ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਤਾਪਮਾਨ ਲੈਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ (ਮੂੰਹ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ) - ਕੀ ਅਸੀਂ ਪੱਕਾ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ?

ਹੈਲੋ! ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਗਰਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਇਸ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਸਹੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਅਸੀਂ ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਤਾਪਮਾਨ ਕਿਉਂ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ? ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, 'ਡਾਕਟਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਤਾਪਮਾਨ ਕਿਉਂ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੱਛ ਰਾਹੀਂ ਤਾਪਮਾਨ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ?' ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਤਾਪਮਾਨ ਲੈਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੱਛ, ਕੰਨ, ਮੱਥੇ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਗੁਦਾ ਰਾਹੀਂ ਵੀ ਤਾਪਮਾਨ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਲਈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 4-5 ਸਾਲ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸੁਣਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ਾਂਤ ਬੈਠ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਤਾਪਮਾਨ ਲੈਣਾ (ਮੂੰਹ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ) ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਹੀ ਮੁੱਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਸੁਣਦਾ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਲਈ ਜੋ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਡਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਸਾਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ, ਕੱਚ ਦੇ ਟਿਪਸ ਵਾਲੇ ਪਾਰਾ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਹੁੰਦੇ ਸਨ। ਹੁਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂ? ਜੇਕਰ ਉਹ ਟਿਪ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾਰਾ ਨਾਮਕ ਰਸਾਇਣ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਹੁਣ ਡਿਜੀਟਲ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਹਨ। ਸਾਨੂੰ ਇਹੀ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ, ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਡਿਜੀਟਲ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਹਨ। ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਚਕਦਾਰ ਟਿਪ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਦੀ ਟਿਪ ਨੂੰ ਮੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਲਈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਕਦੇ ਵੀ ਕੱਚ ਦਾ ਪਾਰਾ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਨਾ ਵਰਤੋ! ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਿਜੀਟਲ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਚੁਣੋ।

ਬੁਖਾਰ ਦਾ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? (ਤਿਆਰੀ)

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਡਿਜੀਟਲ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਤਾਪਮਾਨ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

1. ਆਓ ਬਾਂਸ ਦੇ ਸਕਿਊਰ ਸਾਫ਼ ਕਰੀਏ।

ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਂਸ ਦੇ ਸਕਿਊਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਬਾਂਸ ਦੇ ਸਕਿਊਰ ਦੇ ਸਿਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਸਵੈਬ ਜਾਂ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਫਿਰ, ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ, ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਪੂੰਝੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੁਕਾਓ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਕੀਟਾਣੂ ਫੈਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।

2. ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵੀ ਧੋਵੋ।

ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮੱਛਰ ਦੀ ਕੋਇਲ ਸਾਫ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਉਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਫ਼ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

3. ਖਾਣ-ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਉਡੀਕ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਕੁਝ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਪੀਣਾ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 20-30 ਮਿੰਟ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿਉਂ? ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੇ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਖਾਧੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ। ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਉਹ ਗਰਮ ਚਾਹ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਧ ਜਾਵੇਗਾ। ਫਿਰ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਤਾਪਮਾਨ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਤ ਮੁੱਲ ਮਿਲੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ, ਖਾਣ ਜਾਂ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਉਡੀਕ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

4. ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਚਿਊਇੰਗਮ ਜਾਂ ਟੌਫੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।

ਤਾਪਮਾਨ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿਊਇੰਗਮ, ਟੌਫੀ, ਜਾਂ ਚਾਕਲੇਟ। ਇਹ ਤਾਪਮਾਨ ਰੀਡਿੰਗ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

5. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਵੱਡਾ ਬੱਚਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਬਸ ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਹੋ, 'ਪੁੱਤ/ਧੀ, ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਬੁਖਾਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਪਵੇਗਾ।' ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬੱਚਾ ਡਰੇਗਾ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰੇਗਾ।

ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਬੁਖਾਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ? (ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ)

ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਹਾਂ, ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਬੁਖਾਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ।

1. ਡਿਜੀਟਲ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ: ਥਰਮਾਮੀਟਰ 'ਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਬਟਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦਬਾ ਕੇ ਇਸਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੀਪ ਸੁਣਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਡਿਸਪਲੇ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਦੀ ਨੋਕ ਜੀਭ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ: ਹੁਣ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਕਹੋ। ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਦੀ ਨੋਕ (ਚਾਂਦੀ ਵਰਗਾ ਹਿੱਸਾ) ਬੱਚੇ ਦੀ ਜੀਭ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਜੀਭ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ। ਜੀਭ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਵਿਚਕਾਰ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਸੇ ਵੱਲ। ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੈਣ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ।

3. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਬੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਰਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ: ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ। ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਨੂੰ ਨਾ ਚਬਾਓ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਨੂੰ ਚਬਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਟੁੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਹ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ।

4. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਹੋ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲਵੇ, ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਨਹੀਂ: ਜਦੋਂ ਬੁਖਾਰ ਦਾ ਛਾਲਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਹੋ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ, ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਨਹੀਂ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਹੋ ਕਿ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰਨ। ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣਾ ਠੀਕ ਹੈ।

5. ਬੀਪ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ: ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਸਬਰ ਰੱਖਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਥਰਮਾਮੀਟਰ 'ਬੀਪ... ਬੀਪ...' ਵਰਗੀ ਆਵਾਜ਼ ਕਰੇਗਾ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤਾਪਮਾਨ ਮਾਪਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਕੁਝ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਤਾਪਮਾਨ ਦਿਖਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਗੇ।

6. ਤਾਪਮਾਨ ਪੜ੍ਹੋ: ਬੀਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਡਿਸਪਲੇ 'ਤੇ ਦਿੱਤੇ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਹੈ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ: ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ -> ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ -> ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਬੰਦ ਕਰੋ (ਚਬਾਓ ਨਾ!) -> ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲਓ -> ਬੀਪ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ -> ਮੁੱਲ ਪੜ੍ਹੋ। ਆਸਾਨ, ਠੀਕ ਹੈ?

ਸਰੀਰ ਦਾ ਆਮ ਤਾਪਮਾਨ ਕਿੰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਬੁਖਾਰ ਕਿੰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਹੁਣੇ ਤਾਪਮਾਨ ਚੈੱਕ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਪਤਾ ਕਰੀਏ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਹੈ ਜਾਂ ਬੁਖਾਰ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 36.5 ਅਤੇ 37.5 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ (36.5°C - 37.5°C) ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫਾਰਨਹੀਟ ਵਿੱਚ, ਇਹ 97.7°F - 99.5°F ਹੈ।

ਪਰ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 38 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ (38°C) ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ (ਫਾਰਹੀਟ ਵਿੱਚ 100.4°F) ਮੰਨਦੇ ਹਾਂ।

• ਜੇਕਰ ਤਾਪਮਾਨ 37.6°C - 37.9°C (99.7°F - 100.2°F) ਹੈ , ਤਾਂ ਇਹ ਘੱਟ-ਦਰਜੇ ਦਾ ਬੁਖਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।
• ਜੇਕਰ ਇਹ 38°C (100.4°F) ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੈ , ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਬੁਖਾਰ ਹੈ।

ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਬੁਖਾਰ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਕਿਸੇ ਲਾਗ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਨਾਲ ਲੜ ਰਹੀ ਹੈ।

ਆਪਣਾ ਤਾਪਮਾਨ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਇੱਕ ਵਾਰ ਬੁਖਾਰ ਉਤਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੁਝ ਹੋਰ ਕੰਮ ਕਰਨੇ ਬਾਕੀ ਹਨ।

1. ਬਾਂਸ ਦੇ ਸਕਿਊਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ: ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਬਾਂਸ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਾਂਸ ਦੇ ਸਕਿਊਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਇਸਨੂੰ ਸੁਕਾ ਲਓ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇਸਦੇ ਢੁਕਵੇਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ।

2. ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਲਿਖੋ: ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਲੈਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲਿਖੋ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਪਵੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਤਾਪਮਾਨ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਰ ਵਾਰ ਮੁੱਲ ਲਿਖੋ।

3. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

• ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਹਲਕੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਾਓ।
• ਕਮਰੇ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰੱਖੋ। ਤੁਸੀਂ ਪੱਖਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਜੂਸ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀ ਗਈ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬੁਖਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ, ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਦਵਾਈ ਨਾ ਦਿਓ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, 39°C ਤੋਂ ਵੱਧ), ਖਾ ਜਾਂ ਪੀ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਦੌਰੇ ਪੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਸੁਸਤ ਜਾਂ ਸੁਸਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਜੇਕਰ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਤਾਪਮਾਨ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾਵੇ?

ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਤਾਪਮਾਨ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਫਿਰ ਸਾਨੂੰ ਗਲਤ ਰੀਡਿੰਗ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਗਲਤੀਆਂ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾਵੇ।

• ਖਾਣ/ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ: ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ 20-30 ਮਿੰਟ ਉਡੀਕ ਕਰੋ।
• ਜੀਭ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਰੱਖਣਾ: ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਜੀਭ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਸਨੂੰ ਜੀਭ ਦੇ ਉੱਪਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤਾਪਮਾਨ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਮਾਪਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।
• ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰਨਾ: ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਬਾਹਰੀ ਹਵਾ ਅੰਦਰ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਬਾਂਸ ਦੇ ਸਕਿਊਰ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ: ਇਸ ਨਾਲ ਬਾਂਸ ਦੇ ਸਕਿਊਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁੱਲ ਗਲਤ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਬੀਪ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਾਂਸ ਦੇ ਸਕਿਊਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬਾਂਸ ਦੇ ਸਕਿਊਰ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਪ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ।
• ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬੈਟਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਜੇਕਰ ਡਿਜੀਟਲ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਵਿੱਚ ਬੈਟਰੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਗਲਤ ਮੁੱਲ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਬੈਟਰੀਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਅਣਆਗਿਆਕਾਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹੋ?

4-5 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸ਼ਰਾਰਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਸੁਣਦੇ। ਅਜਿਹੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਬੁਖਾਰ ਦਾ ਛਾਲਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਹਿਣਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਖੇਡ ਬਣਾਓ: ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਖੇਡ ਖੇਡੋ ਜਿਵੇਂ, 'ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੌਣ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਬੰਦ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ?'
• ਇੱਕ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਓ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਬਾਂਸ ਦਾ ਸਕਿਊਰ ਫੜਦੇ ਹੋਏ, ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਓ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਉਸਦਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਏਗਾ।
• ਇਹ ਖੁਦ ਕਰੋ: ਬੁਖਾਰ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ (ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬੁਖਾਰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਸ ਇਸਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ) ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਕਾਇਮ ਕਰੋ, "ਦੇਖੋ, ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ।"
• ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਨਾ ਕਰੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਬਹੁਤ ਝਿਜਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਰੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣਾ ਤਾਪਮਾਨ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਾ ਕਰੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਹ ਹੋਰ ਵੀ ਡਰ ਜਾਵੇਗਾ। ਉਸ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਤਰੀਕਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੱਛ) ਅਜ਼ਮਾਓ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਦੇਰ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਧੀਰਜ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦਿਆਲਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਕੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਘਰ-ਘਰ ਸੁਨੇਹਾ ਲੈ ਜਾਓ

ਤਾਂ, ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਤਾਪਮਾਨ ਲੈਣਾ ਇੰਨਾ ਔਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦਾ ਸਪਸ਼ਟ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

• ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਿਜੀਟਲ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਵਰਤੋ। ਕਦੇ ਵੀ ਪਾਰਾ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਨਾ ਵਰਤੋ!
• ਬਾਂਸ ਦੇ ਸਕਿਊਰ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣ ਜਾਂ ਪੀਣ ਤੋਂ 20-30 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਹੀ ਆਪਣਾ ਤਾਪਮਾਨ ਚੈੱਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਬਾਂਸ ਦੇ ਸਕਿਊਰ ਨੂੰ ਜੀਭ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ। ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਹੋ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਬੰਦ ਕਰੇ, ਚਬਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲਵੇ।
• ਧੀਰਜ ਨਾਲ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬੀਪ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ।
• ਜੇਕਰ ਤਾਪਮਾਨ 38°C (100.4°F) ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ "ਬੁਖਾਰ" ਸਮਝੋ।
• ਜੇਕਰ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਾਪ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਫਿਰ ਬਿਨਾਂ ਚਿੰਤਾ ਕੀਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਾਅ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ!

` ਮੂੰਹ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ, ਡਿਜੀਟਲ ਥਰਮਾਮੀਟਰ, ਬੁਖਾਰ ਮਾਪ, ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਬੁਖਾਰ, ਬੁਖਾਰ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ, ਬੁਖਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ