ਕੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਦੇ ਲਾਲ, ਖਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਭਰ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ? ਜਿਵੇਂ ਐਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਛਿੱਕਾਂ ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਗਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਪਰ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਲਈ ਉਹੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਉਪਚਾਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤਾਂ ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੀਏ।
ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ "ਐਲਰਜੀ ਕੰਨਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਖਾਸ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਧੁੰਦਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਐਲਰਜੀਨ ਅੱਖ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਲੱਛਣ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਲੱਛਣ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਉਹ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:
| ਲੱਛਣ | ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ | ਅੱਖ ਦਾ ਚਿੱਟਾ ਹਿੱਸਾ ਲਾਲ, ਪੀਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਸੋਜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। |
| ਗੰਭੀਰ ਖੁਜਲੀ | ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਜਾਂ ਖੁਰਚਣ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਇੱਛਾ ਹੈ। |
| ਹੰਝੂ ਵਗਦੇ ਹਨ | ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਹੰਝੂ ਵਹਿ ਰਹੇ ਹਨ। |
| ਪਲਕਾਂ ਦੀ ਸੋਜ | ਸੁੱਜੀਆਂ ਅਤੇ ਭਾਰੀਆਂ ਪਲਕਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ 'ਤੇ। |
| ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੋਜ | ਅੰਦਰੋਂ ਜਲਣ ਜਾਂ ਡੰਗਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਆਉਣੀ। |
| ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋਣਾ | ਧੁੱਪ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਰੌਸ਼ਨੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ। |
ਅਕਸਰ, ਇਹਨਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ, ਨੱਕ ਵਗਣਾ ਅਤੇ ਛਿੱਕਣਾ।
ਸਾਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ, ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਖਾ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਰਾਗ ਜਾਂ ਧੂੜ) ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਦੁਸ਼ਮਣ ਸਮਝ ਲੈਂਦੀ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਿਲ੍ਹਾ ਸਮਝੋ, ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਰਖਵਾਲਾ ਸਮਝੋ। ਜਦੋਂ ਧੂੜ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕਣ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਰਖਵਾਲਾ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਮਲਾਵਰ ਹੈ ਅਤੇ ਲੜਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਵਰਗੇ ਰਸਾਇਣ ਛੱਡਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਾਲ, ਖਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਭਰੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕੀ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਹਨ?
ਹਾਂ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ।
1. ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਲ ਦੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਰੁੱਖ ਖਿੜਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਸੁੱਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਹਵਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਪਰਾਗ ਅਤੇ ਉੱਲੀ ਦੇ ਬੀਜਾਣੂਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ।
2. ਸਦੀਵੀ ਐਲਰਜੀ: ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਸਾਲ ਭਰ ਘੱਟ ਜਾਂ ਵੱਧ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮੌਜੂਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:
- ਧੂੜ ਦੇ ਕੀੜੇ: ਛੋਟੇ, ਅਦਿੱਖ ਜੀਵ ਜੋ ਸਾਡੇ ਬਿਸਤਰਿਆਂ, ਗੱਦਿਆਂ, ਸਿਰਹਾਣਿਆਂ ਅਤੇ ਸੋਫ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
- ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਖੱਲ/ਚਮੜੀ: ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ (ਕੁੱਤੇ, ਬਿੱਲੀਆਂ) ਦੁਆਰਾ ਸੁੱਟੀ ਗਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ।
- ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ: ਕੁਝ ਪਰਫਿਊਮ, ਧੂੰਆਂ, ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਹਵਾ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਬਾਹਰ ਜਾਣ 'ਤੇ ਹੀ ਖਾਰਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਰਾਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਵਿਗੜਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਿੱਲੀ ਨੂੰ ਪਾਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਿੱਲੀ ਦੀ ਖਾਰਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਕਾਰਨ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ।
ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਨਾ ਰਗੜੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹਾਲਤ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜਾ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਉੱਤੇ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ।
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
| ਟਰਿੱਗਰ | ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? |
|---|---|
| ਬਾਹਰੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਰਾਗ ) | |
| ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵੇਲੇ | ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਪਰਾਗ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਹੋ। ਖਿੜਕੀਆਂ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਏਸੀ ਚਾਲੂ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਜਾਂ ਵੱਡੇ ਐਨਕਾਂ ਲਗਾਓ। |
| ਵਾਹਨ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ | ਖਿੜਕੀਆਂ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਏਸੀ ਚਾਲੂ ਕਰੋ। |
| ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧੂੜ ਦੇ ਕੀੜੇ, ਉੱਲੀ) | |
| ਬੈੱਡਰੂਮ | ਧੂੜ ਦੇ ਕੀੜਿਆਂ (ਐਲਰਜੀਨ-ਪ੍ਰੂਫ਼ ਕਵਰ) ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਖਾਸ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਡੱਬੇ ਅਤੇ ਗੱਦੇ ਦੇ ਢੱਕਣ ਵਰਤੋ। ਬਿਸਤਰੇ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ। |
| ਘਰ ਦੀ ਸਫਾਈ | ਝਾੜੂ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗਿੱਲੇ ਪੋਚੇ ਨਾਲ ਫਰਸ਼ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਝਾੜੂ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਧੂੜ ਉੱਠੇਗੀ। ਕਾਰਪੇਟ ਦੀ ਬਜਾਏ ਟਾਈਲ ਜਾਂ ਲੱਕੜ ਵਰਗੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਫਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। |
| ਨਮੀ ਅਤੇ ਉੱਲੀਮਾਰ | ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਨਮੀ 50% ਤੋਂ ਘੱਟ ਰੱਖੋ। ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਡੀਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਬਾਥਰੂਮ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਵਰਗੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬਲੀਚ ਘੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। |
| ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ | ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। |
ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਕੀ ਹਨ?
ਜੇਕਰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦਵਾਈ, ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਖਾਰੇ ਅਤੇ ਲੁਬਰੀਕੈਂਟ ਆਈਡ੍ਰੌਪਸ: ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਏ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੱਖ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।
- ਡੀਕੌਂਜੇਸਟੈਂਟ ਆਈਡ੍ਰੌਪਸ: ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਖੁਜਲੀ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਲਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ (ਰੀਬਾਉਂਡ ਲਾਲੀ)। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
- ਕੇਟੋਟੀਫੇਨ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਤੁਪਕੇ: ਇਹ ਲਗਭਗ 12 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ, ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੀ ਗਈ "ਰੀਬਾਉਂਡ ਲਾਲੀ" ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਵੀ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।
- ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਸਟੀਰੌਇਡ ਸਪਰੇਅ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਨੱਕ ਬੰਦ ਅਤੇ ਵਗਦਾ ਨੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਫਲੋਨੇਸ, ਰਾਈਨੋਕੋਰਟ ਵਰਗੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਸਟੀਰੌਇਡ ਸਪਰੇਅ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਓਰਲ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨਜ਼: ਓਰਲ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨਜ਼ ਜਿਵੇਂ ਕਿ 'ਸੇਟੀਰੀਜ਼ੀਨ (ਜ਼ਾਇਰਟੈਕ)' ਅਤੇ 'ਲੋਰਾਟਾਡੀਨ (ਕਲੈਰੀਟਿਨ)' ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਨੀਂਦ ਲਿਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਦਵਾਈ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਨਿਯਮਤ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਖਾਸ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਅਨੁਸਾਰ ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
- ਮਾਸਟ ਸੈੱਲ ਸਟੈਬੀਲਾਈਜ਼ਰ ਆਈ ਡ੍ਰੌਪ: 'ਕ੍ਰੋਮੋਲਿਨ' ਅਤੇ 'ਲੋਡੋਕਸਾਮਾਈਡ (ਐਲੋਮਾਈਡ)' ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਰਾਹਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
- ਕੇਟੋਰੋਲੈਕ (ਐਕੂਲਰ): ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਜਲਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਸਟੀਰੌਇਡ ਆਈਡ੍ਰੌਪਸ: ਲੋਟੇਪ੍ਰੇਡਨੋਲ (ਐਲਰੇਕਸ) ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਬਹੁਤ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਟੀਕੇ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਆਪਣੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਐਲਰਜੀ ਸ਼ਾਟ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀਨ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਸਦਾ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਕੀ ਇਹ ਧੂੜ, ਪਰਾਗ, ਜਾਂ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਹੈ?
- ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਐਲਰਜੀਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।
- ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਚਦੇ ਸਮੇਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਨਾ ਰਗੜੋ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਡੁਬੋ ਦਿਓ।
- ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ। ਬਿਸਤਰੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ।
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਆਈ ਡ੍ਰੌਪ ਜਾਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment