ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਛੋਟੇ, ਤਿੱਖੇ ਧੱਬੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਖੁਰਦਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ? ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, "ਇਹ ਕੀ ਹੈ?" ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਲਾਈਕੇਨ ਸਪਿਨੁਲੋਸਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਨਾਮ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਔਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਲਾਈਕੇਨ ਸਪਿਨੁਲੋਸਸ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਲਾਈਕੇਨ ਸਪਿਨੂਲੋਸਿਸ ਇੱਕ ਨੁਕਸਾਨ ਰਹਿਤ, ਨਰਮ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ 'ਤੇ ਛੋਟੇ, ਤਿੱਖੇ ਧੱਬੇ, ਜਾਂ ਜਿਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਪੈਪੁਲਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਬਣਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਧੱਬੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਖੁਰਦਰੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਰੇਤ ਦੇ ਛੋਟੇ ਕਣਾਂ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ।
ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਆਮ ਹੈ?
ਲਾਈਕੇਨ ਸਪਿਨੁਲੋਸਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਅਸਾਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈ । ਇਹ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਅਸਾਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਲਾਈਕੇਨ ਸਪਿਨੁਲੋਸਿਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ । ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਰਾਹਤ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਖੁਰਦਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸ਼ਾਇਦ ਥੋੜ੍ਹੀ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ।
ਲਾਈਕੇਨ ਸਪਿਨੁਲੋਸਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ
ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਬੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਲਾਈਕੇਨ ਸਪਿਨੁਲੋਸਸ ਅਤੇ ਲਾਈਕੇਨ ਨਿਟੀਡਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?
ਦੋਵੇਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਬੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਕੁਝ ਅੰਤਰ ਹਨ। ਲਾਈਕੇਨ ਨਾਈਟਿਡਸ ਵਿੱਚ ਧੱਬੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੋਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉੱਪਰੋਂ ਸਮਤਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਜਾਂ ਖੁਰਦਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਲਾਈਕੇਨ ਨਾਈਟਿਡਸ ਵਿੱਚ, ਧੱਬੇ ਅਕਸਰ ਇਕੱਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲਾਈਕੇਨ ਸਪਿਨੁਲੋਸਿਸ ਵਿੱਚ, ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਲਾਈਕੇਨ ਸਪਿਨੂਲੋਸਿਸ ਵਿੱਚ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਹਰੇਕ ਬੰਪ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਪਾਈਕ ਜਾਂ ਸਿੰਗ ਵਰਗੀ ਬਣਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਇਹ ਸਪਾਈਕ ਉਦੋਂ ਬਣਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੇਰਾਟਿਨ ਨਾਮਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਕੇਰਾਟਿਨ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ।
ਲਾਈਕੇਨ ਸਪਿਨੁਲੋਸਸ ਅਤੇ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਵਿਚਕਾਰ ਕੀ ਸਬੰਧ ਹੈ?
ਲਾਈਕੇਨ ਸਪਿਨੁਲੋਸਿਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਇੱਕ ਆਮ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਲਾਈਕੇਨ ਸਪਿਨੁਲੋਸਿਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਸਪਿਨੁਲੋਸਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦੋਵਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕੇਰਾਟਿਨ ਨਾਮਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਵਿੱਚ, ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੇਰਾਟਿਨ ਪਲੱਗ ਨਾਮਕ ਧੱਬੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਧੱਬੇ ਭੂਰੇ, ਲਾਲ ਜਾਂ ਚਿੱਟੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹੱਥਾਂ, ਪੱਟਾਂ ਅਤੇ ਨੱਤਾਂ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਗੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲਾਈਕੇਨ ਸਪਿਨੂਲੋਸਿਸ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਘੱਟ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਲਾਈਕੇਨ ਸਪਿਨੁਲੋਸਿਸ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਦੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਲਾਈਕੇਨ ਸਪਿਨੁਲੋਸਿਸ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਲਾਈਕੇਨ ਸਪਿਨੁਲੋਸਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਧੱਬੇ ਹਨ । ਇਹ ਇੱਕ ਪੈਨਸਿਲ ਦੀ ਨੋਕ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਧੱਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਧੱਬਿਆਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੇ, ਖੁਰਦਰੇ, ਖੁਰਦਰੇ ਧੱਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ । ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਲਾਲ, ਖੁਰਦਰੇ ਧੱਬੇ (ਤਖਤੀਆਂ) ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਖੁਰਦਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੇਤ ਦਾ ਪੇਪਰ ।
ਇਹ ਧੱਬੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿੱਥੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ?
ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਖੁਰਦਰੇ ਧੱਬੇ (ਤਖਤ) ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਧੱਬੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਅੰਡੇ (ਲਗਭਗ 3 ਤੋਂ 6 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ) ਤੱਕ ਕਿਤੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹਨਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:
- ਪੇਟ, ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਪਿੱਠ (ਤੜ)
- ਹੱਥ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੂਹਣੀਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ)
- ਕੁੱਲ੍ਹੇ
- ਗੋਡੇ
- ਪੱਟ
ਕੀ ਲਾਈਕੇਨ ਸਪਿਨੁਲੋਸਸ ਖਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਲਾਈਕੇਨ ਸਪਿਨੂਲੋਸਿਸ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੁਜਲੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਖੁਜਲੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ । ਪਰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਖੁਜਲੀ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਕਈ ਵਾਰ, ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋਣ 'ਤੇ ਖੁਜਲੀ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਲਾਈਕੇਨ ਸਪਿਨੁਲੋਸਸ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?
ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਹਾਂ ਤਾਂ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ , ਪਰ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਕੁਝ ਲਾਗਾਂ।
- ਕੁਝ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਥੀਰੀਆ) ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ।
- ਕੁਪੋਸ਼ਣ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਕਮੀ)। ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
- ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਇਹ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੈ?
ਨਹੀਂ, ਲਾਈਕੇਨ ਸਪਿਨੂਲੋਸਿਸ ਛੂਤਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ । ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਸਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਹੈ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕੇਗਾ।
ਡਾਕਟਰ ਲਾਈਕੇਨ ਸਪਿਨੁਲੋਸਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਲਾਈਕੇਨ ਸਪਿਨੂਲੋਸਿਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਥਾਨ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਟੈਸਟ ਹਨ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਲਾਈਕੇਨ ਸਪਿਨੂਲੋਸਿਸ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਾਇਓਪਸੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟ ਵੀ ਸੁਝਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਐਲਰਜੀ ਟੈਸਟਿੰਗ।
- ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਸੀ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ (ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)।
ਕੀ ਲਾਈਕੇਨ ਸਪਿਨੂਲੋਸਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ?
ਹਾਂ, ਲਾਈਕੇਨ ਸਪਿਨੁਲੋਸਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ। ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਲਾਈਕੇਨ ਸਪਿਨੁਲੋਸਿਸ ਦਾ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।
ਲਾਈਕੇਨ ਸਪਿਨੁਲੋਸਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?
ਲਾਈਕੇਨ ਸਪਿਨੂਲੋਸਿਸ ਦਾ ਇਸ ਵੇਲੇ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ । ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਸਾਬਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ , ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਬਣ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸੁੱਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਖ਼ਤ ਸਾਬਣਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।
- ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰੋ । ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਗੜੋ ਨਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਹੋਰ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਜਲਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਅਜਿਹਾ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਵਰਤੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਲਫ਼ਾ-ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸੀ ਐਸਿਡ ਜਾਂ ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ ਹੋਵੇ । ਇਹ ਕੇਰਾਟਿਨ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਰੈਟੀਨੌਲ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੈਟੀਨੋਇਡ ਕਰੀਮ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
- ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ , ਲੇਜ਼ਰ ਵਾਲ ਹਟਾਉਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜੋ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਲਾਈਕੇਨ ਸਪਿਨੁਲੋਸਿਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਖਾਸ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹਨ ।. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ, ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਸੂਤੀ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੀ ਲਾਈਕੇਨ ਸਪਿਨੁਲੋਸਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਲਾਈਕੇਨ ਸਪਿਨੁਲੋਸਿਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਸਾਲ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਲਾਈਕੇਨ ਸਪਿਨੁਲੋਸਿਸ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਕੀ ਲਾਈਕੇਨ ਸਪਿਨੁਲੋਸਸ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ । ਪਰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਕੀ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਾਈਕੇਨ ਸਪਿਨੁਲੋਸਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ?
ਲਾਈਕੇਨ ਸਪਿਨੂਲੋਸਿਸ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ । ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:
- ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ।
- ਕਰੋਹਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਇਹ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ)।
- ਐੱਚਆਈਵੀ/ਏਡਜ਼ (ਐੱਚਆਈਵੀ/ਏਡਜ਼)।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵੀ ਇਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਲਾਈਕੇਨ ਸਪਿਨੂਲੋਸਸ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਲਾਈਕੇਨ ਸਪਿਨੂਲੋਸਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ, ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ । ਆਪਣੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਜਲੀ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
"ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ।"
ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਾਂ? (ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ)
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਈਕੇਨ ਸਪਿਨੂਲੋਸਿਸ ਹੈ , ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ।
ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਬੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਲਾਈਕੇਨ ਸਪਿਨੁਲੋਸਿਸ ਇੱਕ ਨਰਮ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।. ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ, ਕੰਡਿਆਂ ਵਰਗੇ ਧੱਬੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਦਵਾਈ ਵਾਲੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕੇ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਅੰਤਿਮ ਸੁਨੇਹਾ
ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਲਾਈਕੇਨ ਸਪਿਨੂਲੋਸਸ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਆ ਗਈ ਹੋਵੇਗੀ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ।
- ਇਹ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ । ਇਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਹੈ।
- ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ।
- ਇਹ ਕੰਡਿਆਲੇ, ਖੁਰਦਰੇ ਝੁੰਡਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ, ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ।
- ਇਹ ਫੈਲਦਾ ਨਹੀਂ । ਇਸ ਲਈ ਡਰੋ ਨਾ।
- ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ , ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਰੱਖੋ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਰਗੜੋ, ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ । ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।
ਕਦੇ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਸਿਆਣਪ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਹੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ!




💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ