ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਛਾਲੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਜਾਣ 'ਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ? ਆਓ ਫੋਟੋਸੈਂਸੀਵਿਟੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੋਇਆ ਹੈ? ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ, ਗਰਦਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹਿੱਸੇ, ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਖਾਰਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛੋਟੇ ਛਾਲੇ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਆਮ ਧੁੱਪ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਫੋਟੋਸੈਂਸੀਵਿਟੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਫੋਟੋਸੈਂਸੀਵਿਟੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਜਾਂ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ (UV) ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਹੋਰ ਸਰੋਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਇੱਕ ਅਸਧਾਰਨ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਸੜਨ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, "ਮੇਰੀ ਚਮੜੀ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫੁੱਟਦੀ ਹੈ," ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਫੋਟੋਸੈਂਸੀਟਿਵਿਟੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕਈ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨਾਲ ਢੱਕੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪਾਈ ਗਈ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਦੀਆਂ ਸਲੀਵਜ਼ 'ਤੇ, ਜਾਂ ਪੈਂਟ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕੱਪੜੇ ਲਾਈਨ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋਣ।

ਫੋਟੋਸੈਂਸੀਵਿਟੀ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

1. ਫੋਟੋਟੌਕਸਿਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਹੀਏ ਤਾਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈ ਗਈ ਦਵਾਈ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਈ ਗਈ ਕਰੀਮ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਰਸਾਇਣ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬੁਰੀ ਧੁੱਪ ਵਾਂਗ ਹੈ।

• ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਲੱਗਣ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ: ਇਹ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੇ ਮਿੰਟਾਂ ਜਾਂ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਦਿੱਖ: ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਲੀ, ਸੋਜ, ਅਤੇ ਜਲਣ ਦਰਦ।

2. ਫੋਟੋਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ

ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ, ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਗਲਤੀ ਨਾਲ "ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਦੁਸ਼ਮਣ" ਸਮਝ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਇਸ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।

• ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ: ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਦਿੱਖ: ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੇ ਧੱਬੇ, ਛਾਲੇ, ਜਾਂ ਛਪਾਕੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਧੱਬੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਏ ਹਨ ।

ਇਹ ਫੋਟੋਸੈਂਸੀਟਿਵਿਟੀ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

• ਦਵਾਈਆਂ: ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੁਝ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ, ਐਂਟੀਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ, ਐਂਟੀਫੰਗਲ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ, ਅਤੇ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ।
• ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦ: ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਸਾਬਣਾਂ, ਪਰਫਿਊਮਾਂ ਅਤੇ ਕਰੀਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਰਸਾਇਣ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸਿਡ, ਕੋਲਾ ਟਾਰ) ਸੂਰਜ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ: ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ: ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਲੂਪਸ (ਲੂਪਸ ਏਰੀਥੇਮੇਟੋਸਸ)।
• ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ: ਪੋਰਫਾਈਰੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਦੁਰਲੱਭ ਜੈਨੇਟਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ।
• ਹੋਰ ਚਮੜੀ ਰੋਗ: ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ।

ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਇਲਾਜ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

• ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਕਾਰਨ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਅਨੁਸਾਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਵਾਈ ਵੱਲ ਜਾਣ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨਜ਼: ਫੋਟੋਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡਜ਼: ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਗੋਲੀ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਫੋਟੋਥੈਰੇਪੀ: ਇਹ ਇੱਕ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਯੂਵੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ, ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਇਸਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਫੋਟੋਸੈਂਸੀਟਿਵਿਟੀ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾਵੇ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਕਾਰਨਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ) ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

• ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ: ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਸੀਮਤ ਕਰੋ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਵੇਰੇ 10 ਵਜੇ ਤੋਂ ਸ਼ਾਮ 4 ਵਜੇ ਤੱਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੀਕ ਘੰਟਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਛਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
• ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਓ। ਘੱਟੋ-ਘੱਟ SPF 50+ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਚੁਣੋ। ਹਰ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਲਗਾਓ।
• ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ: ਲੰਬੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਾਲੇ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢੱਕੇ ਹੋਏ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ। ਗੂੜ੍ਹੇ ਰੰਗ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚੌੜੀ ਕੰਢੀ ਵਾਲੀ ਟੋਪੀ ਪਹਿਨਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।
• ਆਪਣੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਜਾਣੋ: ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਦਲਾਅ ਕਰੋ।
• ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ: ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੋਟੋਸੈਂਸਿਟੀਵਿਟੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹਨ,ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਜਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਜਾਓ।

• ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਛਾਲੇ
• ਠੰਢ ਲੱਗਣਾ
• ਬੁਖ਼ਾਰ
• ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ

ਫੋਟੋਸੈਂਸੀਟਿਵਿਟੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਡਰਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਘਰ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਸਗੋਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਰਗਾ ਸੌਖਾ ਕੰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਫੋਟੋਸੈਂਸੀਵਿਟੀ, ਸੂਰਜ ਦੀ ਐਲਰਜੀ, ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਲੀ, ਸੂਰਜ ਦੀ ਐਲਰਜੀ, ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ