ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਾਫ਼ੀ ਲੰਬਾ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਆਓ ਮੇਕਾਸਰਮਿਨ (ਇਨਕ੍ਰੇਲੇਕਸ) ਟੀਕੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ, ਜੋ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਮਾਪੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, "ਓਹ, ਮੇਰਾ ਬੱਚਾ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ?" ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਿਕਾਸ ਕਾਰਕ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਟੀਕੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਜਿਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲੰਬਾ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਮ ਇਨਕ੍ਰੇਲੇਕਸ ਹੈ।

ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮੇਕਾਸਰਮਿਨ ਟੀਕਾ ਕੀ ਹੈ?

ਇਹ ਇੱਕ ਮਨੁੱਖ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਵਿਕਾਸ ਕਾਰਕ ਹੈ। ਸਹੀ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਇਹ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਵਿਕਾਸ ਕਾਰਕ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਲੰਬੇ ਹੋਣ ਲਈ ਉਸ ਵਿਕਾਸ ਕਾਰਕ ਨੂੰ ਘੱਟ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਦੋਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਅਜੇ ਵੀ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੀਆਂ ਪਲੇਟਾਂ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਭਾਵ ਕਿ ਉਚਾਈ ਦਾ ਵਾਧਾ ਰੁਕ ਗਿਆ ਹੈ।

ਇਸ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪੂਰਾ ਵੇਰਵਾ ਦੇਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ:

• ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਹੈ ਜਾਂ ਹੋਇਆ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਉੱਚੀ-ਉੱਚੀ ਘੁਰਾੜੇ ਮਾਰਦੇ ਹਨ (ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ) ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕੋਲੀਓਸਿਸ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਮੇਕਾਸਰਮਿਨ ਦਵਾਈ, ਬੈਂਜਾਈਲ ਅਲਕੋਹਲ, ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ, ਭੋਜਨ, ਜਾਂ ਪ੍ਰੀਜ਼ਰਵੇਟਿਵ ਪ੍ਰਤੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ।

ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਡਾਕਟਰ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਲਾਜ ਬੱਚੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ਟੀਕੇ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਇਹ ਟੀਕਾ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਨਰਸਿੰਗ ਸਟਾਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਖਾਏਗਾ।

ਟੀਕਾਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ

ਇਹ ਇਸ ਇਲਾਜ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।

• ਇਹ ਟੀਕਾ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਸਨੈਕ ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ 20 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ! ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ, ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦਾ, ਜਾਂ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਉਸਨੂੰ ਟੀਕਾ ਨਾ ਦਿਓ।ਉਸ ਟੀਕਾਕਰਨ ਸ਼ਡਿਊਲ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਇਸ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਵੇ।

ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤੇ

• ਦਵਾਈ ਦੀ ਜਾਂਚ: ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਨੂੰ ਦੇਖੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਰੰਗਹੀਣ ਤਰਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਣੀ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਬੱਦਲਵਾਈ, ਗਾੜ੍ਹਾ, ਰੰਗੀਨ ਹੈ, ਜਾਂ ਅੰਦਰ ਕੋਈ ਪਾਊਡਰਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।
• ਸੂਈਆਂ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ: ਵਰਤੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸੂਈਆਂ ਅਤੇ ਸਰਿੰਜਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਕੂੜੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸੁੱਟੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਡੱਬਾ (ਸ਼ਾਰਪਸ ਕੰਟੇਨਰ) ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਇੱਕ ਮੰਗ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਲੈਂਦੇ ਹੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਵਾਈ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ। ਜਾਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਕੋਲੰਬੋ ਨੈਸ਼ਨਲ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਪੋਇਜ਼ਨ ਇਨਫਰਮੇਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਖੁਰਾਕ ਖੁੰਝਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ: ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ। ਖੁੰਝੀ ਹੋਈ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਦੋਹਰੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾ ਲਓ।

ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ (ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ) ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿਓ!

ਇਹ ਇਸ ਟੀਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਮੁੱਖ ਜੋਖਮ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਖਾਧੇ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ।

• ਸੁਰੱਖਿਆ: ਟੀਕਾਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 2-3 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜੋਖਮ ਭਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਹਨ ਚਲਾਉਣਾ, ਉੱਚੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਖੇਡਣਾ) ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ।
• ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣ: ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ, ਕੰਬਣਾ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੁੱਖ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ) ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ।
• ਜਲਦੀ ਹੱਲ: ਹਮੇਸ਼ਾ ਨੇੜੇ ਕੁਝ ਮਿੱਠਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਜੈੱਲ, ਖੰਡ ਦੇ ਕਿਊਬ, ਇੱਕ ਟੌਫੀ) ਰੱਖੋ।
• ਐਮਰਜੈਂਸੀ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਹੋਸ਼ ਗੁਆ ਬੈਠਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦੌਰਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਖਾਣ ਜਾਂ ਪੀਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਾ ਦਿਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦਾ ਦਮ ਘੁੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਗਲੂਕਾਗਨ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ।

ਇਸ ਦਵਾਈ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਵਾਂਗ, ਇਸ ਦੇ ਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਹਨ, ਕੁਝ ਆਮ ਹਨ।

ਕੀ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਇਸ ਟੀਕੇ ਨਾਲ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ (ਵਿਟਾਮਿਨ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਸਮੇਤ)। ਖਾਸ ਕਰਕੇ,

• ਵਿਕਾਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਹੋਰ ਰੂਪ
• ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਦਵਾਈ
• ਸਟੀਰੌਇਡ ਦਵਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੇਡਨੀਸੋਨ, ਕੋਰਟੀਸੋਨ)

ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਟੋਰ ਕਰਦੇ ਹੋ?

• ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ।
• ਫਰਿੱਜ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਸ਼ੈਲਫ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ। 2 ਤੋਂ 8 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰੋ।
• ਕਦੇ ਵੀ ਜੰਮ ਨਾ ਜਾਓ।
• ਰੌਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਬਚਾਓ।
• ਬੋਤਲ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੇ 30 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਾਕੀ ਬਚੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿਓ।
• ਮਿਆਦ ਪੁੱਗੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।

ਇਹ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਡਰੋ ਨਾ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।