ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ 'ਤੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਆਓ ਇਸ "(ਲਿਪੀਡੇਮਾ)" ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ, ਪੱਟਾਂ ਅਤੇ ਨੱਤ, ਬਾਕੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡੇ ਹਨ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦਰਦ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਈਟਿੰਗ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਉੱਪਰਲਾ ਸਰੀਰ ਪਤਲਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਖੇਤਰ ਉਹੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ? ਫਿਰ ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ "(ਲਿਪੀਡੇਮਾ)" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

`(ਲਿਪੀਡੇਮਾ)` ਕੀ ਹੈ? ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਸਮਝੀਏ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, `(ਲਿਪੀਡੇਮਾ)` ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ - ਯਾਨੀ ਕਿ ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਪੱਟਾਂ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਵਰਗੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਚਰਬੀ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਚਰਬੀ ਇਕੱਠੀ ਹੋਣ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਕਮਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਜਾਂ ਬਾਹਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਥੇਲੀਆਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੋਣਾ ਜਾਂ "(ਲਿਮਫੇਡੀਮਾ)" ਨਾਮਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਲਿੰਫ ਨੋਡ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, "(ਲਿਪੀਡੀਮਾ)" ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ "(ਲਿਮਫੇਡੀਮਾ)" ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। "(ਲਿਪੀਡੀਮਾ)" ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ, ਯਾਨੀ "(ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ - BMI)" ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 35 ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵੇਂ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਓ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ (ਲਿਪੀਡੇਮਾ) ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਈ ਚਰਬੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੇਆਰਾਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ `(ਲਿਪੀਡੇਮਾ)` ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ?

ਹਾਂ, "(ਲਿਪੀਡੇਮਾ)" ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ:

• ਕਿਸਮ I: ਇਸ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ, ਚਰਬੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜਮ੍ਹਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਕਿਸਮ II: ਇੱਥੇ, ਪੇਡੂ ਤੋਂ ਗੋਡਿਆਂ ਤੱਕ ਚਰਬੀ ਇਕੱਠੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਕਿਸਮ III: ਇਸ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ, ਪੇਡੂ ਤੋਂ ਗਿੱਟਿਆਂ ਤੱਕ ਚਰਬੀ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਕਿਸਮ IV: ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੋਢੇ ਤੋਂ ਗੁੱਟ ਤੱਕ ਚਰਬੀ ਜਮ੍ਹਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਕਿਸਮ V: ਇਸ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ, ਗੋਡਿਆਂ ਤੋਂ ਗਿੱਟਿਆਂ ਤੱਕ ਚਰਬੀ ਇਕੱਠੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ `(ਲਿਪੀਡੇਮਾ)` ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਆਮ ਹੈ?

ਲਿਪੀਡੀਮਾ ਕਿੰਨਾ ਆਮ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਹੀ ਅੰਕੜੇ ਦੇਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ 72,000 ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਗਿਣਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਮੋਟਾਪਾ ਜਾਂ ਲਿਮਫੇਡੀਮਾ, ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸੋਜ ਨਾਲ ਉਲਝਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਅਨੁਮਾਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ 11% ਔਰਤਾਂ ਲਿਪੀਡੀਮਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ । ਇਹ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

`(ਲਿਪੀਡੇਮਾ)` ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵੀ ਇਹ ਹਨ।

ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ `(ਲਿਪੀਡੇਮਾ)` ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

• ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਚਰਬੀ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ: ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਪੱਟਾਂ, ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਉੱਪਰਲੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸਮਰੂਪ ਚਰਬੀ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਗੰਢਾਂ: ਇਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਚਰਬੀ ਜਮ੍ਹਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਗੰਢ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛੋਟੇ ਕੰਕਰ, ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਦਰਦ: ਇਹ `(ਲਿਪੀਡੇਮਾ)` ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਦਰਦ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ, ਅਸਹਿ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀਪਨ: ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਕਿ ਲੱਤਾਂ ਬਹੁਤ ਭਾਰੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਘਸੀਟ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।
• ਸੋਜ: ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ: ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਵੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨੀਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ: ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।

`(ਲਿਪੀਡੇਮਾ)` ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਹਾਂ ਤਾਂ, ਡਾਕਟਰ ਅਜੇ ਵੀ ਲਿਪੇਡੀਮਾ ਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕੇ ਹਨ । ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ:

• ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਕਾਰਕ: ਅਕਸਰ ਇਹ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ 20% ਤੋਂ 60% ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮਾਮਲੇ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ ਜਾਂ ਦਾਦੀ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਸੀ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ।
• ਹਾਰਮੋਨਲ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋਣ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ। ਲਿਪੇਡੀਮਾ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ:
• ਜਵਾਨੀ ਜਵਾਨੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।
• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ।
• ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ।
• ਹਾਰਮੋਨ ਵਾਲੀਆਂ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ।
• ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਲਿਪੇਡੀਮਾ: ਮੋਟਾਪਾ ਲਿਪੇਡੀਮਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲਿਪੇਡੀਮਾ ਵਾਲੇ ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) 35 ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਸਬੰਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਿਸਨੂੰ `(ਲਿਪੀਡੇਮਾ)` ਹੋਣ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਕਾਰਕ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਲਿਪੀਡੇਮਾ" ਹੋਣ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ:

• ਔਰਤ ਹੋਣਾ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈ।
• ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ "(ਲਿਪੀਡੇਮਾ)" ਹੈ।
• ਉੱਚ `(BMI)` ਮੁੱਲ ਹੋਣਾ: ਜੇਕਰ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ `(BMI)` 35 ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ।

ਹੋਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਜੋ `(ਲਿਪੀਡੇਮਾ)` ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

ਜੇਕਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

• ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ:ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਰਨਾ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਰਮ, ਚਿੰਤਾ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਉਦਾਸੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਸੈਕੰਡਰੀ ਲਿੰਫਫੇਡੀਮਾ: ਇਸਨੂੰ ਲਿਪੋ-ਲਿੰਫਫੇਡੀਮਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਰਸਤੇ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲਿੰਫ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਨਾੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾੜੀਆਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਫਲੈਟ ਪੈਰ ।
• ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਗੋਡਿਆਂ ਅਤੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਵਰਗੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਅਕੜਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਗੋਡੇ ਖੜਕਾਉਣੇ: ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਕੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਗੋਡੇ ਇਕੱਠੇ ਖੜਕਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ `(ਲਿਪੀਡੇਮਾ)` ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ "(ਲਿਪੀਡੇਮਾ)" ਵਜੋਂ ਕਿਵੇਂ ਨਿਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ "(ਲਿਪੀਡੇਮਾ)" ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਦਬਾਉਣ ਨਾਲ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ 'ਤੇ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, "(ਲਿਪੀਡੇਮਾ)" ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਅਣ-ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਤਲ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅੰਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਲੱਤ ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਪਰ ਤਲ਼ਾ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ।

ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਇਸ ਵੇਲੇ ਕੋਈ ਖਾਸ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੱਸ ਸਕੇ ਕਿ ਇਹ "(ਲਿਪੀਡੇਮਾ)" ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਡਾਕਟਰ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, "(ਲਿਪੀਡੇਮਾ)" ਜਾਂ ਆਮ ਮੋਟਾਪਾ) ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਅਤੇ "(ਲਿਪੀਡੇਮਾ)" ਨਾਲ ਮੌਜੂਦ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ: ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਜੋ ਧੁਨੀ ਤਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਡੈਕਸਾ ਸਕੈਨ: ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਐਕਸ-ਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ (MRI): ਇੱਕ ਸਕੈਨ ਜੋ ਚੁੰਬਕੀ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਰੇਡੀਓ ਤਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਕੰਪਿਊਟਿਡ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ (CT) ਸਕੈਨ: ਇੱਕ ਸਕੈਨ ਜੋ ਐਕਸ-ਰੇ ਅਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਨਿਊਕਲੀਅਰ ਮੈਡੀਸਨ ਇਮੇਜਿੰਗ: ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੇਡੀਓਐਕਟਿਵ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾ ਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸਕੈਨ।

ਲਿਪੇਡੀਮਾ ਦੇ ਪੜਾਅ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ (ਲਿਪੀਡੇਮਾ) ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਗੜਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਿਗੜਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਜਲਦੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਇਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਪੜਾਵਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ:

• ਪੜਾਅ 1: ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਆਮ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਕੰਕਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਵੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਪੜਾਅ 2: ਇਸ ਸਮੇਂ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਅਸਮਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਗੱਦੇ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਵਰਗੀ, ਜਾਂ ਅਖਰੋਟ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਰਗੀ, ਜਾਂ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਵਰਗੀ, ਡਿੰਪਲਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਪੜਾਅ 3: ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਲੱਤਾਂ ਫੁੱਲੇ ਹੋਏ ਵਰਗਾਕਾਰ ਗੁਬਾਰਿਆਂ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਤਹਿਆਂ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਚਰਬੀ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਪੜਾਅ 4: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਪੜਾਅ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ `(ਲਿਪੀਡੇਮਾ)` ਅਤੇ `(ਲਿਪੀਡੇਮਾ)` (ਜਿਸਨੂੰ `ਲਿਪੋ-ਲਿਪੀਡੇਮਾ` ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਦੋਵੇਂ ਹਨ।

`(ਲਿਪੀਡੇਮਾ)` ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ, "ਲਿਪੀਡੇਮਾ" ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ । ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ! ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ, ਸੋਜ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਧਾਰਨ ਇਲਾਜ

ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਧਾਰਨ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੋਝ ਨਾ ਪਾਉਣ।

• ਕਸਰਤ: ਕਸਰਤ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੈਰਾਕੀ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਅਤੇ ਸੈਰ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਖੁਰਾਕ: ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਦਿਲ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵੀ ਲਿਪੀਡੀਮਾ ਦੇ ਵਿਗੜਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਲਦੀ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਲਿਪੀਡੀਮਾ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਖੁਰਾਕ ਦੁਆਰਾ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਮ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼: ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਸੋਜ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਚਮੜੀ ਦਾ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ: ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।
• ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਪੂਰਕ: ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਪੂਰਕ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੁਝ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਮਫੇਟਾਮਾਈਨਜ਼, ਫੇਂਟਰਮਾਈਨ, ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ, ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ, ਡਾਇਓਸਮਿਨ, ਅਤੇ ਸੇਲੇਨੀਅਮ) ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਵਿਚਾਰੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਅਨੁਸਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
• ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ: ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰ ਕਈ ਵਾਰ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਵੀ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਇਲਾਜ

ਅੱਗੇ, ਕਈ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ:

• ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਡਰੇਨੇਜ ਮਾਲਿਸ਼:ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੋਮਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਲਿੰਫ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਕੰਪਲੈਕਸ ਡੀਕੰਜੈਸਟਿਵ ਥੈਰੇਪੀ (CDT): ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਾਲਿਸ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਰੈਪ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਨਿਊਮੈਟਿਕ ਕੰਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਡਿਵਾਈਸ: ਇਹ ਉਹ ਡਿਵਾਈਸ ਹਨ ਜੋ ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਪਹਿਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਸਰਜਰੀ ਵਰਗੇ ਹਮਲਾਵਰ ਇਲਾਜ

ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਲਿਪੋਸਕਸ਼ਨ: ਲਿਪੋਸਕਸ਼ਨ ਇੱਕ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਦਰਦ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲਿਪੋਸਕਸ਼ਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੈੱਟ-ਜੈੱਟ ਅਸਿਸਟਡ ਲਿਪੋਸਕਸ਼ਨ, ਜੋ ਲਿੰਫ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਬੈਰੀਐਟ੍ਰਿਕ ਸਰਜਰੀ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਿਪੀਡੀਮਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) 35 ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ (ਭਾਵ, ਗੰਭੀਰ ਮੋਟਾਪਾ), ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਬੈਰੀਐਟ੍ਰਿਕ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਓ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣੂ ਹੋਈਏ।

ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਪੂਰਕ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਕੁਝ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ `(ਲਿਪੋਸਕਸ਼ਨ)` ਜਾਂ `(ਬੈਰੀਆਟ੍ਰਿਕ ਸਰਜਰੀ) ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:

• ਸੋਜ
• ਖੂਨ ਵਗਣਾ
• ਲਾਗ
• ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ

ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਪੋਸਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਲਗਭਗ ਚਾਰ ਤੋਂ ਛੇ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਬੈਰੀਏਟ੍ਰਿਕ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਵੀ ਕਈ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਗਭਗ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਸਖ਼ਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਲਿਫਟਿੰਗ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਕੀ `(ਲਿਪੀਡੇਮਾ)` ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਹੈ?

ਕਿਉਂਕਿ ਲਿਪੀਡੀਮਾ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲਿਪੀਡੀਮਾ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

"(ਲਿਪੀਡੇਮਾ)" ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਭਵਿੱਖ ਕੀ ਹੈ?

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, "ਲਿਪੀਡੇਮਾ" ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਕੁਝ ਲਈ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ)। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਲੱਛਣ ਇੰਨੇ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਜਾਂ ਉਹੀ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲਿਪੋਸਕਸ਼ਨ ਵਰਗੇ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਮੋਟਾਪਾ, ਜਾਂ ਲਿੰਫੇਡੀਮਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਲਿਪੇਡੀਮਾ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ, ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ, ਜਾਂ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋ?

ਲਿਪੇਡੀਮਾ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।

• ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਲਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਪਹਿਨਣੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ।
• ਨਿਰਧਾਰਤ ਜਾਂਚਾਂ ਲਈ ਜਾਓ: ਨਿਰਧਾਰਤ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲ ਕੇ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ: ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਨਮੀਦਾਰ ਰੱਖੋ। ਕੱਟਾਂ ਅਤੇ ਖੁਰਚਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ: ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਓ, ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲਓ।

ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਾਂ ਹਰ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜੇਕਰ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਦੱਸੇ ਗਏ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦਾ।
• ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਅਚਾਨਕ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ (ETU) ਮਾਮਲੇ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਓ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਅਚਾਨਕ ਲਾਲ, ਦਰਦਨਾਕ, ਸੁੱਜੀਆਂ ਅਤੇ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲੂ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹਨ (ਬੁਖਾਰ, ਠੰਢ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ)।

ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ (ਸੈਲੂਲਾਈਟਿਸ) ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਸਵਾਲ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਮੈਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ "ਲਿਪੀਡੇਮਾ" ਹੈ? ਮੈਂ ਕਿਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹਾਂ?
• ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ?
• ਇਹ ਇਲਾਜ `(ਲਿਪੀਡੇਮਾ)` ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਸਫਲ ਰਿਹਾ ਹੈ?
• ਮੈਨੂੰ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
• ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹੀ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਹੈ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਲਿਪੀਡੀਮਾ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ - ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ, ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਚਰਬੀ ਦਾ ਇੱਕ ਅਸਧਾਰਨ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ - ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਘੁੰਮਣ-ਫਿਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ - ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਔਨਲਾਈਨ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਵੀ - ਤਾਕਤ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ, ਸਮਝਣਗੇ ਕਿ ਲਿਪੀਡੀਮਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਉਮੀਦ ਨਾ ਛੱਡੋ। ਸਹੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਸਹੀ ਇਲਾਜ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਲਗਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਦਰਦ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ।

` ਲਿਪੇਡੀਮਾ, ਲਿਪੇਡੀਮਾ, ਚਰਬੀ ਜਮ੍ਹਾਂ, ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਸੋਜ, ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਹਾਰਮੋਨ, ਦਰਦਨਾਕ ਚਰਬੀ, ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਲਿੰਫੇਡੀਮਾ, ਲਿੰਫੇਡੀਮਾ, ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ, BMI