ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੰਦ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈਲਮੇਟ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਆਓ ਆਰਥੋਡੋਂਟਿਕ ਹੈਲਮੇਟ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਦੰਦ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਤੱਕ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਰਹੇ ਹਨ? ਜਾਂ ਕੀ ਮੂੰਹ ਬੰਦ ਹੋਣ 'ਤੇ ਹੇਠਲੇ ਦੰਦ ਉੱਪਰਲੇ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ? ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਜਬਾੜਿਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਕਈ ਵਾਰ ਹੈੱਡਗੀਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਮਾਪੇ ਇਹ ਨਾਮ ਸੁਣ ਕੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇਹ ਬੱਚੇ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਬੱਚੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾਉਣਗੇ। ਪਰ ਡਰੋ ਨਾ। ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਆਰਥੋਡੋਂਟਿਕ ਹੈੱਡਗੀਅਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਜਬਾੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ 'ਮੈਲੋਕਲਕਸ਼ਨ' ਜਾਂ "ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਗਲਤ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਮੂੰਹ ਬੰਦ ਹੋਣ 'ਤੇ ਉੱਪਰਲੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਦੰਦ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਬੈਠਦੇ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਬੋਲਣਾ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚਾ ਮੁਸਕਰਾਉਣ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਝਿਜਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਰਥੋਡੋਂਟਿਕ ਹੈੱਡਗੇਅਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਜਬਾੜਿਆਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹਲਕਾ, ਨਿਰੰਤਰ ਦਬਾਅ ਪਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜਬਾੜੇ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਅਜੇ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਦਬਾਅ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਡਿਵਾਈਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:

• ਓਵਰਜੈੱਟ ("ਬੱਕ ਦੰਦ"): ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉੱਪਰਲੇ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਅਗਲੇ ਦੰਦ ਹੇਠਲੇ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਅਗਲੇ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਅੱਗੇ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "ਬਨੀ ਦੰਦ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
• ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੰਦੀ: ਜਦੋਂ ਮੂੰਹ ਬੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਉੱਪਰਲਾ ਸੈੱਟ ਹੇਠਲੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੈੱਟ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਓਵਰਲੈਪ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਅੰਡਰਬਾਈਟ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹੇਠਲੇ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਦੰਦ ਉੱਪਰਲੇ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਹੈੱਡਗੇਅਰ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਹੈੱਡਗੀਅਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਰੇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।

ਕੀ ਬੱਚੇ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਵੀ ਹੈਲਮੇਟ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ?

ਦਰਅਸਲ, ਹੈੱਡਗੇਅਰ ਹੁਣ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਹੁਣ ਸਾਫ਼ ਅਲਾਈਨਰ ਹਨ ਜੋ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਹਰਬਸਟ ਡਿਵਾਈਸ ਜੋ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਾਹਰੋਂ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ।

ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ?

ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ, ਡਾਕਟਰ ਹੈੱਡਗੀਅਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਲਈ ਐਡਜਸਟ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਘੰਟੇ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ ਕਲੀਨਿਕ ਜਾਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਹਰ ਵਾਰ, ਡਾਕਟਰ ਹੈੱਡਗੀਅਰ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਐਡਜਸਟ ਕਰੇਗਾ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦੱਸੇ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹਿਨੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੀ ਦਿਨ ਨਾ ਖੁੰਝਾਓ। ਇੱਕ ਦਿਨ ਵੀ ਗਵਾਉਣ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਹੈੱਡਗੇਅਰ ਉਤਾਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਵੇਲੇ।
• ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਵੀ ਪੀਂਦੇ ਸਮੇਂ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੂੜੀ ਰਾਹੀਂ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ)।
• ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ, ਦੌੜਦੇ ਸਮੇਂ, ਛਾਲ ਮਾਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣ ਜਾਂ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੋਵੇ।

ਭਾਵੇਂ ਟੋਪੀ ਪਾ ਕੇ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਉਤਾਰ ਕੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਪਹਿਨਣਾ ਪਵੇਗਾ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਕਸਰ, ਬਰੇਸ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 12 ਤੋਂ 14 ਘੰਟੇ ਪਹਿਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੀ ਕੁੱਲ ਮਿਆਦ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਿੰਨੀ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਲੰਬੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨਾਲ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸੱਚ ਕਹਾਂ ਤਾਂ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰਵਾਉਣਾ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬੱਚਾ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚੀਜ਼ ਪਹਿਨਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਡਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੂਜੇ ਬੱਚੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾਉਣਗੇ।

ਬੱਚੇ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਮਾਂ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਹੋ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਸਕੂਲ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਨਾ ਪਹਿਨੋ, ਸਗੋਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਘਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੱਕ ਅਤੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਪਹਿਨੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਸੌਂਦੇ ਹਨ । ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੀ ਇਸ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ? ਕੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਰਦ ਹੋਵੇਗਾ?

ਹੈੱਡਗੇਅਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਬੱਚਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਦੰਦ ਆਪਣੀ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਢਿੱਲਾਪਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।

ਇਸ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਦਰਦਨਾਕ ਜਬਾੜੇ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਆਈਸ ਪੈਕ ਰੱਖੋ।
• ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੋਣ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਲੀਆ, ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਵਰਗੇ ਨਰਮ ਭੋਜਨ ਦਿਓ।
• ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈ ਦੇਵੇ।

ਨਾਲ ਹੀ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਇਹ ਦਰਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ, ਇਹ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਲਾਜ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ।

ਇੱਕ ਮਾਪੇ ਵਜੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇਸ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਇੱਕ ਮਾਪੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਹੈਲਮੇਟ ਪਹਿਨਣ ਬਾਰੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ, "ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ।" ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ, "ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪਹਿਨਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਉਤਾਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।"

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇਸ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਪਹਿਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ ਕਰੋ। ਪਹਿਲੀ ਹੈਲਮੇਟ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੱਚਾ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਕਿਉਂਕਿ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਕੋਈ ਸਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇਗਾ।
• ਘਰ ਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ।ਉਹ ਹੈਲਮੇਟ ਪਾ ਕੇ ਦੌੜ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਖੇਡ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ। ਪਰ ਉਸਨੂੰ ਫਿਰ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮਸਤੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਸਨੂੰ ਬੋਰਡ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣ, ਇਕੱਠੇ ਫਿਲਮ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਓ।
• ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ, ਨਰਮ ਭੋਜਨ ਨੇੜੇ ਰੱਖੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਸਮੂਦੀ, ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਪੁਡਿੰਗ ਅਤੇ ਦਲੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣਾ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਟੋਪੀ ਪਾ ਕੇ ਸੌਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਪੇਟ ਦੇ ਭਾਰ ਸੌਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਭਾਰ ਸੌਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ। ਇੱਕ ਸਿਰਹਾਣਾ ਲੈਣਾ ਜੋ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਸਹਾਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਵਜੇ ਬੁਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਹੈੱਡਗੇਅਰ ਦਾ ਕੋਈ ਟੁਕੜਾ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਢਿੱਲਾ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਸਹਿ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਯੰਤਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਕਰੇ।