ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਬੋਲਦੇ ਸਮੇਂ ਅਕੜਦਾ ਹੈ? ਆਓ ਅਕੜਾਅ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੀਏ।

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਅਤੇ ਸੋਹਣੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬੋਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਅਚਾਨਕ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ "a-a-amma" ਵਰਗੇ ਇੱਕੋ ਅੱਖਰ ਜਾਂ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਉਹ "sss...shoes" ਵਰਗੇ ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਅੱਖਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਮਾਂ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ । ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਜਿਸਨੂੰ "ਹਕਲਾਉਣਾ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹਕਲਾਉਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਹਕਲਾਉਣਾ ਬੋਲਣ ਦੀ ਆਮ ਤਾਲ ਅਤੇ ਸੁਚਾਰੂਤਾ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਅਤੇ ਵਾਕ ਬਣਾਉਣਾ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 18 ਤੋਂ 24 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 5 ਸਾਲ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕੁੜੀਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ।

ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਸ਼ਬਦ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੂੰਹ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਜਿਹੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਅਤੇ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦਾ ਹਕਲਾਉਣਾ ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਘਾਟ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਗਲਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 5 ਬੱਚੇ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਲਗਭਗ 20 ਵਿੱਚੋਂ 1 ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬੋਲਣ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਵੇਗੀ। ਨਾਲ ਹੀ, ਲਗਭਗ 20 ਵਿੱਚੋਂ 1 ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਕਲਾਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਵੇਗੀ ਜੋ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਲਗਭਗ 50% - 80% ਬੱਚੇ ਬਾਲਗ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਣਗੇ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿਓ।

ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਹਕਲਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਈ ਲੱਛਣ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਉਦੋਂ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ, ਚਿੰਤਤ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ਹਕਲਾਉਣ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਹਕਲਾਉਣ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

1. ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਹਕਲਾਉਣਾ:ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ 3 ਤੋਂ 8 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਪਣੇ ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਅਕੜਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਗਾਣੇ ਗਾ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

2. ਨਿਊਰੋਜੈਨਿਕ ਹਕਲਾਉਣਾ: ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਆਮ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਸੱਟ (ਡਿੱਗਣਾ, ਕਾਰ ਹਾਦਸਾ), ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

3. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਹਕਲਾਉਣਾ: ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵੱਡੇ ਸਦਮੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।

ਹਕਲਾਉਣ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਹਕਲਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਮਾਹਰ ਚਾਰ ਕਾਰਕ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ : 60% ਲੋਕ ਜੋ ਅਕੜਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਾਂ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਬਾਲ ਵਿਕਾਸ: ਬੋਲਣ ਜਾਂ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਕਲਾਉਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਨਿਊਰੋਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜੀ : ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਅਟਕਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਉਹ ਹਿੱਸੇ ਜੋ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਆਮ ਬੱਚੇ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਪਰਿਵਾਰਕ ਮਾਹੌਲ: ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀਆਂ ਉੱਚੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਵੀ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਹਕਲਾਉਣ 'ਤੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪਹਿਲਾਂ, ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਸਨ ਕਿ ਹਕਲਾਉਣਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਦਮੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਹਕਲਾਉਣ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਜਾਂ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।ਕਦੇ ਵੀ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੰਮ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਪੀਚ-ਲੈਂਗੁਏਜ ਪੈਥੋਲੋਜਿਸਟ (SLP) ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਹਕਲਾਉਣੀ ਦਿਨੋ-ਦਿਨ ਵਿਗੜਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ।
• ਜੇਕਰ ਹਕਲਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਹਰਕਤਾਂ ਵੀ ਹੋਣ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ, ਸਿਰ ਹਿਲਾਉਣਾ)।
• ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ)।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਅਕੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਉੱਚਾਈ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ।
• ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ 5 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਅਟਕਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਮਾਪਿਆਂ ਵਜੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਮਾਪੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

• ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲ ਜਾਂ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣੋ। ਬੋਲਦੇ ਸਮੇਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ । ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਧੀਰਜ ਨਾਲ ਸੁਣ ਰਹੇ ਹੋ।
• ਵਾਕ ਪੂਰੇ ਨਾ ਕਰੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸ਼ਬਦ ਕਹਿ ਕੇ ਆਪਣਾ ਵਾਕ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਉਹ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਿਓ।
• ਸ਼ਾਂਤ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਓ: ਘਰ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਬੇਤਰਤੀਬ ਰੱਖੋ। ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਅਤੇ ਫ਼ੋਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ। ਇਸ ਲਈ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਮੇਜ਼ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ।
• ਦਬਾਅ ਨਾ ਪਾਓ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੋਲਣ ਜਾਂ ਗਾਉਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਾ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੌਕੇ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਸਲਾਹ ਨਾ ਦਿਓ: 'ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ', 'ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬੋਲੋ', 'ਰੁਕੋ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ' ਵਰਗੀਆਂ ਸਲਾਹਾਂ ਨਾ ਦਿਓ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਨੇਕ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਚਿੰਤਤ ਅਤੇ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਖੁਦ ਇੱਕ ਰੋਲ ਮਾਡਲ ਬਣੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੌਲੀ, ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਲੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੋਲਣਾ ਸਿੱਖੇਗਾ।
• ਹਕਲਾਉਣ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ:ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਸਰਲ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, "ਹਾਂ, ਪੁੱਤਰ, ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਬੋਲਦੇ ਸਮੇਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ। ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।"