ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਖੁਰਦਰੀ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਗਲਾ ਦੁਖਦਾ ਹੈ? ਆਓ ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਬਹੁਤ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬੋਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਮੱਧਮ, ਘੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਖੰਘ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਉਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਸਨੂੰ ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਧਾਰਨ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਕੀ ਹੈ? ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਸਮਝੀਏ!

ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ, ਯਾਨੀ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਦੋ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਟਿਸ਼ੂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਡੱਬੇ ਵਰਗੇ ਅੰਗ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਲੈਰੀਨਕਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ "ਵੋਇਸ ਬਾਕਸ" ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਚੀਕਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਆਵਾਜ਼ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਛੂਹਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੰਬਦੀਆਂ ਹਨ।

ਹੁਣ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡ ਸੁੱਜ ਜਾਣ, ਜਾਂ 'ਸੋਜ' ਹੋ ਜਾਣ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਉਦੋਂ ਹੀ ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਮ ਵਾਂਗ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਵਾਈਬ੍ਰੇਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਉਦੋਂ ਹੀ ਸਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਗੂੜ੍ਹੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਕੀ ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਫੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਹਨ?

ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਨਾਮ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਥੋੜੇ ਮਿਲਦੇ-ਜੁਲਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ।

ਫੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਗਲੇ ਦੀ ਪਿਛਲੀ ਕੰਧ, ਫੈਰੀਨਕਸ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ "ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਫੈਰੀਨਕਸ ਨੱਕ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੈਰੀਨਕਸ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉੱਪਰ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਲੈਰੀਨਕਸ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਲੈਰੀਨਕਸ (ਆਵਾਜ਼ ਬਾਕਸ) ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਦੋਵੇਂ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹਨ, ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵੱਖਰੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਦੋਵੇਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕਿਸਨੂੰ ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹੋ:

• ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਬੋਲਦੇ ਅਤੇ ਚੀਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਧਿਆਪਕ, ਗਾਇਕ, ਪ੍ਰਚਾਰਕ, ਅਤੇ ਕਾਲ ਸੈਂਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ।
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਅਕਸਰ ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ("ਪੈਸਿਵ ਸਮੋਕਿੰਗ") ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ: ਸਿਗਰਟ ਦਾ ਧੂੰਆਂ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਜ਼ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹਨ।
• ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ ਵਾਲੇ ਲੋਕ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ ਜਾਂ ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ।
• ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਤੇ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਸਟੀਰੌਇਡ ਲੈਣ ਵਾਲੇ: ਇਹ ਲੋਕ ਕਈ ਵਾਰ ਫੰਗਲ ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਕਿੰਨਾ ਆਮ ਹੈ?

ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਦੀਆਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ: ਐਕਿਊਟ ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ।

ਤੀਬਰ ਲੇਰਿੰਗਾਈਟਿਸ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਦੀ ਲੇਰਿੰਗਾਈਟਿਸ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਅਕਸਰ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਾਲਗ ਹਰ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਲੇਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ , ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀ ਲੇਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਰਵੇਖਣ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲਗਭਗ 21% ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਪੁਰਾਣੀ ਲੇਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋਵੇਗਾ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਜ਼ ਸੁੱਜੀਆਂ, ਲਾਲ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਅਤੇ ਫੁਸਫੁਸਾਉਣ ਵਾਂਗ ਆਵਾਜ਼ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਲੇਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਦੇ ਕਈ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਇਹ ਕਾਰਨ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੀਬਰ ਲੇਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਹੈ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀ ਲੇਰੀਨਜਾਈਟਿਸ।

ਅਚਾਨਕ ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ('ਐਕਿਊਟ ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ') ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ:

• ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ 'ਤੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣਾ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੀਕਦੇ ਹੋ, ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸਨੂੰ ਕ੍ਰਿਕਟ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਚੀਕਣ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਭਾਸ਼ਣ ਦੇਣ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ।
• ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ: ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਾਇਰਸਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।
• ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ: ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਆਮ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਕੈਂਡੀਡਾ ਵਰਗੇ ਖਮੀਰ ਸੰਕਰਮਣ: ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਸਟੀਰੌਇਡ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ।

ਪੁਰਾਣੀ ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ:

• ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ: ਇਹ ਜੋਖਮ ਗਾਇਕਾਂ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਵਰਗੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਪੁਰਾਣੀ ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ।
• ਗੈਸਟ੍ਰੋਈਸੋਫੇਜੀਅਲ ਰਿਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ (GERD - ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ): ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪੇਟ ਦਾ ਐਸਿਡ ਵਾਪਸ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਵਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਸਿਡਿਟੀ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਜ਼ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ।
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ।
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ।

ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਆਮ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਘੱਗਾਪਣ, ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਆਵਾਜ਼।
• ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੁਆਉਣਾ।
• ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼.
• ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਗੁਦਗੁਦਾਈ ਜਾਂ ਕੱਚਾਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ।
• ਸੁੱਕੀ ਖੰਘ।
• ਸੁੱਕਾ ਗਲਾ।

ਕੀ ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੈ?

ਇਹ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਵਾਲ ਹੈ। ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵਾਇਰਸ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕਾਰਨ ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਗ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਜਾਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਛੂਤਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਹੈ?

ਅਕਸਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਗਾਪਣ, ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼, ਅਤੇ ਸੁੱਕੀ ਖੰਘ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਗਲੇ ਦਾ ਕਲਚਰ: ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਰਿਸਾਵ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਲਵੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਾਟਨ ਬਡ। ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਕਲਚਰ ਮਾਧਿਅਮ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ।
• ਲੈਰੀਂਗੋਸਕੋਪੀ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਜ਼ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਣ ਲਈ ਨੱਕ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕੈਮਰਾ (ਐਂਡੋਸਕੋਪ) ਪਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਸੋਜ ਜਾਂ ਗੰਢਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਬਾਇਓਪਸੀ: ਜੇਕਰ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਜ਼ 'ਤੇ ਕੋਈ ਗੰਢ ਜਾਂ ਟਿਊਮਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ।

ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣਾ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ?

ਲੋੜੀਂਦੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਕਿਸਮ ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ। ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹਨ।
• ਐਂਟੀਫੰਗਲ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਕੈਂਡੀਡਾ ਵਰਗੇ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ: ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ, ਪਰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ, ਨੈਪ੍ਰੋਕਸਨ, ਜਾਂ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਵਰਗੀਆਂ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਐਸਪਰੀਨ ਨਾ ਦਿਓ।

ਘਰ ਵਿੱਚ ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ, ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਆਰਾਮ ਦਿਓ। ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਬੋਲਣਾ ਅਤੇ ਚੀਕਣਾ ਘੱਟ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 8-10 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।
• ਭਾਫ਼ ਸਾਹ ਨਾਲ ਲਓ (ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ): ਇਹ ਗਲੇ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਤੋਂ ਭਾਫ਼ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਬੁੜਬੁੜਾਉਣਾ ਨਾ! ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਗਲਾ ਦੁਖਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਫੁਸਫੁਸਾਉਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਜ਼ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟ ਨਾ ਲਓ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸੁੱਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ("ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਦਾ ਧੂੰਆਂ") ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ। ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ, ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਆਪਣਾ ਗਲਾ ਸਾਫ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਆਪਣਾ ਗਲਾ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਜ਼ ਗੈਰ-ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਬਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਸੋਜ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਗਲਾ ਹੋਰ ਵੀ ਤੰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਭੋਜਨ ਘੱਟ ਕਰੋ। ਇਹ ਭੋਜਨ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣ (GERD) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ। ਇਹ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਚੰਗਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਬਲਗ਼ਮ ਪਤਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕੱਢਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਅਕਸਰ ਧੋਵੋ। ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਅਕਸਰ ਧੋਵੋ।

ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?

ਤੀਬਰ ਲੇਰਿੰਗਾਈਟਿਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ , ਤਾਂ ਇਹ ਪੁਰਾਣੀ ਲੇਰਿੰਗਾਈਟਿਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ।

ਮੈਂ ਕੰਮ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਕਦੋਂ ਵਾਪਸ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਕੰਮ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਛੁੱਟੀ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੱਕ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ/ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣ ਨਾਲ ਲੇਰਿੰਗਾਈਟਿਸ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੇਰਿੰਗਾਈਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ , ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ:

• ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
• ਬੁਖਾਰ ਜੋ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
• ਦਰਦ ਦਿਨੋ-ਦਿਨ ਵਧਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
• ਖੰਘਦੇ ਹੋਏ ਖੂਨ ਆਉਣਾ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਖਰਖਰੀ ਵਰਗੀ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਕੀ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਹਾਲਤ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਤੀਬਰ ਲੇਰਿੰਗਾਈਟਿਸ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀ ਲੇਰਿੰਗਾਈਟਿਸ ਹੈ?
• ਕੀ ਇਹ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੈ?
• ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਕੀ ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ COVID-19 ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ (COVID-19) ਸਾਡੇ ਉੱਪਰਲੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਗਲੇ (ਆਵਾਜ਼ ਦਾ ਡੱਬਾ) ਸੁੱਜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਣ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਬੁੜਬੁੜਾਉਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਜ਼ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੁੜਬੁੜਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਜ਼ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਲਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਦੱਬੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਬੁੜਬੁੜਾਓ ਨਾ।

ਕੀ ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ ਜਾਂ ਨਮੂਨੀਆ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ ਜਾਂ ਨਮੂਨੀਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਲੈਰੀਨਕਸ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸੰਖੇਪ ਅਤੇ ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

ਠੀਕ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

• ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ, ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ।
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
• ਗਲੇ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ (ਮਾੜਾ ਭੋਜਨ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ, ਆਦਿ)।
• ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਹੈ, ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਹੈ, ਜਾਂ ਖੰਘ ਨਾਲ ਖੂਨ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ , ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਗਲੇ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ! ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਵਾਜ਼ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸੰਪਤੀ ਹੈ।

` ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ, ਲੈਰੀਨਕਸ ਦੀ ਸੋਜ, ਘੱਗਾਪਣ, ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼, ਆਵਾਜ਼ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਸੁੱਕੀ ਖੰਘ, ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਸਿੰਹਾਲਾ