ਡਾਕਟਰ ਅੰਕਲ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਹਥੌੜੇ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਵਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਆਓ ਇਨ੍ਹਾਂ 'ਰਿਫਲੈਕਸ' ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ 'ਤੇ ਰਬੜ ਦੇ ਮੈਲੇਟ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਟੈਪ ਕਰਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੈਪ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਉੱਪਰ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ। ਇਹੀ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ 'ਰਿਫਲੈਕਸ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਈਏ।

'ਰਿਫਲੈਕਸ' ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, 'ਰਿਫਲੈਕਸ' ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕਿਸੇ ਉਤੇਜਨਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਈ ਬਾਹਰੀ ਉਤੇਜਨਾ, ਆਵਾਜ਼, ਜਾਂ ਛੋਹ) ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਕਰਦੇ ਹੋ, 'ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਆਪਣਾ ਪੈਰ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।' ਇਹ ਬਸ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ। ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਕਹੀਏ ਤਾਂ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼, ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਗਰਮ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਛੂਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਹੱਥ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇ, "ਓਹ, ਇਹ ਗਰਮ ਹੈ!" ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।

ਕੀ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ 'ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ' ਹਨ?

ਹਾਂ, ਹਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਾਂ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੇਖੋਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਸਕੋਗੇ।

• ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਗੱਲ੍ਹ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਥੱਪੜ ਮਾਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੱਚਾ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਉਸ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਮੋੜੇਗਾ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਏਗਾ ਜਿਵੇਂ ਦੁੱਧ ਚੂਸ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ। ਇਸਨੂੰ 'ਰੂਟਿੰਗ ਰਿਫਲੈਕਸ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਹੱਥ 'ਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੱਚਾ ਇਸਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਫੜ ਲਵੇਗਾ। ਇਹ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰ ਵਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸਾਡੇ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਸਾਡੀ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ 'ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ' ਸਾਡੇ ਲਈ ਇੰਨੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹਨ? - ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ!

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਛੋਟੇ ਗਾਰਡਾਂ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

• ਗਰਮ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਹਟਾਉਣਾ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਗਰਮ ਅੰਗਿਆਰੇ ਜਾਂ ਗਰਮ ਤਵੇ ਨੂੰ ਛੂਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਹਟਾ ਦੇਵੋਗੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚੋ, "ਇਹ ਗਰਮ ਹੈ।" ਇਹ ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਸੜਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਝਪਕਣਾ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਆਪਣੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਆਉਂਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ ਝਪਕਦੇ ਹੋ, ਹੈ ਨਾ? ਇਹ ਧੂੜ ਅਤੇ ਕੀੜੇ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
• ਖੰਘ ਅਤੇ ਛਿੱਕ: ਇਹ ਦੋ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਵੀ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਚੀਜ਼ ਸਾਡੀ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਭੋਜਨ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਧੂੜ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਅੰਦਰ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਖੰਘ ਕੇ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਛਿੱਕਣ ਲਈ ਵੀ ਇਹੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕੀਟਾਣੂ ਜਾਂ ਪਰਾਗ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਸਾਡੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਨੱਕ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਛਿੱਕਦੇ ਹਾਂ।
• ਡਿੱਗਣ ਵੇਲੇ ਹੱਥ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣਾ: ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਫਿਸਲ ਕੇ ਡਿੱਗਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਹਿਜ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੱਥ ਅੱਗੇ ਵਧਾ ਕੇ ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਫੜ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਿਰ ਵਰਗੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੀ ਅਸੀਂ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ।

ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਗੋਡੇ 'ਤੇ ਹੱਥ ਮਾਰਨ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? - ਉਹ 'ਗੋਡੇ-ਝਟਕਾ'!

ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਵਾਪਸ ਉਸ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਵੱਲ ਚੱਲੀਏ ਜਿਸਦਾ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਉਸ ਛੋਟੇ ਰਬੜ ਦੇ ਮੈਲੇਟ ਨਾਲ ਟੈਪ ਕਰਕੇ ਜੋ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ 'ਪੈਟੇਲਰ ਰਿਫਲੈਕਸ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ 'ਗੋਡੇ-ਝਟਕੇ ਵਾਲਾ ਰਿਫਲੈਕਸ' ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ 'ਡੀਪ ਟੈਂਡਨ ਰਿਫਲੈਕਸ' (DTR) ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ।

ਹੁਣ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

1. ਡਾਕਟਰ ਗੋਡੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਥਿਤ "ਪੈਟੇਲਰ ਟੈਂਡਨ" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਖਾਸ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦਬਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਟੈਂਡਨ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਟਿਸ਼ੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਹੱਡੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।

2. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੈਪ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਟੈਂਡਨ ਅਤੇ ਪੱਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ (ਕਵਾਡ੍ਰਿਸੈਪਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ) ਜੋ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਅਚਾਨਕ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਖਿੱਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

3. ਇਹ ਸੁਨੇਹਾ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਖਿੱਚੀ ਗਈ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਾੜੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਸਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਮੁੱਖ ਨਾੜੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ।

4. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਇਹ ਸੁਨੇਹਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੱਟ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ "ਸੁੰਗੜਨ" ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।

5. ਜਦੋਂ ਉਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਚਾਨਕ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਲੱਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਉੱਪਰ ਛਾਲ ਮਾਰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਸਭ ਪਲਕ ਝਪਕਦੇ ਹੀ ਵਾਪਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ! ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੋਚਣ ਦਾ ਵੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਹ 'ਡੀਟੀਆਰ' ਜਾਂ ਡੀਪ ਟੈਂਡਨ ਰਿਫਲੈਕਸ ਸਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹਨ?

ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, "ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗੋਡੇ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?" ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡੀਪ ਟੈਂਡਨ ਰਿਫਲੈਕਸ (DTR) ਸਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।

• ਆਪਣਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ: ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਅੱਗੇ ਝੁਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਹੀ ਝੁਕ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਡਿੱਗ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਠੀਕ ਹੈ? ਉਸ ਪਲ, ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਝਟਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ: ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ - ਯਾਨੀ ਦਿਮਾਗ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਾੜੀਆਂ - ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਤੰਤੂ ਮਾਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ।

ਕੀ ਗੋਡੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ?

ਨਹੀਂ। ਡਾਕਟਰ ਗੋਡੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਈ ਹੋਰ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਡੀਪ ਟੈਂਡਨ ਰਿਫਲੈਕਸ (DTRs) ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ।

• ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ ਰਿਫਲੈਕਸ
• ਬਾਈਸੈਪਸ ਅਤੇ ਬ੍ਰੈਕਿਓਰਾਡਿਆਲਿਸ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ
• ਗੁੱਟ ਸਹੀ ਹੈ।
• ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਝਟਕੇ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਾਂ ਤੋਂ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਇਹਨਾਂ 'ਰਿਫਲੈਕਸਾਂ' ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼, ਘੱਟ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹੇ ਬਦਲਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਕਾਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸੁਰਾਗ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਦਿਮਾਗ ਜਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੰਨਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇਸੇ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਵੇਗਾ। ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਆਓ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ 'ਰਿਫਲੈਕਸ' ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਉਦਾਹਰਣਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹਨ।

• ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੀ ਪੁਤਲੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ 'ਤੇ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਧੁੱਪ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਹਨੇਰੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਹਨੇਰੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੀ ਪੁਤਲੀ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੌਸ਼ਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਦੀ ਅਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਆਉਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅੱਖ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਇੱਕ 'ਰਿਫਲੈਕਸ' ਵੀ ਹੈ।
• ਨਿਗਲਣ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ: ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਿਗਲਣਾ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਗੈਗ ਰਿਫਲੈਕਸ: ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਗਲੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵੱਜਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਮਤਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਕੰਬਣਾ: ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਠੰਢ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਕੰਬਦੇ ਹਨ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਹ ਗਰਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਵੀ ਹੈ। ਗਰਮੀ ਉਦੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁੰਗੜਦੀਆਂ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਕਿੰਨੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਹੈ ਨਾ?

'ਰਿਫਲੈਕਸ' ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ (ਘਰ-ਘਰ ਸੁਨੇਹਾ)

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਮਝ ਹੈ। ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਇੱਥੇ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਹਨ:

• 'ਰਿਫਲੈਕਸ' ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ।
• ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ, ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਝਪਕਣਾ)।
• ਡਾਕਟਰ ਗੋਡੇ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰਕੇ ਜਿਸ 'ਗੋਡੇ ਦੇ ਝਟਕੇ' ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਸਨੂੰ 'ਡੀਪ ਟੈਂਡਨ ਰਿਫਲੈਕਸ' (DTR) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਇਨ੍ਹਾਂ ਡੀਟੀਆਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
• ਜੇਕਰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ (ਵਧਣਾ ਜਾਂ ਘਟਣਾ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰ ਉਸ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਰਬੜ ਦੇ ਮੈਲੇਟ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੇਗਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੋਵੇਗਾ, "ਓਹ, ਇਹ ਮੇਰੇ DTR ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਹ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਮੇਰਾ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।" ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ।

` ਰਿਫਲੈਕਸ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਡੀਟੀਆਰ, ਡੂੰਘੇ ਟੈਂਡਨ ਰਿਫਲੈਕਸ, ਗੋਡੇ-ਝਟਕੇ ਵਾਲੇ ਰਿਫਲੈਕਸ, ਪੈਟੇਲਰ ਰਿਫਲੈਕਸ, ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ