ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਖੁਜਲੀ ਵੱਲ ਬਹੁਤਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਖੁਜਲੀ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਨੋ-ਦਿਨ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੰਨੀ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਕੀ ਇਹ ਖੁਜਲੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਨਿੱਜੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੁਜਲੀ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਖੁਜਲੀ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ।
- ਜੇਕਰ ਖੁਜਲੀ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੈ ।
- ਜੇਕਰ ਖੁਜਲੀ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ।
- ਜੇਕਰ ਖੁਜਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸਾਧਾਰਨ ਨਿਕਾਸ (ਯੋਨੀ ਜਾਂ ਲਿੰਗ ਤੋਂ) ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਸਾਫ਼ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਧੱਫੜ ਹੋਵੇ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?
ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਧੱਫੜ ਹੋਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀ ( STI ) ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ । ਦਰਅਸਲ, ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ।
ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਸਮਝਾਵਾਂਗਾ।
| ਕਾਰਨ ਕਿਸਮ | ਵਰਣਨ ਅਤੇ ਉਦਾਹਰਣਾਂ |
|---|---|
| ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ | ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਾਂਗ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਖੇਤਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। - ਚੰਬਲ - ਚੰਬਲ - ਲਾਈਕੇਨ ਸਕਲੇਰੋਸਸ - ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ |
| ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ | ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। - ਸਖ਼ਤ ਸਾਬਣ, ਬਾਡੀ ਵਾਸ਼, ਪਰਫਿਊਮ। - ਵਾਸ਼ਿੰਗ ਪਾਊਡਰ (ਡਿਟਰਜੈਂਟ)। - ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਤੰਗ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣਾ। - ਸ਼ੇਵਿੰਗ ਕਾਰਨ ਰੇਜ਼ਰ ਬਰਨ। |
| ਲਾਗ | ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਗਾਂ। - ਪਿੰਨਵਰਮ - ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਜੂੰਆਂ (ਪਬਿਕ ਜੂਆਂ) - ਔਰਤਾਂ ਲਈ: ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸੰਬੰਧੀ ਯੋਨੀਓਸਿਸ - ਮਰਦਾਂ ਲਈ: ਜੌਕ ਖਾਰਸ਼, ਇੱਕ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ |
| ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (STIs) | ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਖੁਜਲੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। - ਟ੍ਰਾਈਕੋਮੋਨਿਆਸਿਸ - ਜਣਨ ਹਰਪੀਜ਼ - ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਵਾਰਟਸ - ਕਲੈਮੀਡੀਆ - ਸੁਜਾਕ |
| ਹੋਰ ਕਾਰਨ | - ਔਰਤਾਂ ਲਈ: ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ। - ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਵਲਵਰ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ। |
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀ (STI) ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਖੁਜਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਕਾਰਨ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ , ਐਲਰਜੀ , ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵੀ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਝਿਜਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਲੇ ਜਾਓਗੇ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇਗਾ।
- "ਖੁਜਲੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਹੈ?"
- "ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?"
- "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਖੁਰਕਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਸਮਝੇ ਹੀ ਖਾਰਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?"
- "ਕੀ ਕੋਈ ਖੁਜਲੀ ਹੈ ਜੋ ਰਾਤ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੀ ਹੈ?"
- "ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਨਵੇਂ ਜਿਨਸੀ ਸਾਥੀ ਹਨ?"
- "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਾਬਣ ਜਾਂ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਹੈ?"
ਫਿਰ, ਡਾਕਟਰ ਉਸ ਖੇਤਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ।ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ (ਲਾਲ, ਚਿੱਟਾ, ਭੂਰਾ), ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ (ਮੋਟਾ ਹੋਣਾ, ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ), ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਖੁਸ਼ਕ ਜਾਂ ਖੁਰਲੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਚਮੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਮੂਨਾ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਭੇਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਟੈਸਟ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ? ਕੀ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਖੁਜਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਇਹ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ (ਜੌਕ ਖਾਰਸ਼): ਇੱਕ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਗੋਲੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।
- ਚੰਬਲ ਵਰਗੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ: ਟੌਪੀਕਲ ਸਟੀਰੌਇਡ ਕਰੀਮਾਂ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ: ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣਗੇ।
- ਜੇਕਰ ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਹੈ: ਐਲਰਜੀਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਖ਼ਤ ਸਾਬਣ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੁਜਲੀ ਅਕਸਰ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਇਹ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ: ਤਾਂ ਉਸ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਟ੍ਰਾਈਕੋਮੋਨਿਆਸਿਸ ਨਾਮਕ ਬਿਮਾਰੀ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਨਾ ਖਰੀਦੋ। ਕਈ ਵਾਰ, ਗਲਤ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ, ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਇਸ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਆਦਤਾਂ ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
| ✔️ ਇਹ ਕਰੋ | ❌ ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ |
|---|---|
| ਨਿੱਜੀ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖੋ। ਹਲਕੇ ਸਾਬਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ। | ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ, ਸਖ਼ਤ ਸਾਬਣ, ਬਾਡੀ ਵਾਸ਼, ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ। |
| ਕੁਦਰਤੀ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੂਤੀ ਤੋਂ ਬਣੇ ਢਿੱਲੇ-ਫਿਟਿੰਗ ਵਾਲੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਪਹਿਨੋ। ਆਪਣੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬਦਲੋ। | ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਕੱਪੜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਬਹੁਤ ਤੰਗ, ਤੰਗ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਪਹਿਨਣਾ। |
| ਨਹਾਉਣ ਅਤੇ ਤੈਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਕਾ ਲਓ। | ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਭਰੇ ਜਾਂ ਗਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣਾ। |
| ਔਰਤਾਂ ਲਈ: ਟਾਇਲਟ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਅੱਗੇ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। | ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਖੁਰਚਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
ਰਾਤ ਨੂੰ ਖੁਜਲੀ ਕਿਉਂ ਵਧਦੀ ਹੈ?
ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਦਿਨ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖੁਜਲੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
1. ਰਾਤ ਨੂੰ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
2. ਰਾਤ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਪਾਣੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਫ਼ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
3. ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਖੁਜਲੀ ਵੱਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਰਾਤ ਨੂੰ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸੌਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਖੁਜਲੀ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਨਿੱਜੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੁਜਲੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਡਰੋ।
- ਸਾਰੀ ਖੁਜਲੀ ਕਿਸੇ ਜਿਨਸੀ ਰੋਗ (STI) ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਸ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਖੁਜਲੀ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਲੱਛਣ (ਅਸਾਧਾਰਨ ਡਿਸਚਾਰਜ, ਧੱਫੜ) ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ।
- ਕਦੇ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਨਾ ਵਰਤੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਵੇ। ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਓ।
- ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖੁਰਕਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਖੁਰਕਦੇ ਹੋ, ਸਥਿਤੀ ਓਨੀ ਹੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ