ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਹੱਸਦੇ, ਖੰਘਦੇ ਜਾਂ ਛਿੱਕਦੇ ਸਮੇਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀਪਨ, ਭਰਿਆਪਣ, ਜਾਂ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਹੀ ਇੱਕ ਪੇਸਰੀ ਹੈ।
ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਪੇਸਰੀ ਕੀ ਹੈ?
ਪੇਸਰੀ ਇੱਕ ਛੋਟਾ, ਹਟਾਉਣਯੋਗ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਡੂ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਰਮ, ਗੈਰ-ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਿਲੀਕੋਨ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਸਾਡੇ ਪੇਲਵਿਕ ਕੈਵਿਟੀ ਦੇ ਅੰਗ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚੇਦਾਨੀ, ਬਲੈਡਰ ਅਤੇ ਗੁਦਾ, ਸਾਡੇ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਹਨਾਂ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਲ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਜਣੇਪੇ, ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਉਮਰ ਵਧਣ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ ਕਾਰਨ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਫਿਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਾਲ ਢਿੱਲਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਅੰਗ ਡਿੱਗਣ ਜਾਂ ਝੁਕਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪੇਲਵਿਕ ਆਰਗਨ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ (POP) , ਜਾਂ "ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਪੇਸਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੀਵੇਂ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਉੱਪਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਪੇਸਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਪੇਸਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
1. ਪੇਲਵਿਕ ਆਰਗਨ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ (POP):
ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਅੰਗ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਜਾਂ ਬਲੈਡਰ, ਯੋਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰਤਾ, ਭਾਰੀਪਨ, ਜਾਂ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅੰਗ ਇੰਨਾ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਯੋਨੀ ਰਾਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਪੇਸਰੀ ਇਸ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੰਗ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
2. ਤਣਾਅ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ:
ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪੇਟ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦਬਾਅ ਪੈਣ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੱਸਣ, ਖੰਘਣ, ਛਿੱਕਣ, ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕੋਈ ਭਾਰੀ ਚੀਜ਼ ਚੁੱਕਣ ਵੇਲੇ। ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਪੇਸਰੀ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੂਤਰ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਲੀਕੇਜ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਕਸਰ, ਉਹ ਔਰਤਾਂ ਜੋ ਸਰਜਰੀ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ, ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਇਸ ਪੇਸਰੀ ਇਲਾਜ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਅਗਲੇ ਕਦਮ ਵਜੋਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਕਸਰਤਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਦੇ।
ਪੇਸਰੀ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ?
ਪੇਸਰੀ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਉਹੀ ਚੁਣੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ। ਆਓ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।
| ਪੇਸਰੀ ਕਿਸਮ | ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਵਰਣਨ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ |
|---|---|
| ਰਿੰਗ ਪੇਸਰੀ | ਇਹ ਇੱਕ ਗੋਲ ਰਿੰਗ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਇਹ ਤਣਾਅ ਅਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਹਲਕੇ POP ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਉਤਾਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। |
| ਗੇਲਹੋਰਨ ਪੇਸਰੀ | ਇਹ ਇੱਕ ਡਿਸਕ-ਆਕਾਰ ਵਾਲਾ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪ੍ਰੋਟ੍ਰੂਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਡਵਾਂਸਡ ਪੀਓਪੀ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਯੋਨੀ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਭਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਆਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। |
| ਡੋਨਟ ਪੇਸਰੀ | ਇਹ ਵੀ ਗੋਲ ਹੈ, ਪਰ ਰਿੰਗ ਪੇਸਰੀ ਨਾਲੋਂ ਮੋਟਾ ਹੈ, ਡੋਨਟ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਗੰਭੀਰ POP ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਗੇਲਹੋਰਨ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
| ਕਿਊਬ ਪੇਸਰੀ | ਇਹ ਇੱਕ ਵਰਗਾਕਾਰ ਘਣ ਵਰਗਾ ਦਿਸਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ ਦੇ ਕੋਨੇਵ ਹਨ। ਇਹ ਯੋਨੀ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ (ਚੂਸਣ) ਨਾਲ ਚਿਪਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗੰਭੀਰ POP ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। |
| ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ | ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ਾਟਜ਼ ਅਤੇ ਗੇਹਰੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਵੀ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੀਂ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੇਗਾ। |
ਪੇਸਰੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪਾਉਣਾ ਹੈ?
ਪੇਸਰੀ ਲਗਾਉਣਾ ਓਨਾ ਔਖਾ ਨਹੀਂ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ।
1. ਪੇਡੂ ਦੀ ਜਾਂਚ: ਪਹਿਲਾਂ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਅਤੇ ਪੇਡੂ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਢੁਕਵੀਂ ਪੇਸਰੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਦੀ ਲੰਬਾਈ, ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਫੈਲਾਅ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।
2. ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਚੋਣ: ਅੱਗੇ, ਟੈਸਟ ਡੇਟਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਪੇਸਰੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਚੁਣੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਪੇਸਰੀ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ 'ਤੇ ਜਾਂ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਦਬਾਉਣ 'ਤੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅੰਦਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਬੇਆਰਾਮ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਹੀ ਆਕਾਰ ਉਹ ਆਕਾਰ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਇਹ ਅੰਦਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਾਹਰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ।
3. ਪੇਸਰੀ ਪਾਉਣਾ: ਡਾਕਟਰ ਫਿਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੇਸਰੀ ਪਾਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਲੁਬਰੀਕੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਯੋਨੀ ਦੇ ਖੁੱਲਣ 'ਤੇ ਸੁੰਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਲਗਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
4. ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਕਿ ਕੀ ਪੇਸਰੀ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਹੈ: ਪੇਸਰੀ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ, ਬੈਠਣ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਅੱਗੇ ਝੁਕਣ ਅਤੇ ਖੰਘਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਜਾਂਚਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਇਹ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਜਦੋਂ ਪੇਸਰੀ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸੰਪੂਰਨ ਪੇਸਰੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗੀ। ਸਹੀ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕੁਝ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਕਰਨੀਆਂ ਪੈ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਪੇਸਰੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋ?
ਪੇਸਰੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਿੰਗ ਪੇਸਰੀ, ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹਟਾਇਆ, ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਦੱਸੇਗਾ।
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਖੁਦ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹਰ ਰਾਤ ਉਤਾਰ ਕੇ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ।
- ਫਿਰ ਪੇਸਰੀ ਕੱਢ ਲਓ।
- ਹਲਕੇ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ।
- ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਕਾਓ, ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਪਾਓ।
- ਜੇਕਰ ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਹਟਾ ਸਕਦੇ:
- ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੇਲਹੋਰਨ, ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹਟਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ 3 ਜਾਂ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਫਿਰ ਡਾਕਟਰ ਪੇਸਰੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੇਗਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਅੰਦਰ ਪਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਹ ਜਾਂਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਪੇਸਰੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਵਾਂਗ, ਪੇਸਰੀ ਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
| ਲਾਭ | ਨੁਕਸਾਨ / ਚੁਣੌਤੀਆਂ |
|---|---|
| ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ। | ਸਹੀ ਪੇਸਰੀ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਕਰਨੀਆਂ ਪੈ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਇਹ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ। | ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। |
| ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਇਸਦੀ ਲਾਗਤ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ। | ਕੁਝ ਨਸਲਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੇਲਹੋਰਨ ਅਤੇ ਕਿਊਬ, ਨੂੰ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਪੇਅ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
| ਪੀਓਪੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ। | ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਪੇਸਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਦਲਾਅ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ। ਯੋਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਡਿਸਚਾਰਜ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ ਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
- ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੇਸਰੀ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਦਰਦ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਹੀ ਆਕਾਰ ਨਾ ਹੋਵੇ।
- ਗੁਲਾਬੀ ਜਾਂ ਖੂਨ ਨਾਲ ਰੰਗਿਆ ਡਿਸਚਾਰਜ: ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਪੇਸਰੀ ਯੋਨੀ ਦੀਵਾਰ ਨਾਲ ਰਗੜ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੱਖਰੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪੇਸਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜਾਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਅਸਾਧਾਰਨ, ਬਦਬੂਦਾਰ ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ: ਇਹ ਯੋਨੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕੱਲੇ ਫੈਸਲੇ ਨਾ ਲਓ, ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਇਸ ਦੇ ਸਧਾਰਨ ਹੱਲ ਹਨ।
ਪੇਸਰੀ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ? ਕਿਹੜਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ?
ਇਸਦਾ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਔਖਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਪੇਸਰੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ POP ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਪੇਸਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸਰਜਰੀ ਗੰਭੀਰ POP ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜੋ ਪੇਸਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਸਰਜਰੀ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫੈਸਲਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਚੁਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਪਸੰਦਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਵੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਪੇਸਰੀ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਲੰਬਿਤ ਹੋਣ (POP) ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਅਸੰਤੁਲਨ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਹੈ।
- ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਫੈਸਲਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਪੇਸਰੀ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।
- ਪੇਸਰੀ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਚੈੱਕ-ਅੱਪ ਲਈ ਮਿਲਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਦਰਦ, ਅਸਧਾਰਨ ਡਿਸਚਾਰਜ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਵੈ-ਦਵਾਈ ਨਾ ਲਓ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ