ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਲ, ਖੁਰਲੀ ਵਾਲੇ ਧੱਬੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਹ ਪਲੇਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਲ, ਖੁਰਕਦਾਰ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਸੰਘਣੇ ਧੱਬੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੂਹਣੀਆਂ, ਗੋਡਿਆਂ ਜਾਂ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ? ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਰਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਦਰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਲਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਅਸੀਂ 'ਪਲਾਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਛੂਤਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

'ਪਲਾਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ' ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, 'ਪਲਾਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ' ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ, ਜਾਂ 'ਆਟੋਇਮਿਊਨ' ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੰਡਦੇ ਹਨ, ਨਵੇਂ ਸੈੱਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੇ ਨਵੇਂ ਸੈੱਲ ਪੁਰਾਣੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਸੰਘਣੇ, ਖੁਰਕਦਾਰ ਧੱਬੇ, ਜਾਂ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ 'ਪਲਾਕ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਬਣਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:

• ਤੁਹਾਡੀ ਕੂਹਣੀ ਠੀਕ ਹੈ।
• ਪਿੱਠ 'ਤੇ
• ਗੋਡਿਆਂ ਵਿੱਚ
• ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ (ਜਿੱਥੇ ਵਾਲ ਹਨ)

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ 'ਪਲਾਕ' ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ:

• ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ
• ਦੋਵਾਂ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ
• ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ
• ਇਹ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਨੀ ਅਤੇ ਵੁਲਵਾ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ, ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿੰਗ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ)।

ਕਿਸਨੂੰ ਪਲੇਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਪਲਾਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਤੱਥ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

• ਗੋਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ (ਇਹ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਕਹਾਵਤ ਹੈ)
• ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ
• ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਚੰਬਲ ਹੋਈ ਹੈ (ਮਤਲਬ ਕਿ ਇਹ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)
• ਮੋਟਾਪੇ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ
• ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਆਪਣੀਆਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਦਵਾਈਆਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਲਈਆਂ ਗਈਆਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ)

ਪਲੇਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਕਿੰਨਾ ਆਮ ਹੈ?

ਪਲੇਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ । ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਵਾਲੇ 80% ਤੋਂ 90% ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਲੇਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ।

ਪਲੇਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਪਲੇਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਮੋਟੀ, ਖੁਰਦਰੀ, ਖੁਰਦਰੀ, ਅਤੇ ਰੰਗੀਨ ਪਲੇਕ ਜਾਂ ਧੱਬੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਧੱਬੇ ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਖਾਰਸ਼ ਜਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਜਲ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਚੁਭ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਕਈ ਵਾਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪਲੇਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਪਲੇਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹਨ:

• ਉੱਠੇ ਹੋਏ, ਬੇਰੰਗ ਧੱਬੇ (ਜੋ ਲਾਲ, ਭੂਰੇ, ਸਲੇਟੀ, ਜਾਂ ਜਾਮਨੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ) ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਚਿੱਟੀ ਜਾਂ ਚਾਂਦੀ ਵਰਗੀ ਪਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਧੱਬੇ ਦਰਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)।
• ਗੰਭੀਰ ਖੁਜਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਜਾਂ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪਲੇਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਪਲਾਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਸਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਹੀਏ ਤਾਂ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੋਜਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਵੇਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬਣਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 28 ਤੋਂ 30 ਦਿਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਪਲੇਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਨਵੇਂ ਸੈੱਲ ਬਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਲਗਭਗ 3-4 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪੁਰਾਣੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਵੇਂ ਸੈੱਲ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚਲਦੀ ਹੈ, ਭਾਵ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਬੰਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ।

ਕੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਪਲੇਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਦੇ ਭੜਕਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

ਪਲੇਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭੜਕਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਭੜਕਣ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਅਜੇ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਭੜਕਣ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਚੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ (ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ)।
• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਿਥੀਅਮ, ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੀਟਾ-ਬਲੌਕਰ)।
• ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ।
• ਗੰਭੀਰ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ।
• ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ (ਕੱਟ, ਖੁਰਚ, ਸਰਜਰੀ ਵਾਲੀ ਥਾਂ)।
• ਸਨਬਰਨ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਧੱਬੇ ਉਦੋਂ ਵਧਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਸੌਂਦੇ ਹੋ? ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਕੀ ਪਲੇਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੈ?

ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ। ਪਲਾਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਜਾਂ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਫੈਲ ਸਕਦੀ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਤੋਂ ਡਰੋ ਨਾ।

ਡਾਕਟਰ 'ਪਲਾਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ' ਦਾ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਪਲੇਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਮ ਲੱਛਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪੁੱਛੇਗਾ:

• ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਵੇਰਵੇ।
• ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਦੀ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ?
• ਇਹਨਾਂ ਧੱਬਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਉਤਪਾਦ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਬਣ ਜਾਂ ਕਰੀਮ) ਵਰਤਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਾਂ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਸੀ ਜਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਸੀ?

ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਲੱਛਣ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੰਬਲ ਜਾਂ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ) ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ 'ਵਿਭਿੰਨ ਨਿਦਾਨ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਐਲਰਜੀ ਟੈਸਟ।
• ਬਾਇਓਪਸੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਹੈ ਜੋ ਜਾਂਚ ਲਈ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਧੱਬੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਪਲੇਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਕੀ ਪਲੇਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਸੱਚ ਕਹਾਂ ਤਾਂ, 'ਪਲਾਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ' ਨਾਮਕ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਭੜਕਣਾ), ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ (ਮੁਆਫੀ) ਦੇ ਵੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚੰਗੇ ਇਲਾਜ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਪਲੇਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਹਾਂ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਪਲੇਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਦੇ ਭੜਕਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਫੂਡ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾਂਦੇ ਅਤੇ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਇਸਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਭੜਕਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪਲੇਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਦੇ ਭੜਕਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਤੇਲਯੁਕਤ ਮੱਛੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੈਲਮਨ, ਮੈਕਰੇਲ, ਸਾਰਡੀਨ)
• ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਲਕ, ਗੋਭੀ)
• ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਵੀ ਹਨ ਜੋ 'ਭੜਕਾਉਣ' ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ:

• ਸ਼ਰਾਬ
• ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ (ਗਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ, ਆਂਡੇ)
• ਖੱਟੇ ਫਲ (ਨਿੰਬੂ, ਨਿੰਬੂ, ਸੰਤਰਾ)
• ਗਲੂਟਨ ( ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਤੋਂ ਬਣੇ ਭੋਜਨ)
• ਨਾਈਟਸ਼ੇਡ ਸਬਜ਼ੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਮਿਰਚ, ਆਲੂ, ਟਮਾਟਰ)

ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਡਾਇਰੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਪਲੇਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਲੇਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਰੀਮ, ਲੋਸ਼ਨ, ਜਾਂ ਜੈੱਲ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਐਂਥ੍ਰਾਲਿਨ
• ਕੋਲਾ ਟਾਰ
• ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ (ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ)
• ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ (ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਤੋਂ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ)

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ ਹੋਵੇ ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਪਲੇਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਗੰਭੀਰ ਹੈ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਇਲਾਜ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਦਵਾਈ ਦੇ ਟੀਕੇ: ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਸੂਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਐਡਾਲਿਮੁਮੈਬ, ਈਟਾਨਰਸੈਪਟ, ਜਾਂ ਯੂਸਟੇਕਿਨੁਮੈਬ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ: ਇਹ ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲੈਣ ਲਈ ਗੋਲੀਆਂ ਜਾਂ ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਐਸੀਟਰੇਟਿਨ, ਸਾਈਕਲੋਸਪੋਰਾਈਨ, ਜਾਂ ਮੈਥੋਟਰੈਕਸੇਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
• ਫੋਟੋਥੈਰੇਪੀ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੋਸ਼ਨੀ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ UVB, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੈਂਪਾਂ ਤੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਕੁਝ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਲੇਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੀ ਪਲੇਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪਲੇਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

• ਜੇਕਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਜਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ (OTC) ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਗੋਲੀ ਲਓ।
• ਨਹਾਉਂਦੇ ਜਾਂ ਧੋਂਦੇ ਸਮੇਂ , ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ । ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦਾ ਸਮਾਂ 15 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਰੱਖੋ ।
• ਕੋਮਲ ਸਾਬਣ ਜਾਂ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ, ਰੰਗਾਂ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣ । "ਖੁਸ਼ਬੂ-ਮੁਕਤ" ਜਾਂ "ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ" ਲੇਬਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ।
• ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਮਲਮ ਲਗਾਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ । ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਮ੍ਰਿਤ ਸਾਗਰ ਦੇ ਨਮਕ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ (ਲਗਭਗ 35 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ - 95 ਫਾਰਨਹੀਟ) ਦੇ ਇੱਕ ਬੇਸਿਨ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭਿਓ ਦਿਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਢਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਹਵਾ ਚੱਲ ਸਕੇ।
• ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਲੋਵੇਰਾ ਵਰਗੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰ ਕੁਝ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਪਲੇਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਹੈ?

ਪਲੇਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੋਈ ਖਾਸ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਭੜਕ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਲਾਜ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਪਲੇਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਸੱਚ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਪਲੇਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਪਲੇਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਭੜਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਫ਼ੀ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ।

ਕੀ ਮੈਂ ਸੈਕਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਜਣਨ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪਲੇਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਹੋਵੇ?

ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪਲੇਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਦਾ 'ਭੜਕਣਾ' ਹੋਵੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਮਰ ਦਾ ਖੇਤਰ, ਇੰਟਰਗਲੂਟੀਅਲ ਕਲੈਫਟ , ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ (ਪਿਊਬਿਸ) ਦੇ ਉੱਪਰ ਦੀ ਚਮੜੀ।

ਪਲਾਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਇੱਕ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਲਾਗ (STI) ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ STI ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੜਕਾਹਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੱਚਾਈ ਦੱਸਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜਣਨ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪਲੇਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਦਾ ਭੜਕਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਂ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਨਸੀ ਲੁਬਰੀਕੈਂਟ (ਲੂਬ) ਅਤੇ ਕੰਡੋਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਸ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਦਰਦ, ਜਾਂ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਜਣਨ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸੁਕਾਓ, ਅਤੇ ਪਲੇਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦੁਬਾਰਾ ਲਗਾਓ।

ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਾਂ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਲੇਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:

• ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
• ਚਮੜੀ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕਠੋਰ ਸਾਬਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰੋ:

• ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ) ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ।
• ਧਿਆਨ ਲਗਾ ਕੇ, ਕਸਰਤ ਕਰਕੇ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਮਿਲ ਕੇ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਓ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਜੇਕਰ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੇਂ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ (ਭਾਵ ਚਮੜੀ ਲਾਲ, ਜਾਮਨੀ, ਸਲੇਟੀ, ਜਾਂ ਚਿੱਟੀ ਹੈ; ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੋਜ ਹੈ)।

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਨੂੰ 'ਪਲਾਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ' ਹੈ?
• ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਪਲੇਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਹੋਰ ਕਿਹੜੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?
• ਮੈਂ ਇਹਨਾਂ ਭੜਕਣਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
• ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ?
• ਕੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?
• ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ?
• ਕੀ ਇਹਨਾਂ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?
• ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਹੋਰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
• ਕੀ ਕੋਈ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਮਲਮ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ?
• ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

'ਗੱਟੇਟ ਸੋਰਾਇਸਿਸ' ਅਤੇ 'ਪਲਾਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ' ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਗਟੇਟ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਅਤੇ ਪਲੇਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਗਟੇਟ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਛੋਟੇ, ਖੁਰਕਦਾਰ, ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਵਰਗੇ ਧੱਬੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਸਟ੍ਰੈਪਟੋਕੋਕਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

'ਚੰਬਲ' ਅਤੇ 'ਪਲਾਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ' ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਪਲੇਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਚੰਬਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਰਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਪਲੇਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਵੀ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਜਲਣ ਜਾਂ ਡੰਗਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਚੰਬਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੋਜ ਅਤੇ ਬੇਰੰਗ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੁਰਦਰੇ, ਉੱਚੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਧੱਬੇ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਪਲਾਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਚਿੱਟੇ ਜਾਂ ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਸਕੇਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਉੱਠਦੇ ਹਨ । ਪਲਾਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਚੰਬਲ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਮੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ

ਪਲਾਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮੋਟੇ, ਖੁਰਲੀ ਵਾਲੇ ਧੱਬੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਖਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦਰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਛੂਤਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਹਨ, ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇਹ ਧੱਬੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਸਲਾਹ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ, ਓਨੀ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ।

` ਪਲਾਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਬੇ, ਖੁਜਲੀ, ਚਮੜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ, ਸੋਜ