ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਬੱਚਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ? (ਹਾਈਪਰਮੇਸਿਸ ਗ੍ਰੈਵਿਡਾਰਮ) ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ!

ਮਾਂ ਬਣਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਪਰ ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਵੀ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕੀ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤਿਮਾਹੀ ਦੌਰਾਨ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ 'ਮੌਰਨਿੰਗ ਸਿਕਨੇਸ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਤੋਂ ਹੀ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਵੇਰੇ, ਸਗੋਂ ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਰਾਤ ​​ਨੂੰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਆਸਪਾਸ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ 9 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਆਸਪਾਸ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਇਹ 16 ਅਤੇ 18 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਲੱਛਣ ਮੰਨਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਤਾਂ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕੀ ਹੈ?

ਹੁਣ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਗੰਭੀਰ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਭਾਰ ਘਟਦਾ ਹੈ, ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਦੁਰਲੱਭ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ 'ਹਾਈਪਰਮੇਸਿਸ ਗ੍ਰੈਵਿਡਾਰਮ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ 'ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣਾ'। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਅਕਸਰ ਆਮ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਇਹ ਲਗਭਗ 6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 9 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਲੱਛਣ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ (ਹਾਈਪਰਮੇਸਿਸ ਗ੍ਰੈਵਿਡਾਰਮ) ਮਾਂ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ (ਹਾਈਪਰਮੇਸਿਸ ਗ੍ਰੈਵਿਡਾਰਮ) ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਇਸਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਅਜੇ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਹਾਰਮੋਨ 'ਹਿਊਮਨ ਕੋਰੀਓਨਿਕ ਗੋਨਾਡੋਟ੍ਰੋਪਿਨ' (HCG) ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਉਲਟੀਆਂ ਜਾਂ (ਹਾਈਪਰਮੇਸਿਸ ਗ੍ਰੈਵਿਡਾਰਮ) ਸਥਿਤੀ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਹਾਰਮੋਨ HCG ਦਾ ਪੱਧਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਚੱਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ ਜਾਂ ਭੈਣ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੈ।

ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ:

• ਜੇਕਰ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੱਚੇ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੁੜਵਾਂ, ਤਿੰਨ ਬੱਚੇ)।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਉਲਟੀਆਂ ਆਈਆਂ ਹਨ (ਮੋਸ਼ਨ ਸਿਕਨੇਸ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ) ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦਾ ਦਰਦ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ ਵੀ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

ਇਸ ਸਥਿਤੀ (ਹਾਈਪਰਮੇਸਿਸ ਗ੍ਰੈਵਿਡਾਰਮ) ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਇੰਨੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਮਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਕਿਵੇਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ? ਫਿਰ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ (ਹਾਈਪਰਮੇਸਿਸ ਗ੍ਰੈਵਿਡਾਰਮ) ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਮੈਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਟਾਲ ਨਾ ਦਿਓ, ਠੀਕ ਹੈ?

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਮਤਲੀ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਖਾ ਜਾਂ ਪੀ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਚਾਰ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ , ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਦਬਾ ਕੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ।
• ਜੇਕਰ ਉਲਟੀ ਭੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਖੂਨ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਧਾਰੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਘਟਦਾ ਹੈ ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਚੱਕਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ।
• ਜੇਕਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਹੈ ।
• ਜੇਕਰ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਉੱਚੀ ਹੋਵੇ (ਧੜਕਣ)।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਅਜੀਬ, ਫਲਾਂ ਵਰਗੀ ਗੰਧ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਲਝਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ।

ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਹਾਈਪਰਮੇਸਿਸ ਗ੍ਰੈਵਿਡਾਰਮ) ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਆਮ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਸੁੱਕੇ ਪਟਾਕੇ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਖਾਣ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਗੰਭੀਰ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੀ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀਆਂ।

ਫਿਰ, ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਰਹਿ ਕੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣਾ ।
• ਨਾੜੀ ਰਾਹੀਂ (IV) ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ । ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਆਏ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੂਰਕ ਦੇਣਾ।

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਾੜੀ ਰਾਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਮਤਲੀ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਦਰਕ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ6 ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈਣ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਹਲਕਾ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਖਾਓ।
• ਥੋੜ੍ਹਾ-ਥੋੜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਖਾਣਾ ਖਾਓ। ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਖਾਣਾ ਨਾ ਖਾਓ।
• ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਤਲੀ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ ।
• ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਤੇਲਯੁਕਤ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ ।
• ਹਾਈ-ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਨੈਕਸ ਖਾਓ।
• ਸੰਵੇਦੀ ਟਰਿੱਗਰਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੰਧ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਰਸੋਈ ਵਿੱਚੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਤੇਜ਼ ਗੰਧ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਬੋਲਣ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਵੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਹੋਰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਹਾਈਪਰਮੇਸਿਸ ਗ੍ਰੈਵਿਡਾਰਮ) ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਮਾਵਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਮਿਲੇ ਅਤੇ ਉਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ। ਆਪਣੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਧਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾਂ ਵਜੋਂ ਆਪਣਾ ਨਵਾਂ ਸਫ਼ਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ। ਇਸ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਤਾਂ, ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? (ਘਰ ਸੁਨੇਹਾ)

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ, ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਅਸਹਿਣਯੋਗ ਹੈ, ਭਾਵ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਭਾਰ ਘਟਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਖਾਣ ਜਾਂ ਪੀਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਾਈਪਰਮੇਸਿਸ ਗ੍ਰੈਵਿਡਾਰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ।
• ਇਸ ਸਥਿਤੀ (ਹਾਈਪਰਮੇਸਿਸ ਗ੍ਰੈਵਿਡਾਰਮ) ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ । ਇਹ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਅਸਾਧਾਰਨ ਲੱਛਣ ਹਨ (ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ), ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ । ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ।
• ਇਸ ਦੇ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਹਨ । ਇਸ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਬੱਚਾ ਦੋਵੇਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ । ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਦਦ ਲੈਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰਹੋ, ਲੋੜੀਂਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!

` ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਉਲਟੀਆਂ, ਹਾਈਪਰਮੇਸਿਸ ਗਰੈਵਿਡੇਰਮ, ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਤਲੀ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਉਲਟੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ, HCG ਹਾਰਮੋਨ