ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵੀ ਦੰਦ ਨਿਕਲ ਰਹੇ ਹਨ? (ਦੰਦ ਨਿਕਲ ਰਹੇ ਹਨ) ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅਜੀਬ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਬਹੁਤ ਰੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਖਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ? ਸ਼ਾਇਦ ਉਸਦੇ ਦੰਦ ਨਿਕਲ ਰਹੇ ਹਨ। ਦੰਦ ਨਿਕਲਣਾ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਦੰਦ ਨਿਕਲਣਾ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਦੰਦ ਨਿਕਲਣਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਸੂੜੇ ਢਿੱਲੇ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੰਦ ਨਿਕਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਰਾ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ 'ਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿੰਨਾ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਇਹ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਹਰ ਸਮੇਂ ਰੋਂਦੇ ਹਨ, ਚੀਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਦੰਦ ਕੱਢਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲਈ, ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਸ ਦੰਦ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਆਸਾਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ।

ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦੰਦ ਕਦੋਂ ਨਿਕਲਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਪੁੱਛਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦੰਦ 4 ਤੋਂ 7 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਉਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਬੱਚੇ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੰਦ ਨਿਕਲਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਦੰਦ ਨਿਕਲਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਬੱਚੇ ਤੱਕ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠਲੇ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਦੋ ਅਗਲੇ ਦੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 'ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਹੇਠਲੇ ਦੰਦ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਫਿਰ, ਲਗਭਗ 4 ਤੋਂ 8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਉੱਪਰਲੇ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਚਾਰ ਅਗਲੇ ਦੰਦ (ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਦੰਦ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਦੇ ਦੰਦ) ਆਉਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ, ਹੇਠਲੇ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਦੇ ਦੋ ਅਗਲੇ ਦੰਦ ਵੀ ਆਉਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ।

ਅੱਗੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਚਬਾਉਣ ਵਾਲੇ ਦੰਦ (ਪਹਿਲੇ ਮੋਲਰ) , ਜੋ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਦੰਦ ਹਨ ਜੋ ਭੋਜਨ ਪੀਸਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਉੱਪਰਲੇ ਜਬਾੜੇ ਵਿੱਚ ਤਿੱਖੇ ਦੰਦ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 'ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦੰਦ/ਕੈਨਾਈਨ' ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਸਾਰੇ 20 ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦ ਇਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਨਾਲ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਘੱਟ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਾਂ, ਜਨਮ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਦੰਦ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਦੰਦਾਂ ਕਾਰਨ ਚੂਸਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾ ਆਵੇ, ਜਾਂ ਦੰਦ ਢਿੱਲੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਫਸ ਜਾਣ ਦਾ ਕੋਈ ਡਰ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੰਦ ਨਿਕਲਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਦੰਦ ਨਿਕਲਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਰ ਵਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਥ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਦੰਦ ਨਿਕਲਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤਾ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਪਰ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ , ਉਹ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਚੀਕਦੇ ਅਤੇ ਰੋਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਰਾਤ ​​ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸੌਂਦੇ, ਅਤੇ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ।

ਦੰਦ ਨਿਕਲਣਾ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਬੇਕਾਬੂ ਹੋ ਕੇ ਰੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ , ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮਸੂੜੇ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਦੁਖਦੇ ਹਨ। ਪਰਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੰਦ ਨਿਕਲਣ ਨਾਲ ਕਦੇ ਵੀ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਜਾਂ ਦਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੰਦ ਨਿਕਲਣ ਵੇਲੇ ਬੁਖਾਰ ਜਾਂ ਦਸਤ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਜ਼ਰੂਰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਦੰਦ ਕੱਢਣਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਆਸਾਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰੋਂਦੇ ਅਤੇ ਦੁੱਖ ਝੱਲਦੇ ਦੇਖਣਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਲਾਰ ਪੂੰਝੋ: ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਲਾਰ ਵਗਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਸਦੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪੂੰਝੋ । ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਲਾਰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ: ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਸੂੜਿਆਂ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੱਥ ਮਾਰੋ । ਇਸ ਨਾਲ ਉਸਨੂੰ ਕੁਝ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗੀ।
• ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਦਿਓ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦਿਓ। ਪਰ ਇਹ ਇੰਨਾ ਵੱਡਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਨਿਗਲ ਸਕੇ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਤੋੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ।
• ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗਿੱਲਾ ਕੱਪੜਾ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਪੱਥਰ ਵਾਂਗ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ । ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।
• ਰਬੜ ਦੇ ਬਣੇ ਟੀਥਿੰਗ ਰਿੰਗ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਅੰਦਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਵਾਲੇ ਨਾ ਖਰੀਦੋ। ਉਹ ਟੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਬਾਹਰ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਟੀਥਿੰਗ ਰਿੰਗ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ । ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਨਸਬੰਦੀ ਨਾ ਕਰੋ । ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣ ਛੱਡ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਦੰਦ ਕੱਢਣ ਵਾਲੇ ਬਿਸਕੁਟ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਭੋਜਨ: ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ । ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਦਿਓ ਜੋ ਅਜੇ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਖਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਟੁਕੜੇ ਟੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਮ ਘੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਦਵਾਈ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਬਹੁਤ ਬਿਮਾਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ ਜਾਂ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ (6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ) ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦਿਓ। ਪਰ ਉਸਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦਵਾਈ ਨਾ ਦਿਓ ।

ਇਹ ਕੰਮ ਕਦੇ ਨਾ ਕਰੋ!

* ਕਦੇ ਵੀ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਐਸਪਰੀਨ ਦੀ ਗੋਲੀ ਨਾ ਲਗਾਓ।

* ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਸੂੜਿਆਂ 'ਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾ ਲਗਾਓ।

* ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਦੰਦ ਕੱਢਣ ਵਾਲੀ ਰਿੰਗ ਨਾ ਬੰਨ੍ਹੋ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਉਲਝ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਾਹ ਘੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

* ਅੰਬਰ ਦੇ ਬਣੇ ਟੀਥਿੰਗ ਹਾਰ ਨਾ ਵਰਤੋ। ਇਹ ਟੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਹਾਰ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਫਸ ਸਕਦਾ ਹੈ।

* ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਦੰਦ ਕੱਢਣ ਵਾਲੇ ਜੈੱਲ ਅਤੇ ਗੋਲੀਆਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨਾ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦਿਨ ਤੋਂ ਉਹ ਆਉਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਛੋਟੇ ਦੰਦ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਡਿੱਗਣਗੇ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਉਹ ਸੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (ਟੁੱਥ ਡਿਕੇ), ਤਾਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਡਿੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ, ਸਥਾਈ ਦੰਦ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਾੜੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਛੋਟੇ ਦੰਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਾੜੇ ਨੂੰ ਭਰਨ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਵਧਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਰਕੇ, ਜਦੋਂ ਸਥਾਈ ਦੰਦ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਗੜਬੜ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ।

ਇਸ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦੰਦ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

• ਪਹਿਲਾ ਦੰਦ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਾਫ਼, ਗਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਜਾਲੀਦਾਰ ਜਾਲੀਦਾਰ ਨਾਲ ਪੂੰਝੋ। ਜਾਂ, ਸਿਰਫ਼ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਣੇ ਨਰਮ-ਛਾਲਿਆਂ ਵਾਲੇ ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਲਈ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਪਹਿਲਾ ਦੰਦ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ: ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਫਲੋਰਾਈਡ ਵਾਲੇ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਲਗਭਗ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਦਾਣੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ।
• ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਥੁੱਕਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 3 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦਾ), ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਟੁੱਥਪੇਸਟ (ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਮਟਰ ਦੇ ਦਾਣੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ) ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹਾ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਚੁਣੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰਾਈਡ ਹੋਵੇ। ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਨਿਗਲਣ ਜਾਂ ਟਿਊਬ ਵਿੱਚੋਂ ਨਾ ਖਾਣ ਦਿਓ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਲੋਰਾਈਡ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦੰਦ ਨਿਕਲ ਆਉਣ, ਤਾਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ । ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਫਲਾਸਿੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਓ । ਫਲਾਸਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ ਉਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੋ ਦੰਦ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਛੋਟੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਫਲਾਸ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਸਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਫਲਾਸ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ।

ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਦੀ ਬੋਤਲ ਲੈ ਕੇ ਨਾ ਸੌਣ ਦਿਓ । ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਫਲਾਂ ਦਾ ਜੂਸ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਅਤੇ ਪਲੇਕ ਬਣਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਮੈਰੀਕਨ ਡੈਂਟਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (ADA) ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਹੋਣ ਤੱਕ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦੰਦ ਨਿਕਲਣ ਦੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾਵੇ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸੁਨੇਹਾ।

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੰਦ ਕੱਢਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਸਹੀ ਗਿਆਨ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਬਰ ਨਾਲ,ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਇਸ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਿਤਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਅਸਾਧਾਰਨ ਲੱਛਣ (ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ, ਦਸਤ) ਹਨ , ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ।
• ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਵਰਤੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
• ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣਾ ਪਹਿਲਾ ਦੰਦ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
• ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਹੋਰ ਮਾਵਾਂ ਵੀ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਹੋਏ ਹਨ। ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਿਹਤ ਕਰਮਚਾਰੀ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲਓ।

ਤਾਂ, ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਸਮਾਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖ ਸਕੋਗੇ!