ਗੋਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ? ਆਓ ਮੈਕਮਰੀ ਟੈਸਟ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ। (ਮੈਕਮਰੀ ਟੈਸਟ)

ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਖੇਡਦੇ, ਦੌੜਦੇ, ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਦੇ, ਜਾਂ ਆਮ ਵਾਂਗ ਤੁਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਸਾਨੂੰ 'ਕਲਿੱਕ' ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਵੀ ਸੁਣਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਗੋਡੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ 'ਮੇਨਿਸਕਸ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਟੈਸਟ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਮੈਕਮਰੀ ਟੈਸਟ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੈਕਮਰੀ ਟੈਸਟ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਰੀਰਕ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਵਿੱਚ ਮੇਨਿਸਕਸ ਫਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਖਰਾਬ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਦਿਨ ਜਾਂ ਵੱਡੀ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਸ ਟੈਸਟ ਦੌਰਾਨ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ ਅਤੇ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਮੋੜੇਗਾ ਅਤੇ ਮਰੋੜੇਗਾ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਗੋਡਾ ਕਲਿੱਕ ਕਰਨ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਕਮਰੀ ਟੈਸਟ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਟੈਸਟ ਵਜੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਟੈਸਟ ਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਵੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕੈਨ ਵਰਗਾ ਕੁਝ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾਵੇ ।

ਮੈਨੂੰ ਮੈਕਮਰੀ ਟੈਸਟ ਦੀ ਕਦੋਂ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ?

ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ "(ਮੇਨਿਸਕਸ)" ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ "(ਮੇਨਿਸਕਸ)" ਸਾਡੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਬੜੀ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਇਹ ਸਾਡੀ ਪੱਟ ਦੀ ਹੱਡੀ ("(ਫੇਮਰ)") ਅਤੇ ਸ਼ਿਨ ਦੀ ਹੱਡੀ ("(ਟਿਬੀਆ)") ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ "ਸ਼ੌਕ ਅਬਜ਼ਰਵਰ" ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਜੋੜ ਨੂੰ ਉਸ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਦੌੜਨ ਅਤੇ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਵੇਲੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕ੍ਰਿਕਟ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਗੋਡਾ ਮਰੋੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਚਾਨਕ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਮੁੜ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਡਿੱਗ ਪਏ ਹੋ। ਇਹ ਅਚਾਨਕ, ਤੇਜ਼ ਹਰਕਤ ਮੇਨਿਸਕਸ ਨੂੰ ਪਾੜ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮੇਨਿਸਕਸ ਫਟਣ ਦੇ ਕੁਝ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋਗੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਮੈਕਮਰੀ ਟੈਸਟ ਕਰਨਗੇ।

ਇਹ ਮੈਕਮਰੀ ਟੈਸਟ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗੀ।

1. ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਲੇਟਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਲੇਟਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ, ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਮੂੰਹ ਕਰਕੇ।

2. ਅੱਗੇ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਨੂੰ 90 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਮੋੜੇਗਾ, ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਗੋਡਾ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਵੇਲੇ ਮੋੜਦਾ ਹੈ।

3. ਹੁਣ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੜੇ ਹੋਏ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਵੱਲ (ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਵੱਲ) ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਵੱਲ (ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਤੋਂ ਦੂਰ) ਘੁੰਮਾਏਗਾ।

4. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਫੈਲਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਡਾਕਟਰ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਉੱਪਰ ਰੱਖੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਮੇਨਿਸਕਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਹਨਾਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨਾਲ ਗੋਡੇ ਵਿੱਚ 'ਕਲਿੱਕ' ਜਾਂ ਜਕੜਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪੁੱਛੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਮੇਨਿਸਕਸ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।

ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਮੈਕਮਰੀ ਟੈਸਟ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਟੈਸਟ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਅਸਾਧਾਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸੁਣਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਅਕਸਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ।

• ਐਕਸ-ਰੇ ਟੈਸਟ: ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
• ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ (ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ):ਇਹ ਮੇਨਿਸਕਸ ਅਤੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਵਰਗੇ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
• ਇੱਕ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ।

ਕਈ ਵਾਰ, ਗੋਡੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਜਾਂ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਗੋਡੇ ਦੀ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਰਜਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਗੋਡੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕੈਮਰਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸੇ ਦਿਨ ਘਰ ਜਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਗੋਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੋਜ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।

• ਅਸਹਿ ਦਰਦ।
• ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦੀ ਸੋਜ।
• ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ (ਨੀਲਾ, ਜਾਮਨੀ)।
• ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ।