ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇਣ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਬਾਰੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸਹੀ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਬੋਝ ਜਾਪ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੀ ਅਸੀਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ?
ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਸਹੀ ਪੱਧਰ ਕੀ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਸੂਈ ਨਾਲ ਚੁਭਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਲੱਡ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮੀਟਰ ਜਾਂ ਨਿਰੰਤਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮਾਨੀਟਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਖੁਦ ਦੇਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਟੀਕੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੰਪ ਰਾਹੀਂ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਕਿੰਨੀ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਦੇਣੀ ਹੈ।
ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੂਈ ਨਾਲ ਚੁਭਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।
- ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਸ਼ਾਂਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਦੇ ਬੁਲਬੁਲੇ 'ਤੇ ਫੂਕ ਮਾਰਨ ਦਿਓ। ਫਿਰ ਉਹ ਅਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਛੱਡਣਗੇ।
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਚੁਣਨ ਦਿਓ ਕਿ ਸੂਈ ਕਿਹੜੀ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਚੁਭਣੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਸਨੂੰ ਕਾਬੂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਿਲੇਗੀ।
- ਇਕੱਠੇ ਗਿਣਤੀ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਦਸ ਤੋਂ ਗਿਣਤੀ ਕਰੋ। ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਘੱਟ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਜ਼ੀਰੋ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਸੂਈ ਨਾਲ ਚੁਭਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਕੂਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।
ਹਰ ਸਵੇਰ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੈੱਕਲਿਸਟ ਬਣਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਭਰ ਆਪਣੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਉਸਦੇ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਹਨ।
| ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ | ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਸ਼ੂਗਰ ਮਾਪਣ ਵਾਲੇ ਯੰਤਰ | ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮੀਟਰ, ਟੈਸਟਿੰਗ ਸਟ੍ਰਿਪਸ, ਅਤੇ ਲੈਂਸੈੱਟ। |
| ਇਨਸੁਲਿਨ | ਇਨਸੁਲਿਨ, ਸਰਿੰਜਾਂ, ਜਾਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈੱਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੰਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਟੁੱਟ ਜਾਵੇ। |
| ਕੀਟੋਨ ਮੀਟਰ | ਟੈਸਟ ਸਟ੍ਰਿਪਸ ਨਾਲ ਜੋ ਖੂਨ ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਕੀਟੋਨਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ। |
| ਇੱਕ ਤੁਰੰਤ ਊਰਜਾ ਸਰੋਤ | ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਜਾਂ ਜੂਸ। |
| ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਿੱਟ | ਜੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਗਲੂਕਾਗਨ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਿੱਟ। |
| ਕਲੀਨਰ | ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਜਾਂ ਗਿੱਲੇ ਪੂੰਝੇ। |
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਕੋਲ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਨਰਸ ਕੋਲ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗ ਚੁੱਕੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ।
ਆਓ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਜੋਂ ਇਕੱਠੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਈਏ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੋਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਢੰਗ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੇ।
ਜੇਕਰ ਸਾਰੇ ਮਿਲ ਕੇ ਇਹ ਬਦਲਾਅ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬੱਚਾ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਇਕੱਲਾ ਹੀ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਨਮਦਿਨ ਵਰਗੇ ਖਾਸ ਮੌਕਿਆਂ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸਨੈਕ ਖਾਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਸਨੈਕਸ ਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੇਖੋ ਕਿ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੈਫੇਟੇਰੀਆ ਵਿੱਚ ਕੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਕੂਲ ਸਕੂਲ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਮੀਨੂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਔਨਲਾਈਨ ਪੋਸਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਉਹ ਦਿਨ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,ਕਸਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
ਕਸਰਤ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਜਾਂ ਵਾਧੂ ਸਨੈਕ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੇ।
ਸਕੂਲ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ। ਸਕੂਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਪੀ ਦਿਓ। ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੱਸਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਕੂਲ ਨੂੰ ਹਰੇਕ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹ ਸਵਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ:
- ਜੇਕਰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਇਲਾਜ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
- ਕੀ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਖੁਦ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
- ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਜਾਂ ਨਾ ਦੇਣ ਲਈ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਕੀ ਹਨ?
ਸਕੂਲ ਪਾਰਟੀਆਂ ਅਤੇ ਫੀਲਡ ਟ੍ਰਿਪਾਂ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵਾਧੂ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਕੂਲ ਸਟਾਫ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦਿਓ।
ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਬੱਚੇ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸੰਭਾਲਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤੁਹਾਡੀ ਘੱਟ ਮਦਦ ਨਾਲ।
ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਡਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਗਲਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਾਲਗ ਹੋਣ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਇਹ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ:
- ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕੰਟਰੋਲ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਇਹ ਸਭ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦਿਓ, ਇਹ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਕੰਮ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਲਗਾਤਾਰ ਦੋਸ਼ ਨਾ ਦਿਓ। ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਦੋਸ਼ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
- ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਚੰਗੀਆਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਦਰ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੇਗਾ।
- ਉਸਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ।
- ਉਸਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ।
ਹਮੇਸ਼ਾ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਚੰਗੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਅਚਾਨਕ ਵੱਧ ਜਾਂ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਇੱਕ "ਲੋਅ ਬਾਕਸ" ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਾਕਸ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਸਦੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਘੱਟ ਜਾਣ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਡੱਬੇ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰੱਖੋ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਲਦੀ ਖੰਡ ਨੂੰ ਸੋਖ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ, ਟੌਫੀ ਅਤੇ ਜੂਸ।
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ, ਸਕੂਲ ਵੈਨ ਡਰਾਈਵਰ, ਖੇਡ ਕੋਚ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹਨ ਕਿ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਦਾਇਤ ਕਰੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ (ETU) ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਣ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸ਼ੂਗਰ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਸਕੂਲ ਲਈ ਸਾਰੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਕਿੱਟ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
- ਜਦੋਂ ਪੂਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚਾ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਹਮੇਸ਼ਾ ਐਮਰਜੈਂਸੀ (ਘੱਟ ਜਾਂ ਵੱਧ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ) ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਉਹ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ, ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੇ ਕੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ