ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕੁਝ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਗੁੰਗਾ ਹੈ? ਇਸਨੂੰ Selective Mutism ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਬੋਲਦਾ ਹੈ, ਲਗਾਤਾਰ ਪੜ੍ਹਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਵੀ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਬੋਲਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਕੂਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੇ ਘਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਪਾਰਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੂੰਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੁੱਪ ਜਾਪਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਬੋਲਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ? ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ਰਮ, ਜਾਂ ਜ਼ਿੱਦ, ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਬਕਵਾਸ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਕੁਝ ਡੂੰਘਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ । ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਜਿਸਨੂੰ 'ਸਿਲੈਕਟਿਵ ਮਿਊਟਿਜ਼ਮ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਚੋਣਵੇਂ ਮਿਊਟਿਜ਼ਮ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਿਲੈਕਟਿਵ ਮਿਊਟਿਜ਼ਮ ਕੁਝ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੋਲਣ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਹਿਜ ਜਾਂ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਨਹੀਂ ਹੈ । ਉਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣੂ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਬੋਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਸਕੂਲ ਵਰਗੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਿੱਥੇ ਅਜਨਬੀ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਫਸੀ ਹੋਈ ਜਾਪਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ਰਮੀਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਚੋਣਵੇਂ ਮਿਊਟਿਜ਼ਮ ਇੱਕ ਚਿੰਤਾ ਵਿਕਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ, ਲਗਭਗ 5 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪ੍ਰੀਸਕੂਲਰ ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ ਗ੍ਰੇਡ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਕੁੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਦੱਸੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਸਮਾਜਿਕ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਹ 100 ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਘੱਟ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਚੋਣਵੇਂ ਮਿਊਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਨਾਮ ਵਿੱਚ "ਚੋਣਵੇਂ" ਸ਼ਬਦ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਚੁਣੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੋਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਬੇਆਰਾਮ ਜਾਂ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਬੋਲਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਅਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਤਾਂ।

ਇਹ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਸੀਮਤ, ਸੀਮਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬੋਲਦੇ ਹਨ।

ਬੋਲਣ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਨੇੜੇ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ, ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਕਾਰਨ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਬਸ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ।
• ਉਸਦਾ ਸਰੀਰ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਇੰਝ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਸਨੂੰ ਪੱਥਰ ਮਾਰਿਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ। ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਹਿਰਨ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਡਰਿਆ ਹੋਵੇ।
• ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਖਾਲੀਪਨ ਹੈ।
• ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹੈ।
• ਸਮਾਜਿਕ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ । ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਅਧਿਆਪਕ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬੱਚਾ ਫਰਸ਼ ਵੱਲ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜੇ ਬੱਚੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
• ਉਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਮੰਗਦੇ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਅਧਿਆਪਕ ਤੋਂ ਪੁੱਛੇ ਬਿਨਾਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਟਾਇਲਟ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੁਝ ਮੰਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
• ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਵਿਘਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ, ਰੋਣਾ)।

ਗੈਰ-ਮੌਖਿਕ ਸੰਚਾਰ

• ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ , ਉਹ ਅਜਿਹੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਸਮਝਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਉ ਹੂਂ" (ਹਾਂ) ਅਤੇ "ਆਹ ਆਹ" (ਨਹੀਂ)।
• ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ , ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਿਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦਿਖਾਉਣ ਵਰਗੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ।
• ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹਾਵ-ਭਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਸਿਰ ਹਿਲਾਉਣਾ, ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਨਾ)।

ਘੱਟ ਜਾਂ ਸੀਮਤ ਬੋਲਣਾ

• ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ।
• ਉਹ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਵਾਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਉਹ ਬੁੜਬੁੜਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਹਕਲਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਫੁਸਫੁਸਾਉਂਦੇ ਬੋਲਦੇ ਹਨ।
• ਬਦਲੀ ਹੋਈ ਆਵਾਜ਼ ਨਾਲ ਬੋਲਦਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਰੋਬੋਟ ਵਾਂਗ, ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਆਮ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਪਿੱਚ ਬਦਲ ਕੇ)।

ਇਹ ਚੋਣਵਾਂ ਮਿਊਟਿਜ਼ਮ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਮਾਹਿਰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਕਾਰਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ

ਚੋਣਵੇਂ ਮਿਊਟਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਕੱਲਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਚੋਣਵੇਂ ਮਿਊਟਿਜ਼ਮ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

• ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਵਿਕਾਰ: ਇਹ ਚੋਣਵੇਂ ਮਿਊਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ 75% ਤੋਂ 100% ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦੋਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਫੋਬੀਆ: ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਰ।
• ਹੋਰ ਚਿੰਤਾ ਵਿਕਾਰ।
• ਔਟਿਜ਼ਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਡਿਸਆਰਡਰ।
• ਵਿਛੋੜੇ ਦੀ ਚਿੰਤਾ: ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਰ।
• ਪੋਸਟ-ਟਰਾਮੈਟਿਕ ਸਟ੍ਰੈਸ ਡਿਸਆਰਡਰ (PTSD): ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਜੋ ਕਿਸੇ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਜਾਂ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਚਿੰਤਾ ਵਿਕਾਰ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਚੋਣਵੇਂ ਮਿਊਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ (ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ, ਭੈਣ-ਭਰਾ, ਬੱਚਾ) ਨੂੰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚਿੰਤਾ ਵਿਕਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਹੋਰ ਬੋਲਣ ਦੇ ਵਿਕਾਰ

ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚੋਣਵੇਂ ਮਿਊਟਿਜ਼ਮ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਬੋਲਦੇ ਹਨ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਆਡੀਟਰੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਵਿਕਾਰ , ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ)।

ਇਹ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਵਾਨਗੀ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ । ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚੋਣਵੇਂ ਮਿਊਟਿਜ਼ਮ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬੋਲਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ।

ਸਮਾਜਿਕ ਕਾਰਕ

ਕੁਝ ਸਮਾਜਿਕ ਕਾਰਕ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚੋਣਵੇਂ ਮਿਊਟਿਜ਼ਮ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਤੰਗ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ।
• ਗੰਭੀਰ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ।
• ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੁੱਦੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਜ਼ੁਬਾਨੀ, ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ)।
• ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਦੇਸ਼ ਜਾਂ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਮੁੱਖ ਭਾਸ਼ਾ ਬੋਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਚੋਣਵੇਂ ਮਿਊਟਿਜ਼ਮ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਸਮਾਜਿਕ ਅਜੀਬਤਾ, ਇਕੱਲਤਾ, ਜਾਂ ਇਕੱਲਤਾ।
• ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ।
• ਵਿਦਿਅਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਾਂ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਚੋਣਵੇਂ ਮਿਊਟਿਜ਼ਮ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਕਸਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਪੀਚ-ਲੈਂਗੁਏਜ ਪੈਥੋਲੋਜਿਸਟ ਜਾਂ ਸਪੀਚ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ (ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ) ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਗੇ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਅਤੇ ਚੈੱਕਲਿਸਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਅਮਰੀਕਨ ਸਾਈਕਿਆਟ੍ਰਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ DSM-5 (ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀਕਲ ਮੈਨੂਅਲ ਆਫ਼ ਮੈਂਟਲ ਡਿਸਆਰਡਰਜ਼, ਪੰਜਵਾਂ ਐਡੀਸ਼ਨ ਟੈਕਸਟ ਰੀਵਿਜ਼ਨ™) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਚੋਣਵੇਂ ਮਿਊਟਿਜ਼ਮ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਪੰਜ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

1. ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਨਾ ਬੋਲਣਾ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬੋਲਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਹੋਰ ਸਮਿਆਂ 'ਤੇ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ।

2. ਨਾ ਬੋਲਣਾ ਸਮਾਜਿਕ, ਵਿਦਿਅਕ, ਜਾਂ ਕੰਮਕਾਜੀ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ।

3. ਬੋਲਣ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।

4. ਨਾ ਬੋਲਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਮੁੱਖ ਭਾਸ਼ਾ ਬੋਲ ਜਾਂ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ।

5. ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬੋਲਣ ਦੇ ਵਿਕਾਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਕਲਾਉਣਾ, ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਔਟਿਜ਼ਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਵਿਕਾਰ , ਸ਼ਾਈਜ਼ੋਫਰੀਨੀਆ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਵਿਕਾਰ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।

ਕੀ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੱਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਇਲਾਜ ਹਨ:

ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਥੈਰੇਪੀ

ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਥੈਰੇਪੀ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਸੀਬੀਟੀ)) ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਇਲਾਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੁਖਦਾਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਚੋਣਵੇਂ ਮਿਊਟਿਜ਼ਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਘਨਕਾਰੀ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ (ਮਾਪੇ, ਸਰਪ੍ਰਸਤ) ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਸਪੀਚ ਥੈਰੇਪੀ

ਸਪੀਚ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਪੀਚ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਚੋਣਵੇਂ ਮਿਊਟਿਜ਼ਮ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬੋਲਣ ਦੀ ਵਿਕਾਰ ਮੌਜੂਦ ਹੋਵੇ।

ਦਵਾਈਆਂ

ਜੇਕਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ ਸਿਰਫ਼ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਚੋਣਵੇਂ ਮਿਊਟਿਜ਼ਮ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਦਵਾਈਆਂ SSRIs (ਚੋਣਵੇਂ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਰੀਅਪਟੇਕ ਇਨਿਹਿਬਟਰ) ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਚੋਣਵੇਂ ਮਿਊਟਿਜ਼ਮ ਵਰਗੇ ਚਿੰਤਾ ਵਿਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ (ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਡਾਕਟਰ) ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਜਾਂ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੋਣਵੇਂ ਮਿਊਟਿਜ਼ਮ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਸਦੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ, ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਉਸਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਬੱਚੇ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਲਗ ਵਜੋਂ ਚੋਣਵੇਂ ਮਿਊਟਿਜ਼ਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਸਮਾਜਿਕ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ, ਰੋਮਾਂਟਿਕ)। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਅਤੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਲੱਛਣ ਦੂਰ ਹੁੰਦੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਲੱਛਣ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚਿੰਤਾ ਵਿਕਾਰਾਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ) ਦੀ ਨਕਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਲਿਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਨਤੀਜੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਸਨੂੰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਪਛਾਣ ਲਿਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਇਸਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗਾ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਸਨੂੰ ਅਣਪਛਾਤਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਨਤੀਜੇ ਇੰਨੇ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਇਹ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਚੋਣਵੇਂ ਮਿਊਟਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਚੋਣਵੇਂ ਮਿਊਟਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਮਾਹਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦੇ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੋਣਵਾਂ ਮਿਊਟਿਜ਼ਮ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਉਸਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, "ਗੱਲ ਕਰੋ, ਗੱਲ ਕਰੋ," ਪਰ ਉਹ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਇਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੋਣ ਨਾਲ।

ਪਰ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਚੋਣਵੇਂ ਮਿਊਟਿਜ਼ਮ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਓ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਨਾ ਧੱਕੋ ਜਾਂ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਡਰ ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਣ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਵੀ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਘਟਾਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਅੱਗੇ ਵਧੋ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇ। ਪਹਿਲਾਂ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ।
• ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਬੋਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਗਲਤੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਬੋਲਣ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ ਕਿ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਚਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਲੈਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ।
• ਉਸਦੇ ਯਤਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਬੋਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰੋ। ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੇ ਕੀਤੇ ਕੰਮ ਲਈ ਇਨਾਮ (ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ) ਦਿਓ। ਉਸਨੂੰ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਓ।
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦੇ ਕੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਜਿਹੜੇ ਬੱਚੇ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਸਜ਼ਾ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਰਨਗੇ।

ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਚੋਣਵੇਂ ਮਿਊਟਿਜ਼ਮ ਨੂੰ "ਟਰਿੱਗਰ" ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ?

ਚੋਣਵੇਂ ਮਿਊਟਿਜ਼ਮ "ਟਰਿੱਗਰ" ਉਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਾਂ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਆਮ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ:

• ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕ ਇੰਨੇ ਨੇੜੇ ਹਨ, ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਸੀਮਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ।
• ਦੂਸਰੇ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਬੋਲ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰੁੱਖਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
• ਅਜਨਬੀ, ਨਵੇਂ ਲੋਕ।
• ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ , ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਦਿੱਖ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਇਸ਼ਾਰੇ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਚਿੰਤਤ, ਦੋਸਤਾਨਾ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ, ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਇਸ਼ਾਰੇ ਕਰਦੇ ਹਨ ।
• ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੋਰ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ।
• ਉਦਾਸ, ਕੋਝਾ ਯਾਦਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਥਾਵਾਂ।
• ਉਹ ਥਾਵਾਂ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਗਿਆ।
• ਬਿਲਕੁਲ ਨਵੇਂ, ਜਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿੱਥੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਪਿਛਲਾ ਅਸਫਲ ਅਨੁਭਵ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ।

ਇਹ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਟਰਿੱਗਰ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ, ਵਧੇਰੇ ਖਾਸ ਟਰਿੱਗਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਟਰਿੱਗਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲ ਵੀ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਚੋਣਵੇਂ ਮਿਊਟਿਜ਼ਮ ਔਟਿਜ਼ਮ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਸਿਲੈਕਟਿਵ ਮਿਊਟਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਔਟਿਜ਼ਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਔਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਲੈਕਟਿਵ ਮਿਊਟਿਜ਼ਮ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਚੋਣਵੇਂ ਮਿਊਟਿਜ਼ਮ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚਾ ਡਰ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਕਾਰਨ ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਸਕੂਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਜ਼ਿੱਦੀ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਜਵਾਬਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਣ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੋਣਵੇਂ ਮਿਊਟਿਜ਼ਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਨਤੀਜਾ ਓਨਾ ਹੀ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਡਰ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਗੁਆਏ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਬੋਲਣਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।

` ਚੋਣਵੇਂ ਮਿਊਟਿਜ਼ਮ, ਨਾ ਬੋਲਣਾ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਚਿੰਤਾ, ਸਮਾਜਿਕ ਡਰ, ਬੋਲਣ ਦੇ ਵਿਕਾਰ, ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ