ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਡਰੇ ਹੋਏ ਸੀ ਜਾਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੀ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤੇਜ਼ ਸਾਹ ਲੈ ਰਹੇ ਸੀ, ਚੱਕਰ ਆ ਰਹੇ ਸਨ, ਜਾਂ ਸੁੰਨ ਹੋ ਰਹੇ ਸੀ? ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸੁੰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਸੁੰਗੜ ਗਈ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜਿਸਨੂੰ 'ਰੈਸਪੀਰੇਟਰੀ ਐਲਕਾਲੋਸਿਸ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਨਾਮ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਡਰੋ ਨਾ। ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਰਲ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਸਾਹ ਦੀ ਅਲਕਾਲੋਸਿਸ ਕੀ ਹੈ? ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਸਮਝੀਏ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਹ ਦੀ ਅਲਕਾਲੋਸਿਸ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ (CO2) ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਐਸਿਡ-ਬੇਸ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਆਕਸੀਜਨ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਛੱਡਦੇ ਹਾਂ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਹਾਈਪਰਵੈਂਟੀਲੇਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ , ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਆਪਣੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਛੱਡਦਾ ਹੈ।
ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਇੱਕ ਗੈਸ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਐਸੀਡਿਟੀ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਹੁਣ, ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ? ਖੂਨ ਦੀ ਐਸੀਡਿਟੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਰੀ ਪੱਧਰ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚੋਂ ਚੂਨਾ ਕੱਢਣ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਚੂਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੱਟਾਪਨ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ-ਬੇਸ ਲੈਵਲ ਨੂੰ pH ਨਾਮਕ ਮੁੱਲ ਦੁਆਰਾ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਖੂਨ ਦਾ pH 7.35 ਅਤੇ 7.45 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਾਹ ਦੀ ਐਲਕਾਲੋਸਿਸ ਵਿੱਚ, ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਹ pH ਮੁੱਲ 7.45 ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਰੈਸਪੀਰੇਟਰੀ ਐਸਿਡੋਸਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉੱਥੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ pH ਮੁੱਲ 7.35 ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਖੂਨ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਾਹ ਦੀ ਅਲਕਾਲੋਸਿਸ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਜਦੋਂ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦਾ pH ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਅਚਾਨਕ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।
| ਲੱਛਣ | ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ |
|---|---|
| ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ | ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਘੁੰਮ ਰਹੀਆਂ ਹੋਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
| ਹਲਕਾਅ | ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਸ਼ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। |
| ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ/ਝਣਝਣ - ਪੈਰੇਸਥੀਸੀਆ | ਅਕਸਰ ਉਂਗਲਾਂ, ਪੈਰ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸੁੰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕੀੜੀਆਂ ਘੁੰਮ ਰਹੀਆਂ ਹੋਣ। |
| ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ | ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਉੱਤੇ ਕੋਈ ਭਾਰ ਹੋਵੇ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡਰ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਹੈ। |
| ਉਲਝਣ | ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੱਖਣਾ ਔਖਾ ਹੈ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ। |
| ਮਤਲੀ | ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਲਟੀ ਕਰਨ ਹੀ ਵਾਲੇ ਹੋ। |
| ਥਕਾਵਟ | ਬਹੁਤ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਬੇਜਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ। |
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਹ ਦੀ ਅਲਕਾਲੋਸਿਸ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਸਾਹ ਲੈਣ (ਹਾਈਪਰਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ) ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਾਰਨ ਸਧਾਰਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗੰਭੀਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨ
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ।
- ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਹਮਲੇ:ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਡਰੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਡਰੇ ਹੋਏ ਹੋ। ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਭੀੜ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਦਮ ਘੁੱਟਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਤੇਜ਼ ਦਰਦ: ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਵੀ ਤੇਜ਼ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੁੱਸਾ ਜਾਂ ਤਣਾਅ: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਵੀ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ।
ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ
- ਬੁਖਾਰ: ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦਾ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਦਰ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਵਧ ਰਹੇ ਬੱਚੇ ਕਾਰਨ ਡਾਇਆਫ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਗੰਭੀਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ (ਸੈਪਸਿਸ): ਗੰਭੀਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੈਪਸਿਸ।
- ਜਿਗਰ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣਾ: ਜਿਗਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣਾ।
- ਹਾਈਪਰਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ: ਥਾਇਰਾਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰਗਰਮੀ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ।
- ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ: ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਕੰਟਰੋਲ ਕੇਂਦਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ।
- ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਵੇਪਿੰਗ, ਆਦਿ ਰਾਹੀਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦਾ ਗ੍ਰਹਿਣ।
ਸਾਹ ਸੰਬੰਧੀ ਸਥਿਤੀਆਂ
ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ (ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਹਾਈਪੌਕਸਿਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ), ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈ ਕੇ ਇਸ ਦੀ ਭਰਪਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਾਧੂ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਨਿਕਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਦੀ ਅਲਕਾਲੋਸਿਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਨਿਮੋਨੀਆ
- ਪਲਮਨਰੀ ਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ
- ਏਆਰਡੀਐਸ (ਐਕਿਊਟ ਰੈਸਪੀਰੇਟਰੀ ਡਿਸਟ੍ਰੈਸ ਸਿੰਡਰੋਮ)
ਹੋਰ ਕਾਰਨ
- ਐਸਪਰੀਨ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ: ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਕੇਂਦਰ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਮਕੈਨੀਕਲ ਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ: ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਇੰਟੈਂਸਿਵ ਕੇਅਰ ਯੂਨਿਟ ਵਿੱਚ ਵੈਂਟੀਲੇਟਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਮਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੈੱਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।
ਡਾਕਟਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਲੱਗਿਆ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇਗਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਇਹ ਕਦੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣੇਗਾ। ਫਿਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ।
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਸਹੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁੱਖ ਟੈਸਟ ਆਰਟੀਰੀਅਲ ਬਲੱਡ ਗੈਸ (ABG) ਟੈਸਟ ਹੈ।
ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ ਦੀ ਧਮਣੀ ਤੋਂ ਖੂਨ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਮੂਨਾ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ, ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਅਤੇ pH ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਐਸਿਡ-ਬੇਸ ਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਸਹੀ ਵਿਚਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡਾਕਟਰ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਲਈ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਪਲਸ ਆਕਸੀਮੈਟਰੀ: ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਕਲਿੱਪ ਵਰਗੇ ਯੰਤਰ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਜੋ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਛਾਤੀ ਦਾ ਐਕਸ-ਰੇ ਜਾਂ ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ: ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।
- ਹੋਰ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ: ਟੈਸਟ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਪੂਰਨ ਖੂਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ (CBC) ਜਾਂ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਪੈਨਲ (BMP) ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖਣਿਜ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਪਲਮਨਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਟੈਸਟ: ਆਪਣੀ ਸਾਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?
ਇੱਥੇ ਸਮਝਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਹ ਦੀ ਅਲਕਾਲੋਸਿਸ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਡਾਕਟਰ ਆਪਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਧਿਆਨ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਜਾਂ ਸੁੰਨ ਹੋਣ 'ਤੇ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਮੂਲ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਕਾਰਨ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਕਾਰਨ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਤਲੇ ਨੂੰ ਘੁਲਣ ਲਈ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ।
- ਜੇਕਰ ਕਾਰਨ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਦਵਾਈ ਵੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਚਿੰਤਾ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਾਈਪਰਵੈਂਟੀਲੇਟਿੰਗ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਹੈ ਆਪਣੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ। ਸ਼ਾਂਤ, ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਲੋਕ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਥੈਲੇ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਛੱਡੀ ਗਈ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ CO2 ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਦੇ ਨਾ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਘਾਟ (ਹਾਈਪੌਕਸੀਆ) ਕਾਰਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਵਾਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਜਨਰਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਹੈ।
| ਸਥਿਤੀ | ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਵਾਈ |
|---|---|
| ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਜੇਕਰ... | |
| ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਤੇਜ਼ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ (ਹਾਈਪਰਵੈਂਟੀਲੇਟ)। | ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਢੁਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਭਾਲੋ। |
| ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਾਹ ਦੀ ਅਲਕਾਲੋਸਿਸ (ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ) ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। | ਕਿਸੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। |
| ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਜਾਓ ਜੇਕਰ... | |
| ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। | ਇਹ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਜਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਥੱਕਾ ਬਣਨਾ। |
| ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਬਦਲੀ ਹੋਈ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ । | ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਹੀ। |
| ਜੇਕਰ ਫਿੱਟ (ਦੌਰੇ) ਆਉਂਦੇ ਹਨ। | ਇਹ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। |
| ਨੀਲੀ ਚਮੜੀ, ਬੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂ ਨਹੁੰ । | ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ। |
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਸਾਹ ਦੀ ਅਲਕਾਲੋਸਿਸ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਸਾਹ (ਹਾਈਪਰਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ) ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ (CO2) ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਖਾਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਇਸ ਨਾਲ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਚਿੰਤਾ ਵਰਗੀ ਸਾਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ (ਪਲਮੋਨਰੀ ਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ) ਵਰਗੀ ਗੰਭੀਰ ਚੀਜ਼ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਇਲਾਜ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ, ਬੇਹੋਸ਼ੀ, ਦੌਰੇ, ਜਾਂ ਨੀਲੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਵਰਗੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ , ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਜਾਓ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ