ਕੀ ਅਸੀਂ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਟ੍ਰੌਮੈਟਿਕ ਐਨਸੇਫੈਲੋਪੈਥੀ (CTE) ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਕਾਰਨ ਦਿਮਾਗੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ?

ਸਾਡੇ ਸਿਰ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹੈ ਨਾ? ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਖੇਡ ਖੇਡਦੇ ਹਾਂ, ਡਿੱਗਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਹਾਦਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਸਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਸਿਰਾਂ 'ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਲਗਾਤਾਰ, ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗੰਭੀਰ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਟ੍ਰੌਮੈਟਿਕ ਐਨਸੇਫੈਲੋਪੈਥੀ, ਜਾਂ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ CTE ।

ਸੀਟੀਈ (ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਟ੍ਰੌਮੈਟਿਕ ਐਨਸੇਫੈਲੋਪੈਥੀ) ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, CTE ਇੱਕ ਦਿਮਾਗੀ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮਸ਼ੀਨ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਅਚਾਨਕ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਹੱਦ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਓ CTE ਨਾਮ ਦੇ ਅਰਥ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਮਝੀਏ:

• ਕ੍ਰੋਨਿਕ: ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸੀਟੀਈ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ।
• ਸਦਮਾਤਮਕ: ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਸੱਟ ਜਾਂ ਸਦਮੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ ।
• ਐਨਸੇਫੈਲੋਪੈਥੀ: ਇਹ ਦੋ ਯੂਨਾਨੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਸ਼ਬਦ ਹੈ। ਇਸ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ"।

ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਸਭ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ CTE ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਦਿਮਾਗੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

CTE ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

CTE ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੋਵੇ। ਪਰ ਇਹ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸਾਲ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਦਹਾਕੇ ਵੀ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, CTE ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜੋਖਮ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਐਥਲੀਟਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸੋਚੋ, ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ, ਐਮਐਮਏ (ਮਿਕਸਡ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ), ਰਗਬੀ ਅਤੇ ਫੁੱਟਬਾਲ ਵਰਗੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ? ਨਾਲ ਹੀ, ਕੁਝ ਫੌਜੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧਮਾਕਿਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਕੂਲ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। CTE ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਔਸਤ ਉਮਰ ਲਗਭਗ 42-43 ਸਾਲ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਹੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਜੇ ਅਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਨਾਲ ਵੇਖੀਏ ਕਿ ਕਿਸਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ:

• ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਲੜਾਈ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ, ਮਿਕਸਡ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ (MMA), ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਰਵਾਇਤੀ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਾਈਕਵਾਂਡੋ ਅਤੇ ਜੂਡੋ ਵੀ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹਨ।
• ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਖੇਡਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਫੁੱਟਬਾਲ (ਅਮਰੀਕੀ), ਆਈਸ ਹਾਕੀ ਅਤੇ ਰਗਬੀ ਵਰਗੀਆਂ ਖੇਡਾਂ।
• ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਗਲੀ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰ, ਰੋਲਰਬਲੇਡਿੰਗ, ਸਕੇਟਬੋਰਡਿੰਗ (ਜੇਕਰ ਉਹ ਹੈਲਮੇਟ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨਦੇ ਤਾਂ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)।
• ਫੌਜੀ ਕਰਮਚਾਰੀ: ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਧਮਾਕਿਆਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦੁਖਦਾਈ ਦਿਮਾਗੀ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਏ ਹਨ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਆਮ ਹੈ?

ਦਰਅਸਲ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ CTE ਕਿੰਨਾ ਆਮ ਹੈ। ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵੇਲੇ 100% ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰਹਿੰਦਿਆਂ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਸ਼ੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਪੋਸਟਮਾਰਟਮ ਦੌਰਾਨ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, CTE ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਦਿਮਾਗੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਫਰੰਟੋਟੈਂਪੋਰਲ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਮਾਨ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

CTE ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

CTE ਦੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਵਧਦੇ ਹਨ।

ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ:

• ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ (ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "ਹਲਕੀ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ" ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ)।
• ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ।
• ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ (ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਕਿ ਹੁਣੇ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ)।
• ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ: ਅਚਾਨਕ ਗੁੱਸਾ ਆਉਣਾ, ਇੰਨਾ ਗੁੱਸਾ ਆਉਣਾ ਕਿ ਫਟਣ ਦੀ ਹੱਦ ਤੱਕ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਉਦਾਸੀ (ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਾ ਹੋਣਾ)।
• ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ (`(ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ)`)।
• ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਧੁੰਦਲਾਪਣ, ਧੁੰਦਲਾ ਬੋਲ।
• ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਬਣੀ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਬੇਕਾਬੂ ਹਰਕਤ (ਜਿਸਨੂੰ "ਪਾਰਕਿੰਸਨਿਜ਼ਮ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ)।
• ਇਹ ਤੁਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆਉਣ, ਲੜਖੜਾਹਟ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਹੈ।
• ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਤਾਲਮੇਲ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ (`(ਐਟੈਕਸੀਆ)`)।
• ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਵਹਾਰ।
• ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ, ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਜਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਜਾਣਕਾਰ ਨੂੰ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਤੁਰੰਤ ਮਦਦ ਲਓ। ਡਾਕਟਰ, ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨੰਬਰ 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ।

CTE ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

CTE ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।

1. ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ:

ਇਸਨੂੰ CTE ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਸੱਟ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ 'ਬਚਾਅ' ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਵੀ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹੋ ਕੇ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਹਥੌੜੇ ਨਾਲ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕੰਧ 'ਤੇ ਮਾਰਨ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਮਾਰਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਮਾਰਦੇ ਰਹੋਗੇ, ਕੰਧ ਨੂੰ ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ।

2. ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਫੋਲਡ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ:

ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰਸਾਇਣਕ ਅਣੂ ਹਨ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹਰ ਇੱਕ ਕੰਮ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ 'ਟਾਊ' ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ 'ਟਾਊ' ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਚਾਬੀ ਨੂੰ ਤਾਲੇ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ, ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਲੱਗਣ ਵਾਲੀਆਂ ਇਹਨਾਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ "(tau)" ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਆਪਣੀ ਸ਼ਕਲ ਬਦਲ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਇਹ ਵਿਗੜੇ ਹੋਏ "(tau)" ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕੂੜੇ ਵਾਂਗ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ "(tau)" ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ CTE ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਇੱਕ ਪੋਸਟਮਾਰਟਮ ਦੌਰਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

CTE ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮੁੱਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵੇਲੇ 100% ਨਿਸ਼ਚਤਤਾ ਨਾਲ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਾ ਹੋਣ 'ਤੇ CTE ਹੈ। ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਮੌਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਲੈਣੇ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਡਾਕਟਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਟੈਸਟਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, "ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ CTE ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।" ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਨਿਦਾਨ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ CTE ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਟੈਸਟ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ CTE ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਇਹ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ
• ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ
• ਪੀਈਟੀ ਸਕੈਨ
• ਟੈਸਟ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੋਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਲੈਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਇਸਨੂੰ "ਲੰਬਰ ਪੰਕਚਰ" ਜਾਂ "ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਟੈਪ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)

ਕੀ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਹੈ? ਕੀ ਇਸਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਵੇਲੇ CTE ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਇਲਾਜ ਹਨ। ਉਹ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਇਤਿਹਾਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

CTE ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:

• ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖੇਡੋ: ਫੁੱਟਬਾਲ ਅਤੇ ਰਗਬੀ ਵਰਗੇ ਉੱਚ-ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ , ਸਹੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗੀਅਰ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੈਲਮੇਟ) ਪਹਿਨਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਟੱਕਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਬਿਨਾਂ ਖੇਡਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
• ਸੱਟ ਨਾਲ ਨਾ ਖੇਡੋ: ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋਸ਼ ਨਹੀਂ ਗੁਆਇਆ, ਫਿਰ ਵੀ ਇਸ ਸੋਚ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ, "ਮੈਂ ਠੀਕ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਠੀਕ ਹਾਂ।" ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋਸ਼ ਗੁਆ ਬੈਠੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਦੋ ਪਹੀਆਂ ਵਾਲੀ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੈਲਮੇਟ ਪਹਿਨੋ: ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਰੋਲਰਬਲੇਡਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਸਕੇਟਬੋਰਡਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਹੈਲਮੇਟ ਪਹਿਨਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਇਹ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸੀਟ ਬੈਲਟ ਲਗਾਓ: ਕਾਰ ਹਾਦਸੇ ਗੈਰ-ਐਥਲੀਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਸੀਟ ਬੈਲਟ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਦੁਰਘਟਨਾ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

CTE ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹਾ ਹੈ, CTE ਇੱਕ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਦਿਮਾਗੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸਾਲ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਦਹਾਕੇ ਵੀ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਕੋਲ ਇਸ ਵੇਲੇ ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਰਹੇਗੀ?

ਸੀਟੀਈ ਇੱਕ ਸਥਾਈ, ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਕੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ?

ਮੌਜੂਦਾ ਖੋਜ ਅਤੇ ਸਮਝ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, CTE ਖੁਦ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਾਤਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ, ਨਹਾਉਣਾ ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਵਰਗੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸਹੂਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਸਟਾਫ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਬਿਮਾਰੀ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ (ਡਿਸਫੈਜੀਆ) ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਮੂਨੀਆ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋ?

ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਵੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਬਿਮਾਰੀ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਜੀਣਾ ਅਸੰਭਵ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਅਨੁਸਾਰ ਹੋਣ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰੋਗੇ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ CTE (ਜਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਦਿਮਾਗੀ ਬਿਮਾਰੀ) ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫੈਸਲੇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਗੱਲਬਾਤ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਕੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ-ਬਾਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਅਜੀਬ ਅਤੇ ਅਜੀਬ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਦੇਰ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ। ਉਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਗੇ।

ਉਸ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਲਿਖਤੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਾਨੂੰਨੀ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲੇ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਕੀਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੋਚ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਧਿਆਨ, ਜਾਂ ਮੂਡ, ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ (ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਸਮੇਤ) ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਮਦਦ ਲਓ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰ ਅਜਿਹੇ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਦੱਸੋ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਰੋਕਥਾਮ ਹੌਟਲਾਈਨਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁਮਿਤਰਾਯੋ 1333, ਸੀਸੀਸੀਲਾਈਨ 1926)।
• ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ।
• 1990 (ਸੁਵਾਸੇਰੀਆ) ਜਾਂ 119 (ਪੁਲਿਸ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨੰਬਰ)। ਤੁਸੀਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਲਈ ਮਦਦ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਨੰਬਰਾਂ 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਪੋਸਟ-ਕਨਕਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ (PCS) ਅਤੇ CTE ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ "ਪੋਸਟ-ਕਨਕਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ (PCS)" ਅਤੇ "ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਟ੍ਰੌਮੈਟਿਕ ਐਨਸੇਫੈਲੋਪੈਥੀ (CTE)" ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਹਨ, ਇਹ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ।

• ਪੀਸੀਐਸ `(ਪੋਸਟ-ਕੰਕਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ)`: ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ `(ਕੰਕਸ਼ਨ)` ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ, ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਪੀਸੀਐਸ ਸਥਿਤੀ ਵੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਜਿਸ `(ਟਾਊ)` ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਉਹ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਠਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
• ਸੀਟੀਈ (ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਟ੍ਰੌਮੈਟਿਕ ਐਨਸੇਫੈਲੋਪੈਥੀ): ਇਹ ਇੱਕ ਸਥਾਈ, ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਦਿਮਾਗੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਟਾਉ ਦੇ ਅਸਧਾਰਨ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।

ਸੀਟੀਈ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸਾਲ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਗੜਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵੇਲੇ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਰ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਲੱਗਣ ਵਾਲੇ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾਵੇ। ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਖਤਰਨਾਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਅਜੇ ਵੀ ਜਾਰੀ ਹੈ। ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਨਵੇਂ ਇਲਾਜ ਵੀ। ਇਸ ਲਈ, ਆਓ ਆਪਾਂ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੀਏ।

` ਸੀਟੀਈ, ਦਿਮਾਗੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟਾਂ, ਟਾਊ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨ ਸੰਬੰਧੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ