ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ 18ਵਾਂ ਹਫ਼ਤਾ: ਤੁਹਾਡੀ ਕੁੱਖ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? (ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ 18ਵਾਂ ਹਫ਼ਤਾ) ਆਓ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਹੈਲੋ ਪਿਆਰੀ ਮੰਮੀ! ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 18ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਹਫ਼ਤਾ। ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ। ਪਰ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਉਤਸੁਕ ਹੋ, "ਮੇਰੀ ਕੁੱਖ ਵਿੱਚ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਉਸਨੂੰ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ?" ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ 18ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਕਾਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ। ਤਿਆਰ ਹੋ?

ਤਾਂ, ਇਸ 18ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਇਹ ਹਫ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਹੈ। ਉਸਦੀਆਂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਲੈਂਦੇ ਦੇਖਣਾ ਕਿੰਨਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ!

ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੰਨ: ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਦੁਨੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਕਿਵੇਂ ਸੁਣਦੀ ਹੈ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੰਨ ਉਸਦੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਸੈਟਲ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਬਾਹਰ ਝਾਕਣ ਲੱਗ ਪਏ ਹਨ ? ਬਿਲਕੁਲ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਇਨਸਾਨ ਵਾਂਗ, ਹੈ ਨਾ? ਸਿਰਫ ਇਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਹੋਰ ਵੀ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਹੈ। ਕੁਝ ਹੀ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਭਰੇ ਸ਼ਬਦ ਸੁਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ!

ਇਸ ਲਈ, ਹੁਣੇ ਤੋਂ ਸੁੰਦਰ, ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਲੋਰੀਆਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਸਭ ਤੋਂ ਜਾਣੀ-ਪਛਾਣੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਆਵਾਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇਸ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਸੁਣੇਗਾ।

"ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼!" ਬੱਚਾ ਪਛਾਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਕੰਨ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸਿਰੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਅਤੇ ਨਾਭੀਨਾਲ ਰਾਹੀਂ ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਿਣ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸੁਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤ ਸੰਗੀਤ ਵਾਂਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਕੋਈ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਬੰਦ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਕੁੱਤੇ ਦਾ ਭੌਂਕਣਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕਤੂਰਾ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਤੂਰੇ ਦੀ ਸੁਣਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਕਤੂਰੇ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਉਸਨੂੰ ਗੀਤ ਗਾਓ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਵੀ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ। ਇਹ ਬੰਧਨ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਹੈ।

ਛੋਟੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇਖਣ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ

ਕੰਨਾਂ ਵਾਂਗ, ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ । ਪਹਿਲਾਂ, ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਸਿਰ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ 'ਤੇ ਸਨ। ਹੁਣ ਉਹ ਸਿੱਧੇ ਸਾਹਮਣੇ ਵੱਲ ਮੂੰਹ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ , ਬਿਲਕੁਲ ਸਾਡੇ ਵਾਂਗ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਹੁਣ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ।

ਇੱਕ ਹੋਰ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਤੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਰੈਟੀਨਾ, ਅੱਖ ਦਾ ਰੋਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹਿੱਸਾ, ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਢਿੱਡ 'ਤੇ ਫਲੈਸ਼ਲਾਈਟ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਚਮਕਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੱਚਾ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਹੁਣ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ। ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ। ਬੱਚਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਹਨੇਰੇ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਹੱਡੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ: ਓਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਕੀ ਹੈ?

ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਣ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਸਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਰਟੀਲੇਜ । ਬਿਲਕੁਲ ਸਾਡੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ। ਪਰ ਇਸ 18ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ, ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਇਹ ਨਰਮ ਹੱਡੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਮੋਟੀਆਂ ਹੋਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ । ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਓਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, "ਓਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ" ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ "ਪੱਥਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਖ਼ਤ" ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਇਮਾਰਤ ਦੀ ਨੀਂਹ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਸਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਹੈ।

• ਕਿਹੜੀ ਹੱਡੀ ਪਹਿਲਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
• ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪਹਿਲੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਕਲੈਵੀਕਲ ਜਾਂ ਕਾਲਰਬੋਨਸ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਲੰਬੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ।
• ਇਹਨਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੱਡੀਆਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ, ਤੁਰਨ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਣ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਮਿਲਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ । ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਮਾਂ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ (ਦੁੱਧ, ਪਨੀਰ, ਦਹੀਂ, ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਛੋਟੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ) ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ।

ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਵੀ ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ: ਕੁਝ ਮਾਵਾਂ 18ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਤੇਜ਼ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਤਿਤਲੀਆਂ ਦੇ ਉੱਡਦੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਬੁਲਬੁਲੇ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਨੁਭਵ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕੋਗੇ।
• ਛੋਟੀਆਂ-ਮੋਟੀਆਂ ਬੇਅਰਾਮੀ: ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਢਿੱਡ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੁੱਜੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਮੋਟੀਆਂ ਬੇਅਰਾਮੀਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਇੱਕੋ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਅਨੁਸਾਰ ਹਲਕੀ ਕਸਰਤ ਕਰੋ।
• ਮੈਡੀਕਲ ਟੈਸਟ: ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਮੇਂ (18-22 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ) ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਕੈਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਨੋਮਲੀ ਸਕੈਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ।
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ: ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਾਂਗ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸੰਤੁਲਿਤ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤੇ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਤਾਂ, ਪਿਆਰੀ ਮਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੁਣ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਹ 18ਵਾਂ ਹਫ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀ ਕੁੱਖ ਵਿੱਚ ਪਲ ਰਿਹਾ ਇਹ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਜੀਵਨ ਦਿਨ-ਬ-ਦਿਨ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

• ਬੱਚਾ ਹੁਣ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਸੁਣਨ ਲੱਗ ਪਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਗੀਤ ਗਾਓ।
• ਉਸਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅੱਗੇ ਆ ਗਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਲੱਗੀਆਂ ਹਨ।
• ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ , ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਪੋਸ਼ਣ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਸ਼ੰਕੇ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਹਨ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ!