ਵੀਰਜ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ!

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ "ਵੀਰਜ" ਜਾਂ ਸੈਮੀਨਲ ਫਲੂਇਡ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ। ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਭ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬਿਲਕੁਲ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਾਂਗ।

ਵੀਰਜ ਕੀ ਹੈ? ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ...

ਵੀਰਜ ਇੱਕ ਮੋਟਾ, ਚਿਪਚਿਪਾ, ਚਿੱਟਾ-ਸਲੇਟੀ ਤਰਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਰਦ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਵੀਰਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ:

• ਸੈਮੀਨਲ ਤਰਲ
• ਵੀਰਜ ਨਿਕਲਣਾ
• ਕੁਝ ਲੋਕ ਬੋਲਚਾਲ ਵਿੱਚ "ਕਮ" ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਤਾਂ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵੀਰਜ ਦਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵੀਰਜ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਮਾਦਾ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਲਿਜਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਭਰੂਣ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਸ "ਵਾਹਨ" ਵਾਂਗ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮੰਜ਼ਿਲ ਤੱਕ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀਰਜ ਕਦੋਂ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਿਨਸੀ ਉਤੇਜਨਾ ਦੌਰਾਨ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਇੱਕ ਔਰਗੈਜ਼ਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵੀਰਯ ਸ੍ਵੈ-ਇਜਲਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ) ਲਿੰਗ ਤੋਂ ਵੀਰਜ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਵੀਰਯ ਸ੍ਵੈ-ਇਜਲਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੀਰਜ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ "ਐਨੋਰਗੈਜ਼ਮੀਆ" ਜਾਂ "ਈਜੇਕੁਲੇਟਰੀ ਐਨਹੇਡੋਨੀਆ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀਰਜ ਕਿੱਥੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਮੀਨਲ ਵੇਸਿਕਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ ਇੱਕ ਚਿੱਟਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਵੀਰਜ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਵੀਰਜ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਹੇਠ ਲਿਖੀ ਰਚਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:

• 65% ਅਤੇ 75% ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਤਰਲ ਸੈਮੀਨਲ ਵੇਸਿਕਲ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
• 25% ਤੋਂ 30% ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗ੍ਰੰਥੀ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ 1% ਅਤੇ 5% ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋ, ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਹੀ ਹੈ।

ਤਾਂ, ਇਹ ਵੀਰਜ ਕਿੱਥੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਟਿਊਬ (ਜਿਸਨੂੰ ਐਪੀਡੀਡਾਈਮਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸਟੋਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਪੱਕ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ। ਫਿਰ, ਇਹ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਸੈਮੀਨਲ ਵੇਸਿਕਲ ਤਰਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਤਰਲ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਵੀਰਜ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਵੀਰਜ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਵੀਰਜ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਪਾਣੀ
• ਬਲਗ਼ਮ (ਇਹ ਇੱਕ ਲੁਬਰੀਕੈਂਟ ਹੈ, ਜੋ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਬਲਗ਼ਮ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ)
• ਪਲਾਜ਼ਮਾ

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹਨ:

• ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ
• ਸਿਟਰੇਟ
• ਫਰੂਟੋਜ਼ (ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਖੰਡ ਹੈ)
• ਗਲੂਕੋਜ਼ (ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਖੰਡ)
• ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ `(ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ)`
• ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ
• ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ
• ਜ਼ਿੰਕ

ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਦੂਰੀ ਤੈਅ ਕਰਨ ਲਈ ਊਰਜਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਾਰ ਲਈ ਬਾਲਣ।

ਵੀਰਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਆਮ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਵੀਰਜ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ:

• ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਲਾਗ (STIs): ਹਾਂ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ STIs ਵੀਰਜ ਰਾਹੀਂ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਮਨੁੱਖੀ ਪੈਪੀਲੋਮਾਵਾਇਰਸ (HPV), ਹਰਪੀਜ਼ ਸਿੰਪਲੈਕਸ, ਗੋਨੋਰੀਆ, ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਇਮਯੂਨੋਡਫੀਸ਼ੀਐਂਸੀ ਵਾਇਰਸ (HIV), ਜੋ ਏਡਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
• ਪਾਇਓਸਪਰਮੀਆ: ਇਹ ਵੀਰਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੱਟੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੈ। ਇਹ ਲਾਗਾਂ, STI, ਯੂਰੇਥਰਾ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ (ਜਿਸਨੂੰ ਯੂਰੇਥ੍ਰਾਈਟਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ), ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗ੍ਰੰਥੀ (ਪ੍ਰੋਸਟੇਟਾਈਟਿਸ) ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਪਿਛਾਖੜੀ ਸ਼ਿਕਾਰ: ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਅਜੀਬ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਿਕਾਰ ਸ਼ਿਕਾਰ ਸ਼ਿਕਾਰ ਸ਼ਿਕਾਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮਸਾਨੇ ਵਿੱਚ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਵੀਰਜ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ: ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵੀਰਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪ੍ਰਤੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ।

ਵੀਰਜ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਕੀ ਸੰਕੇਤ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵੀਰਜ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਪੀਲਾ ਵੀਰਜ: ਕੁਝ ਭੋਜਨ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵੀਰਜ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪੀਲੀਆ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲਾਗਾਂ ਵੀਰਜ ਨੂੰ ਪੀਲਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀਰਜ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪੀਲਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਵੀਰਜ ਵਿੱਚ ਖੂਨ (ਹੀਮੇਟੋਸਪਰਮੀਆ):ਵੀਰਜ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵੀਰਯ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਫਟਣ, ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਹੋਈ ਸਰਜਰੀ, ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਸੱਟ, ਜਾਂ ਕੁਝ STI ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।
• ਵੀਰਜ ਨਿਕਲਣ ਦੌਰਾਨ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ: ਇਹ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ, ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪਿਛਾਖੜੀ ਵੀਰਜ ਨਿਕਲਣ, ਜਾਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵੀਰਜ ਦੇ ਰੰਗ, ਗੰਧ, ਮਾਤਰਾ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅਸਾਧਾਰਨ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਜਾਂ ਡਰੋ ਨਾ।

ਵੀਰਜ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਮ ਟੈਸਟ ਕਿਹੜੇ ਹਨ?

ਵੀਰਜ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਟੈਸਟ ਵੀਰਜ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਹੈ। ਇਹ ਟੈਸਟ:

• ਇਹ ਮਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਵੀਰਜ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਉਹ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟੇ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਟੈਸਟ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ।

ਵੀਰਜ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਵੇ?

ਵੀਰਜ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵੀਰਜ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ: ਇਹ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ।
• ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਵੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ: ਸੰਤੁਲਿਤ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
• ਆਪਣੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ: ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਜਾਂ ਮੋਟਾਪਾ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ (ਕਸਰਤ) ਵਧਾਓ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੈ।
• ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਵਰਤੋ: ਕੰਡੋਮ, ਮਾਦਾ ਕੰਡੋਮ, ਅਤੇ ਡੈਂਟਲ ਡੈਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ STI ਤੋਂ ਬਚਾਓ।

ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਸਿਆਣਪ ਹੈ।

ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਹਾਣੀ:

ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਨਿਮਲ ਨਾਮ ਦਾ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਬੱਚਾ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਨਿਮਲ ਨੂੰ "ਵੀਰਜ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ" ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਉਸਦੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਘੱਟ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਥੋੜ੍ਹੀ ਹੌਲੀ ਸੀ। ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਨਿਮਲ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਵੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਵੇ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕਸਰਤ ਕਰੇ। ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਦਲ ਕੇ ਕਿੰਨਾ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਕੀ ਵੀਰਜ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਹਨ?

ਨਹੀਂ, ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਵੀਰਜ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ, ਸੈਮੀਨਲ ਵੇਸਿਕਲ ਤਰਲ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਤਰਲ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਵੀਰਜ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਮੀ ਦੇ ਵੀਰਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿਲੀਲੀਟਰ 15 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ 200 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ 15 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਜਿਸਨੂੰ "ਓਲੀਗੋਸਪਰਮੀਆ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ), ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ (ਜਿਸਨੂੰ "ਅਜ਼ੂਸਪਰਮੀਆ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)।

ਕਿਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦਾ ਵੀਰਯ ਨਿਕਲਣਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੋਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਉਮਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵੀਰਯ ਨਿਕਾਸ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵੀਰਯ ਨਿਕਾਸ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਆਪਣੇ 80 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵੀਰਯ ਨਿਕਾਸ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ, ਖੁਰਾਕ, ਤਣਾਅ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਵੀਰਯ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ "ਪ੍ਰੀਕਮ" ਵੀਰਜ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਪ੍ਰੀ-ਈਜੇਕੁਲੇਟਰੀ ਤਰਲ, ਜਾਂ "ਪ੍ਰੀਕਮ," ਵੀਰਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਲੁਬਰੀਕੇਟਿੰਗ ਤਰਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਹੋਣ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਔਰਗੈਜ਼ਮ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਅਤੇ ਮਾਦਾ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰੀਕਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਤਰ ਮਾਰਗ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਨਿਕਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮੂਤਰ ਮਾਰਗ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ), ਤਾਂ ਉਹ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਪ੍ਰੀਕਮ ਨਾਲ ਰਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਪ੍ਰੀਕਮ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵੀਰਜ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਆ ਰਹੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵੀਰਜ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟੈਸਟ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਵੀਰਜ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿੰਨੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ।

ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵੀਰਜ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ,

• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡੋ।
• ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ STIs ਤੋਂ ਬਚਾਓ।
• ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ।

ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋਣਗੀਆਂ।

` ਵੀਰਜ, ਵੀਰਜ, ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ, ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ, ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ, ਵੀਰਯ ਨਿਕਾਸ