ਕੀ ਅਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ A1C ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ? (HbA1c)

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ? ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ 'A1C' ਨਾਮਕ ਟੈਸਟ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਡਾਕਟਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਠੀਕ ਹੈ? ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਮੁੱਲ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਇਹ A1C ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਾਪਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, A1C ਟੈਸਟ ਕੀ ਹੈ?

A1C ਟੈਸਟ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਹੈ ਜੋ ਪਿਛਲੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਔਸਤ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਪਦੀ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਓਨਾ ਹੀ ਉੱਚਾ ਹੋਵੇਗਾ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਕ੍ਰਿਕਟ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੇਂਦ ਵਿੱਚ ਬਣਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਦੌੜਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਪਰ A1C ਟੈਸਟ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਦੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਔਸਤ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵੱਡੀ ਤਸਵੀਰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ।

ਇਸ ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਕਈ ਹੋਰ ਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਪੋਰਟ ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੀ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ A1C
• HbA1c
• ਗਲਾਈਕੇਟਿਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ
• ਗਲਾਈਕੋਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਟੈਸਟ

ਅਸੀਂ ਇਹ A1C ਟੈਸਟ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ?

ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਟੈਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਕਰਦੇ ਹਨ।

• ਪੂਰਵ-ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ: ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ।
• ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਨਿਦਾਨ: ਇਹ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
• ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ੂਗਰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸ਼ੂਗਰ (ਟਾਈਪ 1 ਜਾਂ ਟਾਈਪ 2) ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ (ਦਵਾਈ, ਖੁਰਾਕ, ਕਸਰਤ) ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ A1C ਮੁੱਲ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

A1C ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ? ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵੇਖੀਏ।

ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਬੱਸ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹੁਣ, ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧੇ ਗਏ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚੋਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ (ਖੰਡ) ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਬੱਸ ਨਾਲ ਜੁੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਗਲਾਈਕੇਸ਼ਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।ਉਹ।

ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਵਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੀ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬੰਨ੍ਹੀ ਹੋਈ ਸ਼ੂਗਰ ਲਾਲ ਖੂਨ ਸੈੱਲ ਦੇ ਜੀਵਨ (ਜੋ ਕਿ 90 ਦਿਨ, ਜਾਂ ਲਗਭਗ 3 ਮਹੀਨੇ ਹੈ) ਲਈ ਉੱਥੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਤਾਂ A1C ਟੈਸਟ ਇਹ ਮਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁੱਲ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦਾ ਕਿੰਨਾ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਉਹ ਸ਼ੂਗਰ-ਬਾਊਂਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ 3-ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਔਸਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਕੀ ਇਹ ਟੈਸਟ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਨਹੀਂ। ਇਹ ਇਸ ਟੈਸਟ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਹੂਲਤ ਹੈ। A1C ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਟੈਸਟ ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਦੇ ਦੋ ਤਰੀਕੇ

A1C ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ।

ਤੁਹਾਡੀ A1C ਰਿਪੋਰਟ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?

ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, A1C ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਟੀਚਾ ਕੀ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ A1C ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਟੀਚਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਹੀ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਸਲਾਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ A1C ਨੂੰ 7% ਤੋਂ ਘੱਟ ਰੱਖਣ । ਇਸ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

A1C ਪੱਧਰ ਵਧਣ ਦੇ ਕੀ ਜੋਖਮ ਹਨ?

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਉੱਚ A1C ਪੱਧਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੰਡ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਾਲੇ ਘੋਲ ਵਿੱਚ ਲੋਹੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਜੰਗਾਲ ਲੱਗਣ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਅੱਖਾਂ (ਰੈਟੀਨੋਪੈਥੀ): ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਅੰਨ੍ਹਾਪਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਗੁਰਦੇ (ਨੈਫਰੋਪੈਥੀ): ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ: ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ: ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਗੈਸਟ੍ਰੋਪੈਰੇਸਿਸ: ਪੇਟ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਹੋਰ ਵੀ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ A1C ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ?

ਹਾਂ। ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ A1C ਨਤੀਜਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਗਲਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਵੇਰੀਐਂਟ ਨਾਮਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵੀ A1C ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੀਮੀਆ ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ A1C ਨਤੀਜੇ ਬਾਰੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਸਹੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇਗਾ।

ਕੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਕੰਟਰੋਲ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ A1C ਮੁੱਲ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ?

A1C ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਮਾਪ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਵਰਤਦੇ ਆ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਅੱਜ, ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ: ਕਿਸੇ ਦਾ A1C 7% ਹੈ। ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

1. ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਹਮੇਸ਼ਾ 154 mg/dL ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਸਥਿਰ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਜਾਂ, ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਿਨ ਭਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, 300 ਤੱਕ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵਾਪਸ 50 ਤੱਕ ਹੇਠਾਂ ਜਾਣਾ)। ਇਹਨਾਂ ਵੱਡੇ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦਾ ਔਸਤ 7% ਤੱਕ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ, ਠੀਕ ਹੈ? ਭਾਵੇਂ A1C ਮੁੱਲ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਸਰੀਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਨਿਰੰਤਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨਿਗਰਾਨੀ (CGM) ਯੰਤਰ ਅਤੇ ਟਾਈਮ ਇਨ ਰੇਂਜ (TIR) ​​ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਮਾਪ ਕੰਮ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ CGM ਇਹ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਨ ਭਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦੇ ਹਨ। TIR ਇਹ ਮਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, 70-180 mg/dL)।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ A1C ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਉੱਨਤ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, A1C ਟੈਸਟ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਟੈਸਟ ਹੈ।