ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਿਰ ਸਿੱਧਾ ਹੈ? (ਪੋਜੀਸ਼ਨਲ ਪਲੇਜੀਓਸੇਫਲੀ) ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਇੱਕ ਮਾਂ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਓਹ, ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਿਰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸਮਤਲ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ?" ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ "ਸਮਤਲ ਸਿਰ" ਜਾਂ, ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, "(ਪੋਜ਼ੀਸ਼ਨਲ ਪਲੇਜੀਓਸੇਫਲੀ)" ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਕਸਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਿਰ ਦੇ ਇਸ ਚਪਟੇ ਹੋਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਿਰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਜਾਂ ਉਸਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸਮਤਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਮੋੜ ਕੇ ਸੌਂਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ "ਪੋਜੀਸ਼ਨਲ ਪਲੇਜੀਓਸੇਫਲੀ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਿਰ ਇੰਨੇ ਚਪਟੇ ਕਿਉਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ? ਇਸਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੌਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਆਪਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਬਲ ਸੌਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਸਿਰ ਦੇ ਉਸੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦਬਾਅ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਸਮਤਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਸਗੋਂ ਉਦੋਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ "ਕਾਰ ਸੀਟ", "ਕੈਰੀਅਰ", "ਸਟ੍ਰੌਲਰ", "ਸਵਿੰਗ", ਜਾਂ "ਉਛਾਲ ਵਾਲੀ ਸੀਟ" ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਹੁਣ ਦੇਖੋ, ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖੋਪੜੀਆਂ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਨਰਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਐਨਆਈਸੀਯੂ" ( ਨਿਊਨੇਟਲ ਇੰਟੈਂਸਿਵ ਕੇਅਰ ਯੂਨਿਟ), ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੇਟ ਕੇ ਬਿਤਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਹਿਲਾਇਆ ਜਾਂ ਚੁੱਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਮਾਂ ਦੇ ਗਰਭ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਮਾਂ ਦੇ ਪੇਡੂ ਦਾ ਦਬਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਇਹ ਜੁੜਵਾਂ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਦੂਜਾ ਬੱਚਾ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੁੜਵਾਂ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਬੱਚੇ, ਦੇ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਚਪਟੇ ਧੱਬੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਇਹ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਅਕੜਾਅ (ਟੌਰਟੀਕੋਲਿਸ) ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਬਿਲਕੁਲ। ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਿਰ ਗਰਦਨ ਦੀ ਅਕੜਾਅ ਕਾਰਨ ਵੀ ਚਪਟਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ "(ਟੋਰਟੀਕੋਲਿਸ)" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ) । ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ "(ਟੋਰਟੀਕੋਲਿਸ)" ਸਥਿਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਮੋੜਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਲੇਟਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਉਸੇ ਪਾਸੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰ ਚਪਟਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਜਦੋਂ ਸਿਰ 'ਤੇ ਚਪਟਾ ਸਥਾਨ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ "(ਟੋਰਟੀਕੋਲਿਸ)" ਸਥਿਤੀ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਮੋੜਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਤਾਕਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਿਰ ਦਾ ਇੱਕ ਪਾਸਾ ਬਹੁਤ ਸਮਤਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਉਸੇ ਪਾਸੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਗਰਦਨ ਹੋਰ ਵੀ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।

ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ?

ਚਪਟੇ ਸਿਰ ਦੇ ਇਹ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪਿਤਾਵਾਂ ਲਈ ਪਛਾਣਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

• ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਦਾ ਪਿਛਲਾ ਹਿੱਸਾ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਨਾਲੋਂ ਚਪਟਾ ਹੋਵੇਗਾ ।
• ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਿਰ ਦੇ ਉਸ ਚਪਟੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਵਾਲ ਘੱਟ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚਪਟੇ ਪਾਸੇ ਵਾਲਾ ਕੰਨ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਿਆ ਹੋਇਆ ਜਾਪ ਸਕਦਾ ਹੈ ।

ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੱਥੇ ਦਾ ਸਿਰ ਦੇ ਉਲਟ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਅਸਮਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ "ਟੋਰਟੀਕੋਲਿਸ" ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਰਦਨ, ਜਬਾੜੇ ਦਾ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਚਿਹਰਾ ਵੀ ਅਸਮਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਦਾ ਹੈ?

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। "ਟੋਰਟੀਕੋਲਿਸ" ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖੇਗਾ ਕਿ ਬੱਚਾ ਕਿਵੇਂ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਮੋੜਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਸ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੁਲਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਭਾਰ ਸੁਲਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਅਚਾਨਕ ਇਨਫੈਂਟ ਡੈਥ ਸਿੰਡਰੋਮ (SIDS) ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਸਿਰ ਚਪਟਾ ਹੋਣ ਦੇ ਡਰੋਂ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਨਾ ਬਦਲੋ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਝੂਲਿਆਂ, ਕਾਰ ਸੀਟਾਂ ਅਤੇ ਉਛਾਲ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਰਸੀਆਂ ਵਰਗੇ ਯੰਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਰੱਖਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਹਿਲਾ ਸਕੇਗਾ।

ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਿਰ ਸਮਤਲ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸੌਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਲੇਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮਾਪੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਗੱਲਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੌਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਫੜਨਾ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ "ਪੇਟ ਦਾ ਸਮਾਂ" ਦੇਣਾ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ:

"ਟਮੀ ਟਾਈਮ" ਕੀ ਹੈ? ਇਸਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਾਗਦੇ ਸਮੇਂ ਉਸਦੇ ਪੇਟ ਦੇ ਭਾਰ ਮੋੜਦੇ ਹੋ । "ਟਮੀ ਟਾਈਮ" ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ:

• ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਆਮ ਸ਼ਕਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖੋਜਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੀ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਦਬਾ ਕੇ ਉਸਨੂੰ ਉੱਪਰ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਉਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਰੀਂਗਣ ਅਤੇ ਬੈਠਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਰੀਂਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਉੱਪਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਪੰਘੂੜੇ ਵਿੱਚ ਸੌਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਦਲੋ।

ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੰਘੂੜੇ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਸੁਲਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਵਾਲੇ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਫੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੰਘੂੜੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਕੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਮੁੜਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੰਘੂੜੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਹ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਉਸ ਪਾਸੇ ਮੋੜਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੋਵੇ ਜੋ ਸਮਤਲ ਨਾ ਹੋਵੇ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਸਿਰਹਾਣੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਸਿਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੇਜ ਸਿਰਹਾਣੇ।

"ਕੰਟੇਨਰਾਂ" (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਰ ਸੀਟਾਂ ਅਤੇ ਸਟਰੌਲਰ) ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਘਟਾਓ।

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੂੰਹ ਪਰਨੇ ਲੇਟਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਰ ਸੀਟ, ਸਟਰੌਲਰ, ਝੂਲਾ, ਜਾਂ ਉਛਾਲ ਵਾਲੀ ਸੀਟ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਾਰ ਸੀਟ 'ਤੇ ਸੌਂ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਘਰ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ। ਉਸਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੌਣ ਨਾ ਦਿਓ।

ਅਕਸਰ, ਚਪਟੇ ਸਿਰ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਟੌਰਟੀਕੋਲਿਸ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਘਰੇਲੂ ਖਿੱਚ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਸਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਕਸਰ, ਇਹਨਾਂ ਕਸਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਉਲਟ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਉਸ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਗਰਦਨ ਝੁਕੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਖਿੱਚੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਸਿੱਧੀ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਹ ਕਸਰਤਾਂ ਸਧਾਰਨ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਹੈਲਮੇਟ ਵਰਤਦੇ ਹੋ?

ਕਈ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰ ਸਿਰ ਨੂੰ ਸਮਤਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੈਲਮੇਟ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੈਲਮੇਟ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਸਮਤਲ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਢਿੱਲੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਤੇ ਗੋਲ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੱਸ ਕੇ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਹੈਲਮੇਟ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗੋਲ ਖੇਤਰਾਂ ਤੋਂ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਵਧ ਸਕਦਾ। ਇਸ ਲਈ, ਸਿਰ ਸਮਤਲ ਖੇਤਰਾਂ ਤੋਂ ਵਧਦਾ ਹੈ।

ਹੈਲਮੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਸਿਰ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲਗਭਗ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਨਤੀਜੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹੈਲਮੇਟ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨਦੇ। ਇਸ ਲਈ, ਕੀ ਹੈਲਮੇਟ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ , ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ।

ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਸਮਤਲ ਸਿਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਧਰਦੀ ਹੈ । ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਬੱਚੇ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਥਿਤੀ ਬਦਲਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਸਿਰ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗਾ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਬਿਨਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਬੈਠ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਰ 'ਤੇ ਸਮਤਲ ਥਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਗੜਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਫਿਰ, ਮਹੀਨਿਆਂ ਅਤੇ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਖੋਪੜੀ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਸਮਤਲ ਥਾਂ, ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਘੱਟ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਵਾਲ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਸਮਤਲ ਥਾਂ ਘੱਟ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੀ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ: ਸਿਰ ਦਾ ਇਹ ਚਪਟਾ ਹੋਣਾ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਅਕੜਾਅ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ "ਟੋਰਟੀਕੋਲਿਸ" ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। "ਟੋਰਟੀਕੋਲਿਸ" ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ, "ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ" ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਕਸਰਤਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਦੇਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਢੁਕਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਤਾਂ, ਆਓ ਯਾਦ ਰੱਖੀਏ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਕੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਹੈ ਨਾ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਓ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਿਚਾਰੀਏ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਸੀ:

• ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚਪਟਾ ਸਿਰ ਇੱਕ ਆਮ, ਅਸਥਾਈ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।
• SIDS ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਸਦੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਭਾਰ ਸੁਲਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
• "ਪੇਟ ਦਾ ਸਮਾਂ" ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਸੌਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਪੰਘੂੜੇ ਦੇ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬਦਲਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਅਕੜਾਅ (ਟੋਰਟੀਕੋਲਿਸ) ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
• ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਜਾਂ ਡਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ।

ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਤੁਹਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਭਵਿੱਖ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਹੋਵੇ!

ਪੋਜੀਸ਼ਨਲ ਪਲੇਜੀਓਸੇਫਲੀ, ਫਲੈਟ ਹੈੱਡ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਦਾ ਆਕਾਰ, ਟੌਰਟੀਕੋਲਿਸ, ਪੇਟ ਦਾ ਸਮਾਂ, SIDS ਰੋਕਥਾਮ, ਬਾਲ ਦੇਖਭਾਲ, ਫਲੈਟ ਹੈੱਡ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਪੋਜੀਸ਼ਨਲ ਪਲੇਜੀਓਸੇਫਲੀ, ਟੌਰਟੀਕੋਲਿਸ, ਪੇਟ ਦਾ ਸਮਾਂ