ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪੇਟ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਰਿਹਾ? (ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਪੇਟ ਦਰਦ)

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਮੰਮੀ, ਮੇਰਾ ਪੇਟ ਦਰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?" ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਡਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਇਹੀ ਗਲਤ ਹੈ," ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਦੁਖਦਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਬੱਚਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਲੱਭਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ "ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਪੇਟ ਦਰਦ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ "ਸੈਂਟਰਲ ਮੀਡੀਏਟਿਡ ਪੇਟ ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਾਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਸਾਡੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ। ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਪੇਟ ਦਰਦ ਕੀ ਹੈ? ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, "ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਪੇਟ ਦਰਦ" ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੋਈ ਖਾਸ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦਾ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦਾ ਅਲਸਰ, ਕੀੜੇ, ਲਾਗ)। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਦਰਦ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਈ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਇਹ ਪੇਟ ਦਰਦ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਚਾਰ ਵਾਰ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਇਸਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਦਰਦ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ।
• ਇਹ ਪੇਟ ਦਰਦ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣ, ਭੱਜਣ, ਜਾਂ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ।
• ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲਾ ਬੱਚਾ ਵੱਡਾ ਹੋ ਕੇ ਲੰਬਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ।
• ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਦਰਦ ਉਦੋਂ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ।

ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ "ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਪੇਟ ਦਰਦ" ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵੱਡੀ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਪੇਟ ਦਰਦ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਹਨ?

ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਪੇਟ ਦਰਦ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਮਤਲੀ: ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣਗੀਆਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਉਲਟ ਰਿਹਾ ਹੈ।
• ਸਿਰ ਦਰਦ: ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।
• ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ: ਸਿਰ ਹਲਕਾ ਹੋਣ ਅਤੇ ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ।
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ: ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।

ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਰ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਵਾਧੂ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਪੇਟ ਦਰਦ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਦਰਅਸਲ, ਡਾਕਟਰ ਅਜੇ ਵੀ 100 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਪੱਕਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਸਿਧਾਂਤ ਹਨ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ-ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਧੁਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਨਸਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ । ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਆਮ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲੋਂ ਸਧਾਰਨ ਉਤੇਜਨਾ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜਦੋਂ ਪੇਟ ਜਾਂ ਗੁਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਪ੍ਰਤੀ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਵਿਸਰਲ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਬੱਚੇ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰਨ। ਇਹਨਾਂ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 4 ਤੋਂ 16 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਦਰਦ ਪਿਛਲੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਪੇਟ ਦੇ ਕੀੜੇ ਦੇ ਚਲੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਧੀ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਤਣਾਅ ਦਾ ਇਸ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਘਰ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ ਆਈ ਹੁੰਦੀ (ਨਵੇਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ, ਸਕੂਲ ਬਦਲਣਾ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਵੱਖ ਹੋਣਾ, ਆਦਿ), ਤਾਂ ਇਹ ਪੇਟ ਦਰਦ ਅਜਿਹੀਆਂ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਹਨ, ਉਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਪੇਟ ਦਰਦ ਵਜੋਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਿਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੇਟ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਏਗਾ ਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਦਰਦ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ, ਇਹ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਕਿਹੜੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਵਧਣ-ਫੁੱਲਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾ, ਬੁਖਾਰ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਲਗਾਤਾਰ ਉਲਟੀਆਂ, ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ, ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਵਰਗੇ "ਲਾਲ ਝੰਡੇ" ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।
• ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ: ਬੱਚੇ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪੇਟ ਨੂੰ ਧੜਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਮੁੱਢਲੇ ਟੈਸਟ: ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਗੁਪਤ ਖੂਨ ਲਈ ਕਈ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਸਟੂਲ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕੁਝ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
• ਤਣਾਅ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਾ:ਅਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਆਈਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਬਾਰੇ ਵੀ ਪੁੱਛਦੇ ਹਾਂ। ਕਿਉਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ "ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ" ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਆਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਖੂਨ ਅਤੇ ਟੱਟੀ ਦੇ ਟੈਸਟ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਆਮ ਹਨ, ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੱਡੇ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, `(ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ)`, `(ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ)`)। ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢੇਗਾ ਕਿ `(ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਪੇਟ ਦਰਦ)` ਸਿਰਫ਼ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ? ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਜਦੋਂ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਇੱਕ-ਆਕਾਰ-ਫਿੱਟ-ਸਾਰੀਆਂ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਇਲਾਜ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਬੱਚੇ ਤੱਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਇਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ:
• ਕੁਝ ਭੋਜਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੱਤਾ ਗੋਭੀ, ਬ੍ਰੋਕਲੀ ਅਤੇ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ, ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼, ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਤੇਲਯੁਕਤ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ।
• ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕਾਰਬੋਨੇਟਿਡ ਡਰਿੰਕਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੋਡਾ, ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਵੀ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ "ਲੈਕਟੋਜ਼ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ" ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਦਵਾਈਆਂ (ਦਵਾਈਆਂ):
• ਪੇਟ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਐਂਟੀਸਾਈਡ, ਪ੍ਰੋਟੋਨ ਪੰਪ ਇਨਿਹਿਬਟਰ ) ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਕਈ ਵਾਰ, ਡਾਕਟਰ ਦਰਦ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਘੱਟ-ਖੁਰਾਕ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਮੀਟ੍ਰਿਪਟਾਈਲਾਈਨ) ਵੀ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਜਦੋਂ ਦਰਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ) ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਸਲਾਹ ਜਾਂ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ:
• ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਦੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਲਾਹ ਜਾਂ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ, ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਵਰਗੀਆਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ "ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਪੇਟ ਦਰਦ" ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਨਵਾਂ "ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ" ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਦੁਬਾਰਾ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਜੇਕਰ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ (ਕਾਲਾ ਜਾਂ ਲਾਲ) ਹੈ ।
• ਜੇਕਰ ਦਸਤ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ , ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਪਾਣੀ ਵਰਗਾ ਹੋਵੇ।
• ਜੇਕਰ ਉਲਟੀਆਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ , ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਉਲਟੀਆਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਉਲਟੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਹੋਵੇ (ਜਾਂ ਤਾਂ ਕੌਫੀ ਗਰਾਊਂਡ ਵਾਂਗ ਜਾਂ ਲਾਲ)।
• ਜੇਕਰ ਪੇਟ ਦਰਦ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ , ਜਾਂ ਦਰਦ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਰਿਹਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਹੈ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਦੇ)।
• ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਆਪਣਾ ਭੋਜਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦਾ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਦਰਦ ਜਾਂ ਜਲਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਟਾਇਲਟ ਨਹੀਂ ਗਏ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਬੱਚੇ ਲਈ ਬੇਆਰਾਮ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਜੋੜ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਦਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸਦੀ ਉਚਾਈ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਸੰਕੇਤ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਸਿਆਣਪ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ "ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਪੇਟ ਦਰਦ" ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਮਾਪਿਆਂ ਵਜੋਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਕਈ ਵਾਰ ਉਦਾਸ ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਦਰਦ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਕੂਲ ਦਾ ਕੰਮ ਅਤੇ ਖੇਡਣਾ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਉਦਾਸ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਇਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਰੱਖੋ: ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਸਕੂਲ ਭੇਜਣਾ, ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੌਕ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹਨ, ਖੇਡਣਾ, ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ। ਦਰਦ ਕਾਰਨ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸੋਚਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰੇਗਾ।
• ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਓ: "ਇਸ ਦਰਦ ਦਾ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਲਦੀ ਹੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।" ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਓ।
• ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਹਰ ਵੇਲੇ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰੋ: ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਆਪਣੇ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣੋ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦਿਓ। ਪਰ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਲਗਾਤਾਰ ਸਵਾਲ ਨਾ ਪੁੱਛੋ, "ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਦਰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?"। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਤਿਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ। ਬੱਚੇ ਹੋਰ ਵੀ ਦੁਖੀ ਅਤੇ ਦੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਦੇਖਦੇ ਹਨ।
• ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੋਚੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਦਦ ਲੈਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋ।
• ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ, ਦਰਦ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਾਲ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।

ਤਾਂ, ਇਸ ਕਹਾਣੀ ਤੋਂ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਕੀ ਸਿੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? (ਘਰ ਲੈ ਜਾਓ ਸੁਨੇਹਾ)

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਆ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ (ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਪੇਟ ਦਰਦ)। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹਨਾਂ ਨੁਕਤਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ:

• ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, "ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਪੇਟ ਦਰਦ" ਇੱਕ ਪੇਟ ਦਰਦ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੁਆਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ, ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਘਟਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਉਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੇਲੋੜੀ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ।
• ਮਾਨਸਿਕ ਕਾਰਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਇਸ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
• ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨਾ, ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਹਨ।
• ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ, ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ("ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ" ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ) ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਮਾਪੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਧੀਰਜ ਰੱਖਣਾ, ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਸਫ਼ਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ । ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਤਾਕਤ ਹੋਵੇਗਾ!