ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਵੀ ਖੁਜਲੀ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਤਿੱਖੇ ਧੱਬੇ ਹਨ? ਇਹ (ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਸੋਰਾਇਸਿਸ) ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਖੁਰਕਦੇ ਹੋ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਾਲ, ਤਿੱਖੇ ਧੱਬੇ ਹਨ ਜੋ ਥੋੜ੍ਹੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹਨ? ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਓਹ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।" ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕੁਝ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ "ਸਕੈਲਪ ਸੋਰਾਇਸਿਸ" ਨਾਮਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਮਾਨ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਛੂਤਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

(ਸਕੈਲਪ ਸੋਰਾਇਸਿਸ) ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਕੈਲਪ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਭਾਵ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਅਸਧਾਰਨ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਥੋੜ੍ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦੇ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਨਵੇਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧਣ ਅਤੇ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਆਉਣ ਲਈ ਲਗਭਗ 28-30 ਦਿਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਕੈਲਪ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਗਭਗ 3-4 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ, ਪੁਰਾਣੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਮਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਨਵੇਂ ਸੈੱਲ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੋਟੇ, ਰੰਗੀਨ ਧੱਬੇ (ਜੋ ਲਾਲ, ਭੂਰੇ, ਸਲੇਟੀ, ਜਾਂ ਜਾਮਨੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ) ਬਣਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਪਲੇਕਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਚਿੱਟੇ, ਖੁਰਲੀ ਵਾਲੀ ਪਰਤ ਨਾਲ ਢੱਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:

• ਤੁਹਾਡੇ ਮੱਥੇ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਰੇਖਾ ('ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਰੇਖਾ') ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਰੇਖਾ
• ਤੁਹਾਡਾ ਮੱਥੇ
• ਗਰਦਨ ਦਾ ਪਿਛਲਾ ਹਿੱਸਾ
• ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੌਣ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹਨ।
• ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ: ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਮੋਟਾਪਾ: ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ।
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਇਹ ਵੀ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।
• ਨਿਰਧਾਰਤ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਅਨਿਯਮਿਤ ਵਰਤੋਂ: ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ।
• ਹੋਰ `(ਆਟੋਇਮਿਊਨ) ਬਿਮਾਰੀਆਂ)` ਹੋਣ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋਰ `(ਆਟੋਇਮਿਊਨ)` ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੋਚਣਾ ਯੋਗ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਆਮ ਹੈ?

ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ "(ਚੰਬਲ)" ਨਾਮਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗਿਣਤੀ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ, ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ "(ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਸੋਰਾਇਸਿਸ)" ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। "(ਚੰਬਲ)" ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਨਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ।

ਸਕੈਲਪ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਕੈਲਪ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕੈਲਪ ਉੱਤੇ ਅਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਮੋਟੇ, ਖੁਰਦਰੇ, ਤਿਰਛੇ, ਸੁੱਕੇ, ਰੰਗੀਨ ਧੱਬੇ (ਪਲਾਕ) ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਧੱਬੇ ਖਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਦਰਦਨਾਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਖੁਰਕਣ ਨਾਲ ਇਹ ਧੱਬੇ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ("(ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ)")।

ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ "(Scalp Psoriasis)" ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ 'ਓਹ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਮੇਰਾ ਸਿਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।' ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਵੀ। ਇਹ 'ਤਣਾਅ', 'ਚਿੰਤਾ' ਅਤੇ 'ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ' ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸਦਾ ਵੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

`(ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਸੋਰਾਇਸਿਸ)` ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਇਹ ਹਲਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਕ ਦੇ ਛੋਟੇ, ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਹੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਤਿਲਕ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਦਰਮਿਆਨੀ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਇਹਨਾਂ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਉੱਠਣ ਵਾਲੇ ਰੰਗੀਨ (ਲਾਲ, ਭੂਰੇ, ਸਲੇਟੀ, ਜਾਂ ਜਾਮਨੀ) ਧੱਬੇ। ਇਹ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਚਿੱਟੇ, ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਛਾਲੇ ਨਾਲ ਢੱਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਇਹ ਧੱਬੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖੋਪੜੀ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਖੋਪੜੀ ਉੱਤੇ ਫੈਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਇਹ ਧੱਬੇ ਮੱਥੇ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਰੇਖਾ, ਮੱਥੇ, ਗਰਦਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ।
• ਚਮੜੀ ਦਾ ਛਿੱਲਣਾ ।
• ਗੰਭੀਰ ਖੁਜਲੀ ।
• ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਦਰਾਰਾਂ ।
• ਕਈ ਵਾਰ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ।
• ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜ ਜਾਂ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।

ਇਹ (Scalp Psoriasis) ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਕੈਲਪ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਵੇਂ ਸੈੱਲ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦੇ ਹਨ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਨਵੇਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧਣ ਅਤੇ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਆਉਣ ਲਈ 28 ਤੋਂ 30 ਦਿਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਕੈਲਪ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ, ਪੁਰਾਣੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਨਵੇਂ ਸੈੱਲ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਢੇਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਲੇਕ ਬਣਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ 'ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਸਕਦੀ ਹੈ' , ਭਾਵ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਵਾਲੇ 'ਟਰਿੱਗਰ' ਥੋੜੇ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕ ਵੀ ਇਸਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:

• ਚਮੜੀ ਦਾ ਸਦਮਾ
• ਸਨਬਰਨ
• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ
• ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ
• ਹੋਰ ਸੋਜਸ਼ ਜਾਂ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ।

ਕੀ ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਇੱਕ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ!ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਇੱਕ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਰਾਹੀਂ ਨਹੀਂ ਫੈਲਦੀ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਡਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸ (Scalp Psoriasis) ਦਾ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਚੰਬਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਗੇ:

• ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
• ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ? ('ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ')
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਧੱਬਿਆਂ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਸੀ ਜਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਸੀ ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਸੀ?

ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਚੰਬਲ, ਜਾਂ ਸੇਬੋਰੇਹਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ, ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਐਲਰਜੀ ਟੈਸਟ
• ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਾਇਓਪਸੀ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ।
• ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ : ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਚੰਬਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਕੀ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਦਾ ਕੋਈ ਪੂਰਾ ਇਲਾਜ ਹੈ?

ਸੱਚ ਕਹਾਂ ਤਾਂ, ਇਸ ਵੇਲੇ "(Scalp Psoriasis)" ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਜੀਵਨ ਭਰ ਭੜਕ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਫ਼ੀ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਧੱਬੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪਰ, ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ! ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹਨਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ `(ਯੂਵੀ) ਲਾਈਟ` (ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਲਾਈਟ) ਥੈਰੇਪੀ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਰਚਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਧੱਬਿਆਂ ਲਈ `(ਟੀਕੇ)` ਦਵਾਈਆਂ, ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੀ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦਾ ਇਸ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਚੰਬਲ ਦੇ ਭੜਕਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਪਾਏ ਗਏ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਚੰਬਲ ਦੇ ਭੜਕਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਤੇਲਯੁਕਤ ਮੱਛੀ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੈਲਮਨ, ਸਾਰਡਾਈਨ ਅਤੇ ਮੈਕਰੇਲ।
• ਗੂੜ੍ਹੇ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ: ਜਿਵੇਂ ਪਾਲਕ, ਗੋਭੀ (ਗੋਭੀ ਦੇ ਪੱਤੇ)।
• ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ.

ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ:

• ਸ਼ਰਾਬ
• ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ), ਆਂਡੇ।
• ਖੱਟੇ ਫਲ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿੰਬੂ, ਸੰਤਰਾ, ਅਤੇ ਟੈਂਜਰੀਨ।
• ਗਲੂਟਨ (ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਤੋਂ ਬਣੇ ਭੋਜਨ)।
• ਕੁਝ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ('ਨਾਈਟਸ਼ੇਡ ਸਬਜ਼ੀਆਂ'): ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਿਰਚਾਂ, ਆਲੂ, ਟਮਾਟਰ।

ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਚੰਬਲ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਇਲਾਜ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਸਥਿਤੀ ਹਲਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਕਰੀਮ, ਲੋਸ਼ਨ, ਜਾਂ ਜੈੱਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ: ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਕੋਲਾ ਟਾਰ: ਇਹ ਕੋਲਾ ਟਾਰ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸ਼ੈਂਪੂਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• 'ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ' ਵਾਲੇ ਲੋਸ਼ਨ ਜਾਂ ਸ਼ੈਂਪੂ: ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• `ਐਂਥਰਾਲਿਨ`: ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਸਥਿਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਹੈ ਜਾਂ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਦਵਾਈ ਦੇ ਟੀਕੇ: ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਸਿੱਧੇ ਪਲੇਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਸੂਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਐਡਾਲਿਮੁਮੈਬ, ਈਟਾਨਰਸੈਪਟ, ਜਾਂ ਉਸਟੇਕਿਨੁਮੈਬ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
• ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ: ਇਹ ਗੋਲੀਆਂ ਜਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਿਗਲੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਐਸੀਟਰੇਟਿਨ, ਸਾਈਕਲੋਸਪੋਰੀਨ, ਜਾਂ ਮੈਥੋਟਰੈਕਸੇਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
• ਫੋਟੋਥੈਰੇਪੀ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੈਂਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ (UV) ਰੋਸ਼ਨੀ ਛੱਡਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ UVB ਕਿਰਨਾਂ। ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਕੁਝ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਚੰਬਲ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, "(Scalp Psoriasis)" ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਕਈ ਵਾਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਇਲਾਜ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਕੀ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜੋ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

• ਐਲੋਵੇਰਾ (`ਐਲੋਵੇਰਾ`):ਐਲੋਵੇਰਾ ਇੱਕ ਹੀਲਿੰਗ ਜੈੱਲ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀਦਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਜਿੱਥੇ ਪਲੇਕ ਸਥਿਤ ਹਨ।
• ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ: ਲਗਭਗ ਦੋ ਚਮਚ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ। ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਇਹ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦਾ ਘ੍ਰਿਣਾਯੋਗ ਸੁਭਾਅ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ (ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਸ) ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ: ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ: ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਭਾਵੇਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ (OTC) ਹੋਣ ਜਾਂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ, ਅਤੇ ਮਲਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਖੁਜਲੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨਜ਼, ਲਓ।
• ਨਹਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ । ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। 15 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਨਾ ਰਹੋ। ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੁਕਾਓ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਜਾਂ ਇਮੋਲੀਐਂਟ ਲਗਾਓ।
• ਹਰ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋਣ ਵੇਲੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀਦਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੰਘੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ , ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੰਘੀ ਕਰੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਘੀ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚੇ।
• ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਜਾਂ ਝੁਰੜੀਆਂ 'ਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਮਲਮ ਲਗਾਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
• ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਟੋਪੀਆਂ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਧੱਬਿਆਂ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਢੱਕੋ। ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਹਵਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਵਿੱਚ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗੀ?

ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਿੱਚ 8 ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀ ਗਈ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਪਲੇਕਸ ਗਾਇਬ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ।

ਕੀ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਚੰਬਲ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ "(Scalp Psoriasis)" ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਭੜਕ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਚਲੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਣ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਭੜਕਣ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਭੜਕਣ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ, ਗੰਭੀਰ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਚੰਬਲ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵੀ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਭੜਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਇਸਦਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੋ।

ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਾਂ? ਮੈਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ "(Scalp Psoriasis)" ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ:

• ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕਰੋ।
• ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ।
• ਖੋਪੜੀ ਜਾਂ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਸ਼ੈਂਪੂ ਜਾਂ ਸਾਬਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੇਂ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਲ, ਜਾਮਨੀ, ਸਲੇਟੀ ਜਾਂ ਚਿੱਟੀ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੁੱਜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ)।

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "(Scalp Psoriasis)" ਕਿਵੇਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ?
• ਜੇ ਮੈਨੂੰ "(Scalp Psoriasis)" ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਹੋਰ ਕਿਹੜੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?
• ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
• ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ?
• ਕੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?
• ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ?
• ਕੀ ਉਸ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?
• ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮੈਂ ਹੋਰ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
• ਕੀ ਕੋਈ ਖਾਸ ਸ਼ੈਂਪੂ, ਕਰੀਮ, ਜਾਂ ਮਲਮ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਸਕੈਲਪ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਡੈਂਡਰਫ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਖਾਰਸ਼, ਚਿੱਟੇ ਜਾਂ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਧੱਬੇ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਡਾਕਟਰੀ ਖੋਜਕਰਤਾ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿ ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕਾਰਕ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• "ਮੈਲਾਸੇਜ਼ੀਆ" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਖਮੀਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉੱਗਦਾ ਹੈ।
• ਐਂਡਰੋਜਨ ਨਾਮਕ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ।
• ਚਮੜੀ ਦੇ ਲਿਪਿਡਸ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪੱਧਰ।
• ਇੱਕ ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ।

ਪਰ,ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਭਾਵ ਇਹ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਹੀ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਹੈ।

ਸਕੈਲਪ ਐਕਜ਼ੀਮਾ ਅਤੇ ਸਕੈਲਪ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਚੰਬਲ ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਨ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦੋਵੇਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਚੰਬਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਚੰਬਲ, ਧੱਫੜ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ "(ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਚੰਬਲ)" ਹੈ ਜਾਂ "(ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਚੰਬਲ)"।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ

ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਚੰਬਲ ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਜਾਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਘਣੇ, ਖੁਰਲੀ ਵਾਲੇ ਧੱਬੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਕਾਰਨ ਇਹ ਸ਼ਰਮਨਾਕ, ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਅਤੇ ਬੇਆਰਾਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਕੋਈ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਦਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਧੱਬੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

` ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਸੋਰਿਆਸਿਸ, ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਸੋਰਿਆਸਿਸ, ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ, ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਖੁਜਲੀ, ਚਮੜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ, ਡੈਂਡਰਫ