ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਦੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, "ਮੈਂ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਇੰਨਾ ਥੱਕਿਆ ਕਿਉਂ ਹਾਂ?", "ਮੇਰਾ ਭਾਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਿਉਂ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ?", ਜਾਂ "ਮੈਂ ਖੁਸ਼ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹਾਂ?"? ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨੈੱਟਵਰਕ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਸਿਸਟਮ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਉਹ ਸਿਸਟਮ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਨਾਮਕ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ।
ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਸਿਸਟਮ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?
ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਾਂਗ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ। ਇਸ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਗ ਹਨ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨਾ, ਸਾਹ ਲੈਣਾ, ਸੋਚਣਾ)। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਸਿਸਟਮ ਉਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ।
ਇਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਫੈਕਟਰੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਲੈਂਡ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫੈਕਟਰੀਆਂ ਹਾਰਮੋਨ ਨਾਮਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰਸਾਇਣ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਫਿਰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਭੇਜੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਸੰਬੰਧਿਤ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰੋ" ਜਾਂ "ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ।"
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਛੋਟੇ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਾਧੇ, ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ , ਨੀਂਦ, ਜਿਨਸੀ ਕਾਰਜ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਇਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਵਾਨੀ ਦੌਰਾਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਊਰਜਾ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਹੱਡੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕੀ ਹਨ?
ਸਾਡੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮੁੱਖ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕੰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਮੁੱਖ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।
| ਗਲੈਂਡ / ਅੰਗ | ਟਿਕਾਣਾ | ਮੁੱਖ ਕਾਰਜ |
|---|---|---|
| ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ | ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ | ਇਹ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚਕਾਰ ਪੁਲ ਹੈ। ਇਹ ਗ੍ਰੰਥੀ ਹੀ ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੂਜੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦਾ "ਬੌਸ" ਹੈ, ਹਾਰਮੋਨ ਕਦੋਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ। |
| ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗਲੈਂਡ | ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ | ਇਹ ਇਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ "ਮਾਸਟਰ ਗਲੈਂਡ" ਜਾਂ "ਬੌਸ" ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਬਾਕੀ ਸਾਰੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਾਰਮੋਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਕਾਸ ਹਾਰਮੋਨ ਅਤੇ ਉਹ ਹਾਰਮੋਨ ਜੋ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਪਾਈਨਲ ਗਲੈਂਡ | ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ | ਇਹ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, "ਠੀਕ ਹੈ, ਰਾਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਸੌਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਓ।" |
| ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ | ਗਰਦਨ ਦਾ ਅਗਲਾ ਹਿੱਸਾ | ਇਹ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ), ਤਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ), ਤਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਭਾਰ ਘਟਣਾ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। |
| ਪੈਰਾਥਾਈਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡਜ਼ | ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਪਿੱਛੇ | ਇਹ ਚਾਰ ਛੋਟੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੱਡੀਆਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। |
| ਐਡਰੀਨਲ ਗਲੈਂਡਜ਼ | ਦੋ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੇ ਉੱਪਰ | ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਹਾਰਮੋਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਲੜਨ ਜਾਂ ਭੱਜਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੜਕ 'ਤੇ ਤੁਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਕੁੱਤਾ ਅਚਾਨਕ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਛਾਲ ਮਾਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਤੇਜ਼ ਧੜਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। |
| ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ | ਪੇਟ ਦੇ ਪਿੱਛੇ | ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਅੰਗ ਹੈ ਜੋ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੋਵਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਹੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਅਤੇ ਗਲੂਕਾਗਨ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ। ਇਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। |
| ਅੰਡਾਸ਼ਯ | ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਪੇਡੂ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ | ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮਾਦਾ ਹਾਰਮੋਨ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਜਵਾਨੀ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। |
| ਅੰਡਕੋਸ਼ (ਅੰਡਕੋਸ਼) | ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਪੇਡੂ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ | ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ, ਮਰਦ ਹਾਰਮੋਨ, ਇੱਥੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਵਾਨੀ ਦੌਰਾਨ ਦਾੜ੍ਹੀ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਉਤਪਾਦਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। |
ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿਘਨ ਪੈਣ 'ਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
ਜੇਕਰ ਇਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਤਾਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਵਿਕਾਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
- ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ: ਜਦੋਂ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਕਾਫ਼ੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਥਾਇਰਾਇਡ ਵਿਕਾਰ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ (ਹਾਈਪਰਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ) ਜਾਂ ਕਮੀ (ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ) ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਓਵਰੀ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਪੀਸੀਓਐਸ): ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਮਾਦਾ ਪ੍ਰਜਨਨ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ , ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ, ਅਤੇ ਅਣਚਾਹੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਐਕਰੋਮੈਗਲੀ: ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੁਆਰਾ ਵਾਧੇ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਾਰਨ ਹੱਥਾਂ, ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਵੱਡਾ ਹੋਣਾ।
- ਕੁਸ਼ਿੰਗ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਪਾਦਨ, ਭਾਰ ਵਧਣ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਰੇਖਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।
- ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ : ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਕਾਰਨ ਹੱਡੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਆਉਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਭਾਰ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ।
- ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਸ ਲੱਗਣਾ।
- ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਅਚਾਨਕ ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਜਾਂ ਘਟਣਾ।
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।
- ਲਗਾਤਾਰ ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦਰਦ।
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ।
- ਅਚਾਨਕ ਤੇਜ਼ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਜਾਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ।
- ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਵਿਕਾਸ ਜਾਂ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਸਿਸਟਮ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਨੈੱਟਵਰਕ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨਾਮਕ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕਾਂ ਰਾਹੀਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂਡ, ਊਰਜਾ, ਨੀਂਦ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਵਾਧਾ, ਇਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਬਿਮਾਰੀ, ਅਤੇ ਪੀਸੀਓਐਸ।
- ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ, ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ, ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨੀਂਦ ਇਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਣਜਾਣ, ਲਗਾਤਾਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ (ਭਾਰ, ਮੂਡ, ਊਰਜਾ) ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕਦੇ ਨਾ ਡਰੋ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ