ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਦਲਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰਨ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਮਾਵਾਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੀਬਰ ਤਣਾਅ, ਉਦਾਸੀ, ਬੇਬਸੀ ਜਾਂ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਪੋਸਟਨੇਟਲ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ/ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਆਓ, 27 ਸਾਲਾ ਡਾਕਟਰ ਪ੍ਰਿਆ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਰਾਹੀਂ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸੱਚ ਨੂੰ ਸਮਝੀਏ, ਜੋ ਕਿ ਬੇਵੱਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਸੋਚਦੀ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਬੁਰੀ ਮਾਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਥੱਕੀ ਹੋਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਰੋਂਦੀ ਸੀ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਡਰਦੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਕੋਈ ਮਾਂ ਦਾ ਪਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਸੀ।
ਡਾਕਟਰ-ਮਰੀਜ਼ ਸੰਵਾਦ: "ਡਾਕਟਰ, ਬੱਚਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ?"
ਨਿਸਾਂਸਾ (ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਹੰਝੂਆਂ ਨਾਲ): "ਡਾ. ਪ੍ਰਿਆ, ਮੇਰੇ ਪਹਿਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤੇ ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਥੱਕੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹਾਂ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਰੋਂਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਬਹੁਤਾ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸੋਚਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਮੈਂ ਇੱਕ ਮਾੜੀ ਮਾਂ ਹਾਂ। ਕੀ ਮੈਂ ਪਾਗਲ ਹੋ ਰਹੀ ਹਾਂ, ਡਾਕਟਰ?"
ਡਾ. ਪ੍ਰਿਆ (ਹੌਲੀ ਹੌਸਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ): "ਨਿਸਾਂਸਾ, ਤੂੰ ਮਾੜੀ ਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈਂ। ਤੂੰ ਪਾਗਲ ਨਹੀਂ ਹੈਂ। ਤੂੰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈਂ। ਇਸਨੂੰ ਪੋਸਟਨੇਟਲ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।"
"ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਉਦਾਸੀ ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਿਰਾਵਟ, ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਅਤੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਵਰਗੇ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।"
ਨਿਸਾਂਸਾ: "ਡਾਕਟਰ, ਕੀ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਹੀ ਹਰ ਮਾਂ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਰੋਂਦੀ ਹੈ?"
ਡਾ. ਪ੍ਰਿਆ: "ਨਹੀਂ, ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ 3-5 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਹਲਕੀ ਚਿੰਤਾ, ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ, ਜਾਂ ਰੋਣਾ ਪੋਸਟਨੇਟਲ ਬਲੂਜ਼ / ਬੇਬੀ ਬਲੂਜ਼ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।"
"ਪਰ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚਾ ਹੋਣ ਦੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।"
🚨 ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਕੁਝ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਸਾਈਕੋਸਿਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
1. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ: ਆਪਣੀ ਜਾਨ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਜਾਂ ਮਾਰਨ ਦੇ ਵਿਚਾਰ/ਤਾਕੀਦ ਆਉਣਾ।
2.ਭਰਮ: ਅਜਿਹੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਸੁਣਨਾ ਜੋ ਦੂਸਰੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣ ਸਕਦੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦਾ ਹੁਕਮ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ) ਜਾਂ ਭਰਮ ਦੇਖਣਾ।
3. ਭਰਮ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਪੱਕੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜੋ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਕਿ ਬੱਚਾ ਤੁਹਾਡਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੂਤ ਚਿੰਬੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ)।
4. ਅਸਾਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਵਿਵਹਾਰ: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੇਚੈਨੀ, ਉਲਝਣ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਜਾਂ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾ ਸੌਣਾ।
5. ਸ਼ੱਕ: ਪੱਕਾ ਸ਼ੱਕ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
🛠️ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਉਭਰਨ ਲਈ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਕਦਮ
- ਕਦਮ 1: ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਭੇਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਸਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਦੂਜਾ ਕਦਮ: ਤੁਰੰਤ ਕਿਸੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
- ਤੀਜਾ ਕਦਮ: ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਜਾਂ ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਥੈਰੇਪੀ (CBT) ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
- ਚੌਥਾ ਕਦਮ: ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ ਲਓ। ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਸਰਟਰਾਲਾਈਨ)।
- ਪੰਜਵਾਂ ਕਦਮ: ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ।
📊 ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਾ ਕਰੋ
| ਕਰੋ | ਕੀ ਨਹੀਂ |
|---|---|
| ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਅਤੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਦੁੱਖ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ। | ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਨਾ ਸਮਝੋ, ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਬੱਚੇ ਲਈ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਇਹ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਹੈ)। |
| ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸੌਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਸੌਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। | ਆਪਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸ ਡਰੋਂ ਨਾ ਲੁਕਾਓ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨਗੇ, ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾਂ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਫਲ ਹੋ। |
| ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਲਓ। | ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ। |
| ਘਰ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਮੰਗੋ। | ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। |
❓ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ (ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ)
[ਸਜਾਵਟ ਕਰਨ ਵਾਲਾ: ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ_ਕੰਟੇਨਰ]
#### ਕੀ ਪੋਸਟਨੇਟਲ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਨਹੀਂ। ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਪਿਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭਾਰੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਦੇ ਬੋਝ, ਵਿੱਤੀ ਦਬਾਅ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਲਗਭਗ 10% ਪਿਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
#### ਕੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ ਲੈਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
ਹਾਂ। ਡਾਕਟਰ ਅਜਿਹੇ ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਰਿਸਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, SSRI Sertraline)। ਇਸ ਲਈ, ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
#### ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਵੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਹੀ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਨਾਲ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਬੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
#### ਕੀ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ?
ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਇਲਾਜ ਛੱਡਣਾ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
[/ਸਜਾਵਟਕਰਤਾ: ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ]
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.