ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਜਲਦੀ ਬੰਦ ਹੋ ਗਈ ਹੈ? (ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਮੀਨੋਪੌਜ਼) ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਤੁਸੀਂ 40 ਸਾਲ ਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਨਹੀਂ ਰਹੀਆਂ। ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਨਹੀਂ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਜਲਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਜਾਗਦੇ ਹੋ। "ਓਹ, ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?" ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ। ਹਾਂ, ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਵਾਂਗ।

ਇਹ ਜਲਦੀ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਮਾਸਿਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦਾ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਹੋਣਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਆਖਰੀ ਘੰਟੀ ਵੱਜਦੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨਾਲ ਲਗਭਗ 51 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਸਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਣੀ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਈ ਹੈ।

ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ "ਆਖਰੀ ਘੰਟੀ" ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਲਦੀ ਵੱਜਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੀਏ:

• ਜਲਦੀ ਮੀਨੋਪੌਜ਼: ਜੇਕਰ 45 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ 'ਅਰਲੀ ਮੀਨੋਪੌਜ਼' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
• ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੀਨੋਪੌਜ਼: ਜੇਕਰ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ 'ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੀਨੋਪੌਜ਼' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਆਮ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਪਰਦੇ ਹਨ। ਲਗਭਗ 5% ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ 45 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਤੇ ਲਗਭਗ 1% 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੀ ਘਾਟ (POI) ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਉਲਝਣ ਵਾਲੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਅੰਤਰ ਹੈ।

• ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੀਨੋਪੌਜ਼: ਇਸ ਵਿੱਚ, ਅੰਡਕੋਸ਼ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੋਗੇ। ਇਹ ਇੱਕ ਦੁਕਾਨ ਦਾ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਪੱਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਾਬੀ ਸੁੱਟ ਦੇਣ ਵਰਗਾ ਹੈ।
• ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੀ ਘਾਟ (POI): ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਅਚਾਨਕ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਸਥਾਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ । ਕਈ ਵਾਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਲੋਕ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦੁਕਾਨ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਵਾਂਗ ਬੰਦ ਹੋਣ ਵਰਗਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਮਾਲਕ ਆ ਕੇ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਖੋਲ੍ਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਹੈ ਜਾਂ POI ਹੈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇਸਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦਾ। ਸਰਵੇਖਣਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ 50% ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ? ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਇਸਦਾ ਪਹਿਲਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲੱਛਣ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਹੈ। ਮਾਹਵਾਰੀ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਰੁਕ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧ ਜਾਂ ਘਟ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਮ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਦੇਖੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਵੀ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ 45 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ। ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖ ਕੇ ਆਪਣਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ:

1. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਗੇ: ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਬਾਰੇ, ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ।

2. ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਆਮ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ।

3. ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ FSH (ਫੋਲੀਕਲ-ਸਟਿਮੂਲੇਟਿੰਗ ਹਾਰਮੋਨ) ਨਾਮਕ ਹਾਰਮੋਨ। ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।

ਇਸਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ? ਕੀ ਇਸਨੂੰ ਉਲਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਉਲਟਾ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਯਾਨੀ, ਅੰਡਕੋਸ਼ ਨੂੰ ਮੁੜ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਹਨ।

ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਹੈਹਾਰਮੋਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ (HRT) - ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਗੁੰਮ ਹੋਏ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

HRT ਇਲਾਜ ਕਿਉਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ?

• ਇਹ ਜਲਣ, ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ, ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਵਰਗੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ (ਲਗਭਗ 51 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ) ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੱਕ HRT ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਾਲੇ)। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਹੈ।

ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਬਾਰੇ ਕੀ?

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਬੱਚੇ ਲਈ ਉਮੀਦ ਦਾ ਗੁਆਚ ਜਾਣਾ ਹੈ। ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਮੀਦ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਵੀ ਵਿਕਲਪ ਹਨ:

• IVF ਇਲਾਜ: ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਾਨੀ (ਦਾਨੀ ਅੰਡੇ) ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅੰਡਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ IVF ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਅੰਡਾ ਫ੍ਰੀਜ਼ਿੰਗ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਅੰਡੇ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਅੰਡਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਗੋਦ ਲੈਣਾ: ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੋਦ ਲੈਣਾ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਮਾਹਿਰ ਅਤੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਛੇਤੀ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਕੀ ਹਨ?

ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਹਾਰਮੋਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰੱਖਿਅਕ ਹੈ। ਸਾਲਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਨਾਲ ਕਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ: ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਸਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਜਲਦੀ ਭੁਰਭੁਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਵੀ ਹੱਡੀ ਟੁੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਹਾਰਮੋਨ ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ: ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ: ਕੁਝ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਡਿਮੇਂਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਜੋਖਮ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ HRT ਵਰਗੇ ਇਲਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।