ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਦੌੜਦੇ, ਛਾਲ ਮਾਰਦੇ ਜਾਂ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਇਧਰ-ਉਧਰ ਡਿੱਗਣਾ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਝਟਕਾ ਜਾਂ ਸੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਥੋੜ੍ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਜਾਂ "(ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ)" ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਘਬਰਾਏ ਬਿਨਾਂ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ (ਖੋਪੜੀ), ਖੋਪੜੀ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ (ਖੋਪੜੀ), ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਬੰਪ ਵਾਂਗ ਮਾਮੂਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਇੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਚੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ।
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਕੁਰਸੀ ਤੋਂ ਡਿੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਥਾਂ ਜਿੱਥੇ ਸਿਰ ਜ਼ਮੀਨ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਲਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਬੰਪ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਡਿੱਗਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਕੱਟੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਦਿਮਾਗ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਲੈਣਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?
ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਵੱਡੇ, ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗਣ ਦੇ ਕਈ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ:
- ਡਿੱਗਣਾ: ਇਹ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਡਿੱਗਣਾ, ਸੋਫੇ ਤੋਂ ਡਿੱਗਣਾ, ਪੌੜੀਆਂ ਤੋਂ ਫਿਸਲਣਾ ਅਤੇ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਡਿੱਗਣਾ।
- ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਹਾਦਸੇ: ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੋਰ ਹਾਦਸੇ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹੈਲਮੇਟ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣ ਵੇਲੇ ਜੋਖਮ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਵਾਹਨ ਹਾਦਸੇ: ਕਾਰ ਜਾਂ ਵੈਨ ਵਿੱਚ ਸਵਾਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਹੋਏ ਹਾਦਸਿਆਂ ਕਾਰਨ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ ਵੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਖੇਡ ਹਾਦਸੇ: ਫੁੱਟਬਾਲ, ਰਗਬੀ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਕਟ ਵਰਗੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਖੇਡਾਂ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਭਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਪਰਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਬਦਸਲੂਕੀ: ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ, ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਹਮਲੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਖਦਾਈ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।
ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?
ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਸਿਰਫ਼ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕੁਝ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਓ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ:
- ਜ਼ਖ਼ਮ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਕੱਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਗਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਿੱਗਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਤਿੱਖੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋ।
- ਸੱਟਾਂ: ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸੱਟਾਂ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਨੀਲਾ ਜਾਂ ਜਾਮਨੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ।
- ਸਿਰ ਦਰਦ:ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਕੁਝ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਮਾਗ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਝਟਕੇ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਸ਼ ਗੁਆਉਣ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਕੰਕਸ਼ਨ" ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਹੇਮੇਟੋਮਾ ਜਾਂ ਹੇਮਰੇਜ: ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ, ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਇਹ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ: ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਸਿਰ 'ਤੇ ਵਾਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸੱਟ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਟ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੰਢ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਕੱਟੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਹੋਸ਼ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ (ਬੇਹੋਸ਼ੀ)
- ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
- ਉਲਟੀਆਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਉਲਟੀਆਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ)
- ਤੇਜ਼ ਸਿਰ ਦਰਦ
- ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ (ਦੋਹਰੀ ਨਜ਼ਰ, ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ)
- ਕੰਨਾਂ ਜਾਂ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਵਰਗਾ ਤਰਲ ਨਿਕਲਣਾ।
- ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ (ਅਚਾਨਕ ਬੇਚੈਨੀ, ਉਲਝਣ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ)
- ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਝਰਨਾਹਟ ਹੋਣਾ
- ਦੌਰਾ ਪੈਣਾ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁੱਛੇਗਾ ਕਿ ਸੱਟ ਕਿਵੇਂ ਲੱਗੀ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਫਿਰ ਉਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ।
- ਛੋਟੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਅਕਸਰ ਵਿਆਪਕ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਕੱਟੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਟਾਂਕੇ ਜਾਂ ਸਟੈਪਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਸਿਰ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੈਸਟ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ CAT ਸਕੈਨ, ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਕੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵੱਲ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵੇਰਵੇ ਦੱਸਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਲੱਗ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ!
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਹਨ:ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ 1990 (ਸੁਵਾ ਸੀਰੀਆ) ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਸੇਵਾ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਲੈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਪਰ ਜਲਦੀ ਕਰੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੋਸ਼ ਗੁਆ ਬੈਠਦੇ ਹੋ (ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ)।
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੀ ਗੱਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ।
- ਜੇਕਰ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ (ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖਣਾ, ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ)।
- ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ।
- ਜੇਕਰ ਨੱਕ ਜਾਂ ਕੰਨ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਜਾਂ ਸਾਫ਼ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ (ਇਹ ਸੇਰੇਬ੍ਰੋਸਪਾਈਨਲ ਤਰਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)।
- ਜੇਕਰ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ (ਅਚਾਨਕ ਬੇਚੈਨੀ, ਹੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ)।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰਦੇ ਸਮੇਂ ਚੱਕਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਿਰ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ।
- ਜੇਕਰ ਦੌਰਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ , ਜਾਂ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਉਲਟੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
- ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ CPR (ਕਾਰਡੀਓਪਲਮੋਨਰੀ ਰੀਸਸੀਟੇਸ਼ਨ) ਕਿਵੇਂ ਦੇਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
- ਜੇਕਰ ਖੂਨ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਦਬਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ।
- ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਧਰ-ਉੱਧਰ ਨਾ ਹਿਲਾਓ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਹਟਾਓ ਜੇਕਰ ਉਹ ਥਾਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਜਿੱਥੇ ਹੋਰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋਵੇ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੇ ਹੈਲਮੇਟ ਜਾਂ ਹੋਰ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਨ ਪਾਏ ਹੋਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗਰਦਨ ਜਾਂ ਸਿਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮੈਡੀਕਲ ਸਟਾਫ ਇਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰੇਗਾ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਘਬਰਾਓ ਨਾ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ।
ਕੀ ਹੋਇਆ ਜੇ ਇਹ ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟ ਹੈ, ਇੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਨਾ ਵੀ ਲੱਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਜੋ ਵੀ ਗਤੀਵਿਧੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੇਡਣਾ) ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਉਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵੇਰਵੇ ਸਮਝਾਓ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਟ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ ਅਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਗੱਲ ਸੁਣੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਾਣਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਰੂਪ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰਨ ਜਾਂ 1990 'ਤੇ ਫ਼ੋਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ਹੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਕਿਸੇ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਉਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਿਰਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
- ਹੈਲਮੇਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਕੀਇੰਗ, ਸਨੋਬੋਰਡਿੰਗ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ), ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਸਕੂਟਰਿੰਗ, ਸਕੇਟਬੋਰਡਿੰਗ, ਜਾਂ ਰੋਲਰਬਲੈਡਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫਿਟਿੰਗ ਵਾਲਾ ਹੈਲਮੇਟ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹੈਲਮੇਟ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਅਜੇ ਵੀ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਖੇਡਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਨ: ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਬੱਚਾ ਉਸ ਖੇਡ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਨ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕ੍ਰਿਕਟ ਲਈ ਹੈਲਮੇਟ, ਪੈਡ) ਵਰਤ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਹੈ।
- ਵਾਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ: ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕਾਰ ਸੀਟ ਜਾਂ ਬੂਸਟਰ ਸੀਟ 'ਤੇ ਬਿਠਾਓ। ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਟਬੈਲਟਾਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਹਿਨ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਓ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਰਹੋ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਿੱਖੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਵਾਲੇ ਮੇਜ਼, ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੇ ਫਰਸ਼)। ਪੌੜੀਆਂ 'ਤੇ ਗੇਟ ਲਗਾਓ।
- ਖੇਡਣ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ: ਉਹ ਖੇਤਰ ਚੁਣੋ ਜਿੱਥੇ ਬੱਚੇ ਖੇਡਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਨਰਮ ਹੋਵੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਲਚ, ਕੰਕਰੀਟ ਜਾਂ ਮਿੱਟੀ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤਾਂ ਜੋ ਡਿੱਗਣ 'ਤੇ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੋਵੇ।
- ਕੋਚਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਿਸੇ ਖੇਡ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਟੀਮ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾਓ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੁੱਟਬਾਲ ਵਿੱਚ ਟੈਕਲਿੰਗ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ, ਫੁੱਟਬਾਲ ਵਿੱਚ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਹੈਡਿੰਗ ਕਰਨਾ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ)। ਨਾਲ ਹੀ, ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ 'ਤੇ ਖੇਡ ਤੋਂ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
- ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਓ ਕਿ ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਨਾ ਲੁਕਾਉਣ । ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਖੇਡਣਾ ਜਾਂ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ, ਕੋਚ ਜਾਂ ਅਧਿਆਪਕ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸੱਟ ਮਾਮੂਲੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੀਏ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ:
ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀ ਸਮਝ ਆ ਗਈ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣੀਆਂ ਹਨ:
- ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਕੁਝ ਮਾਮੂਲੀ ਹਨ, ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ।
- ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਸ਼ ਨਾ ਆਉਣਾ, ਲਗਾਤਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣੀਆਂ, ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ।
- ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੂਰਤ ਵਿੱਚ , ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਤੁਰੰਤ 1990 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਓ।
- ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟ ਵਾਂਗ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਮਝਦਾਰੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
- ਰੋਕਥਾਮ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।ਹੈਲਮੇਟ ਪਹਿਨ ਕੇ, ਵਾਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਕੇ, ਅਤੇ ਘਰਾਂ ਅਤੇ ਖੇਡਣ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾ ਕੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਾਦਸਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਆਪਣੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਵਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ "ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ, ਇਹ ਤਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ਹੈ।" ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ।
ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚਿੰਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।
` ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਹਾਦਸੇ, ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ, ਹੈਲਮੇਟ, ਸੁਰੱਖਿਆ











💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ