ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਜੋ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰਾਉਣਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਹੈ 'ਗਰਭਕਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ'। ਇਹ ਨਾਮ ਸੁਣ ਕੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਡਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤਾਂ, ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਰਲ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
ਗਰਭਕਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਰੂਪ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਲਗਭਗ 24 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਅਕਸਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਹਾਰਮੋਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਟੈਸਟ ਦੇਣ ਲਈ ਕਿਉਂ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ?
ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, "ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਕੀ ਲੋੜ ਹੈ?" ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗਰਭਕਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ, ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਕਈ ਹੋਰ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਟੈਸਟ ਸਾਰੀਆਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਟੈਸਟ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਖੁਰਾਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਦੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 24 ਅਤੇ 28 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇਸ ਟੈਸਟ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇਵੇਗਾ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਛਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਹੋਈ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋਰ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ 13 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ । ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਲਾਹ ਦੇਵੇਗਾ।
ਇਹ OGTT ਟੈਸਟ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਇਸ ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਓਰਲ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਟੌਲਰੈਂਸ ਟੈਸਟ ਜਾਂ (OGTT) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ "ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਟਰ ਟੈਸਟ" ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਿਲਕੁਲ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਲੀਨਿਕ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
1. ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਤਰਲ (ਜਿਸਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ "ਗਲੂਕੋਲਾ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਘੋਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮਿੱਠਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ।
2. ਇਸ ਮਿੱਠੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਸ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
3. ਠੀਕ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ , ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਇੱਕ ਨਾੜੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਖੂਨ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।
4. ਇਸ ਖੂਨ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪੀਤੀ ਗਈ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ (ਮੈਟਾਬੋਲਾਈਜ਼ਡ) ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਣਾ ਹੈ?
ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਟੈਸਟ ਰਿਪੋਰਟ ਮਿਲਣ 'ਤੇ ਡਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਵੇ।
ਪਹਿਲਾ ਟੈਸਟ (ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਟੈਸਟ)
ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਲਏ ਗਏ ਖੂਨ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ 130mg/dL ਜਾਂ 140mg/dL ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ (ਇਹ ਮੁੱਲ ਲੈਬ ਤੋਂ ਲੈਬ ਤੱਕ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਰਾਏ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ), ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਪਹਿਲੇ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਾਧਾ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭਕਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ "ਸਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਹੋਰ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।" ਇਸ ਲਈ ਘਬਰਾਓ ਨਾ।
ਦੂਜਾ, ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਟੈਸਟ
ਜੇਕਰ ਪਹਿਲੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਉੱਚੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੂਜਾ ਟੈਸਟ ਦੇਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਪਹਿਲੇ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੈ।
| ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ | ਪਹਿਲਾ ਟੈਸਟ (ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਟੈਸਟ) | ਦੂਜਾ ਟੈਸਟ (ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਟੈਸਟ) |
|---|---|---|
| ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ | ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। | ਜ਼ਰੂਰ ਜ਼ਰੂਰੀ (8-10 ਘੰਟੇ)। |
| ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ | 50 ਗ੍ਰਾਮ (50 ਗ੍ਰਾਮ) | 100 ਗ੍ਰਾਮ (100 ਗ੍ਰਾਮ) |
| ਟੈਸਟ ਦਾ ਸਮਾਂ | 1 ਘੰਟਾ | 3 ਘੰਟੇ |
| ਖੂਨ ਲੈਣ ਦੀ ਗਿਣਤੀ | ਇੱਕ ਵਾਰ (ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ) | ਚਾਰ ਵਾਰ (ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਦੋ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ) |
ਜੇਕਰ ਇਸ ਦੂਜੇ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਲਏ ਗਏ ਚਾਰ ਖੂਨ ਦੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹਨ , ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭਕਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦੇਣਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਇਸ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਗਰਭਕਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਬੇਲੋੜੀ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ।
- ਓਰਲ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਟੌਲਰੈਂਸ ਟੈਸਟ (OGTT) ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਮਿਆਰੀ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰੀਆਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਪਹਿਲੇ ਟੈਸਟ (50 ਗ੍ਰਾਮ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ) ਦੇ ਉੱਚ ਨਤੀਜੇ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਦੂਜਾ ਟੈਸਟ (100 ਗ੍ਰਾਮ ਟੈਸਟ) ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਪੜ੍ਹੀਆਂ ਗਈਆਂ ਗੱਲਾਂ ਤੋਂ ਡਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ । ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਸਲਾਹ ਦੇਵੇਗਾ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.