ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਜੀਬ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਇਹ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਆਭਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਜੀਬ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਰੌਸ਼ਨੀਆਂ ਦੇਖਣਾ, ਰੇਖਾਵਾਂ ਦੇਖਣਾ, ਜਾਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਚਾਨਕ ਆਪਣੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ? ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ (ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਔਰਾ) ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਪੂਰਵ-ਸੂਚਨਾ ਵਾਂਗ ਹੈ, ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਨਾਮਕ ਤੂਫ਼ਾਨ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ। ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ (ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਔਰਾ) ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਠੀਕ ਹੈ?

ਆਓ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਆਭਾ ਕੀ ਹੈ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਆਰਾ ਸੰਵੇਦੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਲੋਕ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ "ਚੇਤਾਵਨੀ ਪੜਾਅ" ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੰਦਰੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ, ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਛੋਹ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ:

• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਈਟਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਬਿੰਦੀਆਂ ਤੈਰਦੀਆਂ ਹੋਈਆਂ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਗਜ਼ੈਗ।
• ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਘੰਟੀ ਵੱਜ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਟਿੰਨੀਟਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੱਕਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆ ​​ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 30 ਤੋਂ 60 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ (ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਆਰਾ) ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਹਰ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਕੀ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਔਰਾ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਆਰਾ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।

1. ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਆਭਾ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਅਸਥਾਈ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਰੌਸ਼ਨੀਆਂ ਜਾਂ ਧਾਰੀਆਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

2. ਸੈਂਸੋਰੀਮੋਟਰ ਆਭਾ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਜਾਂ ਹਰਕਤਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਝਰਨਾਹਟ, ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਆਭਾ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

3. ਡਿਸਫੇਸਿਕ ਆਰਾ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਦੁਰਲੱਭ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਧੁੰਦਲੀ ਬੋਲੀ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਘਾਟ, ਅਤੇ ਜੋ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਆਮ ਹੈ?

ਅਸੀਂ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਆਭਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਵਾਲੇ 25% ਤੋਂ 30% ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਆਭਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਗਭਗ ਚਾਰ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ।

ਇਸ (ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਆਰਾ) ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਤੋਂ:

• 90% ਤੋਂ 99% ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਆਭਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਲਗਭਗ 36% ਲੋਕ ਇੱਕ ਸੰਵੇਦੀ ਆਭਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਡਿਸਫੇਸਿਕ ਆਭਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ , ਲਗਭਗ 10% ।

ਤੁਸੀਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਆਭਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ?

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਆਭਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ-ਸੰਬੰਧੀ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਚਮਕਦੀਆਂ ਲਾਈਟਾਂ: ਅਚਾਨਕ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਰੌਸ਼ਨੀਆਂ ਚਮਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗ ਦੇ ਧੱਬੇ: ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਤੈਰ ਰਹੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਬਿੰਦੀਆਂ।
• ਜ਼ਿਗਜ਼ੈਗ ਲਾਈਨਾਂ: ਟੇਢੇ ਹੋਏ, ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਲਾਈਨਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ: ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਧੁੰਦ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੀਆਂ ਹੋਣ।
• ਅੰਨ੍ਹੇ ਧੱਬੇ: ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਕੁਝ ਖੇਤਰ ਅਚਾਨਕ ਅਦਿੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਜਿਵੇਂ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਗਰਮੀ ਰਾਹੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ: ਚੀਜ਼ਾਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਹਵਾ ਦੀ ਲਹਿਰ ਰਾਹੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਲੱਛਣ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ।

ਕੀ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਔਰਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ?

ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਆਰਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਜਾਂ ਜਾਨਲੇਵਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਬੇਆਰਾਮ ਅਤੇ ਡਰਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ (ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਔਰਾ) ਦੇ ਲੱਛਣ ਕਈ ਵਾਰ ਸਟ੍ਰੋਕ ਜਾਂ ਟ੍ਰਾਂਜੈਂਟ ਇਸਕੇਮਿਕ ਅਟੈਕ (TIA) ਵਰਗੀ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਰਗੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਉਹ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਝਿਜਕ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਡਾਕਟਰ ਫਿਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਆਰਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ।

ਇਹ (ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਔਰਾ) ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਆਰਾ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਅਜੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਕਾਰਟੈਕਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉੱਥੇ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਲਹਿਰ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਫੈਲਦੀ ਹੈ। ਬਿਜਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਬਦੀਲੀ ਕਾਰਨ ਹੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਵਿੱਚ ਅਜੀਬ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ (ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਆਰਾ) ਨੂੰ ਕੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ? (ਟਰਿੱਗਰ)

ਇਹ (ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਔਰਾ) ਟੀਕੇ ਉਹਨਾਂ ਹੀ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਕਸਰ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ (ਆਰਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਮ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ) ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ:

• ਤੇਜ਼ ਰੌਸ਼ਨੀ: ਅਚਾਨਕ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ, ਫਲੈਸ਼ ਲਾਈਟਾਂ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਟੀਵੀ ਜਾਂ ਕੰਪਿਊਟਰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ: ਪਨੀਰ, ਚਾਕਲੇਟ, ਕੌਫੀ, ਚਾਹ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ।
• ਤਣਾਅ: ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਕ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦਫਤਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਆਦਿ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਦਬਾਅ।
• ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ:ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਆਉਣਾ।
• ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਵਾਰੀ: ਇਹ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ।
• ਤੇਜ਼ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ: ਕੁਝ ਪਰਫਿਊਮ ਧੂੰਏਂ ਵਰਗੀ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
• ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ।

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਆਰਾ ਕੀ ਹੈ? (ਨਿਦਾਨ)

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਆਰਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਏਗਾ ਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਲੱਛਣ TIA ਜਾਂ ਮਿੰਨੀ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ: ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ: ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਲੱਛਣ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਅੱਖ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਹਨ।
• ਸਿਰ ਦਾ ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ (ਕੰਪਿਊਟਿਡ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ ਸਕੈਨ): ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀਆਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਹ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਿਊਮਰ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ।
• ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਐਮਆਰਆਈ (ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ): ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਟੈਸਟ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਤਸਵੀਰਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਔਰਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ।

ਇਸ (ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਆਰਾ) ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? (ਇਲਾਜ)

ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਆਰਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ: ਅਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ , ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ , ਅਤੇ ਐਸਪਰੀਨ ਵਰਗੀਆਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਆਭਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਲਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਟ੍ਰਿਪਟਨ: ਇਹ ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਮਾਟ੍ਰਿਪਟਨ ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਾਟ੍ਰਿਪਟਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਗੋਲੀਆਂ, ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ, ਜਾਂ ਟੀਕਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਦਰਦ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜਣ ਵਾਲੇ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਡਾਇਹਾਈਡ੍ਰੋਏਰਗੋਟਾਮਾਈਨ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਪਰੇਅ ਜਾਂ ਟੀਕਾ: ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਓਪੀਓਇਡਜ਼: ਇਹ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਟ੍ਰਿਪਟਨ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਕੋਈ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹਨਾਂ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਅਸਫਲ ਹੋ ਗਏ ਹਨ।
• ਮਤਲੀ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ:ਜੇਕਰ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਆਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਮੈਟੋਕਲੋਪ੍ਰਾਮਾਈਡ ਅਤੇ ਕਲੋਰਪ੍ਰੋਮਾਜ਼ੀਨ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਪੂਰਕ: ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਆਭਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਉਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੀ ਲਓ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਨਿਰਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹੀ। ਸਿਰਫ਼ ਫਾਰਮੇਸੀ ਨਾ ਜਾਓ ਅਤੇ ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਆਵੇ ਉਹ ਨਾ ਖਰੀਦੋ।

ਕੀ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਔਰਾ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ? (ਰੋਕਥਾਮ)

ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਔਰਾ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਣਾ ਔਖਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੋਣ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਔਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਅਕਸਰ, ਗੰਭੀਰ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਪੂਰਕ: ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ , CoQ10 (ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q10), ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ (ਵਿਟਾਮਿਨ B2) ਆਦਿ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ: ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਚੈਨਲ ਬਲੌਕਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੇਰਾਪਾਮਿਲ , ਜਾਂ ਬੀਟਾ ਬਲੌਕਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਿਮੋਲੋਲ , ਪ੍ਰੋਪ੍ਰਾਨੋਲੋਲ , ਅਤੇ ਮੇਟੋਪ੍ਰੋਲੋਲ ਟਾਰਟ੍ਰੇਟ ਮਾਈਗਰੇਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਦੌਰੇ ਰੋਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ: ਟੋਪੀਰਾਮੇਟ ਅਤੇ ਵਾਲਪ੍ਰੋਏਟ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਤਲੀ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ।
• ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ: ਕੁਝ ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਮੀਟ੍ਰਿਪਟਾਈਲਾਈਨ, ਮਾਈਗਰੇਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਕੈਲਸੀਟੋਨਿਨ ਜੀਨ-ਸੰਬੰਧੀ ਪੇਪਟਾਇਡ (CGRP) ਮੋਨੋਕਲੋਨਲ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼: ਇਹ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਨਵੀਨਤਮ ਟੀਕੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਟੀਕੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਬੋਟੌਕਸ® ਟੀਕੇ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਹਰ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੋਟੌਕਸ ਟੀਕੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਸਭ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ (ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਔਰਾ) ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਔਰਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਾਰੇ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 20 ਤੋਂ 60 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਆਰਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ (ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਔਰਾ) ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਆਰਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰੋ:

1. ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਰੋਕੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੱਡੀ ਚਲਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੁਕੋ।

2. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀ ਗਈ ਦਵਾਈ ਤੁਰੰਤ ਲਓ।

3. ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਸ਼ਾਂਤ, ਹਨੇਰੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਸੌਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

4. ਸਿਰ 'ਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਵੀ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, (ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਔਰਾ) ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੁਝ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ,

• ਜੇਕਰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਹਨ ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਆਰਾ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?
• ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ 60 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ।
• ਜੇਕਰ ਆਭਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ, ਜਾਂ ਅੰਨ੍ਹਾਪਣ ਵਰਗੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਹੋਣ ,
• ਜੇਕਰ 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ।

ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ , ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।

ਕੀ ਸਿਰ ਦਰਦ (ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਔਰਾ) ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਆਰਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "ਸਾਈਲੈਂਟ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ" ਜਾਂ "ਐਸੇਫੈਲਜਿਕ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ" ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਉਸ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਆਰਾ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਆਭਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਨਾਲ ਕਈ ਵਾਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਬਿਨਾਂ ਦਰਦ ਦੇ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਆਭਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਇਹ ਅਜੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਆਰਾ ਦਾ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਲਿਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਆਰਾ ਕਦੋਂ ਹੋਏ, ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਸਨ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦਿਨ ਕੀ ਕੀਤਾ, ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾਧਾ-ਪੀਤਾ, ਆਦਿ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਜਾਓਗੇ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ "ਚੁੱਪ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ" ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।

ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਆਰਾ ਜਾਰੀ ਰਹੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਔਰਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਔਰਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਥਾਈ ਔਰਾ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਲੱਛਣ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਹਨ।

ਕੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦਾ ਆਭਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਿਰ ਦਰਦ (ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਔਰਾ) ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ (ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਆਰਾ) ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਵਰਤਣੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ।

ਤਾਂ, ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਸਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? (ਘਰ ਸੁਨੇਹਾ)

ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਆਰਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਡਰਾਉਣਾ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਆਰਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੱਸੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਾ ਹੋਣ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਨਵੇਂ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਹ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
• ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਨਾ ਲਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।
• ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਆਭਾ ਨੂੰ ਕੀ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
• ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ (ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਓ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ, ਕਸਰਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਓ) ਵੀ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਅਤੇ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਆਭਾ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸਿੱਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਆਪਣੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ।

` ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ, ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ, ਆਭਾ, ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਆਭਾ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਲੱਛਣ