ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੋਖ ਨਹੀਂ ਰਹੇ ਹੋ? ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ (ਮਾਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ)!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਪੇਟ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਗੈਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ? ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ, ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਭੋਜਨ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧੇ ਗਏ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸੋਖ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ (ਮਾਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ) ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਇਹ (ਮਾਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ) ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੈਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ ਇੱਕ ਆਮ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧੇ ਗਏ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਚਣ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ?

ਅਸੀਂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪਚਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:

1. ਭਾਗ ਪਹਿਲਾ: ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱਟਣਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਚਣਯੋਗ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੋੜਨਾ।

2. ਭਾਗ ਦੋ: ਪਚੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸੋਖਣਾ।

3. ਭਾਗ ਤਿੰਨ: ਸਾਰੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਚੇ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ।

ਹੁਣ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮਾਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਭੋਜਨ ਪਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਜ਼ਬ ਹੁੰਦੇ। ਇਹ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਦੀ ਕਮੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ) ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਮੈਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਖਾਸ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਖ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਹਜ਼ਮ ਕੀਤੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਮੈਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਸਤ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਇਸ ਸੋਖਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ।

ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਮੈਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਹਜ਼ਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਿਖਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਮੈਕਰੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟਸ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ - ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਵਿਨਾਸ਼ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ । ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ - ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਹੱਡੀਆਂ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਮੈਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਕੁਝ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੇਲੀਏਕ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਬੋਅਲ ਡਿਸੀਜ਼ (IBD), ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:

ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲੀਨ ਹੁੰਦੇ।

ਕੁਝ ਲੋਕ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ (ਸ਼ੱਕਰ) ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੈਸ, ਫੁੱਲਣਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੀਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੁਆਰਾ ਫਰਮੈਂਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗੈਸ ਅਤੇ ਸ਼ਾਰਟ-ਚੇਨ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਗੈਸ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੈਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਰਟ-ਚੇਨ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਤੁਹਾਡੇ ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਮੋਟਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਚਰਬੀ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜਜ਼ਬ ਹੁੰਦੀ।

ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਆਮ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮੈਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਵਿੱਚ ਜਜ਼ਬ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਚਰਬੀ ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ ਵਿੱਚ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਰਬੀ, ਦਸਤ ਵਰਗੀ ਟੱਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਟੀਟੋਰੀਆ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਟੱਟੀ ਤੇਲਯੁਕਤ, ਪਾਣੀ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਬਦਬੂਦਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਇਹ ਹਲਕੇ ਰੰਗ ਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਤੈਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਚਰਬੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਡੀ, ਈ, ਅਤੇ ਕੇ) ਦਾ ਜਜ਼ਬ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਬਾਇਲ ਐਸਿਡ ਮੈਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ

ਕਈ ਵਾਰ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸੋਖਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਥੈਲੀ, ਪਿੱਤ ਦੀਆਂ ਨਲੀਆਂ, ਜਾਂ ਜਿਗਰ ਕਾਫ਼ੀ ਪਿੱਤ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਨਾ ਸੋਖੇ ਗਏ ਪਿੱਤ ਐਸਿਡ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਬਾਈਲ ਐਸਿਡ ਮਾਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਪਿੱਤ ਲੂਣ ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ ਵਿੱਚੋਂ ਪਾਣੀ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦਸਤ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।

ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲੀਨ ਹੁੰਦਾ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪ੍ਰਤੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਯਾਨੀ ਇਸਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਗਲੂਟਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ।

ਜੇਕਰ ਮੈਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ, ਮੈਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ ਸਧਾਰਨ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਵਰਗਾ ਜਾਪ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਪੇਟ ਦਰਦ।
• ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ, ਪੇਟ ਭਰਨਾ।
• ਹਵਾ (ਗੈਸ) ਦਾ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਲੰਘਣਾ।
• ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ।
• ਦਸਤ।
• (ਸਟੀਟੋਰੀਆ) - ਚਰਬੀਦਾਰ, ਤੇਲਯੁਕਤ, ਕਈ ਵਾਰ ਰੰਗੀਨ, ਤੈਰਦੇ ਟੱਟੀ।

ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ।

ਮੁੱਖ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਣਾ ।
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣਾ, ਭਾਰ ਘਟਣਾ।
• ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ)।
• ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ 'ਤੇ ਵੀ ਚਮੜੀ ਨੀਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਜਖਮ।
• ਸੁੱਕੇ ਵਾਲ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ।
• ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ (ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ)।
• (ਸੋਜ) - ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੋਜ (ਤਰਲ ਧਾਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ)।
• ਅਨੀਮੀਆ - ਪੀਲਾਪਨ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ।
• ਲਗਾਤਾਰ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ, ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀ ਘਾਟ, ਥਕਾਵਟ।
• ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਵਾਰੀ ਬੰਦ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੋਣਾ (ਅਮੇਨੋਰੀਆ)।
• ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ।

ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਰਾਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਜ਼ਰ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਕਮੀ)।
• ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੱਡੀਆਂ, ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ)।
• ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ, ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ ਦੀ ਘਾਟ)।
• ਲਾਲ ਜੀਭ, ਜੀਭ ਦੇ ਜ਼ਖਮ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਦੀ ਕਮੀ)।
• ਪੀਲਾਪਨ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲਾ ਅਨੀਮੀਆ)।

ਮੈਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਮਾਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ ਅਸਥਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੀੜਾ ਜਾਂ ਪੇਟ ਫਲੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮਾਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ ਇੱਕ ਅੰਤਰੀਵ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹੈ। ਮਾਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਦੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ

ਤੁਹਾਡੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (ਕੁਝ ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ)। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਂਦਰਾਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੀ ਲੇਸਦਾਰ ਪਰਤ ਪਾਚਕ ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਲੇਸਦਾਰ ਪਰਤ ਸੋਜ (ਐਂਟਰਾਈਟਿਸ) ਅਤੇ ਸੱਟ ਦੁਆਰਾ ਨੁਕਸਾਨੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਅਸਥਾਈ (ਤੀਬਰ) ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ (ਪੁਰਾਣੀ) ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ:

• ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਪਲਜ਼ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਅਤੇ ਟ੍ਰੋਪੀਕਲ ਸਪ੍ਰੂ।
• ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀ ਅੰਤੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (IBD) ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਸਰੇਟਿਵ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਕਰੋਹਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ।
• ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੇਲੀਏਕ ਬਿਮਾਰੀ।
• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ।
• ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ।
• ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ।
• (ਸ਼ਾਰਟ ਬਾਉਲ ਸਿੰਡਰੋਮ) - ਛੋਟੀ ਆਂਤ ਦੀ ਕਮੀ।
• (ਛੋਟੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਧਾ - SIBO) - ਛੋਟੀ ਅੰਤੜੀ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਧਾ।
• ਜ਼ੋਲਿੰਗਰ-ਐਲੀਸਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਪਾਦਨ।

ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ, ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਥੈਲੀ, ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

ਤੁਹਾਡਾ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਥੈਲੀ ਤੁਹਾਡੀ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕੇ। ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਾਚਕ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਥੈਲੀ ਪਿੱਤ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪਿੱਤ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਭੋਜਨ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅੰਗ ਆਪਣੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਅੰਗ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਅਤੇ ਸੋਖ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ:

• ਪਾਚਕ ਦੀ ਘਾਟ।
• (ਸਿਸਟਿਕ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ)।
• ਪਿਤ ਨਲੀ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ।
• ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਥੈਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ।
• ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ।

ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਰੋਗ

ਚਰਬੀ ਤੁਹਾਡੀ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਤੋਂ ਲਿੰਫ ਨਾੜੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਨਾੜੀਆਂ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਚਰਬੀ ਦੇ ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਂਦਰਾਂ ਦਾ ਲਿੰਫੈਂਜੈਕਟੇਸੀਆ ਅਤੇ ਲਿੰਫੋਮਾ ਇਸ ਦੀਆਂ ਦੋ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ।

ਕੁਝ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ (ਭੋਜਨ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ)

ਕੁਝ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। (ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਫਰੂਟੋਜ਼ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਹੈ)। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕ ਕੁਝ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। (ਇਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਦਾਹਰਣ ਲੈਕਟੋਜ਼ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਹੈ - ਲੈਕਟੋਜ਼ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ)।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ ਹੈ?

ਕਈ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਂਗ, ਮੈਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੁਰਾਣੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਈ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਲੱਛਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਸਟੀਟੋਰੀਆ (ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਟੱਟੀ) ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਦਸਤ, ਜਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਨੀਮੀਆ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ, ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ ਤਾਂ ਮਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੰਨਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਟੈਸਟ ਕਰੇਗਾ।

ਮੈਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?

• ਸਾਹ ਟੈਸਟ: ਇੱਕ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਸਾਹ ਟੈਸਟ ਲੈਕਟੋਜ਼ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਖਾਸ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਅਤੇ SIBO (ਛੋਟੀ ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵੱਧਣ) ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਟੱਟੀ ਟੈਸਟ: ਟੱਟੀ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਾਪ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਖਰਾਬ ਸੋਖਣ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਰਜੀਵੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਵੀ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ: ਇਹ ਖਾਸ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਮੈਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ ਅਤੇ ਖਾਸ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੇਲੀਏਕ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਜਾਂਚ: ਇਹ ਸਥਿਤੀ (ਸਿਸਟਿਕ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ) ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੈਸਟ ਹੈ।
• ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ: ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਜੀਆਈ ਐਕਸ-ਰੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆ, ਐਂਡੋਸਕੋਪਿਕ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ, ਜਾਂ ਵੀਡੀਓ ਕੈਪਸੂਲ ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਛੋਟੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਬਾਇਓਪਸੀ:ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਤੋਂ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਲੈਬ ਵਿੱਚ ਜਾਂਚ ਲਈ ਲੈਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਾਇਓਪਸੀ ਤੁਹਾਡੀ ਆਂਦਰ ਦੀ ਪਰਤ (ਮਿਊਕੋਸਾ) ਨੂੰ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਸਬੂਤ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਮੂਨਾ ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ ਦੌਰਾਨ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੈਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਮੈਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ ਦੇ ਕਈ ਸੰਭਾਵੀ ਅੰਤਰੀਵ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਸੀਮਾ ਵਿਸ਼ਾਲ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਇਲਾਜ ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।

ਮੈਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ, ਇੱਕ ਟਿਊਬ (ਟਿਊਬ ਫੀਡਿੰਗ) ਰਾਹੀਂ, ਜਾਂ ਨਾੜੀ (IV - ਨਾੜੀ) ਰਾਹੀਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਾਚਕ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਲੈਣ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਾਇਲ ਐਸਿਡ ਮੈਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਸਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਇਲ ਐਸਿਡ ਸੀਕੁਐਸਟ੍ਰੈਂਟ ਨਾਮਕ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮੈਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਭੋਜਨ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਧਾਰਨ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਕੋਈ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਮੈਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ?

ਇਹ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਦੱਸੇਗਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਿਤੀ (ਮਾਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ) ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ, ਗੈਸ ਅਤੇ ਦਸਤ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੁਝ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਲੱਛਣ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਸਤ ਜੋ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਮਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਇੱਕ ਲੁਕਵਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੋਸ਼ਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ। ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਢਿੱਲੀ ਟੱਟੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਸ ਲੇਖ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਕੀ ਸੁਨੇਹਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ ਇੱਕ ਆਮ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧੇ ਗਏ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋਣਾ, ਦਸਤ, ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ, ਅਤੇ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਣਾ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਨਾ ਸਮਝੋ।
• ਮਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਓ ।
• ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਸੁਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੱਡੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ।

` ਮਾਲਐਬਸੋਰਪਸ਼ਨ, ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਘਾਟ, ਪਾਚਨ, ਦਸਤ, ਕੁਪੋਸ਼ਣ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ, ਪੇਟ ਖਰਾਬ