Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 ਆਮ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੀ ਸਿਹਤ

ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਕਿਵੇਂ ਹੈ? - ਆਓ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ!

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 15, 2026 • ⏱ 11 min read • ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੀਤੀ
ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਕਿਵੇਂ ਹੈ? - ਆਓ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ!
Table of Contents ▾

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ 'ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂਚ' ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਰੈਫਰ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਂਚ ਹੈ। ਆਓ ਇੱਕ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਕੀ ਹੈ?

ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ ਜੋ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਇੱਕ 'ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ'), ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਡਾਕਟਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ('ਮਾਨਸਿਕ ਸਮਰੱਥਾ')। ਇਸ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਰਾਹੀਂ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ:

  • ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਆਮ ਸੁਭਾਅ।
  • ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਹਰਕਤਾਂ।
  • ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਣਾ ਹੈ (ਧਾਰਨਾਵਾਂ)।
  • ਮੂਡ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ।
  • ਬੌਧਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ("ਗਿਆਨ") ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧਿਆਨ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਤਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ, ਅਤੇ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ "ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ" ਵਾਂਗ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ "ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂਚ" ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਸ਼ਾਈਜ਼ੋਫਰੀਨੀਆ" ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਵਿਕਾਰ) ਅਤੇ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ" ਜਾਂ "ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ") ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ।

ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਿੰਨੇ ਵਜੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਇਲਾਜ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਇਹ "ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ" ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ।

ਪਰ ਇੱਕ ਗੱਲ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ 'ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ' ਇੱਕ 'ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮੁਲਾਂਕਣ' ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ, ਇੱਕੋ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵੀ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡਾਕਟਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿੱਟਿਆਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਹਾਰਤ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

  • ਤੁਹਾਡਾ ਸੱਭਿਆਚਾਰ।
  • ਤੁਹਾਡੀ ਮੂਲ ਭਾਸ਼ਾ।
  • ਤੁਹਾਡੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦਾ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ।
  • ਹੋਰ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਭੁੱਖ, ਦਰਦ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡਾਕਟਰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ 'ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ' ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਹੀ ਨਿਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ । ਉਹ ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:

  • ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵੇਰਵੇ।
  • ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਛਲਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਇਤਿਹਾਸ।
  • ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਛਲਾ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ।
  • ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ।
  • ਸਮਾਜਿਕ ਪਿਛੋਕੜ।
  • ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ।
  • ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਪ੍ਰੀਖਿਆ.
  • ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ।

ਇਸ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ?

ਡਾਕਟਰ "ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ" ਵਿੱਚ ਨਿਰੀਖਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਰਾਹੀਂ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਮੁੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਿਰੀਖਣ

ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਜਲਦੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਦਿੱਖ: ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਫ਼ਾਈ, ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਤੁਹਾਡੀ ਦੱਸੀ ਗਈ ਉਮਰ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਕੋਈ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਜਾਂ ਦਾਗ ਹਨ, ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰੇਗਾ।
  • ਵਿਵਹਾਰ: ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੋ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਆਦਿ। ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਹੋ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਉਮੀਦ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
  • ਮੋਟਰ ਗਤੀਵਿਧੀ / ਹਰਕਤਾਂ: ਕੁਝ ਮਾਨਸਿਕ, ਤੰਤੂ-ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ, ਅਤੇ ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਸਧਾਰਨ ਹਰਕਤਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ, ਕੰਬਣੀ, ਟਿਕਸ, ਕਠੋਰਤਾ, ਅਤੇ ਪਾਰਕਿੰਸਨਿਜ਼ਮ।
  • ਬੋਲੀ: ਪੂਰੇ ਟੈਸਟ ਦੌਰਾਨ, ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨੋਟ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜੋੜਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਗਤੀ, ਤਾਲ, ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਸੁਰ ਨੂੰ ਵੀ ਦੇਖਣਗੇ। ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਧੁੰਦਲਾ ਹੋਣਾ (ਡਾਈਸਾਰਥਰੀਆ)।
  • ਪ੍ਰਭਾਵ: ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੈਰ-ਮੌਖਿਕ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੇਗਾ। ਉਹ ਖੁਸ਼, ਉਦਾਸ, ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਉਦਾਸ, ਚਿੰਤਤ, ਜਾਂ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਵਰਗੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖਣਗੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੱਸੇ ਗਏ ਮੂਡ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ।
  • ਸੋਚ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ: ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਦੇਖੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਗਠਿਤ ਹਨ। ਉਹ ਇੱਕ ਆਮ ਸੋਚ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ਪੂਰਨ ਦੱਸਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸੋਚ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸੋਚ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਫਸ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਸਵੀਰ ਨਾ ਦੇਖ ਸਕੋ। ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਕੁਝ ਲੋਕ "ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਉਡਾਣ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਸਵਾਲ

ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਕੁਝ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਧੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਨਾਲ, ਉਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • ਮੂਡ: ਡਾਕਟਰ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜਵਾਬ ਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  • ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ: ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਸੁਣ ਕੇ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਕੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੇਗਾ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਕਤਲ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਰਮਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ।
  • ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ: ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ (ਸੁਣਨਾ, ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਦੇਖਣਾ, ਸੁੰਘਣਾ, ਛੂਹਣਾ) ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ। ਉਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰਮ ਹੈ।
  • ਸੂਝ: ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ । ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਸੁਣ ਕੇ ਅਤੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਕੇ ਇਸਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸੂਝ ਨੂੰ ਚੰਗੀ, ਨਿਰਪੱਖ, ਸੀਮਤ, ਜਾਂ ਮਾੜੀ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਉਣਗੇ। ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਉਣਗੇ ਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਿਗੜ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਬਿਹਤਰ।
  • ਨਿਰਣਾ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚੰਗੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪੁੱਛ ਕੇ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਇਤਿਹਾਸ 'ਤੇ ਵੀ ਅਧਾਰਤ ਹੈ - ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਝ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ

ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਬੋਧਾਤਮਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ("ਗਿਆਨ") ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਹੈ। ਇਸ "ਗਿਆਨ" ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਕਈ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ:

  • ਸੁਚੇਤਤਾ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਗਦੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਰਧ-ਚੇਤਨਾ ("ਮੂਰਖਤਾ") ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ "ਕੋਮਾ" ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
  • ਓਰੀਐਂਟੇਸ਼ਨ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਹੋ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਮ, ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ (ਸ਼ਹਿਰ, ਰਾਜ ਸਮੇਤ), ਅਤੇ ਤਾਰੀਖ ਪਤਾ ਹੈ।
  • ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ: ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਦੇਖਣਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੀ ਸਿੱਧੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੇਤਰਤੀਬ ਅੱਖਰਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਖਾਸ ਅੱਖਰ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤਾੜੀ ਵਜਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ: ਡਾਕਟਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਹਾਲੀਆ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਹੀ ਹੋਈ ਕਿਸੇ ਗੱਲ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹੇ ਸੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜਨਮ ਕਿੱਥੇ ਹੋਇਆ ਸੀ।
  • ਸੰਖੇਪ ਤਰਕ: ਇਹ ਅਰਥਾਂ ਅਤੇ ਸੰਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਵਸਤੂਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸਾਂਝਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਾਂਝੀ ਕਹਾਵਤ ਸਮਝਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ?

ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨੋਟਸ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕੀ ਦੇਖਿਆ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਕਿਵੇਂ ਦਿੱਤੇ। ਫਿਰ, ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਨਿਰੀਖਣਾਂ ਅਤੇ ਜਵਾਬਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਲੈ ਕੇ, ਉਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਬੌਧਿਕ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰਕ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ 'ਹਲਕੀ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ' ਜਾਂ '(ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ)' ਵਰਗੇ ਨਿਦਾਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭਰਮ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦਾ ਮੈਨਿਕ ਐਪੀਸੋਡ, ਸ਼ਾਈਜ਼ੋਫਰੀਨੀਆ ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ, ਜਾਂ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀ।

ਇਹ ਟੈਸਟ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੋਟਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡ ਵਿੱਚ ਜੋੜਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਨਤੀਜੇ ਅਸਧਾਰਨ ਹਨ ਤਾਂ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਇਸ "ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂਚ" ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਅਸਧਾਰਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਲਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਿਉਂ ਆ ਰਹੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • ਬਲੱਡ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਟੈਸਟ: ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉੱਚ (ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ) ਜਾਂ ਘੱਟ (ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ) ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਬਲੱਡ ਯੂਰੀਆ ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨ (BUN) ਟੈਸਟ: ਯੂਰੇਮੀਆ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਉਲਝਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ: ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ (UTI) ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
  • ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਟੈਸਟ: ਹਾਈਪਰਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

  • ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ ਜਿਵੇਂ ਕਿ (ਪੀਈਟੀ ਸਕੈਨ) ਜਾਂ (ਬ੍ਰੇਨ ਐਮਆਰਆਈ)।
  • ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਐਂਸੈਫਲੋਗ੍ਰਾਮ (EEG) ਟੈਸਟ।
  • ਸੇਰੇਬ੍ਰੋਸਪਾਈਨਲ ਤਰਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਸਮਝਾਏਗਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕੀ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਹੈ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਇਹ "ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ" ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮਰੱਥਾ, ਯਾਨੀ ਤੁਹਾਡੀ ਬੁੱਧੀ, ਮੂਡ, ਵਿਵਹਾਰ, ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਨਸਿਕ ਜਾਂ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਜਾਂਚ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ 'ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ' ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹੈ।

🔍 Search Keywords: mental status exam • mental status exam symptoms • mental status exam causes and treatment • mental status exam sri lanka • ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਕਿਵੇਂ ਹੈ? - ਆਓ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ!

🩺 Articles For You

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਿਸੇ ਭਿਆਨਕ ਘਟਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਦਮੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ? ਕੀ ਇਹ ਤੀਬਰ ਤਣਾਅ ਵਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ADHD ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੈ? ਆਓ ਇਸ ਸਬੰਧ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ADHD ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਕੋਈ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾ (ਟਰਾਮਾ) ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਕੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਆਓ ਇਲਾਜ-ਰੋਧਕ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਕੀ ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ? ਆਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.