Skip to main content

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ? ਆਓ ਗੈਰ-ਨਿਊਰੋਜੈਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ? ਆਓ ਗੈਰ-ਨਿਊਰੋਜੈਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੈਡਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵੀ ਨਿਕਲ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ । ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "ਨਾਨ-ਨਿਊਰੋਜੈਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਗੈਰ-ਨਿਊਰੋਜਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ। ਇੱਥੇ "ਗੈਰ-ਨਿਊਰੋਜੈਨਿਕ" ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਯਾਨੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਜਾਂ ਨਸਾਂ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। "ਖਾਲੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ" ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿਸੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਲੈਡਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਰੁਕਾਵਟ, ਜਾਂ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਆਦੀ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ ਜੋ 4 ਤੋਂ 6 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਟਾਇਲਟ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, 4 ਤੋਂ 6 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲਗਭਗ ਪੰਜ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ "(ਗੈਰ-ਨਿਊਰੋਜੈਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ)" ਕਾਰਨ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀਆਂ 6% ਤੋਂ ਵੱਧ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? (ਗੈਰ-ਨਿਊਰੋਜਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ)

ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ:

  • ਕੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ?
  • ਕੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰੁਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
  • ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਦੋਵੇਂ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਫੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
  • ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੈਡਰ ਖਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ?
  • ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਹੈ ? (ਇਹ ਅਕਸਰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)
  • ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ (ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ) ਜਾਂ ਘੱਟ?
  • ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਕੁਝ ਪਿਸ਼ਾਬ ਲੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ)?
  • ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਅਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ ਦੀ ਬੇਨਤੀ)?
  • ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ।ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਠਣਾ ਪਵੇਗਾ (ਨੋਕਟੂਰੀਆ)?

ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਖਾਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

ਜੇਕਰ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

  • ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ ਗਿੱਲੇ ਕਰਨਾ (ਟਾਇਲਟ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ)।
  • ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:
  • ਮੇਰੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਪਾਰ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ।
  • ਬੈਠਦੇ ਸਮੇਂ ਬੈਠਣਾ।
  • ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਫੜ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਡੀਆਂ ਨਾਲ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇਸਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ? (ਗੈਰ-ਨਿਊਰੋਜਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ)

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਕਈ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ:

  • ਬਲੈਡਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ।
  • ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ।
  • ਓਵਰਐਕਟਿਵ ਬਲੈਡਰ (ਓਵਰਐਕਟਿਵ ਬਲੈਡਰ)।
  • ਬਲੈਡਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਭਾਵ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੀ (ਇੱਕ "ਘੱਟ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਬਲੈਡਰ")।
  • ਕਬਜ਼ (ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਨ ਹੈ)।
  • ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ (UTIs)।
  • ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਬਲੈਡਰ ਦੇ ਭਰ ਜਾਣ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋ।
  • ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀ ਹੋਈ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗ੍ਰੰਥੀ (ਬਿਨਾਈਨ ਪ੍ਰੋਸਟੈਟਿਕ ਹਾਈਪਰਪਲਸੀਆ - ਬੀਪੀਐਚ) ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
  • ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ।

ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ "ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨਲ ਐਲੀਮੀਨੇਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਇਕੱਠੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੈਡਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ (UTIs)। ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਜਾਂ ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਗੁਰਦੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਕੀ ਮੈਂ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਬੋਝ ਹਾਂ?" ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਾਰਨ ਸਮਾਜ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਵੀ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਗੈਰ-ਨਿਊਰੋਜਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛ ਕੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਗੈਰ-ਨਿਊਰੋਜਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਪੇਡੂ ਜਾਂਚ ਜਾਂ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਡਿਜੀਟਲ ਗੁਦਾ ਜਾਂਚ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਬਲੈਡਰ ਡਾਇਰੀ" ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਲਿਖੋਗੇ:

  • ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕਿੰਨਾ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ?
  • ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਵਜੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਹੋ?
  • ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਹੋ?
  • ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਰਿਸਦਾ ਹੈ?

ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਾਕਟਰ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?

ਡਾਕਟਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

  • ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਂਟੀਜੇਨ (PSA) ਟੈਸਟ: ਇਹ ਇੱਕ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਹੈ। ਇਹ ਉੱਚੇ PSA ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ PSA ਪੱਧਰ ਉੱਚੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗ੍ਰੰਥੀ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
  • ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ: ਇਹ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ (UTI) ਹੈ।
  • ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ: ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਬਚਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਇਹ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।
  • ਯੂਰੋਡਾਇਨਾਮਿਕ ਟੈਸਟਿੰਗ: ਇਹ ਟੈਸਟ ਇਹ ਮਾਪਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੈਡਰ ਕਿੰਨਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਡਰ, ਯੂਰੇਥਰਾ ਅਤੇ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।
  • ਸਿਸਟੋਸਕੋਪੀ: ਇਸ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਯੂਰੇਥਰਾ ਅਤੇ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਯੂਰੇਥਰਾ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਲੰਮਾ, ਪਤਲਾ ਯੰਤਰ (ਇੱਕ ਕੈਮਰਾ ਲੱਗਿਆ ਹੋਇਆ) ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਟੈਸਟ ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਹਮਲਾਵਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਅਤੇ ਕੁਝ ਯੂਰੋਡਾਇਨਾਮਿਕ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? (ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?)

ਇਸ ਸਥਿਤੀ (ਗੈਰ-ਨਿਊਰੋਜੈਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ) ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਾਰਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

1. ਬਲੈਡਰ ਸਿਖਲਾਈ

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਲੈਡਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਨਿਯਮਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਓਵਰਫਲੋ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜੋ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ (ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਥੈਰੇਪੀ)

ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਆਰਾਮ ਦੇਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰ ਸਕੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਜਾਂ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ "ਬਾਇਓਫੀਡਬੈਕ ਸੈਂਸਰ" ਵੀ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੇਡੂ ਫਲੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਕੇਗਲ ਕਸਰਤਾਂ ਵੀ ਸਿਖਾਉਣਗੇ। ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਪੇਡੂ ਫਲੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਅਰਜ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

3. ਦਵਾਈਆਂ

ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ:

  • ਅਲਫ਼ਾ-ਬਲੌਕਰ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਟੈਮਸੁਲੋਸਿਨ (ਫਲੋਮੈਕਸ®)।
  • ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਰੋਧੀ ਸਪਾਸਮੋਡਿਕਸ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਕਸੀਬਿਊਟੀਨਿਨ (ਡਾਇਟ੍ਰੋਪੈਨ®) ਅਤੇ ਟੋਲਟਰੌਡੀਨ (ਡੀਟ੍ਰੋਲ®)।

4. ਬੋਟੂਲਿਨਮ ਟੌਕਸਿਨ

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਬੋਟੂਲਿਨਮ ਟੌਕਸਿਨ (ਬੋਟੌਕਸ®) ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਲੈਡਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਰਜ ਇਨਕੰਟੀਨੈਂਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

5. ਪਰਕਿਊਟੇਨੀਅਸ ਟਿਬਿਅਲ ਨਰਵ ਸਟੀਮੂਲੇਸ਼ਨ (PTNS)

ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਲੈਡਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ "ਬੂਸਟ" ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। PTNS ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗਿੱਟੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਟਿਬਿਅਲ ਨਰਵ ਦੇ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਡ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਉਹ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਡ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੋਮਲ ਬਿਜਲਈ ਸਿਗਨਲ ਭੇਜਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਟਿਬਿਅਲ ਨਰਵ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਡੂ ਵਿੱਚ ਸੈਕ੍ਰਲ ਨਰਵ ਤੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੈਕ੍ਰਲ ਨਰਵ ਤੋਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਸਪਿੰਕਟਰ, ਬਲੈਡਰ ਅਤੇ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੱਕ ਅਸਧਾਰਨ ਸਿਗਨਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲੈਡਰ ਕੰਟਰੋਲ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

6. ਸੈਕਰਲ ਨਰਵ ਉਤੇਜਨਾ

ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕੜ ਦੇ ਉੱਪਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਡ ਰੱਖੇਗਾ। ਇਹ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਡ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਤਾਰ (ਪ੍ਰੋਬ) ਰਾਹੀਂ ਸੈਕਰਲ ਨਰਵ ਨੂੰ ਕੋਮਲ ਬਿਜਲੀ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਨ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

7. ਸਵੈ-ਕੈਥੀਟਰਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ

ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਅੰਤਰਾਲਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕੈਥੀਟਰ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ (ਸਵੈ-ਕੈਥੀਟਰਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ) ਦਿਖਾਏਗਾ।

8. ਸਰਜਰੀ

ਜੇਕਰ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਬਲੈਡਰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸਰਜਰੀ (ਸਿਸਟੋਪਲਾਸਟੀ) ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਰੋਕ ਸਕੇ।ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।

ਗੈਰ-ਨਿਊਰੋਜਨਿਕ ਓਵਰਐਕਟਿਵ ਬਲੈਡਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਪਹਿਲੇ-ਲਾਈਨ ਇਲਾਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

  • ਮਸਾਨੇ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ (ਚਾਹ, ਕੌਫੀ, ਸ਼ਰਾਬ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਭੋਜਨ) ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ।
  • ਬਲੈਡਰ ਸਿਖਲਾਈ।

ਜੇਕਰ ਇਹ ਵਿਵਹਾਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਗੈਰ-ਨਿਊਰੋਜਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • ਐਂਟੀਕੋਲਿਨਰਜਿਕਸ
  • ਅਲਫ਼ਾ-ਬਲੌਕਰ
  • ਬੀਟਾ 3 ਰੀਸੈਪਟਰ ਐਗੋਨਿਸਟ

ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਅਲਫ਼ਾ-ਬਲੌਕਰ ਅਤੇ ਐਂਟੀਕੋਲਿਨਰਜਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਓਵਰਐਕਟਿਵ ਬਲੈਡਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਬਲੈਡਰ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਟਾਇਲਟ 'ਤੇ ਸਹੀ ਆਸਣ ਸਿਖਾਉਣਾ।

ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗਾ?

ਇਹ ਇਲਾਜ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਲੈਡਰ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਅਤੇ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਕਸਰਤਾਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਸਾਂ ਦੀ ਉਤੇਜਨਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਦਵਾਈਆਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਦੇਵੇਗਾ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ:

  • ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣਾ।
  • ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੇਜ਼ ਗੰਧ, ਗੂੜ੍ਹਾ ਰੰਗ, ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਖੂਨ (ਹੀਮੇਟੂਰੀਆ)।
  • ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਦਰਦ (ਡਾਈਸੂਰੀਆ)।
  • ਕਬਜ਼ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਲੱਛਣ।
  • ਲਾਗ ਦੇ ਲੱਛਣ: ਬੁਖਾਰ, ਠੰਢ ਲੱਗਣਾ, ਸਿਰ ਦਰਦ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਵਾਲ ਵੀ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ:

  • ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ `(ਗੈਰ-ਨਿਊਰੋਜੈਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ)` ਹੈ?
  • ਮੇਰੀ ਇਸ ਹਾਲਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?
  • ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਇਲਾਜ ਸੁਝਾਉਂਦੇ ਹੋ?
  • ਉਸ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ?
  • ਉਸ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ?
  • ਮੇਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ?
  • ਮੈਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
  • ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਯੂਰੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਕੀ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰਕੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ (ਗੈਰ-ਨਿਊਰੋਜੈਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ) ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • ਬਲੈਡਰ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ: ਕੈਫੀਨ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ (ਕੌਫੀ, ਚਾਹ), ਖੱਟੇ ਫਲ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਤਰੇ, ਨਿੰਬੂ), ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ, ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਈਬਰ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ: ਕਬਜ਼ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੀਨਜ਼, ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ (ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ ਵਾਲੀ ਰੋਟੀ, ਓਟਸ, ਕੁਇਨੋਆ, ਭੂਰੇ ਚੌਲ, ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ ਵਾਲਾ ਪਾਸਤਾ) ਖਾ ਕੇ ਫਾਈਬਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਕਬਜ਼ ਲਈ ਜੁਲਾਬ (" ਜੁਲਾਬ ") ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੁਲਾਬ ਲੈਣ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
  • ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) 25 ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ (ਵੱਧ ਭਾਰ ਹੋਣਾ), ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਡਰ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਲੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ: ਤੰਬਾਕੂ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੱਤ ਨਿਕੋਟੀਨ, ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀ ਖੰਘ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਬਲੈਡਰ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਗੈਰ-ਨਿਊਰੋਜਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਜਰੀ (ਸਿਸਟੋਪਲਾਸਟੀ) ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਗੈਰ-ਨਿਊਰੋਜੈਨਿਕ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਜੈਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਨਿਊਰੋਜੈਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ (ਜਿਸਨੂੰ ਨਿਊਰੋਜੈਨਿਕ ਬਲੈਡਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ, ਨਸਾਂ, ਜਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਜਿਸ "ਗੈਰ-ਨਿਊਰੋਜੈਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ" ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ: ਨਾਨ-ਨਿਊਰੋਜੈਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ (NNOVD) ਇੱਕ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਅਤੇ ਬੇਆਰਾਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਵੀ ਕਰਵਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਾਰ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, "ਗੈਰ-ਨਿਊਰੋਜੈਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ", ਉਸ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਆ ਗਈ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨੁਕਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਹੈ। ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਲੈਡਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ, ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

  • ਲੱਛਣ: ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਅਧੂਰਾ ਬਲੈਡਰ ਖਾਲੀ ਹੋਣਾ, ਅਣਇੱਛਤ ਪਿਸ਼ਾਬ , ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ , ਆਦਿ।
  • ਨਿਦਾਨ: ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚਾਂ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਡਾਇਰੀ, ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ, ਅਤੇ ਯੂਰੋਡਾਇਨਾਮਿਕ ਜਾਂਚ ਰਾਹੀਂ।
  • ਇਲਾਜ: ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਬਲੈਡਰ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ, ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਕਸਰਤਾਂ, ਦਵਾਈਆਂ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਥੈਰੇਪੀਆਂ।
  • ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ!

👩🏽‍⚕️ ਵਾਧੂ ਸਵਾਲ (FAQs)

💬 ਗੈਰ-ਨਿਊਰੋਜੈਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਕੀ ਹੈ?

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਕਾਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਬਲੈਡਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

💬 ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਣਾ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ, ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਬਾਕੀ ਰਹਿਣ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਹਨ।

💬 ਕੀ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਇਹ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਸਰਤਾਂ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਬਲੈਡਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।


` ਗੈਰ-ਨਿਊਰੋਜਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਬਲੈਡਰ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ, ਕਬਜ਼, ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਓਵਰਐਕਟਿਵ ਬਲੈਡਰ, ਬਲੈਡਰ ਸਿਖਲਾਈ

Frequently Asked Questions (FAQ)

ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?

ਡਾਕਟਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਗਣਨਾ ਕਰੋ: 4 + 8 =
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ? ਆਓ ਗੈਰ-ਨਿਊਰੋਜੈਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ!
ਬਾਲ ਸਿਹਤ15 ਜੁਲਾਈ 2026

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ? ਆਓ ਗੈਰ-ਨਿਊਰੋਜੈਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੈਡਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵੀ ਨਿਕਲ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ । ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "ਨਾਨ-ਨਿਊਰੋਜੈਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਗੈਰ-ਨਿਊਰੋਜਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ। ਇੱਥੇ "ਗੈਰ-ਨਿਊਰੋਜੈਨਿਕ" ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਯਾਨੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਜਾਂ ਨਸਾਂ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। "ਖਾਲੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ" ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿਸੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਲੈਡਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਰੁਕਾਵਟ, ਜਾਂ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਆਦੀ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ ਜੋ 4 ਤੋਂ 6 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਟਾਇਲਟ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, 4 ਤੋਂ 6 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲਗਭਗ ਪੰਜ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ "(ਗੈਰ-ਨਿਊਰੋਜੈਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ)" ਕਾਰਨ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀਆਂ 6% ਤੋਂ ਵੱਧ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? (ਗੈਰ-ਨਿਊਰੋਜਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ)

ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ:

  • ਕੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ?
  • ਕੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰੁਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
  • ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਦੋਵੇਂ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਫੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
  • ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੈਡਰ ਖਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ?
  • ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਹੈ ? (ਇਹ ਅਕਸਰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)
  • ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ (ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ) ਜਾਂ ਘੱਟ?
  • ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਕੁਝ ਪਿਸ਼ਾਬ ਲੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ)?
  • ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਅਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ ਦੀ ਬੇਨਤੀ)?
  • ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ।ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਠਣਾ ਪਵੇਗਾ (ਨੋਕਟੂਰੀਆ)?

ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਖਾਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

ਜੇਕਰ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

  • ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ ਗਿੱਲੇ ਕਰਨਾ (ਟਾਇਲਟ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ)।
  • ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:
  • ਮੇਰੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਪਾਰ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ।
  • ਬੈਠਦੇ ਸਮੇਂ ਬੈਠਣਾ।
  • ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਫੜ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਡੀਆਂ ਨਾਲ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇਸਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ? (ਗੈਰ-ਨਿਊਰੋਜਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ)

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਕਈ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ:

  • ਬਲੈਡਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ।
  • ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ।
  • ਓਵਰਐਕਟਿਵ ਬਲੈਡਰ (ਓਵਰਐਕਟਿਵ ਬਲੈਡਰ)।
  • ਬਲੈਡਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਭਾਵ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੀ (ਇੱਕ "ਘੱਟ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਬਲੈਡਰ")।
  • ਕਬਜ਼ (ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਨ ਹੈ)।
  • ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ (UTIs)।
  • ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਬਲੈਡਰ ਦੇ ਭਰ ਜਾਣ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋ।
  • ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀ ਹੋਈ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗ੍ਰੰਥੀ (ਬਿਨਾਈਨ ਪ੍ਰੋਸਟੈਟਿਕ ਹਾਈਪਰਪਲਸੀਆ - ਬੀਪੀਐਚ) ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
  • ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ।

ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ "ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨਲ ਐਲੀਮੀਨੇਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਇਕੱਠੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੈਡਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ (UTIs)। ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਜਾਂ ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਗੁਰਦੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਕੀ ਮੈਂ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਬੋਝ ਹਾਂ?" ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਾਰਨ ਸਮਾਜ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਵੀ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਗੈਰ-ਨਿਊਰੋਜਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛ ਕੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਗੈਰ-ਨਿਊਰੋਜਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਪੇਡੂ ਜਾਂਚ ਜਾਂ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਡਿਜੀਟਲ ਗੁਦਾ ਜਾਂਚ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਬਲੈਡਰ ਡਾਇਰੀ" ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਲਿਖੋਗੇ:

  • ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕਿੰਨਾ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ?
  • ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਵਜੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਹੋ?
  • ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਹੋ?
  • ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਰਿਸਦਾ ਹੈ?

ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਾਕਟਰ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?

ਡਾਕਟਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

  • ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਂਟੀਜੇਨ (PSA) ਟੈਸਟ: ਇਹ ਇੱਕ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਹੈ। ਇਹ ਉੱਚੇ PSA ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ PSA ਪੱਧਰ ਉੱਚੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗ੍ਰੰਥੀ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
  • ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ: ਇਹ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ (UTI) ਹੈ।
  • ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ: ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਬਚਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਇਹ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।
  • ਯੂਰੋਡਾਇਨਾਮਿਕ ਟੈਸਟਿੰਗ: ਇਹ ਟੈਸਟ ਇਹ ਮਾਪਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੈਡਰ ਕਿੰਨਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਡਰ, ਯੂਰੇਥਰਾ ਅਤੇ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।
  • ਸਿਸਟੋਸਕੋਪੀ: ਇਸ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਯੂਰੇਥਰਾ ਅਤੇ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਯੂਰੇਥਰਾ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਲੰਮਾ, ਪਤਲਾ ਯੰਤਰ (ਇੱਕ ਕੈਮਰਾ ਲੱਗਿਆ ਹੋਇਆ) ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਟੈਸਟ ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਹਮਲਾਵਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਅਤੇ ਕੁਝ ਯੂਰੋਡਾਇਨਾਮਿਕ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? (ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?)

ਇਸ ਸਥਿਤੀ (ਗੈਰ-ਨਿਊਰੋਜੈਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ) ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਾਰਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

1. ਬਲੈਡਰ ਸਿਖਲਾਈ

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਲੈਡਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਨਿਯਮਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਓਵਰਫਲੋ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜੋ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ (ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਥੈਰੇਪੀ)

ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਆਰਾਮ ਦੇਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰ ਸਕੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਜਾਂ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ "ਬਾਇਓਫੀਡਬੈਕ ਸੈਂਸਰ" ਵੀ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੇਡੂ ਫਲੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਕੇਗਲ ਕਸਰਤਾਂ ਵੀ ਸਿਖਾਉਣਗੇ। ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਪੇਡੂ ਫਲੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਅਰਜ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

3. ਦਵਾਈਆਂ

ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ:

  • ਅਲਫ਼ਾ-ਬਲੌਕਰ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਟੈਮਸੁਲੋਸਿਨ (ਫਲੋਮੈਕਸ®)।
  • ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਰੋਧੀ ਸਪਾਸਮੋਡਿਕਸ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਕਸੀਬਿਊਟੀਨਿਨ (ਡਾਇਟ੍ਰੋਪੈਨ®) ਅਤੇ ਟੋਲਟਰੌਡੀਨ (ਡੀਟ੍ਰੋਲ®)।

4. ਬੋਟੂਲਿਨਮ ਟੌਕਸਿਨ

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਬੋਟੂਲਿਨਮ ਟੌਕਸਿਨ (ਬੋਟੌਕਸ®) ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਲੈਡਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਰਜ ਇਨਕੰਟੀਨੈਂਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

5. ਪਰਕਿਊਟੇਨੀਅਸ ਟਿਬਿਅਲ ਨਰਵ ਸਟੀਮੂਲੇਸ਼ਨ (PTNS)

ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਲੈਡਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ "ਬੂਸਟ" ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। PTNS ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗਿੱਟੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਟਿਬਿਅਲ ਨਰਵ ਦੇ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਡ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਉਹ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਡ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੋਮਲ ਬਿਜਲਈ ਸਿਗਨਲ ਭੇਜਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਟਿਬਿਅਲ ਨਰਵ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਡੂ ਵਿੱਚ ਸੈਕ੍ਰਲ ਨਰਵ ਤੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੈਕ੍ਰਲ ਨਰਵ ਤੋਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਸਪਿੰਕਟਰ, ਬਲੈਡਰ ਅਤੇ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੱਕ ਅਸਧਾਰਨ ਸਿਗਨਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲੈਡਰ ਕੰਟਰੋਲ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

6. ਸੈਕਰਲ ਨਰਵ ਉਤੇਜਨਾ

ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕੜ ਦੇ ਉੱਪਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਡ ਰੱਖੇਗਾ। ਇਹ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਡ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਤਾਰ (ਪ੍ਰੋਬ) ਰਾਹੀਂ ਸੈਕਰਲ ਨਰਵ ਨੂੰ ਕੋਮਲ ਬਿਜਲੀ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਨ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

7. ਸਵੈ-ਕੈਥੀਟਰਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ

ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਅੰਤਰਾਲਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕੈਥੀਟਰ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ (ਸਵੈ-ਕੈਥੀਟਰਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ) ਦਿਖਾਏਗਾ।

8. ਸਰਜਰੀ

ਜੇਕਰ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਬਲੈਡਰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸਰਜਰੀ (ਸਿਸਟੋਪਲਾਸਟੀ) ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਰੋਕ ਸਕੇ।ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।

ਗੈਰ-ਨਿਊਰੋਜਨਿਕ ਓਵਰਐਕਟਿਵ ਬਲੈਡਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਪਹਿਲੇ-ਲਾਈਨ ਇਲਾਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

  • ਮਸਾਨੇ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ (ਚਾਹ, ਕੌਫੀ, ਸ਼ਰਾਬ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਭੋਜਨ) ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ।
  • ਬਲੈਡਰ ਸਿਖਲਾਈ।

ਜੇਕਰ ਇਹ ਵਿਵਹਾਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਗੈਰ-ਨਿਊਰੋਜਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • ਐਂਟੀਕੋਲਿਨਰਜਿਕਸ
  • ਅਲਫ਼ਾ-ਬਲੌਕਰ
  • ਬੀਟਾ 3 ਰੀਸੈਪਟਰ ਐਗੋਨਿਸਟ

ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਅਲਫ਼ਾ-ਬਲੌਕਰ ਅਤੇ ਐਂਟੀਕੋਲਿਨਰਜਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਓਵਰਐਕਟਿਵ ਬਲੈਡਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਬਲੈਡਰ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਟਾਇਲਟ 'ਤੇ ਸਹੀ ਆਸਣ ਸਿਖਾਉਣਾ।

ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗਾ?

ਇਹ ਇਲਾਜ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਲੈਡਰ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਅਤੇ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਕਸਰਤਾਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਸਾਂ ਦੀ ਉਤੇਜਨਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਦਵਾਈਆਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਦੇਵੇਗਾ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ:

  • ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣਾ।
  • ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੇਜ਼ ਗੰਧ, ਗੂੜ੍ਹਾ ਰੰਗ, ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਖੂਨ (ਹੀਮੇਟੂਰੀਆ)।
  • ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਦਰਦ (ਡਾਈਸੂਰੀਆ)।
  • ਕਬਜ਼ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਲੱਛਣ।
  • ਲਾਗ ਦੇ ਲੱਛਣ: ਬੁਖਾਰ, ਠੰਢ ਲੱਗਣਾ, ਸਿਰ ਦਰਦ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਵਾਲ ਵੀ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ:

  • ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ `(ਗੈਰ-ਨਿਊਰੋਜੈਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ)` ਹੈ?
  • ਮੇਰੀ ਇਸ ਹਾਲਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?
  • ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਇਲਾਜ ਸੁਝਾਉਂਦੇ ਹੋ?
  • ਉਸ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ?
  • ਉਸ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ?
  • ਮੇਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ?
  • ਮੈਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
  • ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਯੂਰੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਕੀ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰਕੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ (ਗੈਰ-ਨਿਊਰੋਜੈਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ) ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • ਬਲੈਡਰ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ: ਕੈਫੀਨ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ (ਕੌਫੀ, ਚਾਹ), ਖੱਟੇ ਫਲ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਤਰੇ, ਨਿੰਬੂ), ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ, ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਈਬਰ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ: ਕਬਜ਼ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੀਨਜ਼, ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ (ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ ਵਾਲੀ ਰੋਟੀ, ਓਟਸ, ਕੁਇਨੋਆ, ਭੂਰੇ ਚੌਲ, ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ ਵਾਲਾ ਪਾਸਤਾ) ਖਾ ਕੇ ਫਾਈਬਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਕਬਜ਼ ਲਈ ਜੁਲਾਬ (" ਜੁਲਾਬ ") ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੁਲਾਬ ਲੈਣ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
  • ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) 25 ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ (ਵੱਧ ਭਾਰ ਹੋਣਾ), ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਡਰ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਲੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ: ਤੰਬਾਕੂ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੱਤ ਨਿਕੋਟੀਨ, ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀ ਖੰਘ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਬਲੈਡਰ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਗੈਰ-ਨਿਊਰੋਜਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਜਰੀ (ਸਿਸਟੋਪਲਾਸਟੀ) ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਗੈਰ-ਨਿਊਰੋਜੈਨਿਕ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਜੈਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਨਿਊਰੋਜੈਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ (ਜਿਸਨੂੰ ਨਿਊਰੋਜੈਨਿਕ ਬਲੈਡਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ, ਨਸਾਂ, ਜਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਜਿਸ "ਗੈਰ-ਨਿਊਰੋਜੈਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ" ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ: ਨਾਨ-ਨਿਊਰੋਜੈਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ (NNOVD) ਇੱਕ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਅਤੇ ਬੇਆਰਾਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਵੀ ਕਰਵਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਾਰ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, "ਗੈਰ-ਨਿਊਰੋਜੈਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ", ਉਸ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਆ ਗਈ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨੁਕਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਹੈ। ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਲੈਡਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ, ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

  • ਲੱਛਣ: ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਅਧੂਰਾ ਬਲੈਡਰ ਖਾਲੀ ਹੋਣਾ, ਅਣਇੱਛਤ ਪਿਸ਼ਾਬ , ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ , ਆਦਿ।
  • ਨਿਦਾਨ: ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚਾਂ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਡਾਇਰੀ, ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ, ਅਤੇ ਯੂਰੋਡਾਇਨਾਮਿਕ ਜਾਂਚ ਰਾਹੀਂ।
  • ਇਲਾਜ: ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਬਲੈਡਰ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ, ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਕਸਰਤਾਂ, ਦਵਾਈਆਂ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਥੈਰੇਪੀਆਂ।
  • ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ!

👩🏽‍⚕️ ਵਾਧੂ ਸਵਾਲ (FAQs)

💬 ਗੈਰ-ਨਿਊਰੋਜੈਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਕੀ ਹੈ?

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਕਾਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਬਲੈਡਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

💬 ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਣਾ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ, ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਬਾਕੀ ਰਹਿਣ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਹਨ।

💬 ਕੀ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਇਹ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਸਰਤਾਂ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਬਲੈਡਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।


` ਗੈਰ-ਨਿਊਰੋਜਨਿਕ ਵੋਇਡਿੰਗ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਬਲੈਡਰ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ, ਕਬਜ਼, ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਓਵਰਐਕਟਿਵ ਬਲੈਡਰ, ਬਲੈਡਰ ਸਿਖਲਾਈ

Frequently Asked Questions (FAQ)

ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?

ਡਾਕਟਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਗਣਨਾ ਕਰੋ: 4 + 8 =