ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਪੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ? (ਨੈਸੋਲੇਬਿਅਲ ਫੋਲਡ) ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਓਹ, ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਦੋ ਲਾਈਨਾਂ ਸਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਨੱਕ ਤੱਕ ਚਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਠੀਕ ਹੈ? ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 'ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ' ਜਾਂ 'ਹਾਸੇ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹਨ, ਇਹ ਕਿਉਂ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੀ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਇਹ ਨੈਸੋਲੇਬਿਅਲ ਫੋਲਡ ਕੀ ਹਨ ਜੋ ਨੱਕ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਮੂੰਹ ਤੱਕ ਫੈਲਦੇ ਹਨ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਤਹਿਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੋਨਿਆਂ ਤੱਕ ਫੈਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਡੂੰਘੇ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ । ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਹਾਸੇ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ" ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਝੁਰੜੀਆਂ ਉਦੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਅਤੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਇਹ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਸਲ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ। ਇਸ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਸਾਨੂੰ ਇਹ 'ਹਾਸੇ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ' ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ?

ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਆਓ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।

ਬੁਢਾਪਾ

ਇਹ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਗੱਲ੍ਹ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਸਮਤਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਉਸ ਖੇਤਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਗੁਰੂਤਾਕਰਸ਼ਣ ਕਾਰਨ ਝੁਲਸ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜਿਸ ਨੂੰ "(ਕੋਲੇਜਨ)" (ਕੋਲੇਜਨ) ਅਤੇ "(ਈਲਾਸਟਿਨ)" (ਈਲਾਸਟਿਨ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ । ਇਹ "(ਕੋਲੇਜਨ)" ਅਤੇ "(ਈਲਾਸਟਿਨ)" ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲਾ, ਮਜ਼ਬੂਤ, ਲਚਕੀਲਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਅਸਲ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਰਬੜ ਬੈਂਡ ਵਾਂਗ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਖਿੱਚਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਵਾਪਸ ਉੱਥੇ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਸੀ। ਪਰ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਵੀ ਘੱਟਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਜਵਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਕਿੰਨੀ ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਤੰਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ (ਕੋਲੇਜਨ) ਅਤੇ (ਈਲਾਸਟਿਨ) ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੈ।

ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ

ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ "(ਕੋਲੇਜਨ)" ਅਤੇ "(ਈਲਾਸਟਿਨ)" ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ । ਫਿਰ ਚਮੜੀ ਆਪਣੀ ਜਵਾਨੀ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਜਲਦੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਇਨ੍ਹਾਂ "ਹਾਸਿਆਂ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ" ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ।

ਸੂਰਜ ਦਾ ਸੰਪਰਕ (ਸੂਰਜ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ)

ਸੂਰਜ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਾਨੀਕਾਰਕ "(ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ)" (ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ) ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ "(ਕੋਲੇਜਨ)" ਅਤੇ "(ਈਲਾਸਟਿਨ)" ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ । ਜਿਵੇਂ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਕੱਪੜਾ ਸੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ।

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਜਾਂ ਵਧਣਾ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਢਿੱਲੀ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਝੁਰੜੀਆਂ ਹੋਰ ਵੀ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗੱਲ੍ਹ ਵੱਡੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਝੁਰੜੀਆਂ ਹੋਰ ਵੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

✨ Nasolabial Folds ★ 4.8 · Clinical Pick

Clinical Methylated Daily Multivitamin + Vitamin D3 (2000 IU), K2, Methyl-B12, Folate & Chelated Minerals

Complete bioactive daily multivitamin with methylated B-vitamins (5-MTHF & Methylcobalamin), Vitamin D3/K2, Albion chelated minerals, and antioxidants for whole-body physiology.

View Clinical Details →

ਇਹਨਾਂ 'ਹਾਸਿਆਂ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ' ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

'ਹਾਸੇ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ' ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਤਹਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਨੱਕ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੋਨਿਆਂ ਤੱਕ ਫੈਲਦੀਆਂ ਹਨ।

• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਨ ਸੀਇਹ ਕਰੀਜ਼ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉੱਚੀ-ਉੱਚੀ ਹੱਸਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ।
• ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ , ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁਸਕਰਾਓ ਜਾਂ ਨਾ, ਇਹ ਝੁਰੜੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ।
• ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ (ਸਮਮਿਤੀ), ਜਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਪਾਸੇ (ਅਸਮਮਿਤੀ) ਵਧੇਰੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 'ਹਾਸੇ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ' ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ?

ਇਸਦੇ ਲਈ ਕੋਈ ਖਾਸ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਲੈਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 'ਹਾਸੇ ਦੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ' ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨੈਸੋਲੇਬਿਅਲ ਫੋਲਡ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਜਾਂ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਰਜਨ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ:

ਬੋਟੂਲਿਨਮ ਟੌਕਸਿਨ ਟੀਕੇ

ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ (ਬੋਟੌਕਸ)® ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਮ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, (ਬੋਟੌਕਸ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੁਝ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ (ਨੈਸੋਲੇਬਿਅਲ ਫੋਲਡਜ਼) ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ (ਬੋਟੌਕਸ) ਟੀਕੇ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ (ਹਾਸੇ) ਲਾਈਨਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਡਰਮਲ ਫਿਲਰ

ਇਸ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਭਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁਆਚੇ ਹੋਏ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ । ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। "(ਫਿਲਰ)" ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਿਸਮਾਂ "(ਹਾਇਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ)", "(ਪੌਲੀਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ)", "(ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸਾਈਪੈਟਾਈਟ)" ਅਤੇ "(ਪੌਲੀਮਿਥਾਈਲ-ਮੇਥਾਕ੍ਰੀਲੇਟ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਫੀਅਰਸ (PMMA)" ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇੱਕ ਯੋਗ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਰੈਟੀਨੋਇਡਜ਼

ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦਾ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ ਰੂਪ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ 'ਹਾਸਿਆਂ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ' ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ । ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨੁਸਖੇ 'ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ

ਲੇਜ਼ਰ ਇਲਾਜ, ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਇਲਾਜ, ਜਾਂ ਰੇਡੀਓ ਤਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜ ਕੋਲੇਜਨ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ ਢਿੱਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਕਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਰਜਰੀ

ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਰਜਰੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨੈਸੋਲਾਬਿਯਲ ਫੋਲਡ ਨੂੰ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਜਾਂ ਪੂਰੇ ਫੇਸਲਿਫਟ ਨਾਲ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਖੋਜ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 'ਹਾਸਿਆਂ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ' ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਇਨ੍ਹਾਂ 'ਹਾਸੇ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ' ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

• ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲਓ। ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਵੋਗੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਓਨੀ ਹੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਵੇਗੀ।
• ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਾ ਲਗਾਓ ਜੋ ਜਲਣ ਜਾਂ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੋਵੇ । ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਅਤੇ ਜਲਣ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਾਂ ਵਿੱਚ ਲੇਟ ਕੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੈਨ ਨਾ ਕਰੋ। ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਉਮਰ ਵਧਣ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ, ਧੱਬੇ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੱਜ ਹੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਭਾਰ ਸੌਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਗੁਰੂਤਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ 'ਹਾਸੇ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ' ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਈਡ ਸੁੱਤੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਪਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
• ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਚਮੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ। ਆਪਣੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਕੀ ਹੈ।
• ਹਰ ਰੋਜ਼ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 (ਸਨ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਫੈਕਟਰ 30) ਦੇ SPF ਵਾਲੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਵਰਤੋ। ਹਰ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਲਗਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਲਗਾਓ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਹਾਂ ਤਾਂ, "(ਨੈਸੋਲੇਬਿਅਲ ਫੋਲਡਜ਼)" ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ, ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ 'ਹਾਸੇ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ' ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਦੁਆਲੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਕਸਰਤ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ:

• ਬਸ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਦੂਰ ਲੈ ਜਾਓ।
• ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੋਨਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਖਿੱਚੋ।
• ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਨਾਂਤਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਖਿੱਚੋ।
• ਇਸਨੂੰ 10 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੜੀ ਰੱਖੋ।
• ਫਿਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿਓ।
• ਇਸਨੂੰ ਲਗਭਗ 10 ਤੋਂ 25 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕਸਰਤ ਮਿਲੇਗੀ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਅੰਤਿਮ ਸੁਨੇਹਾ

ਨੈਸੋਲਾਬਿਅਲ ਫੋਲਡ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਤਹਿਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀ ਨੱਕ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੋਨਿਆਂ ਤੱਕ ਚਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਝੁਰੜੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਬਚਾਉਂਦੇ। ਜੇਕਰ ਇਹ 'ਹਾਸੇ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ' ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਜਾਂ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਰਜਨ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ । ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਬੁਢਾਪਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜੀ ਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਰਹੋ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ। ਪਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਇਸਦੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਡਾਕਟਰੀ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।