇ ਅਨੁਮਾਨਤ ਤਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, PTSD ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾ ਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਡਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਇਹ ਮੰਨ ਸਕਦੇ ਹਨ, "ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ," ਆਮ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫੈਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਇਸ (ਇੰਡਕਟਿਵ ਰੀਜ਼ਨਿੰਗ) ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਡਾਕਟਰ ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਟੈਸਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ
- ਦਿਮਾਗ਼ ਦਾ ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ (ਦਿਮਾਗ਼ ਦਾ ਐਮਆਰਆਈ)
- ਬੋਧਾਤਮਕ ਟੈਸਟ - ਇਹ ਉਹ ਟੈਸਟ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀ ਸੋਚ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ ((ਕੰਪਿਊਟਿਡ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ (ਸੀਟੀ) ਸਕੈਨ))
- ਈਈਜੀ ਟੈਸਟ ((ਇਲੈਕਟਰੋਐਂਸੈਫਲੋਗ੍ਰਾਮ (ਈਈਜੀ)) - ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਬਿਜਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵੇਖੋ।
- ਈਐਮਜੀ ਟੈਸਟ ((ਇਲੈਕਟਰੋਮਾਇਓਗ੍ਰਾਮ)) - ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵੇਖੋ।
- ਉਤਪੰਨ ਸੰਭਾਵੀ ਟੈਸਟ ((ਉਭਰੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ))
- ਨਿਊਰੋਸਾਈਕੋਲੋਜੀਕਲ ਟੈਸਟਿੰਗ
- ਪੋਜ਼ੀਟ੍ਰੋਨ ਐਮੀਸ਼ਨ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ (PET) ਸਕੈਨ
(ਇੰਡਕਟਿਵ ਰੀਜ਼ਨਿੰਗ) ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਵਾਲੇ ਟੈਸਟ ਕੀ ਹਨ?
ਇਸ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਕਸਰ ਨਿਊਰੋਸਾਈਕੋਲੋਜੀਕਲ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।((ਨਿਊਰੋਸਾਈਕੋਲੋਜੀਕਲ ਟੈਸਟਿੰਗ)) ਕੁਝ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਇਸ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਤਰਕ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੈਸਟਾਂ ((ਐਪਟੀਟਿਊਡ ਟੈਸਟ)) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਲਈ ਚੁਣਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਇਸਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਜੋ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਉਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਉਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ ਜੋ (ਇੰਡਕਟਿਵ ਰੀਜ਼ਨਿੰਗ) ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਫਰੰਟਲ ਲੋਬ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਤਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਡਾਕਟਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਇਲਾਜਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਬੋਧਾਤਮਕ ਪੁਨਰਵਾਸ : ਇਸ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਸਿਖਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ।
- ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ (CBT): ਇਹ ਅਤੇ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਮਨੋਰੋਗ ਚਿਕਿਤਸਾ : ਡਾਕਟਰ ਮੂਡ ਵਿਕਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਦੋਵਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਕੱਠੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪੀ : ਇਸ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ : ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਸਪੀਚ ਐਂਡ ਲੈਂਗੂਏਜ ਥੈਰੇਪੀ : ਇਸ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਦਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
- ਨਿਊਰੋਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ : ਇਲਾਜ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ (ਇੰਡਕਟਿਵ ਰੀਜ਼ਨਿੰਗ) ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ?
ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ PTSD ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਮਨੋਰੋਗ ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਮਨੋਰੋਗ ਚਿਕਿਤਸਾ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ((ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ (CBT))
- EMDR ਥੈਰੇਪੀ ((EMDR ਥੈਰੇਪੀ))
- ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ
ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੋਚਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ, ਯਾਨੀ ਕਿ "ਪ੍ਰੇਰਕ ਤਰਕ" ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਸ਼ਰਾਬ ਸੰਜਮ ਨਾਲ ਪੀਓ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦੋ ਡ੍ਰਿੰਕ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਇੱਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਕਰੋ।
- ਚੰਗਾ ਖਾਓ: ਆਪਣੀ ਪਲੇਟ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ, ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ, ਘੱਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਭਰੋ।
- ਸਰਗਰਮ ਰਹੋ:ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
- ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਓ: ਹਰ ਰਾਤ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸੱਤ ਤੋਂ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲਓ।
- ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ: ਵਾਹਨ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸੀਟ ਬੈਲਟ ਲਗਾਓ, ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਗੇਅਰ ਪਾਓ।
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡੋ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਇਸਕੇਮਿਕ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਭੋਜਨ ਵਸਤੂ 'ਤੇ "ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀ ਤਾਰੀਖ" ਦੇਖੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ, "ਓ... ਇਹ ਹੁਣੇ ਖਾਣਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ," ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਨਾ ਖਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਭੋਜਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜੋ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਉਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਲਿਆ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ "(ਇੰਡਕਟਿਵ ਰੀਜ਼ਨਿੰਗ)" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਹੀ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਇਸ ਯੋਗਤਾ, "(ਇੰਡਕਟਿਵ ਰੀਜ਼ਨਿੰਗ)" ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਤਾਂ, ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣਾ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਅੰਤਿਮ ਸੁਨੇਹਾ
(ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਤਰਕ) ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਨਸਿਕ ਹੁਨਰ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ, ਸੁਚੇਤ ਜਾਂ ਅਚੇਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਅਤੇ ਜੋ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਯੋਗਤਾ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਫਰੰਟਲ ਲੋਬ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਕੀਮਤੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਇਸ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜੀਓ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਯੋਗਤਾ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ ਜਿਸਨੂੰ "(ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਤਰਕ)" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਫੈਸਲੇ ਲੈ ਸਕੋਗੇ!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.