ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਗੋਲ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਰੰਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਇਹ ਗੂੜ੍ਹਾ ਭੂਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦੂਜਿਆਂ ਕੋਲ ਇਹ ਹਲਕਾ ਭੂਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਨੀਲਾ ਜਾਂ ਹਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਰੰਗਦਾਰ ਹਿੱਸਾ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ 'ਆਇਰਿਸ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫਿੰਗਰਪ੍ਰਿੰਟ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ। ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਅੱਖ ਦਾ ਰੰਗ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਆਇਰਿਸ ਦਾ ਅਸਲ ਕੰਮ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਆਇਰਿਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਇਹ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕੈਮਰੇ ਦੇ ਲੈਂਸ ਵਿੱਚ ਅਪਰਚਰ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅੱਖ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਉਹ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕਾਲਾ ਧੱਬਾ ਦੇਖਦੇ ਹੋ? ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪੁਤਲੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਰੌਸ਼ਨੀ ਉਸ ਪੁਤਲੀ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਅੱਖ ਦੇ ਲੈਂਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਕਾਲੇ ਰਿੰਗ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਧੁੱਪ ਵਾਲੀ, ਚੰਗੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ: ਅੱਖ ਦੇ ਲੈਂਸ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਆਇਰਿਸ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਛੋਟਾ (ਸੁੰਗੜਦੀਆਂ) ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ । ਫਿਰ ਸਿਰਫ਼ ਓਨੀ ਹੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੌਸ਼ਨੀ ਲੰਘਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਖ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ।
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹਨੇਰੇ, ਮੱਧਮ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ: ਅੱਖ ਦਾ ਲੈਂਸ ਆਇਰਿਸ ਨੂੰ ਵੱਡਾ (ਫੈਲਾਉਂਦਾ) ਕਰਦਾ ਹੈ , ਜਿਸ ਨਾਲ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰੌਸ਼ਨੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਦੇਰ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅੰਦਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ, ਠੀਕ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਹਨੇਰੇ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਆਇਰਿਸ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵੱਡੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਨੇਰੇ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ।
ਇਹ ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਿੱਥੇ ਸਥਿਤ ਹੈ?
ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਪਿਆਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਕਈ ਪਰਤਾਂ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ। ਆਇਰਿਸ ਕੌਰਨੀਆ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੱਖ ਦਾ ਸਾਫ਼ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੈਂਸ ਦੇ ਉੱਪਰ, ਜੋ ਕਿ ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੈ। ਯਾਨੀ ਕਿ ਰੰਗੀਨ ਹਿੱਸਾ ਕਾਲੇ ਰਿੰਗ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸਥਿਤ ਹੈ।
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ਇਹ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੈ? ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਆਇਰਿਸ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਹੁਣ ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਕਿਵੇਂ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ "ਮੇਲਾਨਿਨ" ਨਾਮਕ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗਦਾਰ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਅੱਖ ਦੇ ਲੈਂਸ ਵਿੱਚ ਉਸ ਮੇਲਾਨਿਨ ਰੰਗਦਾਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੇਲਾਨਿਨ ਹੋਵੇ: ਅੱਖਾਂ ਗੂੜ੍ਹੀਆਂ ਭੂਰੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਮੇਲਾਨਿਨ ਘੱਟ ਹੈ: ਅੱਖਾਂ ਹਲਕੇ ਭੂਰੇ, ਹਰੇ ਜਾਂ ਨੀਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿੰਨਾ ਮੇਲਾਨਿਨ ਹੈ ਇਹ ਸਾਡੇ ਜੀਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਗੁਣ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਅਤੇ ਪਿਤਾ ਤੋਂ ਮਿਲਦੇ ਹਨ।
ਆਇਰਿਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?
ਅੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਅੱਖ ਦੇ ਲੈਂਸ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ।
| ਹਾਲਤ | ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ... |
|---|---|
| ਅਨੀਰੀਡੀਆ | ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਅੱਖ ਦੇ ਲੈਂਸ ਦੀ ਪੂਰੀ ਜਾਂ ਅੰਸ਼ਕ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ। |
| ਹੌਰਨਰ ਸਿੰਡਰੋਮ | ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਨਾਲ ਛੋਟੀ ਕਾਲੀ ਅੱਖ ਅਤੇ ਪਲਕਾਂ ਦਾ ਝੁਕਣਾ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। |
| ਗਲਾਕੋਮਾ | ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਦਬਾਅ ਆਪਟਿਕ ਨਰਵ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅੱਖ ਦੇ ਲੈਂਸ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਐਲਬਿਨਿਜ਼ਮ | ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੇਲਾਨਿਨ ਰੰਗ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਬਹੁਤ ਹਲਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। |
| ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ | ਅੱਖ ਦੇ ਲੈਂਸ ਦਾ ਬੱਦਲਵਾਈ। ਇਹ ਸਿੱਧਾ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਯੂਵੇਇਟਿਸ | ਅੱਖ ਦੀ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਪਰਤ ਦੀ ਸੋਜ, ਲੈਂਸ ਸਮੇਤ। ਅੱਖਾਂ ਲਾਲ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਵਾਰਡਨਬਰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ | ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਰੰਗ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। |
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਦਰਦ, ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਆਇਰਿਸ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਅੱਖ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵੀ ਹਾਦਸਾ ਅੱਖ ਦੇ ਲੈਂਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹਾਦਸਾ ਕਿਵੇਂ ਹੋਇਆ। ਕੁਝ ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਜੇਕਰ ਸਥਿਤੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।
ਆਇਰਿਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੈਂਸ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ "ਸਲਿਟ ਲੈਂਪ" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
| ਟੈਸਟ | ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਐਮਆਰਆਈ (ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ) | ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀਆਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤਸਵੀਰਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁੰਬਕੀ ਖੇਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ। |
| ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ (ਕੰਪਿਊਟਿਡ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ) | ਐਕਸ-ਰੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀਆਂ ਕਰਾਸ-ਸੈਕਸ਼ਨਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ। |
| ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ | ਧੁਨੀ ਤਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਢਾਂਚੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ। |
| ਆਪਟੀਕਲ ਕੋਹੇਰੈਂਸ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ (OCT) | ਰੈਟੀਨਾ ਅਤੇ ਅੱਖ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ, ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤਸਵੀਰਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਤਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ। |
ਤਾਂ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਕੀਮਤੀ ਅੰਗ ਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਸਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਸੰਪਤੀ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਲੈਂਸ ਸਮੇਤ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਅੱਖ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
- ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਲਗਾਓ: ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਜਾਓ, ਤਾਂ 100% UV ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਂ UV400 ਲੇਬਲ ਵਾਲੇ ਧੁੱਪ ਦੇ ਐਨਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਜੋੜਾ ਪਹਿਨੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ (UV) ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ।
- ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਲਾਲੀ, ਤਾਂ ਦੇਖਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ । ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਐਨਕਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਰਗਾ ਸਧਾਰਨ ਕੰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਅਚਾਨਕ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਸਹਿ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ , ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ ।
ਕੀ ਫ਼ੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਇਰਿਸ ਸਕੈਨਰ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ?
ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਫੋਨ ਅਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਕੈਨਿੰਗ ਤਕਨਾਲੋਜੀ (ਆਈਰਿਸ ਸਕੈਨਰ) ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਇਹ ਡਿਵਾਈਸ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟੀ, ਅਦਿੱਖ ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਰੋਸ਼ਨੀ ਛੱਡ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮੌਜੂਦਾ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਡਿਵਾਈਸ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ । ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਡਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਆਇਰਿਸ ਸਿਰਫ਼ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੁੰਦਰ ਰੰਗ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਆਇਰਿਸ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦਾ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣਾ ਰੰਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ।
- ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਹੈ।
- ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੰਗੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੀਆਂ ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ, ਦਰਦ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਅਸਾਧਾਰਨ ਸਥਿਤੀ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
- ਕਿਸੇ ਦੁਰਘਟਨਾ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।
- ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਨਿਯਮਤ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾ ਕੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.