ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਹੱਲ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ? ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ "ਕੁਦਰਤੀ" ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ "ਲਾਲ ਖਮੀਰ ਚੌਲ" ਦਾ ਨਾਮ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਅਕਸਰ ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ? ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਲਾਲ ਖਮੀਰ ਚੌਲ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਲਾਲ ਖਮੀਰ ਚੌਲ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਖਮੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਖਮੀਰ ਕੇ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ *ਮੋਨਾਸਕਸ ਪਰਪਿਊਰੀਅਸ* ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਚੀਨ ਵਰਗੇ ਏਸ਼ੀਆਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਰੰਗ ਅਤੇ ਰੱਖਿਅਕ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਾਲ ਖਮੀਰ ਚੌਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਈ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਮੋਨਾਕੋਲਿਨ: ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੋਨਾਕੋਲਿਨ ਕੇ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਹੈ।
- ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ: ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਟੀਰੋਲ, ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨ ਅਤੇ "ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ" ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
"ਕੁਦਰਤੀ" ਸ਼ਬਦ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਲੱਗੇ। ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ, ਵਿਆਪਕ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਕੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਇਸਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲੈਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲਾਲ ਖਮੀਰ ਚੌਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਬ੍ਰਾਂਡ ਤੋਂ ਬ੍ਰਾਂਡ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਬ੍ਰਾਂਡ ਬਾਰੇ ਜੋ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਦੂਜੇ ਬ੍ਰਾਂਡ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।
ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ 'ਪੂਰਕ' ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਹੈ?
ਇਹ ਉਹ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਜਵਾਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ।
ਯਾਦ ਹੈ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਵੇਂ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤ ਮੋਨਾਕੋਲਿਨ ਕੇ ਹੈ? ਮੋਨਾਕੋਲਿਨ ਕੇ ਨਾਮਕ ਇਹ ਰਸਾਇਣ ਦਵਾਈ ਲੋਵਾਸਟੇਟਿਨ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਰਸਾਇਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਮਿਲਦਾ ਜੁਲਦਾ ਹੈ , ਜਿਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਰਸਾਇਣਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ।
ਇਸ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਖੜ੍ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਪਾਸੇ, ਇਸਨੂੰ "ਕੁਦਰਤੀ ਪੂਰਕ" ਵਜੋਂ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ FDA (ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਿਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ) ਵਰਗੀਆਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਨਿਯਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਵੇਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਸ ਜੋਖਮ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਨੂੰਨੀ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਔਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦਦੇ ਹਨ। ਪਰਮੁੱਖ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਬੋਤਲ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ ਉਸ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ (ਮੋਨਾਕੋਲਿਨ ਕੇ) ਹੈ।
ਲਾਲ ਖਮੀਰ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਲਾਲ ਖਮੀਰ ਚੌਲ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕਈ ਮੁੱਖ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਵੇਖੀਏ।
| ਉਪਯੋਗਤਾ | ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ) |
|---|---|
| "ਮਾੜੇ" ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ (LDL) ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ | ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਰਸਾਇਣ, ਮੋਨਾਕੋਲਿਨ ਕੇ, ਜਿਗਰ ਦੁਆਰਾ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਟੈਟਿਨ ਦਵਾਈਆਂ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ | ਜਦੋਂ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਅਕਸਰ ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। |
| ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ | ਜਦੋਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਜਮ੍ਹਾਂ (ਪਲਾਕ) ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਆਕਸੀਜਨ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। |
ਇਹ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ?
ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਮੋਨਾਕੋਲਿਨ ਕੇ ਵਾਲੇ ਲਾਲ ਖਮੀਰ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਕੁੱਲ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ "ਮਾੜੇ" ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ (LDL)। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 2.4 ਗ੍ਰਾਮ ਲੈਣ ਨਾਲ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ LDL ਦੇ ਪੱਧਰ 22% ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ 16% ਘੱਟ ਗਿਆ ਹੈ।
ਪਰ ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ...
ਇਹ ਨਤੀਜੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ ਉਸ ਵਿੱਚ ਮੋਨਾਕੋਲਿਨ ਕੇ ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਤਰਾ ਉਤਪਾਦ ਤੋਂ ਉਤਪਾਦ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਮੋਨਾਕੋਲਿਨ ਕੇ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ (0%), ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ 0.58% ਤੱਕ ਦਾ ਪੱਧਰ ਸੀ।
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਬੋਤਲ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਵਿੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤੱਤ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਜਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਗੋਲੀ ਜਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਲਾਟਰੀ ਵਾਂਗ ਹੈ।
ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ!
ਇਹ ਨਾ ਮੰਨੋ ਕਿ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ "ਕੁਦਰਤੀ" ਹੈ, ਇਸਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਲਤੀ ਹੈ। ਲਾਲ ਖਮੀਰ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਉਹੀ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਟੈਟਿਨ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੱਸੇ ਗਏ ਛੋਟੇ-ਮੋਟੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ:
- ਸਿਰ ਦਰਦ
- ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ
- ਪੇਟ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ
ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਖਤਰਿਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਲੋਵਾਸਟੇਟਿਨ ਦਵਾਈ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ।
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਜਿਗਰ ਦੇ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਲਾਲ ਖਮੀਰ ਵਾਲੇ ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ।
| ਚੇਤਾਵਨੀ: ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਖਮੀਰ ਚੌਲ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। | |
|---|---|
| ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ: | ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ: |
|
|
ਇਹ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਵਿਕਾਰਾਂ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਲਾਲ ਖਮੀਰ ਚੌਲ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ।**
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਲਾਲ ਖਮੀਰ ਚੌਲ ਸਿਰਫ਼ "ਕੁਦਰਤੀ" ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਮੋਨਾਕੋਲਿਨ ਕੇ, ਰਸਾਇਣਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਵਾਈ ਲੋਵਾਸਟੇਟਿਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਲਿਖਦੇ ਹਨ।
- ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਬੋਤਲ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ ਉਸ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ, ਜਾਂ ਜੇ ਕੋਈ ਹੈ, ਹੈ।
- ਸਟੈਟਿਨ ਦਵਾਈਆਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ) ਦੇ ਸਮਾਨ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਉੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਯੋਗ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਓ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ