ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਫ਼ਰਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਆਓ ਪੈਪਿਲੇਡੀਮਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਦੋਵਾਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਦੋ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ? ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੈਪਿਲੇਡੀਮਾ ਨਾਮਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਪੈਪਿਲੇਡੀਮਾ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਪੈਪਿਲੇਡੀਮਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦੋਵੇਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਟਿਕ ਡਿਸਕ ਦੀ ਸੋਜ ਹੈ। ਇਹ ਵਧੇ ਹੋਏ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਵਰਗਾ ਤਰਲ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸੇਰੇਬ੍ਰੋਸਪਾਈਨਲ ਫਲੂਇਡ (CSF) ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਤਰਲ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਤਾਰ ਪੈਦਾ ਅਤੇ ਮੁੜ ਸੋਖਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਉਛਾਲਣ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਹਾਦਸਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਰ ਵਿੱਚ 'ਸ਼ੌਕ ਐਬਜ਼ੋਰਬਰ' ਵਾਂਗ ਹੈ। ਹੁਣ, ਜੇਕਰ ਇਹ 'CSF' ਤਰਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੀਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਇਕੱਠਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਾਂ ਜੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਬਾਅ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਧੇ ਹੋਏ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਅੱਖ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਾਲੀ ਆਪਟਿਕ ਨਰਵ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਜੜ੍ਹ, ਆਪਟਿਕ ਡਿਸਕ, ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਪਟਿਕ ਡਿਸਕ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਆਪਟਿਕ ਨਰਵ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਬਾਅ ਵਧਦਾ ਹੈ , ਤਾਂ ਦੁਵੱਲੇ ਪੈਪਿਲੇਡੀਮਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵਾਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਟਿਕ ਨਰਵ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਅੱਖ (ਇਕਪਾਸੜ) ਵਿੱਚ ਆਪਟਿਕ ਨਰਵ ਰੂਟ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ 'ਆਪਟਿਕ ਡਿਸਕ ਐਡੀਮਾ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਧੇ ਹੋਏ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੈਪਿਲੇਡੀਮਾ ਨਾਮਕ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਧਿਆ ਦਬਾਅ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਾ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਜਾਨਲੇਵਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਪੈਪਿਲੋਐਡੀਮਾ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੌਣ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਸਥਿਤੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਪੈਪਿਲੋਏਡੀਮਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ , ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ 20 ਤੋਂ 44 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) 25 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਜੋ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੈ, ਜਾਂ BMI 30 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਜੋ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੈ । ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਸਮੂਹ ਦੇ ਹਰ 100,000 ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ 13 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਰਗੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਇੰਨੀ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਕੁੱਲ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਹਰ 100,000 ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਘੱਟ (0.9) ਵਿੱਚ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋਵੇ।

ਇਸ ਪੈਪਿਲੋਐਡੀਮਾ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਲੱਛਣ (ਲੱਛਣ ਰਹਿਤ) ਨਹੀਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ।ਪੈਪਿਲੇਡੀਮਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਆਮ ਲੱਛਣ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਸਿਰ ਦਰਦ: ਇਹ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹੈ। ਪੈਪਿਲੇਡੀਮਾ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਦੋਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਉੱਠਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੇਟਦੇ ਹੋ । ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਅੰਦਰੋਂ ਦਬਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
• ਅਸਥਾਈ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਅਸਪਸ਼ਟਤਾ: ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਾਸ ਲੱਛਣ ਹੈ। ਅਚਾਨਕ , ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ 5 ਤੋਂ 15 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਇੱਕ ਅੱਖ (ਇੱਕਪਾਸੜ) ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਅੱਖਾਂ (ਦੁਵੱਲੀਆਂ) ਧੁੰਦਲੀਆਂ, ਸਲੇਟੀ ਜਾਂ ਕਾਲੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ । ਇਹ ਸੂਰਜ ਗ੍ਰਹਿਣ ਦੌਰਾਨ ਚੰਦਰਮਾ ਦੁਆਰਾ ਸੂਰਜ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਬਦਲਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਬੈਠਦੇ ਹੋ।
• ਦੋਹਰੀ ਨਜ਼ਰ (ਡਿਪਲੋਪੀਆ): ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਦਬਾਅ ਕਈ ਵਾਰ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਕ੍ਰੇਨੀਅਲ ਨਰਵ ਪਾਲਸੀ) । ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਦੋ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
• ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ: ਇਹ ਲੱਛਣ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਹੋਰ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਲੱਛਣ : ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਸੋਚ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜੇਕਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਨਿਮਾਲੀ ਨਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਜਵਾਨ ਔਰਤ ਹੈ। ਉਸਦਾ ਭਾਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ, ਉਸਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਹ ਉੱਠਦੀ ਹੈ, ਉਸਦੀ ਨਜ਼ਰ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਕਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਥਕਾਵਟ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ ਦਿਨ, ਉਸਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗ ਪਈਆਂ। ਉਦੋਂ ਹੀ ਉਹ ਡਰ ਗਈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਗਈ। ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਉਸਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਤਾਂ ਹੀ ਉਸਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਪੈਪਿਲੋਏਡੀਮਾ ਹੈ।

ਪੈਪਿਲੋਐਡੀਮਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਪੈਪਿਲੇਡੀਮਾ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਧੇ ਹੋਏ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਦਬਾਅ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ:

• ਘਾਤਕ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ : ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਕਾਬੂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਟਿਊਮਰ: ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਟਿਊਮਰ ਦਬਾਅ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਮੇਨਿੰਜ ਦੀ ਲਾਗ, ਖੂਨ ਵਗਣਾ, ਜਾਂ ਸੋਜ/ਸੋਜ: ਜੇਕਰ ਦਿਮਾਗ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ (ਮੇਨਿੰਜ) ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਝਿੱਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਲਾਗ, ਖੂਨ ਵਗਣਾ, ਜਾਂ ਸੋਜ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਵਧੇ ਹੋਏ ਦਬਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਵੇਨਸ ਸਾਈਨਸ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ:ਜੇਕਰ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ (ਨਾੜੀਆਂ) ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ CSF ਤਰਲ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਬਾਅ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਆਇਰਨ-ਘਾਟ ਵਾਲਾ ਅਨੀਮੀਆ: ਇਹ ਵੀ ਕਈ ਵਾਰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ: ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, Retin-A ਅਤੇ retinoids (ਵਿਟਾਮਿਨ A ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਦਵਾਈਆਂ), ਵਿਟਾਮਿਨ A ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ, ਟੈਟਰਾਸਾਈਕਲੀਨ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ, COVID-19 ਦੀ ਲਾਗ, ਅਤੇ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡਜ਼ (ਸਟੀਰੌਇਡ ਦਵਾਈਆਂ) ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
• ਇਡੀਓਪੈਥਿਕ ਇੰਟਰਾਕ੍ਰੈਨੀਅਲ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ (IIH): ਕਈ ਵਾਰ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਬਾਅ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਲੱਭਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ। "ਇਡੀਓਪੈਥਿਕ" ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਕਾਰਨ ਦਾ।" ਇਹ "IIH" ਸਥਿਤੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਵਾਨ, ਮੋਟੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ।

ਕੀ ਪੈਪਿਲੋਐਡੀਮਾ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਪੈਪਿਲੋਐਡੀਮਾ ਇੱਕ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਕੀ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਪੈਪਿਲੇਡੀਮਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਪੈਪਿਲੇਡੀਮਾ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪੈਪਿਲੇਡੀਮਾ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਪੈਪਿਲੇਡੀਮਾ ਦਾ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਪਿਲੇਡੀਮਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਫੀਲਡ ਟੈਸਟਿੰਗ । ਫਿਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਟਿਕ ਡਿਸਕ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਆਪਟਿਕ ਡਿਸਕ ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਮੇਜਿੰਗ ਜਾਂਚ ਲਈ ਭੇਜਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ MRI (ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ) ਸਕੈਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਟਿਊਮਰ ਜਾਂ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਲੰਬਰ ਪੰਕਚਰ (ਸਪਾਈਨਲ ਟੈਪ) ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਸੇਰੇਬ੍ਰੋਸਪਾਈਨਲ ਤਰਲ (CSF) ਵਿੱਚ ਲਾਗਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਇਰਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪੈਪਿਲੇਡੀਮਾ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਕਿਵੇਂ ਮਾਪੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਡਾਕਟਰ ਪੈਪਿਲੇਡੀਮਾ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਫ੍ਰੀਸਨ ਸਕੇਲ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਪੜਾਅ ਹਨ।

• ਗ੍ਰੇਡ 0: ਆਪਟਿਕ ਨਰਵ ਰੂਟ ਆਮ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਨਾਰੇ ਥੋੜੇ ਧੁੰਦਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਗ੍ਰੇਡ V ਵਰਗੇ ਉੱਚ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ:ਪੂਰੀ ਆਪਟਿਕ ਨਰਵ ਰੂਟ ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਫੁੱਲੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਸੋਜ ਇੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ ਕਿ ਨਰਵ ਰੂਟ 'ਤੇ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਸਾਫ਼ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀਆਂ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪੜਾਅ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੋਜ ਕਿੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ।

ਪੈਪਿਲੋਐਡੀਮਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਪੈਪਿਲੇਡੀਮਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ।

• ਜੇਕਰ ਪੈਪਿਲੇਡੀਮਾ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਬਾਅ (IIH) ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
• ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਕਾਰਬੋਨਿਕ ਐਨਹਾਈਡ੍ਰੇਸ ਇਨਿਹਿਬਟਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸੀਟਾਜ਼ੋਲਾਮਾਈਡ , ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈ CSF ਤਰਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।
• ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਹੱਲ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਇਹ ਤਰੀਕੇ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸ਼ੰਟ ਇੱਕ ਟਿਊਬ ਹੈ ਜੋ ਸੇਰੇਬ੍ਰੋਸਪਾਈਨਲ ਤਰਲ (CSF) ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਨਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

• ਜੇਕਰ ਪੈਪਿਲੋਐਡੀਮਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
• ਡਾਕਟਰ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੇਗਾ । ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਟਿਊਮਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਲਾਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੈਪਿਲੇਡੀਮਾ ਦਾ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ (ਅੰਨ੍ਹਾਪਣ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਪੈਪਿਲੋਐਡੀਮਾ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖ ਕੇ ਪੈਪਿਲੋਐਡੀਮਾ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ - 'ਘਾਤਕ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ' ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ)।
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ । ਮੋਟਾਪਾ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ । ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਂਗ, ਜਲਦੀ ਨਿਦਾਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ।

ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਪੈਪਿਲੋਏਡੀਮਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਤੀਜਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਅੰਤਰੀਵ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੇਗਾ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਪੈਪਿਲੇਡੀਮਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ, ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਹੋਰ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਪੈਪਿਲੋਐਡੀਮਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵਾਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੈ ਜੋ ਵਿਗੜ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਵੀ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ , ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ । ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਦੇ ਹੋ,ਜੇਕਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦਿਖਾਓ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ।

ਪੈਪਿਲੇਡੀਮਾ ਅਤੇ ਸੂਡੋਪੈਪਿਲੇਡੀਮਾ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਸੂਡੋਪੈਪਿਲੇਡੀਮਾ ਪੈਪਿਲੇਡੀਮਾ ਦਾ ਇੱਕ "ਝੂਠਾ" ਰੂਪ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਆਪਟਿਕ ਡਿਸਕ ਵੀ ਫੁੱਲੀ ਹੋਈ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਆਪਟਿਕ ਨਰਵ ਦੀ ਸੋਜ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਫੁੱਲੀ ਹੋਈ ਆਪਟਿਕ ਡਿਸਕ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਇਹ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਟਿਕ ਡਿਸਕ ਡ੍ਰੂਸਨ (ਆਪਟਿਕ ਡਿਸਕ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਰਗੀ ਜਮ੍ਹਾਂ) ਕਾਰਨ ਹੋਇਆ ਜਾਪਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਪੈਪਿਲੇਡੀਮਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਮਤਲੀ, ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਤਾਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਤਾਂ, ਇਸ ਕਹਾਣੀ ਤੋਂ ਸਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ? (ਘਰ ਸੁਨੇਹਾ)

ਠੀਕ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ, ਪੈਪਿਲੇਡੀਮਾ, ਉਸ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਆ ਗਈ ਹੋਵੇਗੀ। ਆਓ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਸੰਖੇਪ ਵਰਣਨ ਕਰੀਏ:

• ਪੈਪਿਲੇਡੀਮਾ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਧੇ ਹੋਏ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਦੋਵਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਆਪਟਿਕ ਨਰਵ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਹੈ।
• ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਵੇਰੇ), ਅਸਥਾਈ ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ, ਦੋਹਰੀ ਨਜ਼ਰ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਟਿਊਮਰ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਲਾਗ, ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਅਤੇ ਇਡੀਓਪੈਥਿਕ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ (IIH) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਨਜ਼ਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ।
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਅਸਾਧਾਰਨ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਸਿਆਣਪ ਹੈ।