ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ!

ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਬੱਚਾ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਮਾਂ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਡਰ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ 'ਮੈਂ ਇਸ ਦਰਦ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਾਂਗੀ?' ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਤੋਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣੀਆਂ ਹੋਣ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਜਣੇਪੇ ਦਾ ਦਰਦ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ, ਇੱਕ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕੋ।

ਜਣੇਪੇ ਦਾ ਦਰਦ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਜਣੇਪੇ ਦੀ ਪੀੜ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਆਕਾਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਿਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸੁੰਗੜਨ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਸੰਕੇਤ, ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਯੋਗਤਾ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਣੇਪੇ ਦਾ ਦਰਦ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਕੱਸਣ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ (ਸੁੰਗੜਨ) ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸੁੰਗੜਨ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਹੇਠਾਂ ਧੱਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਧੱਕਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਵਿਕਸ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਫੈਲਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਪਤਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਫੈਲਦਾ ਹੈ)। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਡਰ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਫੈਲਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਕਸਰ ਜਣੇਪੇ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਦਰਦਨਾਕ ਹਿੱਸਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੁੰਗੜਨ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੂਜੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ ਤੁਹਾਡੇ ਪਹਿਲੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਾਵਾਂ ਇਸਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਤੇਜ਼ ਪੇਟ ਦਰਦ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਦੂਜੀਆਂ ਕਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਦਰਦ ਦੀ ਇੱਕ ਲਹਿਰ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਪੇਟ ਖਾਲੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦਰਦ ।

ਕਈ ਵਾਰ, ਦਰਦ ਜਿੰਨਾ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਸਹਿਣਾ ਓਨਾ ਹੀ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰੰਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ?

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਰਦ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਦੋ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:

1. ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਵਾਈ ਵਾਲੇ ਵਿਕਲਪ

2. ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਗੈਰ-ਦਵਾਈਆਂ ਵਾਲੇ ਵਿਕਲਪ

ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੌਰਾਨ ਵੀ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰੇਕ ਢੰਗ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਮਾਂ ਆਉਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਅਨੱਸਥੀਸੀਓਲੋਜਿਸਟ ਆਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਪੀਡਿਊਰਲ ਜਾਂ ਸਪਾਈਨਲ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਬਾਰੇ ਸਮਝਾਏਗਾ। ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਵੀ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ।

ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕੇ

ਆਓ ਹੁਣ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਤਰੀਕੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

1. ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ (ਦਰਦਨਾਸ਼ਕ)

ਇਹ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ('IV' ਰਾਹੀਂ) ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਦਰਦ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਪਰ ਇਹ ਦਰਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਦੋਵੇਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਨੀਂਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਕਸਰ ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ "ਓਪੀਓਇਡ" ਕਿਸਮ ਦੇ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਹਨ। ਇੱਕ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਸਮਝ ਸਕਣ।

2. ਸਥਾਨਕ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ

ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੋਨੀ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦਾ ਖੇਤਰ ('ਵਲਵਾ' ਅਤੇ 'ਪੇਰੀਨੀਅਮ')। ਇਹ ਅਕਸਰ ਉਦੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਸੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਟਾਂਕੇ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ 'ਐਪੀਸੀਓਟੋਮੀ' ਜਾਂ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਫਟਣਾ)।

ਇਸ ਦੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਪੁਡੈਂਡਲ ਬਲਾਕ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ, ਪੁਡੈਂਡਲ ਨਰਵ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਯੋਨੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਯੋਨੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।

3. ਖੇਤਰੀ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ

ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗਾ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੀ-ਸੈਕਸ਼ਨ ਕਰਵਾਉਣਾ ਪਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਗ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਦਰਦ ਤੋਂ ਹੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ।

ਇਸ ਦੀਆਂ 3 ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ।

ਐਪੀਡਿਊਰਲ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ!

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਐਪੀਡਿਊਰਲ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹਨ। ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਈਏ।

• ਕੀ ਇਸਦਾ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਪਵੇਗਾ?

ਨਹੀਂ। ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।

• ਇਸਦਾ ਅਸਰ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਐਪੀਡਿਊਰਲ ਤੋਂ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਤੁਹਾਡੀ ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੈਥੀਟਰ ਰਾਹੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

• ਮੈਂ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਸੁੰਨ ਹੋਵਾਂਗਾ?

ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਫਿਰ ਵੀ ਜਦੋਂ ਸੁੰਗੜਨ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ "ਧੱਕਾ" ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਵੋ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਗਦੇ ਅਤੇ ਹੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਧੱਕਾ ਦੇਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।

• ਕੀ ਐਪੀਡਿਊਰਲ ਹੋਣ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਜਣੇਪੇ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੋਵੇਗੀ?

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਐਪੀਡਿਊਰਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਸੁੰਗੜਨ ਵਿੱਚ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਸਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਦਰਦ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਉਹ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸੁੰਗੜਨ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਵੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।

• ਕੀ ਮੈਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਧੱਕਾ ਦੇ ਸਕਾਂਗਾ?

ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਐਪੀਡਿਊਰਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਤੱਕ ਦਰਦ-ਮੁਕਤ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਧੱਕਾ ਦੇਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲੋੜੀਂਦੀ ਤਾਕਤ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਹ ਧੱਕਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ।

• ਕੀ ਇਸਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?

ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਨੱਸਥੀਸੀਓਲੋਜਿਸਟ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਛੋਟੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘਟਣਾ:ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਰਾ (IV) ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।
• ਮਾਮੂਲੀ ਖੁਜਲੀ: ਜੇਕਰ ਇਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਸਿਰ ਦਰਦ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਪੀਡਿਊਰਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਲੈਣ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।

4. ਜਨਰਲ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ

ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂ ਜਾਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਹੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੀ-ਸੈਕਸ਼ਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਨੁਕਸਾਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਉਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕੋਗੇ।

5. ਨਾਈਟਰਸ ਆਕਸਾਈਡ - ਹਾਸੇ ਵਾਲੀ ਗੈਸ

ਇਹ ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਰਹਿਤ, ਗੰਧਹੀਣ ਗੈਸ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੰਗੜਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਮਾਸਕ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਦਰਦ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਦਰਦ ਦੇ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ।

ਬਿਨਾਂ ਦਵਾਈ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ

ਕੁਝ ਮਾਵਾਂ ਇਸ ਚੁਣੌਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬਿਨਾਂ ਦਵਾਈ ਦੇ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਵੀ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵੀ ਇਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਮਾਲਿਸ਼: ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਮੋਢਿਆਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਵਾਓ।
• ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣਾ: ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣਾ ਜਾਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਵਹਿਣ ਦੇਣਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨਾ: ਉਹ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੇ।
• ਬਰਥਿੰਗ ਬਾਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਕਸਰਤ ਵਾਲੀ ਬਾਲ 'ਤੇ ਬੈਠਣਾ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਪਿੱਛੇ ਹਿੱਲਣਾ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ: ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਸਾਹ ਛੱਡਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਸੁੰਗੜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਧਿਆਨ ਜਾਂ ਹਿਪਨੋਬਰਥਿੰਗ: ਦਿਮਾਗੀ ਸੋਚ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਹਿਪਨੋਸਿਸ ('ਹਿਪਨੋਬਰਥਿੰਗ') ਦਰਦ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਕਿਸੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣਾ: ਆਪਣੇ ਪਤੀ, ਸਾਥੀ, ਮਾਂ, ਭੈਣ, ਜਾਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਦੋਸਤ ਦਾ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਮਾਨਸਿਕ ਉਤਸ਼ਾਹ ਹੈ।