Skip to main content

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਅਤੇ ਜਬਾੜਾ ਅਣਚਾਹੇ ਹੀ ਮਰੋੜ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇਹ ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਅਤੇ ਜਬਾੜਾ ਅਣਚਾਹੇ ਹੀ ਮਰੋੜ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇਹ ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ, ਅੱਖਾਂ, ਜਬਾੜੇ, ਜਾਂ ਜੀਭ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਚਾਨਕ ਮਰੋੜ ਜਾਂ ਮਰੋੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ? ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬੇਕਾਬੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਦਿਮਾਗੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਸਨੂੰ ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਬੇਕਾਬੂ ਸੁੰਗੜਨ (ਕੜਵੱਲ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਜਬਾੜੇ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਦਰਦ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ:

  • ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ
  • ਠੋਡੀ ਤੱਕ
  • ਜੀਭ ਨੂੰ
  • ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਲਈ

ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਡਾਇਸਟੋਨੀਆ ਨਾਮਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਡਾਇਸਟੋਨੀਆ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਇੱਕ ਨਾਮ ਹੈ ਜੋ ਬੇਕਾਬੂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਸੈਗਮੈਂਟਲ ਕ੍ਰੈਨੀਅਲ ਡਾਇਸਟੋਨੀਆ ਜਾਂ ਇਡੀਓਪੈਥਿਕ ਬਲੇਫਰੋਸਪਾਸਮ-ਓਰੋਮੈਂਡੀਬਿਊਲਰ ਡਾਇਸਟੋਨੀਆ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਨਾਮ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਬੇਕਾਬੂ ਅੰਦੋਲਨ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜੋ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ `(ਡਾਇਸਟੋਨਿਆ)` ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।

ਇਹ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਹਰਕਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਅਣਇੱਛਤ, ਬੇਕਾਬੂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹਾਵ-ਭਾਵ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਓ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ:

  • ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ
  • ਤਿਉੜੀ ਚੜ੍ਹਾਉਣਾ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਿਖਣਾ
  • ਠੋਡੀ ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਧੱਕੀ ਗਈ (ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)
  • ਜਬਾੜੇ ਦਾ ਮਰੋੜਨਾ
  • ਜਬਾੜੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ (ਅਚਾਨਕ, ਤੇਜ਼ ਦਰਦ, ਚਾਕੂ ਦੇ ਵਾਰ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)
  • ਮੂੰਹ ਖੋਲ੍ਹਣ ਜਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
  • ਇੱਕ ਬੰਦ ਮੂੰਹ
  • ਦੰਦ ਪੀਸਣਾ (ਬਰੂਕਸਿਜ਼ਮ) (ਕੁਝ ਲੋਕ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਪੀਸਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਕੁਝ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।)

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜੀਭ, ਗਲੇ ਅਤੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੇਕਾਬੂ ਸੁੰਗੜਨ (ਕੜਵੱਲ) ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਖਾਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਨਿਗਲਣਾ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ 1990 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹਨ:

  • ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜਾਂ ਬੇਕਾਬੂ ਝਪਕਣਾ।
  • ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
  • ਅੱਖਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
  • ਸੁੱਕੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਰੇਤ ਦੇ ਕਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।

ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਲੱਛਣ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਅੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਦੋਵੇਂ ਅੱਖਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਵੀ ਅਕਸਰ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ। ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ।

ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਅਜੇ ਵੀ ਅਣਜਾਣ ਹੈ । ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕਾਂ (ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਡੀਐਨਏ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਬਦਲਾਅ) ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕਾਂ (ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ) ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਬੇਸਲ ਗੈਂਗਲੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਇਹ ਹਿੱਸਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉੱਥੇ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬੇਕਾਬੂ ਹਰਕਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਵਾਲੇ ਕਿਹੜੇ ਟਰਿੱਗਰ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ 'ਟਰਿੱਗਰ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਉਹ ਹਨ:

  • ਤੇਜ਼ ਰੌਸ਼ਨੀ (ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਝਿਲਮਿਲਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਮਕਦਾਰ ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਾਰ ਦੀਆਂ ਹੈੱਡਲਾਈਟਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ...)
  • ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ
  • ਤਣਾਅ
  • ਤੇਜ਼ ਹਵਾ
  • ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ

ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਕੀ ਇਹ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਕਈ ਵਾਰ ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ:

  • ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ: ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇੱਕ ਗਤੀ ਵਿਕਾਰ ਵੀ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹਨ ਕੰਬਣੀ, ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਸਤੀ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਕਠੋਰ ਹੋਣਾ, ਤੁਰਨ ਵੇਲੇ ਅਸਥਿਰਤਾ, ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ।
  • ਟਾਰਡੀਵ ਡਿਸਕੀਨੇਸੀਆ: ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਵੀ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਵਿਕਾਰਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
  • ਵਿਲਸਨ ਬਿਮਾਰੀ: ਇਹ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਾਂਬਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਅਸਧਾਰਨ, ਬੇਕਾਬੂ ਹਰਕਤਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਸਨੂੰ ਹੈ?

ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ 40 ਤੋਂ 70 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਨਾਲ ਹੋਰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

  • ਸਿਰ ਦਰਦ
  • ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ (ਅੱਖਾਂ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ)
  • ਕੁਪੋਸ਼ਣ (ਭੋਜਨ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਕਾਰਨ)
  • ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ (ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਾਰਨ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)

ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ (ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ), ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਜਾਂਚ, ਅਤੇ ਟੈਸਟ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ) ਕਰਕੇ ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਸਮਾਨ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਖਾਸ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਨਿਦਾਨ ਕਰੇਗਾ।

ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਦਵਾਈਆਂ: ਆਮ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਕਲੋਨਾਜ਼ੇਪਾਮ (ਕਲੋਨੋਪਿਨ®), ਟ੍ਰਾਈਹੈਕਸੀਫੇਨੀਡਾਈਲ (ਆਰਟੇਨ®), ਡਾਇਜ਼ੇਪਾਮ (ਵੈਲੀਅਮ®), ਅਤੇ ਬੈਕਲੋਫੇਨ (ਲਿਓਰੇਸਲ®) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
  • ਬੋਟੂਲਿਨਮ ਟੌਕਸਿਨ (ਬੋਟੌਕਸ®) ਟੀਕੇ: ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਟੀਕੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਕਾਬੂ ਮਰੋੜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਟੀਕਾ ਹਰ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
  • ਡੀਪ ਬ੍ਰੇਨ ਸਟੀਮੂਲੇਸ਼ਨ (DBS): ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਇਲਾਜ ਹੈ। DBS ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ ਗਤੀਵਿਧੀ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਤਲਾ ਧਾਤ ਦਾ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਡ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰਾਈਜ਼ਡ ਪਲਸ ਜਨਰੇਟਰ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪਲਸ ਜਨਰੇਟਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੇਸਮੇਕਰ ਸਮਝੋ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
  • ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਨਿਗਲਣ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ: ਬੋਲਣ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜਬਾੜੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗੰਦਗੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਧਾਰਨ ਸੰਵੇਦੀ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਉਪਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਚਿਊਇੰਗਮ
  • ਟੁੱਥਪਿਕ ਚਬਾਉਣਾ
  • ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਜਾਂ ਠੋਡੀ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ
  • ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਚਮਕਦਾਰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹਵਾ ਵਰਗੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨਣ ਅਤੇ ਹਵਾ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਵਰਗੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?

ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਵਾਂਗ, ਇਹਨਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਸੁਸਤੀ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਬੋਟੂਲਿਨਮ ਟੌਕਸਿਨ (ਬੋਟੌਕਸ®) ਟੀਕੇ ਟੀਕੇ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਦਰਦ, ਸੋਜ, ਨੀਲ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਹੈ?

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇਸ ਵੇਲੇ ਕੋਈ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੇਜ਼ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਹਵਾ ਵਰਗੇ ਟਰਿਗਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੀਉਂਦੇ ਹੋਏ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਜਾਂ ਖਿੜਕੀਆਂ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਰੱਖ ਕੇ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਵਰਗੇ ਸਾਦੇ ਕੰਮ ਵੀ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਮਾਜਿਕ ਹੋਣ ਜਾਂ ਸਮਾਗਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਿਚਾਅ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਦੇ ਰਹੋ।

ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਘਾਤਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਹੋਵੇ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ ਕਾਰਨ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।

ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ, ਭਾਵ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ 1990 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਓ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

  • ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਮੇਜ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦਾ ਡਾਇਸਟੋਨੀਆ ਹੈ?
  • ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ?
  • ਇਨ੍ਹਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ?
  • ਕੀ ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਨਵੇਂ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲ ਹਨ?
  • ਮੇਰੇ ਲੱਛਣ ਮੇਰੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਇਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਦੋਲਨ ਵਿਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਡਾਇਸਟੋਨੀਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਵੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ:

  • ਜਬਾੜੇ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਾਲਾ ਡਾਇਸਟੋਨੀਆ: ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਡਾਇਸਟੋਨੀਆ ਹੈ ਜੋ ਜਬਾੜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਲੇਫਾਰੋਸਪੈਜ਼ਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ।
  • ਹੇਮੀਫੇਸ਼ੀਅਲ ਸਪੈਸਮ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹਿੱਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਸਾਂ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੈ।

ਕੀ ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਮੀਜ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ?

ਨਹੀਂ। ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਨਾਮ ਫ੍ਰੈਂਚ ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ ਹੈਨਰੀ ਮੇਇਜ ਦੇ ਨਾਮ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪੈਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਮੇਇਜ ਬਿਮਾਰੀ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਰਾਸਤੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿੰਫ ਤਰਲ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕੀ ਜਾਣਨਾ ਹੈ

ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਰਗੀ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਣਾ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਪਲਕਾਂ, ਜਬਾੜੇ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀਆਂ ਦਰਦਨਾਕ, ਬੇਕਾਬੂ ਹਰਕਤਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਧਣ ਨਾਲ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣਗੇ।

ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਭਾਵੇਂ ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

👩🏽‍⚕️ ਵਾਧੂ ਸਵਾਲ (FAQs)

💬 ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਬੰਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ (ਬਲੇਫਰੋਸਪੈਜ਼ਮ) ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਹੇਠਲਾ ਚਿਹਰਾ, ਜਬਾੜਾ ਅਤੇ ਜੀਭ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰੋੜਦੇ ਹਨ (ਓਰੋਮੈਂਡੀਬਿਊਲਰ ਡਾਇਸਟੋਨੀਆ), ਤਾਂ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨੂੰ ਮੀਗਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

💬 ਕੀ ਇਹ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ (40 ਤੋਂ 70 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ) ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਇਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

💬 ਇਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਸਥਾਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਵੇਲੇ ਉਪਲਬਧ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਮਰੋੜਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੋਟੂਲਿਨਮ ਟੌਕਸਿਨ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇ ਕੇ 3 ਤੋਂ 4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਮਰੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।


` ਮੇਜ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਬਿਮਾਰੀ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੁੰਗੜਨਾ, ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਮਰੋੜਨਾ, ਜਬਾੜੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਗਣਨਾ ਕਰੋ: 7 + 9 =
ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਅਤੇ ਜਬਾੜਾ ਅਣਚਾਹੇ ਹੀ ਮਰੋੜ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇਹ ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਅਤੇ ਜਬਾੜਾ ਅਣਚਾਹੇ ਹੀ ਮਰੋੜ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇਹ ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ, ਅੱਖਾਂ, ਜਬਾੜੇ, ਜਾਂ ਜੀਭ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਚਾਨਕ ਮਰੋੜ ਜਾਂ ਮਰੋੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ? ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬੇਕਾਬੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਦਿਮਾਗੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਸਨੂੰ ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਬੇਕਾਬੂ ਸੁੰਗੜਨ (ਕੜਵੱਲ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਜਬਾੜੇ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਦਰਦ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ:

  • ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ
  • ਠੋਡੀ ਤੱਕ
  • ਜੀਭ ਨੂੰ
  • ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਲਈ

ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਡਾਇਸਟੋਨੀਆ ਨਾਮਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਡਾਇਸਟੋਨੀਆ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਇੱਕ ਨਾਮ ਹੈ ਜੋ ਬੇਕਾਬੂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਸੈਗਮੈਂਟਲ ਕ੍ਰੈਨੀਅਲ ਡਾਇਸਟੋਨੀਆ ਜਾਂ ਇਡੀਓਪੈਥਿਕ ਬਲੇਫਰੋਸਪਾਸਮ-ਓਰੋਮੈਂਡੀਬਿਊਲਰ ਡਾਇਸਟੋਨੀਆ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਨਾਮ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਬੇਕਾਬੂ ਅੰਦੋਲਨ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜੋ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ `(ਡਾਇਸਟੋਨਿਆ)` ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।

ਇਹ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਹਰਕਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਅਣਇੱਛਤ, ਬੇਕਾਬੂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹਾਵ-ਭਾਵ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਓ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ:

  • ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ
  • ਤਿਉੜੀ ਚੜ੍ਹਾਉਣਾ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਿਖਣਾ
  • ਠੋਡੀ ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਧੱਕੀ ਗਈ (ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)
  • ਜਬਾੜੇ ਦਾ ਮਰੋੜਨਾ
  • ਜਬਾੜੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ (ਅਚਾਨਕ, ਤੇਜ਼ ਦਰਦ, ਚਾਕੂ ਦੇ ਵਾਰ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)
  • ਮੂੰਹ ਖੋਲ੍ਹਣ ਜਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
  • ਇੱਕ ਬੰਦ ਮੂੰਹ
  • ਦੰਦ ਪੀਸਣਾ (ਬਰੂਕਸਿਜ਼ਮ) (ਕੁਝ ਲੋਕ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਪੀਸਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਕੁਝ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।)

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜੀਭ, ਗਲੇ ਅਤੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੇਕਾਬੂ ਸੁੰਗੜਨ (ਕੜਵੱਲ) ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਖਾਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਨਿਗਲਣਾ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ 1990 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹਨ:

  • ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜਾਂ ਬੇਕਾਬੂ ਝਪਕਣਾ।
  • ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
  • ਅੱਖਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
  • ਸੁੱਕੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਰੇਤ ਦੇ ਕਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।

ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਲੱਛਣ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਅੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਦੋਵੇਂ ਅੱਖਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਵੀ ਅਕਸਰ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ। ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ।

ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਅਜੇ ਵੀ ਅਣਜਾਣ ਹੈ । ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕਾਂ (ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਡੀਐਨਏ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਬਦਲਾਅ) ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕਾਂ (ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ) ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਬੇਸਲ ਗੈਂਗਲੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਇਹ ਹਿੱਸਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉੱਥੇ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬੇਕਾਬੂ ਹਰਕਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਵਾਲੇ ਕਿਹੜੇ ਟਰਿੱਗਰ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ 'ਟਰਿੱਗਰ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਉਹ ਹਨ:

  • ਤੇਜ਼ ਰੌਸ਼ਨੀ (ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਝਿਲਮਿਲਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਮਕਦਾਰ ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਾਰ ਦੀਆਂ ਹੈੱਡਲਾਈਟਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ...)
  • ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ
  • ਤਣਾਅ
  • ਤੇਜ਼ ਹਵਾ
  • ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ

ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਕੀ ਇਹ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਕਈ ਵਾਰ ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ:

  • ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ: ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇੱਕ ਗਤੀ ਵਿਕਾਰ ਵੀ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹਨ ਕੰਬਣੀ, ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਸਤੀ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਕਠੋਰ ਹੋਣਾ, ਤੁਰਨ ਵੇਲੇ ਅਸਥਿਰਤਾ, ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ।
  • ਟਾਰਡੀਵ ਡਿਸਕੀਨੇਸੀਆ: ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਵੀ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਵਿਕਾਰਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
  • ਵਿਲਸਨ ਬਿਮਾਰੀ: ਇਹ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਾਂਬਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਅਸਧਾਰਨ, ਬੇਕਾਬੂ ਹਰਕਤਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਸਨੂੰ ਹੈ?

ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ 40 ਤੋਂ 70 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਨਾਲ ਹੋਰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

  • ਸਿਰ ਦਰਦ
  • ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ (ਅੱਖਾਂ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ)
  • ਕੁਪੋਸ਼ਣ (ਭੋਜਨ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਕਾਰਨ)
  • ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ (ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਾਰਨ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)

ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ (ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ), ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਜਾਂਚ, ਅਤੇ ਟੈਸਟ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ) ਕਰਕੇ ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਸਮਾਨ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਖਾਸ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਨਿਦਾਨ ਕਰੇਗਾ।

ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਦਵਾਈਆਂ: ਆਮ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਕਲੋਨਾਜ਼ੇਪਾਮ (ਕਲੋਨੋਪਿਨ®), ਟ੍ਰਾਈਹੈਕਸੀਫੇਨੀਡਾਈਲ (ਆਰਟੇਨ®), ਡਾਇਜ਼ੇਪਾਮ (ਵੈਲੀਅਮ®), ਅਤੇ ਬੈਕਲੋਫੇਨ (ਲਿਓਰੇਸਲ®) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
  • ਬੋਟੂਲਿਨਮ ਟੌਕਸਿਨ (ਬੋਟੌਕਸ®) ਟੀਕੇ: ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਟੀਕੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਕਾਬੂ ਮਰੋੜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਟੀਕਾ ਹਰ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
  • ਡੀਪ ਬ੍ਰੇਨ ਸਟੀਮੂਲੇਸ਼ਨ (DBS): ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਇਲਾਜ ਹੈ। DBS ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ ਗਤੀਵਿਧੀ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਤਲਾ ਧਾਤ ਦਾ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਡ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰਾਈਜ਼ਡ ਪਲਸ ਜਨਰੇਟਰ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪਲਸ ਜਨਰੇਟਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੇਸਮੇਕਰ ਸਮਝੋ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
  • ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਨਿਗਲਣ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ: ਬੋਲਣ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜਬਾੜੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗੰਦਗੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਧਾਰਨ ਸੰਵੇਦੀ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਉਪਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਚਿਊਇੰਗਮ
  • ਟੁੱਥਪਿਕ ਚਬਾਉਣਾ
  • ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਜਾਂ ਠੋਡੀ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ
  • ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਚਮਕਦਾਰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹਵਾ ਵਰਗੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨਣ ਅਤੇ ਹਵਾ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਵਰਗੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?

ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਵਾਂਗ, ਇਹਨਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਸੁਸਤੀ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਬੋਟੂਲਿਨਮ ਟੌਕਸਿਨ (ਬੋਟੌਕਸ®) ਟੀਕੇ ਟੀਕੇ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਦਰਦ, ਸੋਜ, ਨੀਲ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਹੈ?

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇਸ ਵੇਲੇ ਕੋਈ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੇਜ਼ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਹਵਾ ਵਰਗੇ ਟਰਿਗਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੀਉਂਦੇ ਹੋਏ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਜਾਂ ਖਿੜਕੀਆਂ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਰੱਖ ਕੇ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਵਰਗੇ ਸਾਦੇ ਕੰਮ ਵੀ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਮਾਜਿਕ ਹੋਣ ਜਾਂ ਸਮਾਗਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਿਚਾਅ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਦੇ ਰਹੋ।

ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਘਾਤਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਹੋਵੇ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ ਕਾਰਨ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।

ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ, ਭਾਵ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ 1990 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਓ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

  • ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਮੇਜ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦਾ ਡਾਇਸਟੋਨੀਆ ਹੈ?
  • ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ?
  • ਇਨ੍ਹਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ?
  • ਕੀ ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਨਵੇਂ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲ ਹਨ?
  • ਮੇਰੇ ਲੱਛਣ ਮੇਰੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਇਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਦੋਲਨ ਵਿਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਡਾਇਸਟੋਨੀਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਵੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ:

  • ਜਬਾੜੇ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਾਲਾ ਡਾਇਸਟੋਨੀਆ: ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਡਾਇਸਟੋਨੀਆ ਹੈ ਜੋ ਜਬਾੜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਲੇਫਾਰੋਸਪੈਜ਼ਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ।
  • ਹੇਮੀਫੇਸ਼ੀਅਲ ਸਪੈਸਮ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹਿੱਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਸਾਂ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੈ।

ਕੀ ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਮੀਜ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ?

ਨਹੀਂ। ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਨਾਮ ਫ੍ਰੈਂਚ ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ ਹੈਨਰੀ ਮੇਇਜ ਦੇ ਨਾਮ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪੈਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਮੇਇਜ ਬਿਮਾਰੀ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਰਾਸਤੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿੰਫ ਤਰਲ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕੀ ਜਾਣਨਾ ਹੈ

ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਰਗੀ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਣਾ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਪਲਕਾਂ, ਜਬਾੜੇ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀਆਂ ਦਰਦਨਾਕ, ਬੇਕਾਬੂ ਹਰਕਤਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਧਣ ਨਾਲ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣਗੇ।

ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਭਾਵੇਂ ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

👩🏽‍⚕️ ਵਾਧੂ ਸਵਾਲ (FAQs)

💬 ਮੀਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਬੰਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ (ਬਲੇਫਰੋਸਪੈਜ਼ਮ) ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਹੇਠਲਾ ਚਿਹਰਾ, ਜਬਾੜਾ ਅਤੇ ਜੀਭ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰੋੜਦੇ ਹਨ (ਓਰੋਮੈਂਡੀਬਿਊਲਰ ਡਾਇਸਟੋਨੀਆ), ਤਾਂ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨੂੰ ਮੀਗਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

💬 ਕੀ ਇਹ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ (40 ਤੋਂ 70 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ) ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਇਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

💬 ਇਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਸਥਾਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਵੇਲੇ ਉਪਲਬਧ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਮਰੋੜਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੋਟੂਲਿਨਮ ਟੌਕਸਿਨ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇ ਕੇ 3 ਤੋਂ 4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਮਰੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।


` ਮੇਜ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਬਿਮਾਰੀ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੁੰਗੜਨਾ, ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਮਰੋੜਨਾ, ਜਬਾੜੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਗਣਨਾ ਕਰੋ: 7 + 9 =