ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਮੋਚ ਆ ਗਈ ਹੈ? ਟੁੱਟ ਗਈ ਹੈ? ਆਓ 'ਸਪਲਿੰਟ' ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾਣੀਏ!

ਛੋਟੇ ਹਾਦਸੇ ਅਤੇ ਡਿੱਗਣਾ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਵਾਪਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਠੀਕ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਲੱਤ ਜ਼ਖਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕੋਈ ਹੱਡੀ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਫ੍ਰੈਕਚਰ), ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਸਪਲਿੰਟ ਲਗਾਉਂਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਸਪਲਿੰਟ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋਵੇਗਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ।

'ਸਪਲਿੰਟ' ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ...

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, `(ਸਪਲਿੰਟ)` ਇੱਕ ਸਹਾਰਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਬਾਂਹ, ਲੱਤ ਜਾਂ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਜ਼ਖਮੀ ਜਾਂ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੋਰਡ ਵਰਗੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਣ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ। ਫਿਰ, ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਖਮੀ ਹਿੱਸਾ ਬਿਨਾਂ ਹਿੱਲੇ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਹੋਰ ਵੀ ਹਿੱਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੱਟ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ `(ਸਪਲਿੰਟ)` ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ 'ਸਪਲਿੰਟ' ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਇਸ `(ਸਪਲਿੰਟ) ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਹਨ:

• ਪਲਾਸਟਿਕ: ਕੁਝ ਸਪਲਿੰਟ ਹਲਕੇ ਪਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਪਲਾਸਟਿਕ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਧਾਤ: ਕਈ ਵਾਰ, ਧਾਤ ਦੀਆਂ ਚਾਦਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿੱਥੇ ਵਧੇਰੇ ਤਾਕਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਪਲਾਸਟਰ: ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਚਿੱਟੇ ਪਲਾਸਟਰ ਵਰਗੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਣੇ ਸਪਲਿੰਟ ਦੇਖੇ ਹੋਣਗੇ। ਇਸਨੂੰ ਪਲਾਸਟਰ `(ਸਪਲਿੰਟ)` ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਫਾਈਬਰਗਲਾਸ: ਇਹ ਪਲਾਸਟਰ ਵਰਗਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਲਕਾ, ਮਜ਼ਬੂਤ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਰੋਧਕ ਹੈ।

ਕੁਝ ਸਪਲਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਢਾਲਣਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸੱਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਜਾਂ ਲੱਤ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਅਨੁਸਾਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਪਲਿੰਟ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਕਈ ਟੁਕੜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਕੱਠੇ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਪਲਿੰਟ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਸਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

`(ਸਪਲਿੰਟ)` ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਜ਼ਖਮੀ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ, ਸਥਿਰ ਰੱਖਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਕੇ: 1. ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਕਰਨਾ: ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਹੱਡੀ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। `(ਸਪਲਿੰਟ)` ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। 2. ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ: ਸੱਟ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, `(ਸਪਲਿੰਟ)` ਖੇਤਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। 3. ਜੋੜਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗਠੀਏ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, `(ਸਪਲਿੰਟ)` ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। 4. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਲਈ: ਕੁਝ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ (ਅਧਰੰਗ) ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਯਾਨੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਇੱਕ ਸਪਲਿੰਟ ਨੂੰ ਉਸ ਖਾਸ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ "(ਸਪਲਿੰਟ)" ਇੱਕ ਜ਼ਖਮੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ "ਆਰਾਮ" ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਹ ਆਰਾਮ ਹੀ ਇਸਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਕਈ ਵਾਰ 'ਕਾਸਟ' ਦੀ ਬਜਾਏ 'ਸਪਲਿੰਟ' ਕਿਉਂ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ?

ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, "ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸੱਟ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ "(ਕਾਸਟ)" ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਂਦੇ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ "(ਸਪਲਿੰਟ)" ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ?" ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਸੋਜ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ ਟੁੱਟ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਉਹ ਖੇਤਰ ਬਹੁਤ ਸੁੱਜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਇਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਤੰਗ "(ਕਾਸਟ)" ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ? ਸੋਜ "(ਕਾਸਟ)" ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਹੋਰ ਵੀ ਸਖ਼ਤ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ। ਪਰ "(ਸਪਲਿੰਟ)" ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ "(ਸਪਲਿੰਟ)" ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਢਿੱਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸੋਜ ਵਧਣ 'ਤੇ ਵੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ 'ਤੇ "(ਸਪਲਿੰਟ)" ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸੋਜ ਅਜੇ ਵੀ ਉੱਥੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਜਦੋਂ ਸੋਜ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਜ਼ਖ਼ਮ 'ਤੇ "(ਕਾਸਟ)" ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮਿਲ ਸਕੇ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਸੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਪਲਿੰਟ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਸਥਾਈ ਹੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਪਲਿੰਟ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ!

ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਪਲਿੰਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ/ਜਲਣ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣੀਆਂ ਹਨ:

• ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਪਲਿੰਟ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ: ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਰੱਖੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੰਗ, ਦਰਦਨਾਕ, ਜਾਂ ਬੇਆਰਾਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ। ਇਸਨੂੰ ਖੁਦ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨ ਜਾਂ ਢਿੱਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
• ਸਪਲਿੰਟ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਨਾ ਕਰੋ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸਪਲਿੰਟ ਗਿੱਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਹਾਰਾ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਗਿੱਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਛਾਲੇ ਅਤੇ ਧੱਫੜ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• `(ਸਪਲਿੰਟ)` ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਪਾਓ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਚਦੇ ਸਮੇਂ ਪੈੱਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਸਟਿਕਸ ਆਦਿ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ `(ਸਪਲਿੰਟ)` ਦੇ ਅੰਦਰ ਪਾਉਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, `(ਸਪਲਿੰਟ)` ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੋਈ ਲੋਸ਼ਨ ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ ਨਾ ਪਾਓ।
• ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਹੋ ਕਿ ਉਹ ਸਪਲਿੰਟ ਨੂੰ ਨਾ ਖੁਰਚੇ: ਜੇਕਰ ਇਹ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਾਓ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਦਾਇਤ ਕਰੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਇਹ ਖਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣ।
• ਸਪਲਿੰਟ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ: ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਛਾਲੇ, ਜ਼ਖਮ, ਜਾਂ ਲਾਲੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਜੋ ਸਪਲਿੰਟ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਚਿਪਕਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।

ਸਪਲਿੰਟ ਪਹਿਨ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਨਹਾਉਂਦੇ ਹੋ?

ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਨਹਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵੀ ਆਪਣਾ ਸਪਲਿੰਟ ਨਾ ਉਤਾਰੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਗਿੱਲਾ ਨਾ ਹੋਵੇ।ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• 5 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ: ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ "ਸਪੰਜ ਬਾਥ" ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ। ਯਾਨੀ, ਉਸਨੂੰ ਗਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਸਪੰਜ ਨਾਲ ਧੋਵੋ। ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਨਾ ਡੁਬੋਓ।
• 5 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ: "(ਸ਼ਾਵਰ)" ਨਾਲੋਂ "(ਬਾਥ ਟੱਬ)" ਵਿੱਚ ਨਹਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ "(ਸਪਲਿੰਟ)" ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਲੱਤ ਨੂੰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਨਾਲ ਸਪਲਿੰਟ ਨਾਲ ਕੱਸ ਕੇ ਢੱਕੋ।
• ਬੈਗ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਰਬੜ ਬੈਂਡ ਜਾਂ ਟੇਪ ਨਾਲ ਕੱਸ ਕੇ ਸੀਲ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਪਾਣੀ ਅੰਦਰ ਨਾ ਜਾ ਸਕੇ।
• ਨਹਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਸਪਲਿੰਟ ਕੀਤੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਟੱਬ ਦੇ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਵੀ ਲੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਜਾਂ ਸਪਲਿੰਟ ਸੱਚਮੁੱਚ ਗਿੱਲਾ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ। ਇਸਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗਿੱਲਾ ਸਪਲਿੰਟ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਫਾਇਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।

>

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਠੰਢੇ ਜਾਂ ਪੱਖੇ ਵਾਲੀ ਸੈਟਿੰਗ 'ਤੇ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਲੋ ਡ੍ਰਾਇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਗਿੱਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੱਸੋ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਬੁਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਪਲਿੰਟ ਪਹਿਨਣ ਦੌਰਾਨ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਜੇਕਰ ਦਰਦ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ: ਸਪਲਿੰਟ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਜੇਕਰ ਦਰਦ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਦਰਦ ਅਸਹਿ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਸੁੱਜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਰੰਗ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਸੁੰਨ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਜਾਂ ਪੈਰ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੀਲੀਆਂ, ਚਿੱਟੀਆਂ, ਜਾਂ ਕਾਲੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਝਰਨਾਹਟ ਜਾਂ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਹੋਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ!
• ਜੇਕਰ `(ਸਪਲਿੰਟ)` ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੰਗ ਜਾਂ ਢਿੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਜੇਕਰ `(ਸਪਲਿੰਟ)` ਤੰਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ `(ਸਪਲਿੰਟ)` ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੰਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਖਮੀ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਹਾਰਾ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ `(ਸਪਲਿੰਟ)` ਗਿੱਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੇਕਰ `(ਸਪਲਿੰਟ)` ਗਿੱਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਹਿੱਸਾ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਇਹ ਢਿੱਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਨੂੰ ਮਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਇਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੰਮ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਹੋਰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਸਪਲਿੰਟ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਸੱਟ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਸਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸੱਟ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਪਲਿੰਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ। ਸਪਲਿੰਟ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ। ਉਸਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਾਰੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਖੇਡਣ, ਦੌੜਨ ਅਤੇ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਠੀਕ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਹੁਣ `(ਸਪਲਿੰਟ)` ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੁੱਖ ਗੱਲਾਂ ਇਹ ਹਨ:

• ਸਪਲਿੰਟ ਇੱਕ ਸਹਾਰਾ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਖਮੀ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਜ਼ਖਮੀ ਥਾਂ ਸੁੱਜ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ "ਕਾਸਟ" ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ "ਸਪਲਿੰਟ" ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਸਪਲਿੰਟ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਨਹਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।
• ਸਪਲਿੰਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇਸਨੂੰ ਖੁਰਚੋ।
• ਜੇਕਰ ਦਰਦ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਪਲਿੰਟ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੰਗ/ਢਿੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਗਿੱਲਾ/ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।
• ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪਲਿੰਟ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਗੇ!