ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ? (ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ/ਹਾਈਪੋਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ) - ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਜਾਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਏ ਹੋਣ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ (ਰੈਸਪੀਰੇਟਰੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ) ਜਾਂ (ਹਾਈਪੋਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ) ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਸਾਹ ਦੀ ਉਦਾਸੀ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼ ( ਜਾਂ ਹਾਈਪੋਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ) ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਦਰ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਦਾ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਸਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਹਵਾ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ (ਐਲਵੀਓਲੀ) ਰਾਹੀਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ (CO2) , ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇੱਕ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਹੈ, ਖੂਨ ਵਿੱਚੋਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਗੈਸ ਐਕਸਚੇਂਜ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਹੁਣ, (ਹਾਈਪੋਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ) ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ (CO2) ਗੈਸ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਦੀ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ (ਹਾਈਪਰਕੈਪਨੀਆ) ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਕਈ ਵਾਰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦੀ। ਫਿਰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ (ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ?

ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਦਾ ਹੈ (ਹਾਈਪੋਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ), ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ।
• ਸਿਰ ਦਰਦ।
• ਹਰ ਸਮੇਂ ਥਕਾਵਟ, ਨੀਂਦ ਆਉਣਾ , ਜਾਂ ਸੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।
• ਭਟਕਣਾ, ਉਲਝਣ , ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ।
• ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ।
• ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਹੌਲੀ, ਘੱਟ ਜਾਂ ਔਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਚਮੜੀ, ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ, ਜਾਂ ਨਹੁੰਆਂ ਦਾ ਨੀਲਾ ਰੰਗ (ਸਾਇਨੋਸਿਸ) । ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸੰਕੇਤ ਹੈ।

ਇਸਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ , ਜਾਂ ਕੁਝ ਸ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਨਸ਼ਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਅਚਾਨਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ:

• ਓਪੀਓਇਡਜ਼: ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮੋਰਫਿਨ , ਟ੍ਰਾਮਾਡੋਲ, ਆਕਸੀਕੋਡੋਨ (ਆਕਸੀਕੌਂਟੀਨ®) , ਅਤੇ ਫੈਂਟਾਨਿਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਬੈਂਜੋਡਾਇਆਜ਼ੇਪੀਨਸ:ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੈਡੇਟਿਵ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਲੋਰਾਜ਼ੇਪਾਮ (ਐਟੀਵਾਨ®) , ਅਲਪਰਾਜ਼ੋਲਮ (ਜ਼ੈਨੈਕਸ®) , ਅਤੇ ਡਾਇਜ਼ੇਪਾਮ (ਵੈਲੀਅਮ®) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
• ਬਾਰਬੀਟੂਰੇਟਸ: ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਕਈ ਵਾਰ ਦੌਰੇ ਜਾਂ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਲਈ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਨਸ਼ੇ: ਹੈਰੋਇਨ ਅਤੇ ਗਾਮਾ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸਾਈਬਿਊਟਾਇਰੇਟ (GHB) ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ।
• ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ: ਜ਼ੋਲਪੀਡੇਮ (ਐਂਬੀਅਨ®) ਵਰਗੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ।
• ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ: ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਦਵਾਈ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵੀ ਹਾਈਪੋਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਮੋਟਾਪਾ: ਇਸਨੂੰ ਓਬੇਸਿਟੀ ਹਾਈਪੋਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ (OHS) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮੋਟਾਪੇ ਕਾਰਨ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਪੁਰਾਣੀ ਰੁਕਾਵਟ ਪਲਮਨਰੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਸੀਓਪੀਡੀ) ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ।
• ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਸਾਹ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ , ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ।
• ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਨਸਾਂ, ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ: ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਡਿਸਟ੍ਰੋਫੀ, ਨਸਾਂ ਜਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਕਾਰ, ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ (MS) , ਅਤੇ ਐਮੀਓਟ੍ਰੋਫਿਕ ਲੈਟਰਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ (ALS) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
• ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ: ਸਕੋਲੀਓਸਿਸ ( ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਵਕਰ), ਐਨਕਾਈਲੋਜ਼ਿੰਗ ਸਪੌਂਡੀਲਾਈਟਿਸ, ਅਤੇ ਫਲੇਲ ਛਾਤੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ।
• ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰ: ਟੈਟਨਸ , ਸਿਗੁਏਟੇਰਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾਪਣ, ਅਤੇ ਬੋਟੂਲਿਜ਼ਮ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ।

ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋਖਮ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ?

ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਓਪੀਔਡਜ਼ ਜਾਂ ਬੈਂਜੋਡਾਇਆਜ਼ੇਪੀਨਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸਰਜਰੀ ਹੋਈ ਹੈ (ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਦੇ ਕਾਰਨ)।
• ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਫੇਫੜੇ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ) ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉੱਪਰ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਹੈ।

ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਹੜੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡਜੇਕਰ CO2 ਦਾ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜਾਨਲੇਵਾ ਵੀ, ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ:

• ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਐਸਿਡੋਸਿਸ: ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਖੂਨ ਜਿੰਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਸ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਹੈ।
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ।
• ਕਾਰਡੀਅਕ ਅਰੈਸਟ: ਦਿਲ ਦਾ ਅਚਾਨਕ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਣਾ।
• ਕੋਮਾ।
• ਪਲਮਨਰੀ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ: ਫੇਫੜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਦਬਾਅ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਸਾਹ ਸੰਬੰਧੀ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ। ਫਿਰ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ (CO2) ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਈਪੋਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?

ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਆਰਟੀਰੀਅਲ ਬਲੱਡ ਗੈਸ ਟੈਸਟ: ਇਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ, ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਅਤੇ ਐਸਿਡਿਟੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਪਲਮਨਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਟੈਸਟ: ਇਹ ਉਹ ਟੈਸਟ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਜਾਂਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜੇ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
• ਪਲਸ ਆਕਸੀਮੈਟਰੀ: ਇੱਕ ਯੰਤਰ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਲਿੱਪ ਲਗਾ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ।
• ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ: ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਖੂਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ (CBC) , ਬੇਸਿਕ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਪੈਨਲ (BMP) , ਟੌਕਸੀਕੋਲੋਜੀ ਸਕ੍ਰੀਨ (ਦਵਾਈਆਂ ਵਰਗੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ), ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ (CO2) ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ, ਅਤੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
• ਇਮੇਜਿੰਗ: ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਐਕਸ-ਰੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਸਿਰ ਦੇ ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ (ਕੰਪਿਊਟਿਡ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ ਸਕੈਨ) ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਹੋਰ ਅੰਤਰੀਵ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।
• ਨੀਂਦ ਅਧਿਐਨ / ਪੋਲੀਸੋਮਨੋਗ੍ਰਾਫੀ: ਇਹ ਟੈਸਟ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਹਾਈਪੋਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਥਿਤੀ ਕਿਉਂ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਹਵਾਦਾਰੀ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਏਅਰਵੇਅ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (CPAP) ਮਸ਼ੀਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਬਾਇਲੇਵਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਏਅਰਵੇਅ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (BiPAP®) ਮਸ਼ੀਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ।
• ਸਾਹ ਉਤੇਜਕ ਦਵਾਈਆਂ: ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਲਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਓਪੀਔਡਜ਼ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਨੈਲੋਕਸੋਨ/ਨਾਰਕਨ® ਨਾਮਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ: ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਆਕਸੀਜਨ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਮਕੈਨੀਕਲ ਹਵਾਦਾਰੀ: ਜੇਕਰ ਸਥਿਤੀ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬੇਹੋਸ਼ ਕਰਨ, ਇੱਕ ਟਿਊਬ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਮਸ਼ੀਨ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਅੱਗੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ? (ਆਉਟਲੁੱਕ)

ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨ ਦਾ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਐਮਰਜੈਂਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਪੀਔਡ ਓਵਰਡੋਜ਼, ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ, ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਰੁਕਾਵਟ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਸਿੰਡਰੋਮ ( OHS ) , ਜਾਂ ਹੋਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਲਈ ਨਿਰੰਤਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ।

ਕੀ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰਤਰੀਵ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ। ਦੋ ਜਾਂ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਵਾਈਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਓਪੀਔਡਜ਼ ਅਤੇ ਬੈਂਜੋਡਾਇਆਜ਼ੇਪੀਨਸ, ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਲਿਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ , ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈਣ 'ਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਰਹੋ।

"ਦਵਾਈ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਹੈ ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤੀ ਜਾਵੇ, ਪਰ ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹੈ ਜੇਕਰ ਗਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤੀ ਜਾਵੇ।"

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਸ਼ੱਕ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀ ਗਈ ਦਵਾਈ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਸ਼ੱਕ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਹਨ , ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਓ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੌਰੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਨੀ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਗਦੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਭਟਕਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਸਾਧਾਰਨ ਡਰ ਜਾਂ ਸ਼ੱਕ (ਪੈਰਾਨੋਆ) ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਚਮੜੀ, ਨਹੁੰ, ਜਾਂ ਬੁੱਲ੍ਹ ਨੀਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• "ਇਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਹੋਇਆ?"
• "ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਵਾਪਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?"
• "ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ?"

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਸਾਹ ਸੰਬੰਧੀ ਉਦਾਸੀ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ (CO2) ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਸਾਹ ਸੰਬੰਧੀ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਦਮਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ।

` ਸਾਹ ਦੀ ਉਦਾਸੀ, ਹਾਈਪੋਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ, ਆਕਸੀਜਨ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ