ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵੀ ਮੁਹਾਸੇ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਹਨ? ਆਓ ਇਨ੍ਹਾਂ "ਅੰਨ੍ਹੇ ਮੁਹਾਸੇ" ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ, ਗਰਦਨ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ, ਜਾਂ ਪਿੱਠ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਗੰਢ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੇਂਦ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਦਰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਦੇ "ਛੁਪੇ ਹੋਏ ਮੁਹਾਸੇ " ਜਾਂ "(ਅੰਨ੍ਹੇ ਮੁਹਾਸੇ)" ਬਾਰੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਇਹ "ਅੰਨ੍ਹੇ ਮੁਹਾਸੇ" ਕੀ ਹਨ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਲੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਮੁਹਾਸਾ ਇੱਕ ਮੁਹਾਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਵ੍ਹਾਈਟਹੈੱਡ ਜਾਂ ਬਲੈਕਹੈੱਡ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਲਾਲ ਅਤੇ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਮੁਹਾਸੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਮੁਹਾਸੇ ਵਾਂਗ ਬਾਹਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ। ਯਾਨੀ, ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਚਿੱਟੇ, ਪੂਸ ਨਾਲ ਭਰੇ ਸਿਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਲੋਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਮੁਹਾਸੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚਿਹਰੇ, ਪਿੱਠ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ, ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਝੁਰੜੀਆਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਹੀਂ।

ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਕੁਝ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਤਹੀ ਕਰੀਮਾਂ ਲਗਾਉਣਾ ਇਹਨਾਂ ਲੁਕਵੇਂ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਲੁਕਵੇਂ ਮੁਹਾਸੇ ਕਦੇ ਵੀ ਨਾ ਨਿਚੋੜੋ ਜਾਂ ਨਿਚੋੜੋ! ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਾਈ ਦਾਗ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਲੁਕਵੇਂ ਮੁਹਾਸੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ, ਯਾਨੀ ਬਾਰਾਂ ਤੋਂ ਪੰਦਰਾਂ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮੁਹਾਸੇ ਹਨ (`ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਹਾਸੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਲੁਕਵੇਂ ਮੁਹਾਸੇ ਕਿੰਨੇ ਆਮ ਹਨ?

ਡਾਕਟਰਾਂ ਲਈ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਕਿੰਨੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੁਕਵੇਂ ਮੁਹਾਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਮਰੀਕਾ ਵਰਗੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਸੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ 50 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਮੁਹਾਸੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਅੰਨ੍ਹੇ ਮੁਹਾਸੇ ਕਿਉਂ ਬਣਦੇ ਹਨ?

ਇਹ ਲੁਕਵੇਂ ਮੁਹਾਸੇ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਮੁਹਾਸੇ ਵਾਂਗ ਹੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਯਾਨੀ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਛੇਦ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਛੇਦਾਂ ਨੂੰ "ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮ" ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਛੇਦ ਇਸ ਕਰਕੇ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਬੈਕਟੀਰੀਆ ('ਬੈਕਟੀਰੀਆ')
• ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ
• ਵਾਲ
• ਸੀਬਮ, ਚਮੜੀ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਤੇਲ (ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)

ਇਹਨਾਂ ਛੇਕਾਂ ਦੇ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀਬਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪੂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੁਹਾਸੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀਬਮ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਬੰਦ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਮੁਹਾਸੇ ਸਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੁਕਵੇਂ ਮੁਹਾਸੇ ਸਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ।
• ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ: ਜਵਾਨੀ ਦੌਰਾਨ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਪੱਧਰ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ: ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ, ਇਹਨਾਂ ਲੁਕਵੇਂ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ : ਮੁਹਾਸੇ ਉਦੋਂ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਟੋਪੀ, ਹੈਲਮੇਟ, ਜਾਂ ਤੰਗ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੇ ਹੋਣ।
• ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦ: ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਤੇਲਯੁਕਤ "ਭਾਰੀ" ਲੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕਰੀਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਮ ਛੇਦ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਤਣਾਅ : ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ " ਕਾਰਟੀਸੋਲ " ਹਾਰਮੋਨ (ਜਿਸਨੂੰ " ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ " ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਸੀਬਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਾਂ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਕਿਸਮ ਦਾ ਮੁਹਾਸੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ "ਨੋਡੂਲਰ ਮੁਹਾਸੇ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਾਲ, ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਧੱਬੇ ("ਨੋਡਿਊਲ") ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਮੁਹਾਸੇ ਪਸ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਛੂਹਣ ਵਿੱਚ ਔਖੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਇਹ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ:

• ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੰਢ ਜਾਂ ਝੁਰੜੀ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਗੰਢ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।
• ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ।

ਕੁਝ ਵ੍ਹਾਈਟਹੈੱਡਸ ਜਾਂ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੁਕਵੇਂ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਫਿਰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜ ਕੇ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਵਿਚਕਾਰ "ਸਿਰ" ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲਾਲ ਧੱਬੇ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਿਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਲਾ, ਚਿੱਟਾ ਜਾਂ ਕਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਖੁਦ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਸ ਮੁਹਾਸੇ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਈ ਮੁਹਾਸੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇ ਉਹ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹਲਕੇ, ਲੁਕਵੇਂ ਮੁਹਾਸੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਮਤਲਬ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ। ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ:

• ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸ ਲਗਾਓ: ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ (ਪਰ ਇੰਨਾ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾੜ ਦੇਵੇ!), ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੁਹਾਸੇ ਉੱਤੇ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਕਰੋ। ਗਰਮੀ ਅੰਦਰਲੀ ਪੂ ਨੂੰ ਘੁਲਣ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦਾ ਸਟਿੱਕਰ ਲਗਾਓ: ਇਹਨਾਂ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੇ ਸਟਿੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ) ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਛੋਟਾ ਸਟਿੱਕਰ ਚਿਪਕਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦਵਾਈ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਬਿਲਕੁਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਅਜ਼ਮਾਓ: ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਕੱਚਾ, ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੁੱਧ ਕੀਤੇ ਜੰਗਲੀ ਸ਼ਹਿਦ (ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਖਰੀਦਿਆ ਸ਼ਹਿਦ ਨਹੀਂ) ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਮੁਹਾਸੇ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਟੀ ਟ੍ਰੀ ਆਇਲ ਵੀ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਟੀ ਟ੍ਰੀ ਆਇਲ ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਟੌਪੀਕਲ ਕਰੀਮਾਂ ਅਤੇ ਜੈੱਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਕਰੀਮਾਂ, ਰੈਟੀਨੋਇਡਜ਼, ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੋਸ਼ਨ, ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਸੀਰਮ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਲਈ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਟੌਪੀਕਲ ਕਰੀਮਾਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੈਂਜੋਇਲ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਵਾਲੀਆਂ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਹੈ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੁਕਵੇਂ ਮੁਹਾਸੇ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ ਟੀਕੇ।

ਕੀ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਮੁਹਾਸੇ ਨਿਚੋੜਨਾ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ?

ਕਦੇ ਵੀ, ਕਦੇ ਵੀ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਨ ਜਾਂ ਪੁੱਟਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ!ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾਈ ਤੱਕ ਚਲੇ ਜਾਣਗੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਵੇਗਾ। ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਨ ਜਾਂ ਚੁੱਕਣ ਨਾਲ ਵੀ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਦਾਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਕੀ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦੇ ਕੋਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ?

ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਲੁਕਵੇਂ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਮੌਜੂਦਾ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ: ਰਾਤ ਨੂੰ, ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ। ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਲਾ ਛੱਡ ਦਿਓ: ਮੁਹਾਸੇ ਚੁੱਕਣਾ ਅਤੇ ਨਿਚੋੜਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਕਰੋ।
• ਢੁਕਵੇਂ ਚਮੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮੇਕਅਪ, ਲੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕਰੀਮਾਂ "ਨਾਨ-ਕਾਮੇਡੋਜੈਨਿਕ" ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ। ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਦੇ ਸਮੇਂ ਲੇਬਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।

ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਲੁਕਵੇਂ ਮੁਹਾਸੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਕੀ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?

ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਮੁਹਾਸੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛੇਦਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਡੂੰਘੇ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਫਸਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਕਿਹੜਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਈ ਲੁਕਵੇਂ ਮੁਹਾਸੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਉਹ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੋਜ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਲਾਗ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੁਖਾਰ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਯਾਦ ਰੱਖੋ! (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਅੰਨ੍ਹੇ ਮੁਹਾਸੇ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਈ ਮੁਹਾਸੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇ ਉਹ ਦਰਦਨਾਕ ਜਾਂ ਸੁੱਜੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸਦਾ ਇਲਾਜ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਕਦੇ ਵੀ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜੋ ਜਾਂ ਨਾ ਪਾੜੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਨਾਲ ਧੋਵੋ, ਅਤੇ ਮੇਕਅਪ ਅਤੇ ਲੋਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਮ ਰੋਮ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ!

` ਮੁਹਾਸੇ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਮੁਹਾਸੇ, ਅੰਨ੍ਹੇ ਮੁਹਾਸੇ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਮੁਹਾਸੇ ਦਾ ਇਲਾਜ, ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ