ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ

ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ ਹੈ। ਇੱਕ ਪਾਸੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਵਾਲ ਹਨ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਇੰਨੇ ਵੱਧ-ਘੱਟ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮਝਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੁਝ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਇੱਕ ਰੋਲਰ ਕੋਸਟਰ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰੱਖੋ। ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।

ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਜੋ ਕਿ ਉਸਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ 'ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ' ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇਸਨੂੰ 'ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ' ਕਰਨ ਲਈ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, "ਓਹ, ਮੈਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰਾਂ, ਉਸਦਾ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਵੱਧਦਾ-ਘੱਟਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।" ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਚਿੰਤਤ ਹੋਵੋਗੇ।

ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਅਜੇ ਬੋਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ। ਜੇ ਉਸਨੂੰ ਚੱਕਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕਹਿਣਾ ਹੈ, "ਮੰਮੀ, ਮੈਂ ਬਿਮਾਰ ਹਾਂ।" ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਰੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਡਾ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਬਿਆਨ ਨਾ ਕਰ ਸਕੇ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਇਸੇ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਜਾਨ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ।

• ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚੇ ਜਾਂ ਘੱਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ 'ਤੇ ਰੀਡਿੰਗ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕਿਉਂ:ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਓਹ, ਉਸ ਕੋਲ ਖੰਡ ਘੱਟ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਖੇਡਦਾ ਸੀ," ਜਾਂ "ਉਸ ਕੋਲ ਖੰਡ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੇ ਕੇਕ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਖਾਧਾ।"
• ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲਿਖੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲਾਂ (ਲੌਗ ਬੁੱਕ) ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸਹੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਟਾਰਗੇਟ ਰੇਂਜ ਕੀ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਸੀਮਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹਨਾਂ ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਪਣੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਟੀਚਾ ਸੀਮਾ ਹਰ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਬੱਚਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਇਹਨਾਂ ਟੀਚਾ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੇਗਾ। ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਬਦਲੋ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੋਵੇਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ, ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟੀਮ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ, ਆਪਣੇ ਡਰਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਲੁਕਾਓ। ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਚੁਣੌਤੀ ਦਾ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।