ਇੱਕ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਉਤਸੁਕਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਘੰਟਿਆਂ, ਸ਼ਾਇਦ ਦਿਨਾਂ, ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਓਹ, ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰਾ ਬੱਚਾ ਜਲਦੀ ਹੀ ਹੋਵੇ।" ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ, ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਜੋਖਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ।
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
ਤੇਜ਼ ਲੇਬਰ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਣੇਪਾ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਜਣੇਪਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਔਸਤਨ, ਜਣੇਪੇ ਵਿੱਚ 6 ਤੋਂ 18 ਘੰਟੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਜਣੇਪਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿੱਚ ਸੁੰਗੜਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਅਤੇ ਬੱਚਾ ਤਿੰਨ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਣੇਪਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜਣੇਪੇ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, "ਓਹ... ਇੰਨੀ ਜਲਦੀ ਬੱਚਾ ਹੋਣਾ ਕਿੰਨਾ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ, ਇੰਨਾ ਘੱਟ ਦਰਦ।" ਪਰ ਅਸਲੀਅਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਜੋਖਮ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ?
ਇੱਕ ਆਮ ਜਣੇਪੇ ਵਿੱਚ, ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਦਰਦ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੀਬਰਤਾ ਵਿੱਚ ਵਧਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਅਚਾਨਕ ਜਣੇਪੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਕੁਝ ਅਚਾਨਕ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ।
ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਜਣੇਪਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੁੰਗੜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਅੰਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਅਚਾਨਕ ਜਣੇਪੇ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਅੰਤਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ, ਤੀਬਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਵੇਖੋ।
| ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ | ਤੇਜ਼ ਜਣੇਪੇ | ਆਮ ਜਣੇਪਾ |
|---|---|---|
| ਸੁੰਗੜਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ | ਇਹ ਅਚਾਨਕ, ਅਚਾਨਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। | ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। |
| ਸੁੰਗੜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਮਾਂ | ਇੱਕ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦੂਜਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। | ਪਹਿਲਾਂ, ਸੁੰਗੜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਇਹ ਪਾੜਾ ਘੱਟਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
| ਸੁੰਗੜਨ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ | ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। | ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਦਰਦ ਹਲਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
| ਧੱਕਣ ਦੀ ਤਾਕੀਦ | ਅਚਾਨਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਲ-ਮੂਤਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। | ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਆਖਰੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ। |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ?
ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਣੇਪੇ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਅਜੇ ਵੀ ਅਣਜਾਣ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਇਸ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪਾਏ ਗਏ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚਾ ਹੋਇਆ ਹੈ: ਦੂਜੇ ਜਾਂ ਤੀਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਲੱਗਣ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ ਹੋਇਆ ਹੈ: ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਅਜਿਹਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜਨਮ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਘੱਟ ਭਾਰ ਵਾਲਾ ਹੈ (ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ): ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਣੇਪਾ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਜਣੇਪੇ ਜਲਦੀ ਹੋਣਗੇ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਨਮ ਨਲੀ ਨਰਮ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੀ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਜਨਮ ਨਲੀ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਲਈ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਣੇਪੇ ਲਈ 'ਪ੍ਰੋਸਟਾਗਲੈਂਡਿਨ' ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਕੀਨ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦੇਵੇਗਾ।
ਅਚਾਨਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਕਾਰਨ ਕਿਹੜੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
ਕਿਉਂਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਇੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਐਪੀਡਿਊਰਲ ਨਾ ਕਰਵਾ ਸਕੋ। ਇਹ ਪੂਰੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਡਰਾਉਣਾ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ
- ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਵਗਣਾ: ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੰਗੜ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਸਦਮਾ: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਖੂਨ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ।
- ਪੈਰੀਨਲ ਹੰਝੂ: ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਬੱਚਾ ਜਲਦੀ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਯੋਨੀ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਬਰਕਰਾਰ ਪਲੈਸੈਂਟਾ: ਪਲੈਸੈਂਟਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਫਸ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਕਿਸੇ ਗੈਰ-ਜੀਵਾਣੂ ਰਹਿਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਜਨਮ ਦੇਣਾ: ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰ ਜਾਂ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਨਮ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਜਿੱਥੇ ਲਾਗ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਗੰਭੀਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਣਾਅ: ਇਸ ਅਚਾਨਕ ਘਟਨਾ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਡਰ ਅਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਗੁਆਉਣਾ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਸਹੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨਾ ਮਿਲਣਾ: ਕੁਝ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਗਰੁੱਪ ਬੀ ਸਟ੍ਰੈਪ ਵਰਗੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਡਿਲੀਵਰੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਲਾਗ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਬੱਚੇ ਲਈ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ
- ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਟੱਟੀ (ਮੇਕੋਨੀਅਮ) ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲੈਣਾ: ਬੱਚਾ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਮਲ ਤਿਆਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ: ਗੈਰ-ਜੀਵਾਣੂ ਰਹਿਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਜਨਮ ਲੈਣ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਸੱਟਾਂ: ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਣੇਪੇ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਜ਼ਮੀਨ ਵਰਗੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਇਹ ਆਮ ਜਣੇਪੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ?
ਭਾਵੇਂ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਇੱਕ ਵੀ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਔਖਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਚਾਨਕ ਜਨਮ ਵਧੇਰੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ।
- ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਲੈਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਗੁਆਉਣਾ: ਐਪੀਡਿਊਰਲ ਵਰਗੀ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਲੈਣ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ: ਸੁੰਗੜਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਆਰਾਮ ਦੀ ਘਾਟ: ਦਰਦ ਦੇ ਦੋ ਦੌਰਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦਰਦ ਲਗਾਤਾਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਯੋਨੀ ਫਟਣਾ: ਤੇਜ਼ ਜਣੇਪੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਕਾਰਨ ਦਰਦ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਨਾ ਹੋਣਾ:ਦਰਦ ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਜਣੇਪੇ ਦੀਆਂ ਪੀੜਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
1. ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਸੇਵਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ 1990 ਸੁਵਾਸੇਰੀਆ) ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ ਜਾਂ ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।
2. ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ, ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਾਹ ਛੱਡੋ।
3. ਇਕੱਲੇ ਨਾ ਰਹੋ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇ।
4. ਸਾਫ਼ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰਹੋ। ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਸਾਫ਼ ਤੌਲੀਆ ਜਾਂ ਕੱਪੜਾ ਪਾ ਕੇ ਰਹੋ।
5. ਆਪਣੇ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਲੇਟ ਜਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗੀ।
ਜੇ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾਂ ਗਰਭਪਾਤ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਤੋਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣਾ ਹਸਪਤਾਲ ਬੈਗ ਤਿਆਰ ਰੱਖੋ।
ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਸ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
- ਹੱਥਾਂ ਦਾ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ
- ਕੁਝ ਸਾਫ਼ ਤੌਲੀਏ ਅਤੇ ਕੰਬਲ
- ਬੱਚੇ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਡਾਇਪਰ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਕੱਪੜੇ
ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਜਲਦੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਪੜਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇ।
ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਜਣੇਪਾ ਇੱਕ ਡਰਾਉਣਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਜਣੇਪੇ ਦੀ ਪੀੜਾਂ ਨੂੰ ਜਣੇਪੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ 3 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਹੈ ਜੋ ਅਚਾਨਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਹਾਲਾਂਕਿ "ਤੇਜ਼", ਇਸ ਨਾਲ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੋਰ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.