ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਬਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਚੈੱਕ ਕਰੀਏ? ਆਓ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਤਾ ਕਰੀਏ!

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਹੈ ਨਾ? "ਹੇ ਮੇਰੇ ਰੱਬਾ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ।" ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਬਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਚੈੱਕ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਉਸਦੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਉਸਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਨਬਜ਼ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਨਬਜ਼ ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਧੜਕਣ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ। ਦਿਲ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਪੰਪ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਹ ਪੰਪ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਭੇਜਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਦਿਲ ਧੜਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਖੂਨ ਨਾੜੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕੁਝ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਨਬਜ਼ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸਨੂੰ "(ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ)" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹੁਣ ਦੇਖੋ, ਇਸ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਦੀ ਦਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਹ ਹਰੇਕ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।

• ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਬਾਰੇ: ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਦੌੜਨ ਅਤੇ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਸੌਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ: ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਡਰਦਾ ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਨਾਲ: ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਗਰਮ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ: ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਵਧਾ ਜਾਂ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ: ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਅਨੀਮੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿ ਬੱਚਾ ਬਿਮਾਰ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਦੇਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਨਬਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਅਸੀਂ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਾਪ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

1. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੌੜਦੇ ਅਤੇ ਰੋਂਦੇ ਹੋਏ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਸਦੀ ਆਮ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਦਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਖੇਡੇ, ਦੌੜੇ, ਛਾਲ ਮਾਰੇ ਜਾਂ ਰੋਏ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖੋ। ਉਸਨੂੰ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬਿਠਾਓ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਗੋਦੀ ਵਿੱਚ ਫੜੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

2. ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰੋ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੈਕਿੰਡ ਹੈਂਡ ਘੜੀ ਜਾਂ "ਸਟੌਪਵਾਚ" ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ। ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਨ 'ਤੇ "ਸਟੌਪਵਾਚ" ਵੀ ਠੀਕ ਹੈ।

ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ (ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੁੱਧ) ਦੀ ਨਬਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਚੈੱਕ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ? (ਬ੍ਰੇਚਿਅਲ ਪਲਸ)

ਲਗਭਗ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਦੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਉੱਪਰਲੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੂੰ "ਬ੍ਰੇਚਿਅਲ ਪਲਸ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ:

1. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਲਿਟਾਓ: ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਮੋੜੋ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ ਜਾਂ ਸਮਤਲ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲਿਟਾ ਦਿਓ।

2. ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੱਖੋ:ਬੱਚੇ ਦੀ ਇੱਕ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਮੋੜੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦਾ ਕੰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਹੋਵੇ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਬੱਚਾ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਆਪਣੇ ਕੰਨ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ 'ਹੈਲੋ' ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।

3. ਨਬਜ਼ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ: ਹੁਣ, ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰਲੀਆਂ ਅਤੇ ਇੰਡੈਕਸ ਉਂਗਲਾਂ (ਦੋ ਉਂਗਲਾਂ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉੱਪਰਲੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ (ਕੱਛ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੇਠਾਂ, ਬਾਂਹ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ) ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦਬਾਓ। ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠੇ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਨਬਜ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਹੋਵੇਗੀ।

ਸਹੀ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਇਹ "ਬ੍ਰੇਚਿਅਲ ਪਲਸ" ਬਾਂਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਨੇੜੇ, ਬਾਈਸੈਪਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਲੱਭਣਾ ਪਵੇਗਾ।

4. ਆਪਣੀ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰੋ: ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਬਜ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਘੜੀ ਵੱਲ ਦੇਖੋ ਅਤੇ 15 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰੋ।

5. ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਗਿਣਤੀ: 15 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਗਿਣੀ ਗਈ ਸੰਖਿਆ ਨੂੰ 4 ਨਾਲ ਗੁਣਾ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ, ਜਾਂ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਪਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਨਬਜ਼ 15 ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ 30 ਵਾਰ ਧੜਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ 30 x 4 = 120। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਦਰ 120 ਧੜਕਣ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਹੈ।

ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਨਬਜ਼ ਕਿੱਥੇ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਚੈੱਕ ਕਰਨੀ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਥਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

1. ਗੁੱਟ (ਰੇਡੀਅਲ ਪਲਸ)

ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ।

• ਸਥਾਨ ਲੱਭੋ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਹੱਥ ਉਲਟਾ ਕਰੋ। ਹੱਥ ਦੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ, ਗੁੱਟ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਕੋਲ, ਅੰਗੂਠੇ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਦੇਖੋ। ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਡਿੰਪਲ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਉੱਥੇ ਤੁਸੀਂ "ਰੇਡੀਅਲ ਪਲਸ" ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।
• ਆਪਣੀ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ: ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰਲੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ (ਇੰਡੈਕਸ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰਲੀਆਂ) ਨੂੰ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਦਬਾਓ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਬਜ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ 15 ਸਕਿੰਟ ਗਿਣੋ ਅਤੇ 4 ਨਾਲ ਗੁਣਾ ਕਰੋ। ਜਾਂ, ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ 30 ਸਕਿੰਟ ਗਿਣੋ ਅਤੇ 2 ਨਾਲ ਗੁਣਾ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸਟੀਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਮਿੰਟ ਲਈ ਗਿਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।

2. ਗਰਦਨ (ਕੈਰੋਟਿਡ ਪਲਸ)

ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਇਸ ਖੇਤਰ ਦੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੇਤਰ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵੀ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

• ਸਥਾਨ ਲੱਭੋ: ਗਰਦਨ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ, ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ, ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਹੇਠੋਂ ਹੇਠਾਂ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ।
• ਆਪਣੀ ਨਬਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਚੈੱਕ ਕਰੀਏ: ਇੱਥੇ ਵੀ, ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਚੈੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਨਾ ਦਬਾਓ। ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਚੈੱਕ ਕਰੋ। ਗਿਣਤੀ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਲਾਹ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਬਜ਼ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਨਾ ਦਬਾਓ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਘੁੰਮਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਮ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਦਰ ਕੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਆਮ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਆਮ ਮੁੱਲ ਹਨ (ਇਹ ਉਹ ਮੁੱਲ ਹਨ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ 'ਤੇ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਇਹ ਥੋੜੇ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ):

• ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ (0-1 ਮਹੀਨਾ): 100-190 ਵਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ (90-160 ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ)
• ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ (1-11 ਮਹੀਨੇ): ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ 100-180 ਵਾਰ (ਸੌਣ ਵੇਲੇ 90-160 ਵਾਰ)
• ਪ੍ਰੀਸਕੂਲਰ (1-2 ਸਾਲ): 98 - 140 ਵਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ (ਸੌਣ ਵੇਲੇ 80 - 120 ਵਾਰ)
• ਪ੍ਰੀਸਕੂਲਰ (3-5 ਸਾਲ): 80-120 ਵਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ (ਸੌਣ ਵੇਲੇ 65-100 ਵਾਰ)
• ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ (6-11 ਸਾਲ): 75-118 ਧੜਕਣ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ (ਸੌਣ ਵੇਲੇ 58-90)
• ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ (12-15 ਸਾਲ+): ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ 60-100 ਵਾਰ (ਸੌਣ ਵੇਲੇ 50-90 ਵਾਰ)

ਇਹ ਮੁੱਲ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮੋਟਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਕ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਦਰ ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰੇਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਥੋੜ੍ਹੀ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਨਬਜ਼ ਘਟਣ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਆਪਣੀ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਤਬਦੀਲੀ ਤੋਂ ਡਰਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ:

• ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਦਰ ਉਸਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਮ ਦਰ ਨਾਲੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਵੱਧ ਜਾਂ ਘੱਟ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਵੇ। (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ 5 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਦਰ ਲਗਾਤਾਰ 140 ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂ 60 ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਵੇ)।
• ਜੇਕਰ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਤਾਲ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੈ। ਭਾਵ, ਜੇਕਰ ਨਬਜ਼ ਬਿਨਾਂ ਤਾਲ ਦੇ ਧੜਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਧੜਕਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਧੜਕਦੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਦਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹਨ:
• ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ (ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ)
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੋਸ਼ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਹੋਸ਼ ਗੁਆਉਣ ਵਾਲੇ ਹੋ
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਹੋ ਕਿ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਔਖਾ ਹੈ
• ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪੀਲਾ ਪੈ ਗਿਆ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਗਤੀ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀਆਂ ਸਹੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਉਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਹੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਲਿਖਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੀ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਅੰਤਿਮ ਸੁਨੇਹਾ

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਨਬਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਗੱਲ ਕੀਤੀ, ਹੈ ਨਾ?

• ਨਬਜ਼ ਦਿਲ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਧੜਕਣ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।
• ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
• ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਉੱਪਰਲੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ("ਬ੍ਰੇਚਿਅਲ ਪਲਸ") ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ("ਰੇਡੀਅਲ ਪਲਸ") ਨਬਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• 15 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਨਬਜ਼ ਗਿਣਨ ਅਤੇ ਉਸ ਸੰਖਿਆ ਨੂੰ 4 ਨਾਲ ਗੁਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਤੁਹਾਡੀ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਦਰ ਪਤਾ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।
• ਆਮ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਦਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਦਰ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਦਰ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।

ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਂ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ!

ਨਬਜ਼, ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ, ਬ੍ਰੇਚਿਅਲ ਪਲਸ, ਰੇਡੀਅਲ ਪਲਸ